Nais Malaman ng Isang Nanay Kung Normal na Hindi Niya Hintayin na Matulog ang Kanyang Anak Araw-araw
'I'm literally wishing away my life, and time with my toddler while she's still so young.'
Sinasabi ng mga magulang na bawat sandali kasama ang kanilang mga anak ay mahalaga . Na sila ay nasa pinakamagandang taon ng kanilang buhay. yun napakabilis ng lahat . Gayunpaman, pagkatapos ng isang buong araw ng pagiging magulang, napakahirap na manatiling positibo - o kahit na manatiling gising. Ang totoo ay hangga't gusto nating i-enjoy ang bawat sandali kasama ang ating mga anak, mayroon din tayong pinakamahirap na trabaho sa mundo, at palagi tayong nasa orasan. Umiiyak ang mga sanggol, tampuhan ng mga bata, nagrerebelde ang mga teenager — walang madaling edad o yugto.
Kaduda-duda iyon anuman Ang magulang ay hindi kailanman gumugol ng isang araw sa pagtingin sa orasan at handang matulog ang bata upang sila ay makapagpahinga, ilang oras sa akin, at ilang tulog. Ngunit 'normal' ba na gumugol araw-araw sa pagbibilang lamang sa susunod na oras na natutulog ang iyong anak?
Iyan ang pag-aalala sa isip ng isang ina, at humingi siya ng payo Ang forum ng pagiging magulang ng Reddit .
rock and play sleeper
'Literal na hinihiling ko ang aking buhay, at oras kasama ang aking sanggol habang siya ay napakabata pa,' ang isinulat niya. “Hindi na ako makapaghintay na matulog siya tuwing gabi. Ito ang problema ko, hindi siya. Siya ay kamangha-mangha, masaya at nakakatawa, mahilig matulog at kumain, at sa pangkalahatan ay napakahusay ng ugali. Ngunit ako ay nalulula bilang isang magulang, nasobrahan sa sigla, pagod, at gusto ko lang mag-veg out tuwing gabi bc ang aking utak ay masyadong puno. Sobrang na-guilty ako.”
Sa huli, gusto lang niyang malaman kung normal ba ang nararamdaman niya — at kung mawawala ba ito.
“May naramdaman na bang ganito sa mahabang panahon (parang 19+ months...)? Ano ang ginawa mo/paano ka nakalabas dito?' tanong niya.
Sa mga komento, tiniyak ng ilang mambabasa na normal ang nararamdaman niya para sa karamihan ng mga magulang, lalo na ang mga magulang ng mga sanggol at maliliit na bata.
'Ang oras ng pagtulog ay ang pinakamagandang bahagi ng araw. This is a well known fact,” reads the most upvoted comment. 'Nakakamangha kung paano namin mamahalin ang isang bagay nang lubusan, gawin ang lahat ng aming makakaya upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan, ngunit pagdating ng 7 ng gabi... ayoko na itong pag-usapan muli. Hanggang bukas.”
'Magbilang hanggang sa oras ng pagtulog araw-araw at pagkatapos ay titigan sila sa monitor at tingnan ang mga larawang nawawala sa kanila 😅,' ang isinulat ng isa pa. 'Nakakapagod ang mga bata.'
'Ang pagiging ina ay magiging ganap na perpekto kung ang mga bata ay natutulog nang 4pm bago mo kailangang malaman ang hapunan at sila ay naging mga gremlin,' idinagdag ng isa pa.
Maraming ibang mga magulang ang nag-iisip kung dapat ba niyang kausapin ang kanyang doktor tungkol sa postpartum depression.
'Lubos kong naiintindihan,' isinulat ng isang kapwa ina. 'Mayroon akong PPD sa halos sampung buwan ngayon at bawat araw ay isang pakikibaka. I don't want to look back and regret these days but I just can't enjoy anything. Kinamumuhian ko kung sino ako. Hindi ako ang gusto kong maging ina.”
zipadee zip recall
'Sa tingin ko ikaw ay isang mas mahusay na ina kaysa sa lahat na nagmamahal sa pagiging ina,' ang isa pang sumulat, sinusubukang humanap ng pananaw. 'Ang pagpapakita at pag-aalaga sa isang sanggol kapag mayroon kang PPD at napopoot sa iyong buhay ay ang pinakamalaking pagpapahayag ng pagmamahal na naiisip ko. Ang kahit na bumangon sa kama ay nangangailangan ng higit na pangako at katapangan kaysa sa karamihan ng mga tao ay kailangang maghukay. Bigyan mo ang sarili mo ng kredito.'
Ang iba ay nabanggit na ang ina ay nagpapakita ng mga palatandaan na kailangan niya ng karagdagang tulong at mas maraming oras na malayo sa mga bata.
'Ganito ang naramdaman ko nang magkaroon ako ng pangatlo, parang napakaraming nakakaaliw at nagpapakain, at mga ouch na hahalikan, at mga lampin na dapat palitan, at paglalaba, at iba pa,' isinulat ng isang ina. “Lalong naging mainit ang ulo ko at nagbibilang na lang ng minuto hanggang sa makauwi ang asawa ko at mapatulog namin ang mga bata tuwing gabi. Sa wakas isang katapusan ng linggo ang aking asawa ay may sinabi sa mga linya ng; Nakikita kong may nagbago sa iyo, at sa palagay ko ito ay dahil hindi ka nakakakuha ng sapat na oras upang patalasin ang iyong lagari at magkaroon ng oras sa iyong sarili. Pagsikapan natin yan.'
Sumali si nanay sa isang book club at nagsimulang magpahinga sa gabi, at bumuti ang kanyang kalooban.
Sinabi ng isa pang ina na maaaring makaramdam siya ng ganito kasama araw-araw dahil ang mga babae ay sadyang hindi nilalayong gawin ang buong trabahong ito nang mag-isa at walang mas malaking komunidad.
mga pangalan ng Kristiyanong babae
'Ang mga bata na pinalaki lamang ng isa o dalawang magulang ay isang napakabagong bagay sa ebolusyon - tulad ng, nangyayari sa huling microsecond sa pananaw ng mga bagay,' isinulat niya. “Sa natural na pagkakasunud-sunod ng mga bagay, lumalaki ang mga bata na napapalibutan ng mga pamilya ng ilang henerasyon ng mga taong naninirahan at nagtatrabaho nang sama-sama at nagpapalaki ng kanilang mga anak nang sama-sama. Ang pamilyang nuklear ay ganap na hindi tugma sa pagpapalaki ng isang bata. Ang isang pamilya ng dalawang nagtatrabahong magulang o ng nag-iisang magulang na nagpapalaki ng isang anak ay hindi napapanatiling.”
Habang ang mga sumasagot ay may maraming iba't ibang bagay na sasabihin, tila lahat ng mga magulang ay sumang-ayon sa ilang pangunahing punto: ang modernong pagiging magulang ay hindi kapani-paniwalang mahirap at ito ay ganap na normal na manatiling nakatutok sa orasan bago ang oras ng pagtulog. Kung palagi kang masama ang pakiramdam, gayunpaman, oras na para makipag-usap sa isang tagapagbigay ng kalusugan at gumawa ng ilang pagbabago.
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
