Kaya Nakatanggap ka ng Masakit, Basag na Utong mula sa Pagpapasuso (Ouch!) - Narito Kung Ano ang Dapat Gawin

Larawan ni Mehmet Turgut Kirkgoz mula sa Pexels

Naghahanap upang mapabuti ang iyong karanasan sa pagpapasuso at bumuo ng isang mas mahusay na bono sa iyong sanggol? Nakuha ka namin, mama. Basahin ang aming mga artikulo sa mga posisyon sa pagpapasuso , ang reflex ng rooting ng sanggol , kung paano i-block ang mga duct ng gatas , kung paano madagdagan ang supply ng gatas upang matulungan kang gabayan sa karanasan na ito.

Bago ang pagkakaroon ng isang sanggol , maririnig mo ang tungkol sa kung gaano kahusay ang pagpapasuso para sa iyong maliit na anghel - at totoo iyan. Maririnig mo rin ang tungkol sa kung paano ito isang karanasan sa pagbubuklod sa pagitan mo at ng sanggol. Katotohanan! Ngunit kung ano ang hindi mo maririnig na halos iyon ay, para sa marami sa atin, ang pagpapasuso ay maaaring… hindi komportable. O, kahit papaano malalaman mo ang lahat. Gayunpaman, hanggang sa malamang, magiging Google ka kung paano gamutin ang mga namamagang utong tulad ng wala sa negosyo. Huwag magalala; narito kami upang tumulong.

mga pangalan na nangangahulugang init

Makatuwiran na magkakaroon ka ng kaunting lambing kapag nagsimula kang magpasuso. Ito ay isang banyagang karanasan , at dapat ayusin ang iyong katawan. Gayunpaman, ang ilan sa atin ay nagdurusa ng higit pa sa mababaw na sakit habang nagpapasuso (basahin: masakit ito marami ), na karaniwang isang palatandaan na ang aldaba ng sanggol, posisyon , o kailangang magsabunutan.

Dahil ang masakit na mga utong ay hindi masaya, tingnan natin ang ilan sa mga paraan na maaari mong matulungan ang iyong pagalingin at bawiin ang pagpapasuso para sa magandang karanasan sa pagbubuklod na ito.

mga review ng hipp formula

Paano ko mapipigilan ang aking nipples na maging masakit?

Kung narito ka dahil nasa-utong-sakit-impiyerno ka, malinaw na gusto mo ng kaunting lunas sa utong sa lalong madaling panahon. Sa kasamaang palad, hindi namin masasabi sa iyo ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang mga namamagang nipples na lampas sa anino ng pag-aalinlangan, dahil ang lahat ng mga suso ay magkakaiba. Kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa ibang tao ay maaaring hindi gumana nang mabilis para sa iyo, at sa kabaligtaran. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay mag-eksperimento sa iba't ibang mga remedyo upang makita kung ano ang nagbibigay sa iyo ng pinakamalaking (at pinakamabilis) na kaluwagan. Sa layuning iyon, narito ang ilang mga rekomendasyon:

• Isang antas na medikal, lahat-ng-layunin utong pamahid : Magugulat ka kung magkano ang kaluwagan na maibibigay ng isang sukat na gisantes ng ultrapure na binago na lanolin! Ganyan mga emollient na ligtas sa pagpapasuso lumikha ng isang hadlang sa kahalumigmigan na nagpapabagal sa panloob na pagkawala ng kahalumigmigan. Nagsusulong din sila ng pagpapagaling nang walang pagbuo ng scab.
• Gatas ng ina : Kung wala kang anumang HPA Lanolin o mga kagustuhan na madaling gamiting, dampin ng kaunting gatas ng suso sa iyong mga utong at hayaang matuyo ito. Ang gatas ng ina ng ina ay may likas na mga katangian ng pagpapagaling.
• Isang compress : Ang isang malamig o mainit na compress na inilapat sa mga utong ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit. Subukang iwanan ito sa paligid ng 10 minuto bago o pagkatapos ng pagpapasuso.
• Mga Hydrogel pad : Kailangan ng instant na kaluwagan? Ang mga pad na ito ay nakakabit nang direkta sa balat, na bumubuo ng isang proteksiyon (at paglamig!) Na unan. Dahil pinapanatili nila ang balat na makinis at moisturized, sinusuportahan nila ang proseso ng pagpapagaling.
• Mga shell ng suso : Sinuman na kailanman ay naghirap mula sa masakit, basag na mga utong ay alam ang labis na paghihirap ng pagkakaroon ng pagkatapos ay magsuot ng damit. Kahit na ang isang bahagyang brush mula sa iyong bra ay maaaring maging nakapangingilabot. Pasok, mga shell ng suso. Ang mga maliliit na katulong na ito ay bumubuo ng isang shell sa mga nipples, na pumipigil sa damit mula sa brushing laban sa kanila.
• Mga sariwang nursing pad : Ang mga pad ng pag-aalaga ay isang pagkalooban ng diyos kapag nagpapasuso ka dahil itinatago nila ang gatas ng suso kapag nagtubo ka. Gayunpaman, hindi mo nais na iwanan ang mga damp pad na nakaupo sa iyong mga utong, na maaaring mapigilan ang mga ito mula sa paggaling. Mag-opt para sa mga istilo na 100 porsyento na koton, at palitan ang mga ito nang madalas.
• Simula sa hindi gaanong namamagang bahagi : Kapag kauna-unahang nagsimula ng isang sesyon ng pagpapakain, ang iyong sanggol ay malamang na tulog sa kasiyahan. Kaya, magsimula sa alinmang dibdib na hindi gaanong masakit. Sa pamamagitan ng mid-feeding, kapag lumipat ka ng gilid, ang iyong maliit na cutie ay mabagal at mas malamang na masipsip ng mas malambot.

Paano ko maiiwasan ang aking nipples na magkasakit?

Sa isip, nais mong ihinto ang sakit sa pagpapasuso sa pass. Ang pag-iwas sa namamagang mga utong ay nangangailangan ng kaunting pagpaplano nang pauna, ngunit ito ay isang ano ba ng higit na mas masakit kaysa sa pagpapasuso habang sinusubukang pagalingin ang mga basag na utong. Upang maiwasan ang namamagang mga utong, subukan ang:

• Isang magandang aldaba : Kung ang iyong sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na tisyu sa dibdib kapag sila ay aldaba , maaari itong humantong sa blangko o pinched nipples. Alin, tulad ng malamang na hinuha mo, nasaktan. Kaya, bago mo dalhin ang iyong dibdib sa bibig ng sanggol, siguraduhin na ang kanilang bibig ay bukas na sobrang kalawakan. Dapat mo ring suriin upang makita kung ang kanilang dila ay nakulong at pasulong sa kanilang bibig.
• Madalas na nagpapakain : Ang mas gutom na sanggol ay, mas malamang na masuso nila ito ng mas agresibo - na maaaring maging isang pangunahing salarin kung saan nababahala ang mga basag na utong. Kung mas madalas mong pinapakain ang sanggol, mas mahina silang sususo. Ah, lunas!
• Inaayos ang posisyon : Ang pag-iiba ng iyong mga posisyon sa pag-aalaga ay maaaring makatulong sa iyo na makita ang posisyon na pinakamahusay na makakatulong sa sanggol na bumuo ng isang tamang aldaba.
• Sinusuri ang dila-itali : Maaaring may isang isyu sa physiological sa ugat ng iyong sakit sa utong. Ang isang sanggol na may isang pinaghihigpitan frenulum, o dila-kurbatang, ay maaaring hindi makakuha ng isang mahusay na aldaba. Kung ang dulo ng dila ng iyong maliit na bata ay lilitaw na hugis puso, maaari silang magkaroon ng kondisyong ito (na kung saan ay teknikal na tinukoy bilang ankyloglossia ). Sa kasamaang palad, maaari itong maayos sa isang simpleng pamamaraan sa tanggapan, kaya tiyaking nabanggit mo ang iyong pag-aalala sa iyong pedyatrisyan.
• Pagbabasag ng suction : Kung nagsimula ka ng isang pagpapakain at nararamdaman mong masakit o sa tingin mo ay may isang bagay na off, maaari mong palaging masira ang pagsipsip at magsimula muli. Upang magawa ito, kailangan mo lamang dahan-dahang i-slide ang iyong daliri sa gilid ng bibig ng sanggol. Kunin ang daliri na iyon at ilipat ito sa pagitan ng kanilang mga gilagid upang marahang pumindot pababa sa balat ng iyong suso. Madarama mo ang pinakawalan kapag nasira ang sungkod.
• Pagbabawas ng engorgement : Kapag ang iyong katawan ay nag-aayos pa rin sa pagpapasuso at napakahaba mo sa pagitan ng mga pagpapakain, ang iyong dibdib ay maaaring makubkob. Hindi lamang ito maaaring maging masakit, ngunit maiiwasan din nito ang sanggol mula sa maayos na pagdidikit. Upang maibsan ang isyung ito, maaari mong subukang gumamit ng wet wet compress sa ibabaw ng lababo o dahan-dahang masahe ng suso sa shower. Maaari mo ring gamitin ang isang breast pump upang maipahayag (at maiimbak) ang labis na gatas.

Mayroon bang ibang mga kadahilanan na maaaring masakit ang aking mga utong?

Sa labas ng karaniwang mga pinaghihinalaan tulad ng mahinang aldaba, maaaring may iba pang mga kadahilanan para sa sakit ng utong habang nagpapasuso. Kung nakakaranas ka ng nasusunog o pag-ulos na nagpapanatili ng kasidhian nito sa buong pagpapakain, maaari kang magkaroon ng impeksyon sa lebadura. Kilala rin bilang candidiasis, ang impeksyong ito ay lumalaki sa madilim, mamasa-masa na mga lugar. Siguraduhin na ang iyong mga utong ay nakalantad sa hangin sa pagitan ng mga pagpapakain upang makatulong na maiwasan ito. Thrush , na marahil ay narinig mo na may nabanggit pang ina sa ilang mga punto, ay isang uri ng impeksyon sa lebadura na karaniwang sa mga babaeng nagpapasuso. Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang thrush, dapat ikaw at ang iyong sanggol ay magpatingin sa isang doktor.

Kung ang iyong dibdib ay pakiramdam malambot, mainit sa pagpindot, pula, at may pampalapot o isang bukol, maaari kang makitungo sa mastitis. Ang pamamaga na ito ay karaniwang sanhi ng gatas na nakulong sa dibdib, ngunit maaaring sanhi din ng isang nakaharang na duct ng gatas o bakterya na pumapasok sa iyong suso. Dahil ang mastitis ay maaaring humantong sa impeksyon, dapat kang laging mag-check in sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon ka nito.

Gaano katagal bago huminto ang pananakit ng mga utong?

Dahil ang bawat babae at ang kanyang dibdib ay magkakaiba, imposibleng bigyan ka ng isang eksaktong timeframe. Matapos manganak, mayroong kaunting sakit sa kabuuan, kasama ang iyong mga utong.

Gayunpaman, kung ang sakit sa utong sa panahon ng pagpapasuso ay tumatagal ng higit sa isang linggo at / o sinamahan ng aktibong pagdurugo, dapat kang makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan o consultant sa paggagatas para sa karagdagang pagsusuri. Tandaan na ang iyong mga utong ay hindi dapat magmukhang magkakaiba bago at pagkatapos ng pagpapakain. Ang bawat babae ay magkakaiba ngunit hindi dapat magkaroon ng mga bitak o paltos at hindi sila dapat magmukhang pinulutan o kinurot.

cute na boy names black

Gaano katagal aabutin ang mga basag na utong upang magpagaling kapag nagpapasuso?

Ang mga basag na utong ay ang pinakapangit, ngunit hindi sila magtatagal (papuri!). Kung nalaman mong dumadaan dito ang iyong mga utong, muna, magpahinga. Ang paggaling ay dapat tumagal ng halos 10 araw, bigyan o kukunin. Gayunpaman, sa paggamot, maaari nitong mapabilis ang timeline ng pagbawi nang kaunti.

Marahil ay nagtataka ka kung ano ang dapat mong gawin pansamantala, tama ba? Sa totoo lang, OK lang na panatilihin ang lakas sa pamamagitan ng iyong mga sesyon sa pagpapasuso kahit na ang iyong mga utong ay basag at dumudugo. Gayunpaman, tiyak na nais mong manatiling mapagbantay tungkol sa pagmamasid para sa mga palatandaan ng impeksyon. Gayundin, maging maingat sa ginhawa ng sanggol. Kung ang iyong mga utong ay dumudugo at tila nakakagalit sa tummy ng iyong anak, bigyan ang doktor ng isang tawag upang talakayin ang mga kahalili.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: