Mayroon pa bang #RelationshipGoals? Narito Kung Paano Gawin Ang Huling Relasyon

Everton Vila / Unsplash

Mula sa murang edad, tinuro sa atin na dapat tayong magbantay para sa atin kaluluwa : isang taong nakakumpleto - o hindi bababa sa mga nakakumpleto - sa amin. Nalaman namin na ang mga relasyon ay ang batayan ng mga pamilya at maaaring maging tunay na kahanga-hanga kapag nakilala mo ang isang tao na kinukuha ka lang. At sigurado, totoo iyan, ngunit gayun din, talagang masipag ang mga relasyon . Iyon ang bahaging may posibilidad na iwanan ang mga tao sa pag-uusap.

Bilang mga tao, patuloy kaming bumubuo at lumalaki bilang mga tao, at walang garantiya na ang iyong kasosyo ay lalago sa tabi mo (kahit na tiyak na #relationshipgoals na iyon). Kung gaano kahusay ang magkaroon ng isang napakadaling pakikipag-ugnay na isang uri lamang ng nangyari sa sarili nitong, hindi iyon ang kaso para sa karamihan sa mga tao. Narito ang apat na paraan upang magtagal ang isang relasyon na makakatulong sa mga mag-asawa sa anumang yugto.

Magbasa nang higit pa mula sa aming pakete sa pagpapabuti ng sarili at kumuha ng mga tip kung paano ang pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili , kung paano maging mas romantiko , kung paano maging isang mas mahusay na magulang, kung paano makipag-usap nang mas mahusay, kung paano makawala sa isang slump , at kung paano masiyahan sa buhay.

Maging Mahabagin

Ang mga bagay ay maaaring mainit at mabigat sa simula ng isang relasyon, ngunit ang pariralang natapos ang honeymoon ay mayroong isang kadahilanan: karamihan sa mga mag-asawa ay umuusad sa kabila ng maagang romantikong yugto ng pag-ibig . At iyan kung ang pagkakaroon ng mahabagin na pagmamahal para sa iyong kapareha ay magiging mas mahalaga kaysa dati. Ang ganitong uri ng koneksyon ay mas matatag at mahuhulaan kaysa sa madamdaming pag-ibig, kung hindi gaanong kapana-panabik, Dr. Kelly Campbell nagsusulat sa Psychology Ngayon . Ang tali ng mag-asawa ay maaaring inilarawan bilang malalim, komportable, at maalaga. Ngunit sa parehong oras, kung ang isang pares ay umaasa lamang sa mahabagin na pag-ibig nang walang anumang uri hilig o romantikong spark , maaari silang tuluyang lumipat sa pagiging matalik na kaibigan at mga kasama sa silid.

Tiyaking Nakikinig ang Lahat at Naririnig

Kung gaano kami kalapit sa aming mga kasosyo, hindi nila iniisip ang mga mambabasa, kaya kung nakakaramdam ka ng isang tiyak na paraan, ipaalam sa tao. Sa isip, makikinig sila sa iyo, at gagawin mo ang pareho para sa kanila. Bilang Sarì Harrar at Dr. Rita DeMaria sumulat sa Reader’s Digest , ang nag-iisang pinakamakapangyarihang bagay na magagawa mo upang mapanatili ang isang relasyon na solid ay upang magsalita ng mas kaunti at makinig pa. Sisihin, pang-iinsulto , pagpuna at pananakot ay hinuhulaan ang isang masamang wakas, o hindi bababa sa isang nabubuhay na impiyerno, nagsusulat sila. Kapag naging palaban ang usapan, huwag magambala, mag-alok ng solusyon o ipagtanggol kaagad ang iyong sarili. Maging bukas, matapat, iwasan ang pagiging agresibo para sa paggalang, at huwag lamang isipin ang iyong susunod na retort habang nagsasalita ang iyong kasosyo, tunay na kunin ang sinasabi nila, kung ano ang kailangan nila mula sa relasyon at iyong pakikipagsosyo.

Ang isang mahalagang bahagi ng komunikasyon ay ang wika ng katawan, kapwa ang iyo at ng iyong kasosyo. Tanungin ang iyong sarili, nakikipag-scroll ka ba sa iyong telepono kapag nakikipag-usap sa iyo ang iyong kasosyo? Naroroon ka ba at nakikinig sa sinasabi nila sa halip na bumalangkas lamang ng iyong tugon? Gumagawa ka ba ng nagtatanggol na pisikal na paninindigan sa pamamagitan ng pagtawid sa iyong mga bisig at pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mata? Ito ang lahat ng mga bagay na dapat tandaan habang nagsasalita ka at nakikipag-ugnay sa bawat isa.

mitolohiya mga pangalan ng babae

Ang Parehong Kasosyo ay Dapat Maging Komitado

Nakita nating lahat - at marahil ay naging bahagi rin ng - isang panig na mga relasyon, at alam na hindi lamang sila gagana. Upang tumagal ang isang relasyon, pareho kayong kailangang maging nakatuon at maglaro sa iisang koponan. Dapat maniwala ang mga kasosyo sa pagpapaandar ng relasyon, anuman ang mangyari, Campbell nagsusulat sa Psychology Ngayon . Maraming tao ang pumapasok sa pag-aasawa na umaasa na ito ay mananatili magpakailanman, ngunit sa tabi-tabi, hindi bababa sa isang kasosyo ang nagbabago ng kanilang isip. Napakahalagang kausapin ang iyong kapareha tungkol sa kanilang mga pananaw sa pangako: Halimbawa, naniniwala ba sila sa mga breaker ng deal? Kung gayon, ano ang mga ito?

Habang dumarating ang mga mag-asawa sa impasse na iyon hindi tulad ng makaka-engkwentro sila ng isang karatula na nagsasabing kunin ang kalsadang ito kung nasa isang hindi masayang kasal , o kunin ang kalsadang ito kung nasa isang relasyon o kasal na nagkakatipid . Panahon na ba para subukan pagpapayo ng mag-asawa ? Ang lahat ng mga pagliko na ito sa kalsada at mga pagpapasya ay dapat magmula sa parehong mga kasosyo.

Huwag Sisihin ang Iyong Kasosyo sa Lahat

Kapag nagkamali ang mga bagay, natural para sa atin na nais na magtalaga ng sisihin sa isang tao - perpekto, hindi sa ating sarili. At kung nasa isang relasyon kami, ang pagbintang na iyon ay maaaring mahulog sa iyong kasosyo, hindi alintana kung sila talaga ang may kasalanan o hindi. Nakatutukso na sisihin ang iyong kapareha kapag nakakaramdam ka ng galit, pagkabigo, inip, ipinagkanulo o binigyang diin ang tungkol sa iyong relasyon, isulat ang Harrar at DeMaria. Ang susunod na hakbang ay ang pagtingin sa iyong asawa bilang isang dapat magbago para mapabuti ang relasyon. Iyon ay isang pag-cop-out. Ang pagsubok na pagbutihin ang iyong kasosyo ay inilalagay siya sa nagtatanggol at itinapon ka sa isang negatibong ilaw. Ang resulta? Walang nagbabago. Walang responsibilidad. Lahat ay hindi nasisiyahan. At ang paggawa sa iyong kasosyo sa masamang tao ay nangangahulugang hindi pinapansin ang 90 porsyento sa kanya na mabuti. Sa halip, maging mas introspective at tingnan nang mabuti ang iyong sarili bago awtomatikong magtalaga ng sisihin sa iyong kapareha.

Mga quote tungkol sa pagpapanatiling buhay ng mahika

Ang isang mapagmahal na relasyon ay isa kung saan ang mahal ay malayang maging kanyang sarili - upang tumawa kasama ako, ngunit hindi sa akin; upang umiyak sa akin, ngunit hindi dahil sa akin; mahalin ang buhay, mahalin ang sarili, mahalin ang mahal. Ang gayong relasyon ay nakabatay sa kalayaan at hindi kailanman maaaring lumago sa isang selos na puso. - Leo F. Buscaglia

Kailan man nagkakontrahan ka sa isang tao, mayroong isang kadahilanan na maaaring makapagpabago ng pinsala sa pagitan ng iyong relasyon at pagpapalalim nito. Ang kadahilanan na iyon ay ang pag-uugali. - William James

nagpapalayaw sa mga cruiser o swaddlers

Kung ikaw ay minamahal, mahalin, at mahalin. - Benjamin Franklin

Ang ibinahaging kagalakan ay isang dobleng kagalakan; ibinahaging kalungkutan ay kalahating kalungkutan. - Salawikain sa Sweden

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: