Mayroong Isang Dahilan Para sa Mga Kakaibang Pagnanasa sa Pagbubuntis

Pinagmulan ng Imahe: Getty

Hindi pa ako naging mapili ng mangangain - gustung-gusto ko ang lahat ng uri ng pagkain at maaasahan sa isang banda ang mga bagay na hindi ko gusto (sino pa ang gusto ng limang beans?). Bigyan mo ako ng maanghang, matamis, maalat, maasim, at kung hindi mo kakainin ang iyong mga crust ng pizza, isawsaw ko sila sa bukid at kainin ko sila mismo, maraming salamat.

Nang nalaman kong buntis ako sa kauna-unahang pagkakataon, hindi ako nagulat na makita ang aking gana na lumawak, ngunit ang nagulat sa akin ay ang mga uri ng pagkain na nais kong isilid sa aking pie hole. Ang aking asawa noon ay lalabas halos bawat gabi para sa ice cream sa panahon ng aking pagbubuntis, na tila medyo tipikal. Ngunit normal ba na nangangarap ako tungkol sa pagdaragdag ng tinunaw na mozzarella sa aking Reese's Peanut Butter Cup Blizzard?

Hindi ko mapigilan ang pagpapantasya tungkol sa maalat na keso na nagkalat sa aking fave cup ng malambot na paghahatid. Nakakaistorbo ito sa akin, upang masabi lang, ngunit isang gabi sinubukan ko ito na iniisip na makakaalis sa pagka-akit na ito sa natunaw na keso sa aking sorbetes. Tiyak, gagugulat ako at iyon ang katapusan ng aking pantasiya na dobleng pagawaan ng gatas.

MALI .

Napakabuti nito. Gustung-gusto ko ang paraan ng pagkatunaw ng keso, pagkatapos ay tumigas sa ibabaw ng sorbetes. Ito ay makinis at sapat lamang maalat. Ako ay baluktot at nagsimulang gawin ang gabing ritwal na ito sa likod ng mga saradong pintuan dahil alam kong hindi ito nakakagusto sa sinuman maliban sa akin. Gayundin, pagod na akong ipaliwanag ang aking mga pagpipilian sa pagkain at nais na kumain ng kapayapaan.

Pagkatapos, nagkaroon ng hapon na gumawa ako ng mga mini na sandwich mula sa Doritos at peanut butter at naramdaman ko ang hiya sa paligid ng aking bagong ugali sa pagkain umakyat ka sa pisngi ko.

Dapat ba akong tumawag sa doktor? Nawawala ba ang ilang mahahalagang bitamina at nutrisyon, at isang nalilito na panlasa ang naging resulta? At ako lang ba o ang amoy ng rosas na Johnson at Johnson na baby lotion na amoy tulad ng makinang dila?

Narinig nating lahat ang tungkol sa mga pagnanasa sa pagbubuntis, syempre. Kadalasan ay pinag-uusapan ang tungkol sa pag-crack na magbukas ng isang garapon ng atsara at pagkain ng dami ng ice cream, ngunit kung minsan ang mga pagnanasa ay maaaring makakuha ng totoong ... kakaiba. Sinabi sa amin ng isang babae na hinahangad niya ang mga ice cubes at ang amoy ng kanyang aircon ng kotse. Ha?

Ang isang ina ay nagnanasa sa puding ng Yorkshire na may mayonesa ng itlog sa kauna-unahang pagkakataon, at mga kamatis ng cherry sa kanyang pangalawa, habang sinabi sa amin ng isa pa na siya ay bonkers tungkol sa peanut butter at whipped cream cheese sandwiches habang inaasahan niya. At isang ina na kasalukuyang buntis ay nagsabi na sinabi niya na hindi makakakuha ng sapat na corned beef.

Ang mga pagnanasa ay nagbabago mula sa pagbubuntis hanggang sa pagbubuntis din. Sinabi ng isang ina na gusto niyang magpakasawa sa Pop Tarts na nilagyan ng syrup at root beer sa kanyang unang pagbubuntis, at sa kanyang pangalawa, siya ay tungkol sa Diet Coke at mga fries na unang bagay sa umaga. (Ibig kong sabihin, hindi ba tayo lahat sa isang antas?)

Lumabas na mayroong isang dahilan kung bakit biglang nais naming kumain ng mga bagay na hindi pa namin nagugustuhan dati, o mag-eksperimento sa ilang mga kumbinasyon na kung hindi ay mag-iiwan sa amin ng dry-heave.

Ayon sa isang artikulo sa Huffington Pos t, ang dahilan na iyon ay biology. Partikular, si Dr. Jolene Brighten, may-akda ng Pagpapagaling sa Iyong Katawang Likas Pagkatapos ng Panganganak, sinabi sa Huffington Post ang aming mapangahas na panlasa habang kami ay buntis ay ang resulta ng pagbabago ng mga hormone. Ang mga mas mababang antas ng dopamine ay magdudulot sa iyo na manabik nang labis sa lahat, sinabi niya.

mahahalagang langis ng gerd

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit hindi ko pa naririnig ang isang mas mahusay na paliwanag para sa pagnanais na kumain ng Doritos na may peanut butter o isawsaw ang aking popcorn sa isang basong lemonade, hindi ba?

Ang mga buntis na tao ay nais ang mga pagkaing ginhawa na puno ng mga caloriya at taba, kaya alisin ang kanilang tinadtad na salad sa kanilang mukha, at ipasa sa kanila ang mga chops ng baboy at niligis na patatas na may isang bahagi ng pagyelo kung iyon ang hiniling nila. Walang pinapayagan ang mga komento mula sa mga hindi nagdadala ng bata.

Ang pagnanasa na ito ay hindi rin dapat balewalain. Kung nais mo ang isang bagay habang lumalaki ang isang sanggol, maaaring may mahusay na dahilan para diyan. Sinabi ni Jane Pope, PhD, isang associate professor ng nutrisyon at dietetics sa Louisiana Tech University sa Ruston Magulang Magazine , ang pagnanasa para sa pagawaan ng gatas ay maaaring mangahulugan na kailangan mo ng mas maraming kaltsyum, tulad ng isang pagnanasa para sa prutas ay maaaring magsenyas ng isang pangangailangan para sa Bitamina C.

Ang artikulo ay nagpapatuloy na sinasabi ng mga siyentipiko na hinahangad natin ang mataas na calorie na pagkain habang nagbubuntis kasi kailangan natin sila . Kaya, habang maaaring gusto naming maging malusog at gawin kung ano ang makakabuti para sa aming hindi pa isinisilang na sanggol, hindi ito oras upang tanggihan ang iyong sarili ng isang bacon cheeseburger kung iyon ang tunay mong nais.

Ang isang bagay pa na maaaring abutin ka ay nahuhulog sa pag-ibig sa isang pagkain na hindi mo natitiis dati. Nasa isang baby shower ako sa aking ika-7 buwan ng pagbubuntis at nais na kumain ng buong plato ng crustless olive at cream cheese sandwiches - at halos nilamon ko silang lahat. Ang nakakatawang bagay ay, ang aking buong buhay ay kinamumuhian ko ang mga olibo, ngunit sa araw na iyon hindi ko makuha ang mga ito sa aking katawan nang sapat.

Mahalagang bigyang-pansin ang anumang mga pagnanasa na hindi rin pagkain, dahil mayroon sila. Sinabi pa sa amin ng isang babae na hinahangad niya ang dumi ng paglilinis ng vacuum habang buntis. Nais mo bang kumain ng mga bagay tulad ng dumi o papel ay isang kondisyong alam Pica at maaaring mangahulugan na mayroon kang iron, o kakulangan sa zinc at pinakamahusay na makipag-ugnay sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung bigla mong nahahanap ang iyong sarili na nais na kumain ng tisa o kumain ng isang kutsarang sandbox ng iyong mga anak.

Gayunpaman, kung ikaw ay buntis at natagpuan ang iyong mga pagnanasa na medyo nasa labas ng pader at gumugugol ka ng mas maraming oras kaysa sa dati mong iniisip ang iyong susunod na pagkain, tila iyon ang pamantayan para sa marami sa atin.

Sige, bitawan at mag-enjoy.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: