Mawawala ba itong Nakakatakot na Ubo *Kailanman? Nagtanong Kami sa Mga Doktor Kung Ano ang Nangyayari

'Kailangan mo bang hayaan itong magtagal?' — Ang Cranberries... at ikaw.

Kung ang iyong buong sambahayan ay nagha-hack sa kabuuan ng panahon ng malamig at trangkaso ngayong taon , hindi ka nag-iisa . NGAYONG ARAW tinawag ito ng mga co-host na sina Hoda Kotb at Savannah Guthrie na ' ubo ng kulungan ng aso ,' habang binansagan ito ni Sheinelle Jones na 'ang tunog ng panahon.' Ang kahindik-hindik na pag-ubo na symphony na ito ay sumasaklaw sa bansa, at ito ay tila hindi kumukuha ng mga bilanggo.

Ngunit ano ang pakikitungo, at paano mo malalaman kung oras na upang pumunta sa isang doktor? At sa pansamantala, paano ka nakakahanap ng ginhawa (o nakakatulong sa pakiramdam ng iyong anak)? Dalawang pediatrician ang nandito para tumulong.

'Sabihin mo sa akin kung bakit....' - ang Mga Backstreet Boys at ikaw din

Una, hindi lang ikaw: Maging ang mga doktor ay sumasang-ayon na ang kasalukuyang nagpapalipat-lipat na mga respiratory virus — kabilang ang mga sipon, trangkaso, COVID, at RSV, kasama ang mga impeksyong bacterial tulad ng strep throat, pneumonia, at whooping cough — ay nag-aambag sa mga ubo na tumatagal nang ilang linggo, kung hindi buwan sa dulo. Pagsamahin ito sa pagtaas ng paglalakbay sa mga pista opisyal, bilang Purvi Parikh, MD , isang allergist at immunologist sa NYU Langone, itinuro, at ito ay isang recipe para sa kalamidad.

Sa lahat ng mga bug na ito na lumulutang sa paligid (at lahat ng sa amin gumagalaw-galaw), lubos na posible na ang iyong sambahayan ay maaaring matamaan nang pabalik-balik, kaya parang ang mga katawan ay lubos na nabubugbog sa mga araw na ito.

At habang Rachel Dawkins, MD FAAP , ang direktor ng medikal sa Johns Hopkins All Children's Hospital Care Network, ay nagsabi, 'Ganap na normal na makakita ng maraming impeksyon sa paghinga sa oras na ito ng taon,' sabi ni Parikh na mababang rate ng pagbabakuna ay nag-aambag sa pagtaas ng mga sakit na maiiwasan sa bakuna, tulad ng kamakailan paglaganap ng tigdas na kumalat mula sa isang ospital ng mga bata patungo sa isang pasilidad ng daycare sa Philadelphia. Psssst... dito namin inuulit ang kahalagahan ng pagpapanatiling up-to-date ng iyong pamilya sa lahat ng available na bakuna.

Ngunit tulad ng alam mo, ang mga bakuna lamang ay hindi makakapagtanggol sa iyong pamilya lahat . (At nakakatakot na ang mga maskara ay naging pulitika, dahil talagang nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang pagkakalantad sa nakakainis na sh*t sa hangin.) Kaya kapag ang salot ay naninirahan sa iyong tahanan at tumangging umalis, ano ang dapat gawin ng isang magulang?

mga pangalan para sa mga sanggol na bahaghari

'Habang ang isang matagal na ubo ay hindi kapani-paniwalang nakakainis at nakakabigo, mahalagang maunawaan na hindi lahat ng ubo ay pantay-pantay,' sabi ng board-certified pediatrician. Kristen Cook, MD . 'Ang tagal ng isang ubo ay maaaring makatulong sa iyong manggagamot na matukoy ang sanhi ng ubo na iyon.'

Sinabi ni Cook na mayroong tatlong uri ng ubo:

• Talamak: wala pang tatlong linggo
• Subacute: tatlo hanggang walong linggo
• Talamak: mas mahaba sa walong linggo

'Ang parehong subacute at talamak na ubo ay itinuturing na matagal na ubo,' sabi niya.

Kapag umabot na ito sa subacute phase, sinabi ni Cook na ito ay itinuturing na post-viral (o post-infectious) cough syndrome. 'Narito kung ano ang mangyayari: Ang isang virus ay nakahahawa sa katawan ng tao, nagrereplika, at nag-trigger ng immune response na nagdudulot ng mga nakakainis na sintomas, tulad ng nasal congestion, runny nose, sore throat, lagnat, at ubo. Kapag ang katawan ng tao ay gumaling mula sa isang viral upper respiratory tract infection (at lahat ng iba pang sintomas ay malulutas), ang ubo ay maaaring manatili hanggang walong linggo.'

Lampas sa walong linggo, ito ay itinuturing na talamak. 'Ang mga pangunahing sanhi ng isang talamak na ubo ay kinabibilangan ng post-nasal drip, nagpapaalab na mga kondisyon ng daanan ng hangin, at acid reflux disease,' dagdag ni Cook. 'Hindi gaanong karaniwan, ang mga impeksiyon tulad ng whooping cough at tuberculosis ay maaari ding maging sanhi ng talamak na ubo.' Higit pa sa mga ito sa isang minuto.

ang mga mahahalagang langis ay nakakasakit ng tiyan

'Kailangan mo bang hayaan itong magtagal?' — Ang Cranberries at ikaw din

Anuman ang sanhi ng pamamaga at pangangati sa iyong lalamunan, ilong, at dibdib, may malaking pagkakataon na kakailanganin ng sapat na oras upang maalis, kahit na matagal ka nang nakakahawa. Joy . At ibinigay ang kamakailang mga balita na ang pangunahing sangkap sa marami Ang OTC meds ay, mabuti, walang silbi , ano ang iyong mga pagpipilian?

Higit pang masamang balita, ayon sa Cook: 'Sa kasamaang palad, walang epektibong paggamot para sa post-viral cough syndrome,' aka ang subacute na ubo. 'Ang gamot sa ubo at sipon ay hindi ligtas para sa mga batang wala pang 5 taong gulang,' dagdag ni Dawkins.

Ngunit ang lahat ng pag-asa ay hindi nawawala. 'Ang humidified air ay maaaring maging kapaki-pakinabang, lalo na sa isang bata na may ilong o dibdib na kasikipan,' sabi ni Dawkins. 'Kung wala kang humidifier, maaari mong pasingawan ang banyo at maupo sa mainit at umuusok na hangin kasama ang iyong sanggol. Sa maliliit na sanggol (wala pang isang taon), maaari kang gumamit ng bulb suction para alisin ang uhog sa ilong. — lalo na bago kumain at bago matulog. Sa mga batang mas matanda sa isang taon, maaaring makatulong ang isang kutsarang honey. Karamihan sa mga over-the-counter na 'natural' na cough syrups ay may lasa lamang honey,' she notes.

Kung ang ubo ay naging talamak, malamang na gusto mong mag-check in sa iyong doktor ng pamilya upang matukoy ang eksaktong dahilan at anumang kurso ng paggamot na makakatulong. 'Ang post-nasal drip ay nagsasangkot ng labis na paglabas ng uhog mula sa ilong papunta sa lalamunan,' paliwanag ni Cook. 'Ang prosesong ito ay magti-trigger ng cough reflex. Kasama sa mga sintomas ang talamak na ubo, madalas na pag-alis ng lalamunan, namamagang lalamunan, at maging ang masamang hininga.' Karaniwan itong sanhi ng mga allergy, impeksyon, deviated septum, at acid reflux disease, at idinagdag ni Cook na maaaring makatulong ang pagsubok ng 'antihistamine gaya ng cetirizine' para sa post-nasal drip.

'Ang acid reflux disease ay nagsasangkot ng acid sa tiyan na paulit-ulit na dumadaloy sa esophagus,' sabi ni Cook. 'Ito ay maaaring magdulot ng matinding pangangati, na humahantong sa tuyong ubo na kadalasang lumalala sa gabi o pagkatapos kumain. Ang heartburn at pamamaos ay mga karaniwang sintomas din ng acid reflux disease. Kadalasan, ang paggamot ay kinabibilangan ng pag-inom ng pang-araw-araw na gamot tulad ng Prilosec o Prevacid .'

Ang mga nagpapaalab na kondisyon sa daanan ng hangin tulad ng hika at reaktibong sakit sa daanan ng hangin ay maaaring mag-ambag din sa talamak na ubo, sabi ni Cook, na idinagdag ni Parikh na ang pagtaas ng oras na ginugugol sa bahay sa panahon ng pandemya ay maaaring humantong sa bago o lumalalang panloob na allergy o mga sintomas ng hika, kahit na hindi mo pa nararanasan. sila dati.

'Ang mga kundisyong ito ay may posibilidad na maging sanhi ng isang tuyong tunog na ubo na mas malala sa gabi, isang ubo na mas malala sa pisikal na aktibidad, paghinga, igsi ng paghinga, at kahirapan sa paghinga,' sabi ni Cook. 'Ang mga allergy, impeksyon, malamig na hangin, malalakas na pabango, usok, at halumigmig ay maaaring mag-trigger ng isang nagpapaalab na kondisyon ng daanan ng hangin.' Maaaring magreseta ang iyong doc ng mga gamot tulad ng albuterol, inhaled steroid, o oral steroid para sa mga kundisyong ito.

baby breeze recall

Ang TL;DR

Kahit na ang isang matagal na ubo ay nakakainis, sinabi ni Dawkins na ito ay 'bihirang mapanganib - ang ubo ay talagang ang paraan ng katawan na natural na nagpoprotekta sa mga baga. Mag-aalala ako kung ang isang bata ay nagkakaroon ng paghinga sa paghinga,' dagdag niya. 'Maaaring mapansin ng mga magulang ang mga gilid ng ilong na lumalabas at lumalabas, ang mga kalamnan sa pagitan ng mga buto-buto na sumisipsip, o ang mga kalamnan ng tiyan ay patuloy na ginagamit upang tulungan ang bata na huminga. Bilang karagdagan, kung marinig mo ang bata na humihinga o gumagawa ng tunog ng pagsipol habang sa paghinga, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong pediatrician.'

Inirerekomenda ni Parikh na tawagan ang iyong doktor ng pamilya kung ang ubo ay may kasamang plema na may kulay o duguan, o kung ito ay sinamahan ng mataas na lagnat, binagong katayuan sa pag-iisip, at/o problema sa paghinga at pagsasalita sa kumpletong mga pangungusap.

Kahit na ano, sabi ni Dawkins, 'Bilang mga pediatrician lagi kaming masaya na makinig sa isang bata kapag nag-aalala ka.' Humayo at umunlad, Mama. Walang nagtatagal magpakailanman, kabilang ang mga pag-ubo na nagpapabagabag sa iyong pamilya nang paisa-isa.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: