Tunay na Usapang: Ang Almoranas ng Pagbubuntis ay Maghahubad sa Iyo Ng Anumang Dignidad na Iniwan Ninyo
Charles / Unsplash
Tulad ng kung wala kang sapat na mag-alala tungkol doon sa pagbubuntis, ang almoranas ay maaaring napakabilis na mabuo sa isang literal na sakit sa puwit. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mabilis na maging isang bangungot, pakiramdam mo ay ikaw ay nagpupunas ng papel de liha sa bawat paglalakbay sa banyo. Ngunit ano ang mga almoranas, gayon pa man, at paano mo ito magagamot sa paglitaw nila? Basahin sa ibaba kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pinakakaraniwang sintomas ng pagbubuntis.
Ano ang almoranas?
Almoranas ay mga varicose veins sa loob o labas ng ibabang tumbong at anus na namamaga at lumaki. Nakasalalay sa uri ng almoranas, ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba. Kung nagdurusa ka mula sa panlabas na almoranas, maaari kang makaranas ng kati, pangangati, pagdurugo, at pamamaga sa rehiyon ng anal. Ang panloob na almoranas ay maaaring naiirita ng paggalaw ng bituka at maging sanhi ng pagdurugo o pangangati. Ang Pagbubuntis ay ang regalong patuloy na nagbibigay!
Minsan, ang isang panlabas na almoranas ay maaaring bumuo ng isang pamumuo ng dugo. Tinatawag itong trombosis. A thrombosed almuranas , na may kulay na asul o lila at maaaring maging mahirap, ay madalas na masakit at maaaring dumugo. Huwag magalala, bagaman! Sa paglipas ng panahon, ang thrombosed hemorrhoids ay muling sumisipsip sa katawan.
Bakit ako nakakakuha ng almoranas?
Sa panahon ng pagbubuntis, ang paninigas ng dumi ay madalas na isang pakikibaka - at sa paninigas ng dumi ay nagmula ang almoranas. Ang lahat ng paghihirap na iyon at oras sa banyo ay nagbibigay ng presyon sa iyong mahinang tumbong, na maaaring makaapekto sa daloy ng dugo sa rehiyon na iyon at maging sanhi ng pamamaga.
Sa panahon ng pangatlong trimester, ikaw ay nasa mas malaking peligro para sa almoranas. Galing! Iyon ay dahil simula sa linggong 25, ang presyon mula sa iyong lumalaking matris at nadagdagan ang daloy ng dugo sa iyong pelvic region ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pangangati ng mga ugat sa lugar ng tumbong.
Paano ko maiiwasan ang almoranas?
Isang trick sa pumipigil sa almoranas ? Pamamahala ng iyong kalusugan sa gastrointestinal at pag-iwas sa pagkadumi. Nangangahulugan ito na dapat kang uminom ng maraming tubig at kumakain ng mga pagkaing mataas sa hibla, tulad ng prutas, gulay, at buong butil. Maaari kang uminom ng prune juice o kumain ng prun upang matulungan kang manatiling regular at maiwasan ang mga naprosesong pagkain tulad ng puting bigas, pasta, at puting tinapay.
Upang mapabuti ang sirkulasyon, tiyaking bumangon ka at gumagalaw. Maglakad o gumawa ng iba pang pisikal na aktibidad na naayos ng iyong doktor.
Paano ko magagamot ang almoranas?
Hindi mo matatanggal ang almoranas, ngunit maaari mo itong gamutin hanggang sa mawala sila nang mag-isa. Panatilihing malinis ang iyong lugar ng tumbong at mahinang punasan. At huwag mag-scrimp sa toilet paper! Wala sa crap na ito ng isang ply. Kumuha ng isang cushy tissue at gamutin ang iyong sarili.
Maaari mong gamitin ang mga witch hazel pack o malamig na pack upang matulungan ang iyong kaguluhan at mabawasan ang pamamaga. Pagkuha ng maligamgam na paliguan - o kilala bilang umupo maligo - ay isa ring mahusay na paraan upang mapanatiling malinis at paginhawahin ang iyong tush kung nasasaktan ka o hindi komportable.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Maaaring maging nakakatakot na makita ang dugo sa banyo anumang oras, ngunit lalo itong nakakatakot kapag buntis ka. Minsan dumugo ang almoranas, ngunit maaaring mahirap malaman kung may ibang bagay kaysa sa almoranas na nagdudulot ng pagdurugo. Kung nag-aalala ka man tungkol sa iyong almoranas o anumang pagdurugo, tawagan ang iyong doktor at hilinging pumasok para sa isang pagsusuri.
Isinulat ni Patricia Grisafi.
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
