Mga Namamaga na Cankle at Iba Pang Mga Hindi Pagkakakilanlan ng Pagbubuntis na Sanhi ng Iyong Bagong Kaibigan, Edema

Pexels

Ang edema, o pamamaga, sa panahon ng pagbubuntis ay madalas na isang normal na sintomas na nararanasan ng maraming kababaihan. Para sa ilan, ang pamamaga ay maaaring maging isang banayad na abala, ngunit maaari rin itong maging hindi banayad, lalo na kung hindi mo na maitulak ang iyong sapatos o singsing, at pinipilit kang mag-flip flop upang gumana at hindi mo maglakas-loob na ilagay ang iyong nagri-ring dahil malamang na mapuputol sila sa pagtatapos ng araw. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang pamamaga ay maaaring magpahiwatig ng isang seryosong problema na nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Narito kung ano ang normal, at kung ano ang maaaring maging sanhi ng pag-aalala.

Ano ang sanhi ng pamamaga, o edema?

Salamat sa labis na mga pangangailangan ng iyong residente ng matris at ang iyong paparating na papel na ginagampanan sa paghahatid ng silid, mayroon kang higit pang mga likido sa board kaysa sa karaniwang ginagawa mo. Ayon sa American Pregnancy Association (APA), nakakagawa ka ng halos 50 porsyento ng higit pang dugo at iba pang mga likido habang nagbubuntis. Iyon ay medyo nakakatawa, ngunit sa pag-usad ng iyong pagbubuntis, maaari itong maging sanhi ng pagpapanatili ng likido, na maaaring ipakita sa iyong mga kamay, mukha, bukung-bukong, paa, at binti.

mga pangalan para sa liwanag

Hindi ito nangyayari para lamang sa impiyerno nito - ang labis na likido ay maaaring makatulong na ihanda ang iyong mga pelvic joint at tisyu para sa panganganak at makakatulong sa iyong katawan, na rin, mapalawak, na bahagi pa rin ng buong proseso ng pagbubuntis.

Ang ganitong uri ng pamamaga ay tinatawag edema ng pisyolohikal , at ang iyong lumalaking sanggol at matris ay maaari ring mabawasan ang daloy ng dugo mula sa iyong mga binti patungo sa iyong puso (salamat, kiddo). Gayundin, ang pamamaga ay may posibilidad na lumala habang ang iyong pagbubuntis ay umuunlad.

Ano ang pakiramdam ng edema?

Ang pamamaga ay hindi laging masakit, lalo na kung banayad ito, ngunit maaari itong maging hindi kanais-nais. Ang lahat ng labis na likido na ito ay lumalawak sa iyong balat at ginagawang mas malaki ang mga bahagi ng iyong katawan kaysa sa dapat talaga. Maaari itong maging hindi komportable kapag nagsusuot ka ng mga medyas, halimbawa, o kung madalas kang nakatayo. Maaari din nitong gawing medyo hindi gaanong mahusay ang iyong saklaw ng paggalaw, dahil lamang sa sobrang likido na iyon ay madalas na matatagpuan sa paligid ng mga kasukasuan, tulad ng iyong mga daliri o bukung-bukong.

Gayundin, ang pamamaga ay maaaring maging mas masahol sa mainit-init na panahon, na kung saan ay labis na kasiyahan kapag ikaw ay mainit at pakiramdam na tulad ng basura.

Ano ang maaari mong gawin para sa pamamaga habang nagbubuntis?

Mayroong ilang mga diskarte na makakatulong maiwasan ang edema, o hindi bababa sa gawing mas madali itong harapin. Ayon sa APA, manatili sa loob ng bahay kung posible kapag mainit, iwasang tumayo nang mahabang panahon, at panatilihin ang iyong mga paa hangga't maaari habang nakaupo ka. Ang komportable, praktikal na sapatos ay kinakailangan, at huwag magsuot ng damit na masyadong masikip, lalo na sa mga bukung-bukong (bagaman malamang na hindi mo gugustuhing gawin iyon pa rin).

Gayundin, maaari mong bayuhin ang tubig tulad ng walang bukas (kahit na iyan ay gagawin kang umihi nang higit pa) sapagkat makakatulong iyon sa iyo na mabawasan ang iyong pamamaga. Tandaan din, na habang ang maalat na pagkain ay maaaring maging masarap, subukang ubusin ang mas kaunting sodium sapagkat maaari kang magpamaga nang higit pa.

ang pumping ba ay nagsusunog ng calories

Mga palatandaan ng babala sa edema na dapat mong bantayan.

Karamihan sa pamamaga at pamamaga sa panahon ng pagbubuntis ay normal (kahit na hindi naman ito masaya). Gayunpaman, ang isang kondisyong nauugnay sa pagbubuntis na tinatawag na preeclampsia ay maaari ring magpakita ng pamamaga at maaaring maging seryoso at kahit na mapanganib sa buhay.

Kung mayroon kang bigla at matinding pagtaas ng pamamaga ng iyong mga kamay at mukha, mahalaga na makipag-ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan sa lalong madaling panahon. Mas mahalaga pa ito kung sinamahan ito ng sakit ng ulo, pagduwal, pagsusuka, malabo ang paningin, nahihirapang huminga, o sakit ng tiyan.

Susubaybayan ka ng iyong doktor sa iyong buwanang o lingguhang mga pagbisita para sa mga pahiwatig na maaaring malapit na ang preeclampsia sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong ihi para sa protina at pagtingin sa iyong presyon ng dugo, at kung mayroon kang proteinuria o mataas na presyon ng dugo, sasabihin nila sa iyo ang mga palatandaan sa hanapin na maaari kang makaranas ng isang mas matinding problema.

Gayunpaman, sa anumang kaso, kung nag-aalala ka o hindi mapalagay tungkol sa kung paano ka naghahanap o nararamdaman, tawagan ang iyong tagapagbigay - iyon ang para sa kanila.

Isinulat ni Monica Beyer.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: