Makakatulong ba ang Essential Oils na Paginhawahin ang Mga Sintomas ng Neuropathy?

Kung naghahanap ka ng natural na paraan para mapawi ang mga sintomas ng neuropathy, maaaring gusto mong subukan ang mahahalagang langis. Ang makapangyarihang mga extract ng halaman na ito ay ginamit sa loob ng maraming siglo upang itaguyod ang pagpapahinga at kagalingan. Mayroong ilang siyentipikong katibayan upang suportahan ang paggamit ng mahahalagang langis para sa neuropathy. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang langis ng peppermint ay epektibo sa pagbawas ng sakit at pagkapagod sa mga taong may pinsala sa ugat. Upang gumamit ng mga mahahalagang langis para sa neuropathy, maaari mong ilapat ang mga ito nang topically o lumanghap sa kanila. Para sa topical application, paghaluin ang ilang patak ng langis na may carrier oil tulad ng jojoba o coconut oil at imasahe ito sa apektadong lugar. Maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng langis sa isang diffuser o humidifier upang malanghap ang mga singaw. Kung bago ka sa paggamit ng mahahalagang langis, magsimula sa maliit na halaga at unti-unting dagdagan kung kinakailangan. Siguraduhing pumili ng mataas na kalidad na mga langis mula sa isang kagalang-galang na mapagkukunan. At palaging kumunsulta sa iyong healthcare provider bago gumamit ng mahahalagang langis, lalo na kung mayroon kang kondisyong medikal.

Pangkalahatang-ideya

Ang neuropathy ay tumutukoy sa pinsala sa ugat na nagpapakita bilang pananakit ng nerbiyos at kakulangan sa ginhawa.

Ang peripheral neuropathy ay nakakaapekto sa mga nerbiyos ng peripheral nervous system (PNS).

Ang PNS ay binubuo ng mga ugat sa labas ng utak at spinal cord at nag-uugnay sa ating mga limbs at organo sa utak sa pamamagitan ng spinal cord.

Kasama sa mga sintomas ng neuropathy ang pakiramdam ng mga pin at karayom, pamamanhid sa mga paa, pananakit, at kakulangan sa ginhawa.

Maaaring kabilang sa mga malalang kaso ang mga problema sa pagtunaw, isang nakompromisong pantog, at hindi regular na tibok ng puso.

Maaaring kabilang sa mga sanhi ng pananakit ng neuropathy ang trauma, pinsala, genetic variant, pagkakalantad sa lason, metabolic imbalance, pinsala sa sciatic nerve, shingles, at mga impeksiyon.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng neuropathy ay diabetes.

Ang talamak na mataas na asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa mga peripheral nerve na nagdudulot ng diabetic neuropathy pangunahin sa mga binti at paa.

Ang pamumuhay na may mga sintomas ng neuropathic ay maaaring malubhang makaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao.

Ang ligtas na paggamit ng mga mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng ilan sa mga sintomas na nauugnay sa neuropathy (at sciatica) at, samakatuwid, mapabuti ang kalidad ng buhay.

mahahalagang langis para sa mga keloid

Essential Oils Bilang Isang Natural na Lunas

Ang mga mahahalagang langis (EOs) ay mataas na konsentrado na mga extract ng halaman na nagmula sa iba't ibang bahagi ng mga puno, halaman, bulaklak, at maging prutas.

Naglalaman ang mga ito ng ilang mga aktibong compound na nauugnay sa maraming mga katangian ng pagpapagaling.

Ang aromatherapy ay isang komplementaryong at alternatibong kasanayan sa gamot na kinabibilangan ng therapeutic application ng mga EO.

Ang ilang partikular na EO ay nag-aalok ng mga partikular na benepisyo na kilala upang makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng neuropathy:

• Anti-inflammatory properties
• Neuropathicpampawala ng sakit(mga katangian ng analgesic)
• Suporta sa immune system
• Mga katangian ng antispasmodic (upang mabawasan ang pulikat ng kalamnan)

Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga EO ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa:

• Pagbabawas ng stress at pagkabalisa
• Pagpapabuti ng pagtulog
• Nakapapawing pagodeksemaat iba pang kondisyon ng balat
• Paggamotsipon,ubo,mga impeksyon sa sinus, atnamamagang lalamunan
• Pagtugon sa mga sintomas ng allergy
• Nakapapawi ng pananakit ng ulo at migraine
• Pagsuportapagbaba ng timbang
• Paggamot ng warts
• Nagpapagaling ng mga kagat ng bug
• Paggamot ng almoranas
• Nakapapawing pagod na mga sintomas ng arthritis(sakit ng kasukasuan), pananakit ng likod, at pananakit ng kalamnan
• Pagtulongsunog sa arawatnasusunog ang balat
• Nagbibigayginhawa sa paninigas ng dumi
• Pagpapabuti ng mood atkalusugang pangkaisipan

Ang 4 na Pinakamahusay na Essential Oil para sa Mga Sintomas ng Neuropathy

Langis ng peppermint

Ang peppermint ay anti-inflammatory at antispasmodic.

Ang Menthol, isang aktibong compound sa peppermint essential oil, ay isang kilalang pain reliever at anesthetic agent.

top rated nipple cream

Isang ulat ng kaso na inilathala saKlinikal na Journal ng Sakitbinanggit ang isang 76-taong-gulang na babae na may neuralgia (pananakit ng nerbiyos) na lumalaban sa karaniwang mga panlunas sa pananakit. (1)

Naglagay siya ng peppermint oil na naglalaman ng 10% menthol nang direkta sa apektadong lugar na nagresulta sa halos agarang pagbawas ng sakit, na tumagal ng 4-6 na oras pagkatapos ng topical application.

Ang langis ng peppermint ay epektibo rin sa paggamot sa mga kondisyon ng pagtunaw tulad ngIBS(irritable bowel syndrome), na partikular na kapaki-pakinabang para sa mga malubhang kaso ng neuropathy na kinasasangkutan ng mga komplikasyon sa gastrointestinal.

Mga bata, buntis at nagpapasuso, at ang mga mayaltapresyondapat iwasan ang mahahalagang langis na ito.

Langis ng eucalyptus

Eucalyptus mahahalagang langis ay mayaman sa 1.8 cineole, isang aktibong tambalan na kilala upang makatulong na mapawi ang pananakit, bawasan ang pulikat, at labanan ang pamamaga.(2)

Nalaman ng isang pag-aaral noong 2010 na inilathala sa BMC Complementary Medicine & Therapies na ang isang timpla na naglalaman ng eucalyptus, geranium, bergamot, tea tree, at lavender essential oil ay nagbigay ng makabuluhang lunas mula sa sakit na neuropathic. (3)

Animnapung kalahok na may peripheral neuropathy ay nahati sa dalawang grupo.

Ang isang grupo ay binigyan ng placebo, at ang isa pang grupo ay binigyan ng EO blend minsan sa isang linggo.

Ang timpla ng EO ay humantong sa mas mataas na pagbabawas ng sakit kaysa sa placebo.

Banal na Basil (Tulsi) na langis

Ang EO na ito ay isang anti-inflammatory na sumusuporta sa nervous system na tumutulong din sa pagbalanse ng blood sugar level.

Kung ikaw ay dumaranas ng diabetic neuropathy, ito ay isa sa mga langis na maaari mong gamitin.

Ang isang pag-aaral sa hayop noong 2015 ay nakakita ng banal na basil upang mabawasan nang malaki ang pananakit ng neuropathic na sanhi ng pinsala at oxidative stress sa mga daga. (4)

Langis ng mansanilya ng Romano

Ang chamomile oil ay isang kilalang pain-reliever, calmative, anticonvulsive, at anti-inflammatory.

Ito ay mayaman sa isang tambalang tinatawag na Borneol.

Isang pag-aaral sa hayop noong 2015 na inilathala saEuropean Journal of Pharmacologyay nagpapahiwatig na ang Borneol ay maaaring mabawasan ang talamak na pamamaga at sakit sa neuropathic sa mga daga.

Gayunpaman, higit pang mga pag-aaral ng tao ang kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging epektibo nito sa mga ugat ng tao. (5)

Ang iba pang mga EO na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit sa neuropathic at kakulangan sa ginhawa ay:

• Mahalagang langis ng kamangyan
• mahahalagang langis ng luya
• Rosemary
• Helichrysum
• Marjoram
• Langis ng lavender

Mga Alalahanin sa Kaligtasan

Kapag ginamit nang ligtas at sapat, ang mga EO ay karaniwang nag-aalok ng kaunti o walang mga side effect.

Kapag ginamit nang pangkasalukuyan bilang isang natural na tulong para sa sakit na neuropathic, ang mga EO ay dapat palaging lasaw sa a langis ng carrier iwasan pangangati ng balat at mga reaksyon.

Maipapayo na magsagawa ng patch test sa isang hindi apektadong bahagi ng balat at maghintay ng 24 na oras upang kumpirmahin na walang reaksiyong alerdyi.

Kung nakakaranas ka ng anumang masamang reaksyon sa anumang langis, ihinto kaagad ang paggamit at kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Magkaroon ng kamalayan sa mga kontraindikasyon para sa bawat langis na iyong ginagamit dahil ang ilang EO ay hindi angkop para sa mga bata o mga buntis o mga babaeng nagpapasuso.

Palaging pumili ng mataas na kalidad, certified organic at therapeutic grade na mga produkto upang maiwasan ang mga diluted na batch at pagdaragdag ng mga potensyal na nakakapinsalang kemikal.

Hindi kinokontrol ng FDA (Food and Drug Administration) ang mga EO, kaya mahalagang gamitin lamang ang mga produktong may pinakamataas na kalidad para sa mga layuning panggamot.

Paano Gamitin ang mga EO para sa Neuropathy

Gaya ng nabanggit, palaging palabnawin ang iyong mga EO sa isang carrier oil tulad ng coconut oil o jojoba oil.

Dumikit sa 2-3 patak ng mahahalagang langis bawat kutsarita ng carrier oil.

Maaari mo itong gamitin bilang isang massage oil at dahan-dahang kuskusin ang apektadong lugar.

doterra age spots

Maaari ka ring magdagdag ng mga EO at Epsom salts sa iyong tub para sa therapeutic soak.

Maaari mong paghaluin ang mga langis nang sama-sama upang lumikha ng mahahalagang timpla ng langis dahil maaari nitong palakasin ang mga epekto.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: