Ang 10 Karamihan sa Mga Karaniwang Problema sa Pagpapasuso

Ang pagpapasuso ay natural na dumarating sa ilang masuwerteng mga ina, at hindi-likas sa marami pang iba. Sa ilang mga bagong ina, ang pagpapasuso ay maaaring maging isang malaking (at kung minsan, medyo masakit) hamon. Kung nakikipaglaban ka sa pagpapasuso, malayo ka sa mag-isa. Narito ang nangungunang 10 pinaka-karaniwang mga problema sa pagpapasuso, at kung paano makitungo sa mga ito:

1. Mababang supply ng gatas. Maaaring madaling isipin na mababa ang iyong supply kung hindi talaga. Kung ang iyong dibdib ay nararamdaman na hindi-buong-buo, o ang iyong mga utong ay hindi na tumutulo tulad ng mga faucet, hindi palaging nangangahulugang ang iyong supply ay nasa panganib. Nangangahulugan lamang ito na nakapag-ayos ka sa mga pangangailangan sa pagpapakain ng iyong sanggol. Ito ay isang proseso ng supply-and-demand. KUNG ang iyong pedyatrisyan ay nag-aalala tungkol sa pagtaas ng timbang ng iyong sanggol, kung gayon may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na mapalakas ang iyong supply, tulad ng mas madalas na pag-aalaga at pagbomba sa araw. Kung nag-aalala ka na ang iyong supply ng gatas ay mas mababa kaysa sa kailangan ng iyong sanggol, huwag matakot na kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

2. Masakit na pagdumi o pagkabigo sa pagdikit. Susubukang sabihin sa iyo ng mga tao na kung masakit ang pagpapasuso, mali ang ginagawa mo. Hindi iyon ganap na totoo. Para sa karamihan sa mga tao, mayroong isang panahon ng pagsasaayos, lalo na kung ito ang iyong unang pagtatangka sa pagpapasuso. Ang iyong mga utong ay kailangang pahigpitin nang kaunti bago dumating ang walang sakit na pagpapakain. Hanggang sa maluwalhating nangyayari, ang aldaba ay maaaring (at marahil ay) makagat nang kaunti. Kung ang iyong sakit ay tumatagal ng higit sa isang minuto o dalawa sa panahon ng pag-aalaga, maaari kang magkaroon ng isang problema sa pagdikit. Maaari mong subukang muling iposisyon ang iyong sanggol, upang ang kanyang bibig ay sumasakop sa higit pang mga areola sa ibaba ng iyong utong kaysa sa itaas. Kung nakakuha ka ng magandang posisyon at iniisip na mayroon kang isang magandang aldaba, ngunit nasasaktan ka pa rin, maaari kang magkaroon ng iba pang mga isyu. (Tingnan sa ibaba.)

3. Basag na utong . Kung ang pag-aalaga ay nagdudulot sa iyo ng sakit, tingnan ang iyong mga utong. Ang mga ito ba ay basag, tuyo, o dumudugo? Ang mga basag na utong ay maaaring maging resulta ng maraming iba't ibang mga bagay, ngunit ang mga solusyon ay medyo simple. Gumamit ng isang lanolin-based na breast cream sa kanila sa pagitan ng mga sesyon ng pag-aalaga. Huwag gumamit ng sabon, alkohol, o regular na losyon ng kamay o katawan, at magsuot ng maluwag na mga cotton bra. Ang pag-iwan ng kaunting gatas sa kanila pagkatapos ng isang sesyon ng pagpapakain ay makakatulong din na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Pansamantala, subukang magpasuso nang mas madalas sa mas maikliang agwat, upang ang iyong sanggol ay sumuso nang medyo mas malambot.

4. Naka-plug o barado na mga duct . Kung gumagawa ka ng mas mabilis na gatas kaysa sa ipinapahayag nito, maaari itong mai-back up sa maliit na tubo kapag hindi ito ganap na maubos. Kapag nangyari ito, ang tisyu sa paligid ng maliit na tubo ay maaaring namamaga at namamaga at pinindot ang maliit na tubo, na sanhi ng pagbara. (Kung nagsisimula kang makaramdam ng lagnat at pangangati, tanda iyon ng impeksyon at dapat mong makita ang iyong doktor.) Inirerekomenda ng mga eksperto na imasahe mo ang masakit na lugar, at ang paglalapat ng mga maiinit na compress bago ang pag-aalaga ay makakatulong na buksan ang mga duct at mapawi ang sakit at pamamaga. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit din ng mga malamig na compress pagkatapos ng isang masakit na sesyon sa pag-aalaga. HINDI mo dapat ihinto ang pag-aalaga (kahit na sa apektadong bahagi), at sa katunayan, ang mas madalas na pag-aalaga ay maaaring makatulong na mapawi ang isang baradong maliit na tubo. Subukan ang pag-aalaga sa gilid ng may baradong maliit na tubo, dahil ang iyong sanggol ay pinakamalakas na sumuso sa simula at maaaring makatulong na alisin ang plug. Kapag naalis na ang plug, ang lugar ay maaaring pakiramdam ng malambot sa loob ng isang linggo o higit pa, ngunit ang matitigas na bukol ay dapat na nawala at hindi ito dapat maging masakit sa nars. Upang maiwasan ang mga clog sa hinaharap, iwasan ang mahabang pag-abot sa pagitan ng pagpapakain, at siguraduhin na ang iyong mga bras sa pag-aalaga ay maayos at maiwasan ang mga underwire, na maaaring siksikin ang mga duct ng gatas.

5. Masakit na engganyo. Kung ang iyong dibdib ay pakiramdam namamaga, pumipintig, at hindi komportable na puno, maaari kang magkaroon ng isang mataas na supply ng gatas at maging nagdurusa mula sa engorgement . (Ang pamamaga ay maaaring mapalawak hanggang sa iyong kilikili at maaari kang magkaroon ng isang mababang lagnat.) Kung ang iyong supply ng gatas ay sanhi sa iyo upang maging engorged, ang iyong unang naisip ay maaaring upang ibomba ang labis para sa imbakan, ngunit ang iyong katawan ay patuloy na makagawa ng sapat na gatas upang mapunan ang pinaghihinalaang pangangailangan, kaya maaari kang higit na mag-ambag sa problema kaysa sa solusyon sa pamamagitan ng labis na pagbomba. Sa halip, subukang pakainin ang iyong sanggol bago siya gutom na gutom, kung malamang na masipsip niya nang mas dahan-dahan, na dapat na mas pasiglahin ang iyong dibdib at magaan ang iyong daloy.

6. Mastitis. Ang mastitis ay isang impeksyon sa bakterya sa iyong mga suso (karaniwan nang paisa-isa lamang). Karaniwan itong sinamahan ng mga sintomas tulad ng trangkaso tulad ng lagnat at sakit sa iyong dibdib. Sa pangkalahatan ito ay sanhi ng hindi ginagamot na barado na mga duct ng gatas, engorgement, o kahit mga basag na utong na pinapayagan na magkaroon ng impeksyon. Mahalaga na gamutin ang impeksyon sa mastitis sa mga antibiotics, at madalas din na alisin ang laman ng apektadong suso. Maaari ding gamitin ang mga maiinit na compress upang maibsan ang sakit at pamamaga.

7. Thrush. Ang Thrush ay isang pangkaraniwang impeksyon sa lebadura sa bibig ng iyong sanggol , na maaari ring kumalat sa iyong mga utong habang nagpapasuso. Kung ang iyong sanggol ay may thrush, maaari niyang (at marahil ay) maipasa ito sa iyo, kaya mahalaga na tratuhin ang parehong ina at sanggol na may isang antifungal, upang hindi ka maipasa pabalik-balik ang impeksyon. Makikilala ng mga ina ang mga palatandaan ng thrush sa kanyang mga dibdib kabilang ang patuloy na pangangati ng utong, posibleng pamumula, pananakit ng dibdib sa dibdib habang o pagkatapos ng pagpapakain, at kung minsan ay pantal.

9. Si Baby ay hindi mananatiling gising habang nagpapasuso. Parehong ikaw at ang iyong sanggol ay inaantok sa unang ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan (Buweno, IKAW ay maaaring inaantok para sa susunod na 5 taon. Ang iyong sanggol, hindi gaanong.) Kaya't natutulog habang ang pag-aalaga ay pangkaraniwan. Ngunit kung patuloy siyang natutulog bago mabusog ang kanyang tiyan, maaaring humantong sa mas madalas na pagpapakain (ibig sabihin mas maraming pagkabigo at mas kaunting pagtulog para sa iyo). Kapag medyo matanda na siya, mas matagal siyang makakapagising, ngunit pansamantala, perpektong okay na gisingin siya upang makakuha siya ng buong feed. Kapag napansin mo ang paghuhugas ng sanggol ng iyong sanggol at ang kanyang mga mata ay nakapikit, maaari mo siyang pasiglahin sa pamamagitan ng pagbaon, kiliti ng kanyang mga paa, mahinang pamumulaklak sa kanyang mukha, o kausapin siya habang hinihimas ang kanyang likuran. (Kahit na sa kabaligtaran ay matutulog si Nanay!)

10. Si Baby ay maaaring nakatali ng dila. Nangangahulugan ito na ang tisyu na nag-uugnay sa kanyang dila sa sahig ng kanyang bibig ay masyadong maikli o napakalawak sa harap ng kanyang dila. Maaari itong maging sanhi ng mga problema sa pagdikit, at namamagang utong , at isang malungkot, gutom na sanggol, ngunit madali itong maaayos sa menor de edad na operasyon. Ang iyong pedyatrisyan o consultant sa paggagatas ay dapat na masuri ang bibig ng iyong sanggol upang matukoy kung ito ay isang isyu, kung nagkakaroon ka ng mga problema.

Kung nakakaranas ka ng anumang mga problema sa pagpapasuso, kabilang ang sakit o hindi, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor o consultant sa paggagatas. At, tandaan: Mayroong malayo, malubhang mas masahol na bagay kaysa sa pagpapakain ng iyong sanggol na pormula!

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: