Paano makarating sa iyong tinedyer kapag sila ay bastos af

Ang mga sandaling iyon kapag sila ay pumasok na may mga baril na nagliliyab ay maaaring maging isang pagkakataon upang kumonekta.

Walang nakakaalam kung ano mismo ang mga pindutan na pindutin tulad ng iyong tinedyer . Ito ay isang talento, talaga. Kahit papaano alam nila ang eksaktong bagay na sasabihin upang makakuha sa ilalim ng iyong balat, at ginagawa nila hindi HALIKIN.

Kate Grey, aka Cod dependency Kate , isang lisensyadong pag -aasawa at therapist ng pamilya, ay nagsabi na walang respeto ang mga tinedyer - at kung minsan Nakakagulat - Pag -uugali ay isang resulta ng hindi alam kung paano ipahayag mahirap na emosyon Sa sandaling ito - ngunit, maaari rin itong maging isang pagkakataon para sa mga magulang na matugunan ang kanilang tinedyer kung nasaan sila.

Ipinaliwanag ni Grey na, sa kanyang karanasan na nagbibigay ng therapy sa mga kabataan, maaari silang paminsan -minsan ay lumabas na may mga baril na nagliliyab. Isang halimbawa: Ang agarang reaksyon ng isang pasyente sa kanya ay upang ituro at pintahin ang kanyang timbang.

mga calorie ng gatas ng ina bawat ans

Iyon ay maaaring tunog na wala sa bulsa. O, maaari kang magkaroon ng isang tinedyer sa iyong sarili, kaya hindi ka maliwanag na hindi sumasang -ayon. Tulad ng para kay Kate, ipinaliwanag niya kung bakit, at paano, hindi niya hinayaan ang labis na labis, bastos na mga komento na makarating sa kanya.

'Kung naramdaman kong ang kanilang pag -uugali ay bunga ng aking therapy sa kanila, maaaring saktan ako o maaaring gumawa ako ng isang emosyonal na reaksyon. Maaari rin akong magkaroon ng isang emosyonal na reaksyon kung sa palagay ko ay nakakuha ako ng timbang at hindi ako sigurado tungkol dito,' sabi niya. 'Kaya napansin mo ba na ang lahat ay may kinalaman sa akin?'

Kung negatibo siyang gumanti sa galit na tinedyer, sinabi ni Kate na tatalakayin niya ang kanyang sariling mga isyu - ngunit, ang paglabas na ito ay patunay na ang bata ay may sariling mga problema upang mahawakan sa sandaling ito. Kaya, paano dapat gawin ito ng mga magulang?

Una, sabi ni Grey, patunayan ang sinabi nila (sa isang lawak - maaari mo itong tugunan nang lubusan sa ibang pagkakataon).

'Tulad ako, 'Wow, darating sa mainit ngayon. Okay. Ibig kong sabihin, ito ay uri ng totoo, mayroon ako at talagang hindi ko namalayan na ito ay kapansin -pansin,'' aniya.

Pagkatapos, tatanungin ni Grey, may iba pa bang nangyayari? Sinabi niya na sa buong lupon, halos agad na mai -load ang mga kabataan, at ibabahagi na mayroon silang masamang araw sa paaralan, o nabibigyang diin - at bigla, malinaw na ang kanilang kawalang -galang ay nagmula sa isang lugar na nasaktan.

'Ang ilang mga magulang, nagpupumilit silang patunayan ang mga bahagi ng karanasan ng kanilang anak kung ang kanilang pag -uugali ay nakakagulat,' paliwanag ni Kate. 'Hindi sila nakarating sa lugar ng pagpapatunay.

Sinabi ni Grey na, pagkatapos mabigyan ng puwang ang mga tinedyer upang kumonekta at ipahayag ang kanilang pagkabigo, kung gayon ang mga magulang ay maaaring bumalik at matugunan ang paunang hindi magalang na puna - ngunit, dapat pa rin silang humantong sa empatiya, hindi mga akusasyon.

'Saan mo natutong gawin iyon? May nagsabi ba sa iyo? Sinabi mo ba iyon sa isang tao? Ano ang konteksto para doon? Alam mo, napansin kong uri ka ng mga nakakagulat na bagay na ganyan kapag marami kang nangyayari sa emosyonal. Napansin mo ba iyon?' aniya.

Naiintindihan ni Grey na ang kanyang diskarte ay maaaring makakuha ng ilang push-back, o makitang bilang kakulangan ng disiplina. Ngunit, sinabi niya na ito ang pinakamahusay na paraan upang makarating sa ugat ng isyu.

'Hindi mo pinatunayan ang mga ito at sinasabi na okay ang pag -uugali, ngunit naghahanap ka sa ilalim nito, at ang iyong diskarte sa pagtugon dito ay hindi tungkol sa paggalang, at hindi ito tungkol sa iyo,' sabi niya.

Gayunpaman, ang karamihan sa seksyon ng komento ay talagang sumang -ayon sa pagkuha ni Kate.

'Hindi ko ito palaging pinangangasiwaan ngunit kapag nagagawa kong mag -snap sa aking sariling reaksyon sa aking anak na ibig sabihin at tanungin ang 'ru ok? May nangyari ba sa paaralan?' Agad siyang lumuluha at sasabihin sa akin 💔 ❤️‍ 🩹 Sinabi ng isang ina.

'Napakarami ng pagiging magulang ay ang pagkontrol sa iyong sariling mga nasasaktan na tugon nang sapat upang ma -focus muli ang maliit na tao na naatasan tayo at mapalad na itaas,' sabi ng isa pa.

'Maraming beses na parang sinusubukan nila ang kaligtasan ng silid. Ang taong ito ba ay emosyonal na matatag o maaari kong mabilis na matiyak ang mga ito. Naghahanap sila kung paano sila dapat gumanti din,' sumang -ayon ang isa pang komentarista.

Kaya, oo, ang iyong tinedyer ay marahil ay nangangahulugang AF - ngunit, gumawa ka ng isang ligtas na puwang para sa kanila upang maipahayag ang kanilang sarili, at para doon, karapat -dapat kang isang patong sa likuran.

mga langis upang patayin ang mga pulgas

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: