20 Linggo na Buntis - Ang Iyong Sanggol Ay Ang Laki Ng Isang Slice Of Pumpkin Pie

Nakakatakot Mommy

Maligayang pagdating sa Scary Mommy'spagbubuntis linggo bawat linggogabay! Narito kami upang bigyan ka ng lahat ng impormasyon tungkol sa kung ano ang aasahan kapag inaasahan mo: maging linggo-linggosintomas, pag-unlad ng iyong sanggol, iyong nagpapalit ng katawan , o mga ultrasound at appointment. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa linggo 20.

Ang Iyong Katawan sa Linggo 20 Buntis

Halfway to the Finish Line

Maligayang pagdating sa linggo 20, ikaw ay nasa kalagitnaan ng iyong pagbubuntis. Inaasahan kong sa pamamagitan ng yugtong ito ay nakakaramdam ka ng lakas, nagmamahal sa lahat ng iyong bagong nakatutuwa at komportableng mga damit na panganganak, at tinatamasa ang maliliit na mga flutter na kinikilala mo ngayon bilang mga sipa ng iyong sanggol. Mula sa puntong ito dapat kang makakuha ng humigit-kumulang ½ pounds bawat linggo, ngunit huwag i-stress kung medyo higit pa o mas kaunti hangga't sinabi ng iyong doktor na nasa tamang landas ka.

Kung hindi ka pa nagsisimulang matulog lalo na sa iyong kaliwang bahagi, tiyak na ito ang linggo upang magsimula. Inirekomenda ng mga dalubhasa ang mga kababaihan na huminto sa pagtulog sa kanilang likod ng 20 linggo na buntis dahil ang bigat ng matris ay maaaring magbigay ng presyon sa vena cava, isang pangunahing daluyan ng dugo. Ito naman ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pagkahilo, pagduwal, at hadlangan ang sirkulasyon ng dugo sa sanggol.

Ano ang Aasahan sa Iyong 20-Linggong Anatomy Scan

Ito ay isang malaking linggo para sa maraming mga kadahilanan: kung hindi mo pa nagagawa ito sa Pagsubok sa NIPT , ito ang linggo na malalaman mo ang kasarian ng iyong sanggol. Kung nais mong magulat, tiyaking alam ng tekniko bago ka magsimula.

Ang dalawang oras na pag-scan ng anatomya ay susuriin din nang mabuti ang paglago at pag-unlad ng pangsanggol ng iyong sanggol, na binibigyang pansin ang kanilang puso, bato, pantog, gulugod, at tiyan. Susukatin din nila ang paglaki ng katawan at ulo. Siguraduhin na uminom ng tubig nang maaga sa pagsusulit dahil ang ultrasound ay magiging mas malinaw na basahin sa isang buong pantog.

naalala ang similac advance

Ang Iyong Sanggol sa Linggo 20 Nagbubuntis

Tae, ayan na

Sa 10 ounces at halos 7 pulgada ang haba, ang iyong sanggol ay ang laki ng isang slice ng pumpkin pie. Pinag-uusapan ang tungkol sa pagkain, ang iyong sanggol ay nagkakaroon na ng mga panlasa at maaaring makatikim ng matitibay na lasa mula sa mga pagkain tulad ng bawang o maanghang na pagkain.

bigas para sa sanggol

Kung naghihintay ka ng isang batang lalaki, ang kanyang mga testicle ay magsisimulang bumaba sa linggong ito at dapat na malinaw sa panahon ng pag-scan ng anatomy. At kung ito ay isang batang babae, ang kanyang matris at mga obaryo ay mabilis na umuunlad, pati na rin ang kanal ng kanyang ari.

Ang katawan ng sanggol ay natatakpan na ngayon sa isang proteksiyon na creamy na sangkap na tinatawag na vernix caseosa. Ang puti, mag-atas na sangkap na ito ay sumasagip sa sanggol mula sa amniotic fluid at pinapanatili ang impeksyon at bakterya. Nagsisilbi din itong personal space heater ng sanggol at tinutulungan itong makalabas sa kanal ng ari.

Ang vernix ay hindi lamang ang bagong sangkap na bumubuo dahil ito ang linggo na nagsisimula ang sanggol upang makagawa ng kanyang unang tae. Tinatawag na meconium, ang madilim, makapal, malagkit, berdeng sangkap ay binubuo ng lahat ng mga cell, lanugo , uhog at amniotic fluid na iniinom ng iyong sanggol hanggang sa kapanganakan at ipapasa bilang kanilang unang paggalaw ng bituka pagkatapos ng kapanganakan.

Ang Iyong Mga Sintomas at Kalusugan sa Linggo 20 Buntis

Suriin ang Iyong Presyon ng Dugo

Sa yugtong ito sa iyong pagbubuntis, kapwa ikaw at ang iyong tagapagsanay ng kalusugan ay dapat na magbayad ng labis na pansin sa mga palatandaan na maaaring nagkakaroon ka ng preeclampsia. Bilang karagdagan sa pamamaga, ang kondisyon ay maaari ring maging sanhi ng iba pang mga sintomas, tulad ng matinding sakit ng ulo, mga problema sa paningin tulad ng paglabo o pag-flashing ng ilaw, at sakit sa ilalim ng mga tadyang. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.

Pagkahilo

Ngayon na ang dami ng iyong dugo ay dumoble, ang iyong puso ay nagtatrabaho ng sobra sa oras kahit na ang iyong cardiovascular system ay bumabagal. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay maaaring humantong sa mababang presyon ng dugo at mahalaga na huwag mong balewalain ang mga palatandaan ng pagkahilo at pagkahilo. Kapag tumayo mula sa isang nakahiga o nakaupo na posisyon, gawin ito nang dahan-dahan. Siguraduhin na panatilihin ang hydrated, tulad ng pag-aalis ng tubig ay maaaring magdala sa mga sintomas, pati na rin.

Mga Ugat ng Varicose

Ang mga pagbabago sa hormonal at isang pagtaas sa dami ng dugo ng iyong katawan ay nagdaragdag ng presyon sa mga ugat, na nagreresulta sa mga ugat ng varicose sa ilang mga kababaihan. Karamihan sa mga kababaihan na nakakakuha ng sintomas na ito ay may posibilidad na makita ang mga ito sa kanilang mga binti, pigi, at rehiyon ng ari. Mahalagang panatilihing nakataas ang mga paa hangga't maaari para sa sirkulasyon, magsuot ng mga dalubhasang medyas ng compression, panatilihing hydrated, at manatiling aktibo.

Almoranas

Ang almoranas ay talagang mga varicose veins sa iyong tumbong, at madalas na lilitaw kasabay ng paninigas ng dumi. Ang nadagdagang timbang sa iyong pelvis, paninigas ng dumi, at matagal na tagal ng pagtayo ay lumalala almuranas na almuranas . Ang mga maiinit na paliguan na may baking soda, witch hazel pads upang mabawasan ang pagdurugo at pamamaga, at isang diet na mayaman sa hibla ay makakatulong sa sakit at kakulangan sa ginhawa.

pinangungunahan ng sanggol ang weaning cheese

Dobleng Gulo

Linggo 20 ng oras ng pag-scan! Para sa ilang mga magulang, ito ang unang pagkakataon kung saan ang kasarian ng mga sanggol ay isiniwalat (kung hindi mo ginawa ang NIPT, o kung hindi mo kailangan ng mga karagdagang pag-scan dahil ang iyong kambal ay may placenta bawat isa). Sa panahon ng pag-scan na ito, susuriin din ng doktor ng malawakan ang lahat ay mabuti sa anatomya ng iyong mga sanggol at lahat ng bagay ay tinitingnan ayon sa nararapat.

Malamang na makaramdam ka ng mas mabilis sa linggong ito, ngunit kung ito ang iyong unang pagbubuntis, maaari mong isipin na ang iyong tiyan lamang ay umuungal. Ang mga paggalaw na ito ay magiging pantay-pantay para sa mga susunod na ilang linggo hanggang sa ang maliit na mga kasama sa silid ay masyadong malaki upang i-flip at sumulat.

Mula sa linggong ito, mai-scan ang iyong kambal tuwing apat na linggo upang matiyak na patuloy silang lumalaki ayon sa nararapat.

Ang mga nilalaman ng artikulong ito ay nasuri nang medikal ni Ruth A. Tessler, M.D. sa Hulyo, 2019.

Isinulat ni Maia Efrem.

Sundin ang paglalakbay sa pagbubuntis ni Preggo Nancy linggu-linggo at ibahagi sa kanyang kagalakan, kanyang mga sintomas, at kahit na ang mga pagnanasa sa pagbubuntis.

edgy badass girl names

Magbasa Nang Higit Pa:

19 Linggo na Nagbubuntis - Ang Iyong Sanggol Ay Ang Laki Ng Isang Maayong Aso

21 Linggo na Buntis - Ang Iyong Sanggol Ay Ang Laki Ng Isang Bread Bowl

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: