Ang Mga Kundisyon sa Balat ng Pagbubuntis ay Maaaring Punasan ang Glow At Ang Ngiti Sa Iyong Mukha
PeopleImages / Getty Images
Inaasahan mo ba ang glow ng pagbubuntis ngunit hindi ito nakikita? Hindi ka nag-iisa. Habang ang isang maliit na bilang ng mga kababaihan ay maaaring magmukhang nagniningning, ang karamihan ng mga umaasang ina ay makakaharap ng ilang pangunahing mga problema sa balat kapag buntis. Mula sa acne hanggang sa mabatak na mga marka hanggang sa mga pagbabago sa ugat sa kulay ng balat, mayroong isang bilang ng mga sintomas ng pagbubuntis na nakakaapekto sa balat. Bakit? Ang pagbagu-bago ng hormon ay kadalasang masisisi, bilang karagdagan sa nadagdagan na daloy ng dugo sa balat, at nakaunat na mga daluyan ng balat at dugo. Narito kung ano pa ang aasahan mula sa iyong balat kapag umaasa ka.
Bakit ka nakakakuha ng acne habang nagbubuntis?
Naisip mong naiwan ang acne sa high school? Mag-isip muli. Ayon kay Healthline , mapapansin mo ang mas maraming pagsiklab sa iyong una at pangalawang trimester, salamat sa isang pagtaas ng mga hormon na tinatawag na androgens na maaaring maging sanhi ng mga glandula sa iyong balat na lumaki at makagawa ng mas maraming langis. Habang ang mga pimples ng pagbubuntis ay makakaapekto sa karamihan ng mga umaasang ina, ang mga kababaihan na nagdurusa sa hormonal acne sa panahon ng kanilang panregla ay pinaniniwalaang mas madaling kapitan sa acne sa pagbubuntis (paumanhin). Sa kasamaang palad, ang iyong mga pimples ay malilinaw sa sandaling manganak ka. Pansamantala, panatilihing hydrated ang iyong balat sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, at panatilihing malinis sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng iyong mukha at paglaktaw ng mga pampaganda na batay sa langis. At hangga't maaari mong mahalin si Dr. Pimple Popper, huwag piliin ang iyong balat.
Daniel Reche / Pexels
anti-colic formula
Ano ang melasma at linea nigra?
Tinawag na maskara ng pagbubuntis melasma ay isang pangkaraniwang problema sa balat na nakakaapekto sa karamihan sa mga buntis. Sa katunayan, naiulat na 50 hanggang 70 porsyento ng mga umaasang ina ay magkakaroon ng mga brownish-grey patch na pangunahing bumubuo sa paligid ng noo, pisngi, at baba bilang isang resulta ng pagtaas ng pigmentation. Dahil ang iyong mga hormon ay sisihin para sa iyong bagong lewk mahirap na pigilan ito na maganap nang kabuuan, ngunit ang pagsusuot ng sunscreen at isang baseball cap, at sa pangkalahatan ay lumayo sa araw hangga't maaari, ay makakatulong mabawasan ang iyong peligro.
Gayunpaman, ang melasma ay hindi lamang tumitigil sa mukha. Sa katunayan, sa panahon ng pagbubuntis, ang balat sa iyong buong katawan ay naging hyperpigmented. Maaari mo ring mapansin ang pagdidilim at pagkawalan ng kulay ng balat sa paligid ng iyong mga utong, braso, at tiyan. Pinag-uusapan ang iyong tiyan, maraming mga buntis na ina ay magkakaroon ng madilim na patayong linya sa pagitan ng kanilang puson at lugar ng pubic. Kilala bilang linya ng pagbubuntis, o bilang opisyal na tawag dito, linea nigra, ang malapad na kalahating pulgadang linya na ito ay kadalasang nagdidilim habang lumalaki ang iyong pagbubuntis, ayon sa American Pregnancy Association (APA) . Bagaman maaari itong magpakita nang mas maaga, ang linea nigra ay karaniwang nagiging maliwanag sa panahon ng iyong ikalawang trimester. Habang hindi mo magagawa upang pigilan ang paglitaw ng linea nigra, maaari kang mapahinga nang madaling malaman na mawawala ito sa sandaling ipinanganak ang iyong sanggol.
Rawpixel / Pexels
swaddlers vs cruisers pampers
Ano ang gagawin tungkol sa mga stretch mark habang nagbubuntis?
Ang mga stretch mark ay isang pangkaraniwang pag-aalala para sa mga buntis na kababaihan. Sa kasamaang palad hindi mo talaga ito matutulungan dahil ang iyong balat ay lumalawak upang mapaunlakan ang iyong lumalaking sanggol. Ang magandang balita ay ang mga marka ng pag-abot ay hindi nagdudulot ng anumang mga panganib sa kalusugan sa iyo o sa iyong munting pea. Gayunpaman, ang ANO ay nag-uulat na ang ilan ay maaaring makaranas ng hindi komportable na pangangati sa kanilang mga marka. Habang ang mga marka ng pag-inat ay may posibilidad na maging mas nakikita sa pagtatapos ng iyong pagbubuntis - habang nagsisimula ang iyong tiyan - ang ilang mga kababaihan ay mapapansin ang mga marka ng pag-abot sa unang trimester. Maaaring hindi mo ganap na matrato ang mga marka ng pag-inat kapag nakita na nila ngunit makakatulong ka na maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pag-inom ng dalawang litro ng tubig bawat araw, regular na ehersisyo (na may pahintulot ng iyong doktor, syempre) at pagkain ng mga pagkaing masustansya na mayaman sa collagen -nagbubuo ng mga bitamina, tulad ng mga dahon ng gulay, sitrus na prutas, berry, at sandalan na protina tulad ng manok.
Paano gamutin ang varicose at spider veins?
Ang mga buntis na kababaihan ay madaling makaranas ng mga pagbabago sa kanilang mga ugat, kabilang ang parehong uri ng spider at varicose. Ang mga spider veins ay maliit at pula, madalas na nagpapakita sa iyong mukha, leeg, at braso, bilang isang resulta ng - nahulaan mo ito - mga hormone at mas mataas na dami ng dugo sa iyong katawan. Nais mo bang makatulong na bawasan ang mga ito? Ang ANO Inirekomenda ng pagtaas ng iyong paggamit ng bitamina C at pag-iwas sa pagtawid sa iyong mga binti kapag nakaupo. Ayon sa American College of Obstetricians at Gynecologists (ACOG), ang mga namamaga at bluish-veins sa iyong mga binti ay tinatawag na varicose veins at sanhi ng bigat at presyon ng iyong matris na nagpapabawas ng daloy ng dugo mula sa iyong ibabang bahagi ng katawan. Ang varicose veins ay maaari ding lumitaw sa iyong puki at sa iyong puki at tumbong. Sa kabutihang palad, mawawala ang mga varicose veins pagkatapos ng paghahatid sa karamihan ng mga kaso. Maaari kang makatulong na maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapanatiling aktibo, pag-propping ng iyong mga binti hangga't maaari kapag nakaupo, at kumakain ng mga pagkaing mataas sa hibla.
magagandang pangalan ng mga bulaklak
Element5 Digital / Pexels
Paglago ng Buhok (at Pagkawala)
Kaya nais mong malaman kung bakit mayroon kang buhok sa iyong baba, baba, baba. Ang iyong pagtaas ng mga hormon ay nangangahulugan din na maaari kang makaranas ng J.Lo-type na buhok sa buong pagbubuntis. Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng mas makapal at mas buong buhok sa simula ng kanilang pagbubuntis, ayon sa WebMD . Ito ay dahil sa iyong bagong pangkat ng mga hormone na sanhi ng iyong buhok na manatili sa lumalagong yugto, na nagpapaliwanag kung bakit ang iyong kiling ay napaka malusog at makintab at tulad ng diva. Sa gilid na pitik, dahil ang pagtaas ng mga hormone sa panahon ng pagbubuntis ay pinapanatili ang iyong buhok na malusog, isang bilang ng mga kababaihan ang nakakaranas pagkawala ng buhok pagkatapos ng pagbubuntis habang ang iyong mga hormon ay bumalik sa kanilang normal na antas. Ngunit huwag magpatakot! Ang iyong buhok ay babalik sa normal na pag-ikot ng paglago tungkol sa tatlo hanggang apat na buwan na postpartum. Upang matulungan ang iyong buhok, inirekomenda ng APA ang pagkain ng masustansiyang diyeta na puno ng mga prutas at gulay, pagkuha ng mga suplemento tulad ng biotin at bitamina B complex, at pag-iwas sa mahigpit na mga hairstyle.
Ano ang magagawa mo tungkol dito.
Kung may pag-aalinlangan, palaging pinakamahusay na mag-check sa iyong personal na manggagamot o OB sa halip na subukan ang paggamot sa sarili. Mayroong ilang mga natural at over-the-counter na mga remedyo na maaaring mapanganib para sa iyo o sa iyong sanggol, kaya ligtas itong i-play. At huwag magalala - maganda ka.
Isinulat ni Brianne Hogan.
Magbasa Nang Higit Pa:
Dumi, May Ito - Maliban Kung Buntis Ka at Napipilit
Ang Braxton Hicks Ay Ang Mga Sinungaling na Kontrata na Walang Hinihiling
langis ng cedarwood para sa mga pulgas
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
