Mga Essential Oil Bilang Natural na Paggamot Para sa Athlete's Foot

Ang athlete's foot ay isang pangkaraniwang kondisyon na maaaring gamutin ng mahahalagang langis. Ang mga langis ay maaaring makatulong upang aliwin ang balat at patayin ang fungus na sanhi ng kondisyon. Mayroong ilang iba't ibang paraan upang gumamit ng mahahalagang langis para sa paa ng atleta, kabilang ang pagdaragdag ng mga ito sa foot bath o direktang paglalapat ng mga ito sa balat.

Pangkalahatang-ideya

Ang athlete’s foot (tinea pedis) ay isang nakakahawang fungal infection na kadalasang nangyayari dahil sa talamak na pawis na mga paa sa nakakulong, mahinang bentilasyon, o masikip na sapatos.

Karaniwan itong nagsisimula sa pagitan ng mga daliri ng paa, at ang iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng pangangati, nangangaliskis na pantal, tuyong balat, at nasusunog na pandamdam.

Ang impeksyon ay maaaring kumalat sa mga kuko sa paa at mga kamay.

Ang paa ng atleta ay naililipat sa pamamagitan ng balat sa balat, at posibleng makuha ito mula sa mga pampublikong swimming pool at locker room.

Karaniwang inirerekomenda ang paggamot sa paa ng atleta gamit ang mga over-the-counter o de-resetang antifungal spray at ointment.

Kung naghahanap ka ng mga natural na remedyo sa bahay bilang isang opsyon sa unang tugon, isaalang-alang din ang mahahalagang langis.

Maraming mahahalagang langis ang nagtataglay ng makapangyarihang mga katangian ng antifungal na makakatulong sa paggamot sa iba't ibang impeksiyon ng fungal tulad ng jock itch at maging ringworm.

Essential Oils Bilang Isang Natural na Lunas

Ang mga essential oils (EO) ay mga extract ng halaman na may mataas na konsentrasyon na pinaniniwalaang makakatulong sa paggamot sa ilang mga kondisyon ng kalusugan kapag ginamit nang tama.

Naglalaman ang mga ito ng mga aktibong compound na nag-aalok ng maraming benepisyo sa kalusugan habang sinusuportahan ang mga mekanismo ng pagpapagaling ng katawan.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga EO ay may kakayahang:

• Pagpapawi ng sakit at kakulangan sa ginhawa
• Nakapapawing pagodeksemaat iba pang kondisyon ng balat
• Pagpapalakas ng immune system
• Paggamotsipon,ubo,mga impeksyon sa sinus, atnamamagang lalamunan
• Pagtugon sa mga sintomas ng allergy
• Nakapapawi ng pananakit ng ulo at migraine
• Paggamot ng warts
• Nagpapagaling ng mga kagat ng bug
• Paggamot ng almoranas
• Nakapapawing pagod na mga sintomas ng arthritis
• Pagtulongsunog sa arawatnasusunog ang balat

Ang aromatherapy, isang anyo ng komplementaryong at alternatibong gamot, ay nagsasangkot ng paggamit ng mahahalagang langis para sa mga layuning panterapeutika.

Ang mga partikular na antifungal essential oils tulad ng tea tree oil ay maaaring makatulong na natural na matugunan ang mga sintomas ng paa ng atleta.

Ang Pinakamahusay na Essential Oils para sa Athlete's Foot

Ang lahat ng mahahalagang langis ay naglalaman ng mga katangian ng antifungal:(1)

string boy names

• Langis ng puno ng tsaa ( Melaleuca alternifolia )
• Langis ng thyme ( Thymus vulgaris )
• Langis ng peppermint ( Peppermint )
• Langis ng clove (syzygium aromaticum)
• Langis ng oregano ( Oregano vulgaris )
• Langis ng lemon ( Citrus limon )

Kilala rin ang mga ito bilang anti-inflammatory at antiseptic.

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay gumaganap din bilang isang malakas na pain reliever na, salamat sa mataas na nilalaman nito ng menthol, ay nagbibigay ng isang paglamig at nakapapawi na epekto na makakatulong na mapawi ang pangangati.

Ang iba pang EO na maaaring makinabang sa athlete's foot ay ang geranium, lemongrass, at lavender oil.

Mga Alalahanin sa Kaligtasan

Palaging pumili ng mataas na kalidad, certified organic at therapeutic grade na mga produkto upang maiwasan ang mga diluted na batch at pagdaragdag ng mga potensyal na nakakapinsalang kemikal.

Hindi kinokontrol ng FDA (Food and Drug Administration) ang mga EO, kaya mahalagang gamitin lamang ang mga produktong may pinakamataas na kalidad para sa mga layuning panggamot.

Ang mga EO ay karaniwang nag-aalok ng kaunti hanggang sa walang masamang epekto kapag pinangangasiwaan nang may pag-iingat at pangangalaga.

Kapag ginamit nang pangkasalukuyan para sa athlete's foot o iba pang impeksyon sa fungal, ang mga EO ay dapat palaging lasaw sa isang langis ng carrier iwasan pangangati ng balat at mga reaksyon.

Maipapayo na magsagawa ng patch test sa isang hindi apektadong bahagi ng balat at maghintay ng 24 na oras upang kumpirmahin na walang reaksiyong alerdyi.

medyo kakaibang mga pangalan ng babae

Kung nakakaranas ka ng anumang masamang reaksyon sa anumang langis, ihinto kaagad ang paggamit at kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Magkaroon ng kamalayan sa mga kontraindikasyon para sa bawat langis na iyong ginagamit dahil ang ilang EO ay hindi angkop para sa mga maliliit na bata o mga buntis o mga babaeng nagpapasuso.

Paano Gamitin ang mga EO para sa Athlete's Foot

Gaya ng nabanggit, palaging maghalo ng mga EO sa isang carrier oil tulad ng coconut oil, olive oil, o almond oil kapag direktang inilalapat sa iyong balat.

Dumikit sa 2-3 patak ng EO bawat kutsarita ng carrier oil.

Ang langis ng niyog ay isang mahusay na pagpipiliang athlete's foot dahil ito rin ay antifungal at antibacterial.

Ilapat ang EO lotion na ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw sa apektadong lugar.

DIY Essential Oil Blend Para sa Foot Soak

Punan ang isang malaking mangkok ng mainit o mainit na tubig.

Gusto mong maging sapat ang laki ng mangkok upang kumportable mong ibabad ang iyong dalawang paa sa tubig.

Ibabad ang iyong mga paa ng 15-20 minuto nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw.

Idagdag ang sumusunod upang lumikha ng iyong nakapagpapagaling na foot bath:

• ½ tasang apple cider vinegar
• 5 patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa
• 5 patak ng mahahalagang langis ng oregano
• 5 patak ng mahahalagang langis ng clove
• 5 patak ng peppermint essential oil

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: