Paano Mag-Oras ng Mga Kontrata Sa Maagang Paggawa (At Kailan Pumunta sa Ospital)

Daniel Reche / Pexels

Ang sinumang nanganak (o hindi bababa sa nasaksihan ang isa), marahil ay makumpirma na ang hitsura nito ay ibang-iba sa totoong buhay kaysa sa TV. Karaniwan, ang bersyon ng Hollywood ng panganganak ay nagsisimula nang kapansin-pansing, kasama ang tauhan pagsira ng tubig , at nagtatapos sa isang perpektong walang batik na sanggol na umuusbong mula sa ilalim niya gown ng hospital . Maagang pag-urong sa paggawa kadalasang naglalaro rin ng kaunting bahagi dito, kasama ang bumbling, walang kakayahan na asawa o tauhang kapareha na sinusubukang i-time ang mga ito, at Magiging ina sumasali sa isang uri ng paghinga ehersisyo . Kaya, kung nahanap mo ang iyong sarili na naghahanda pagsilang ng isang sanggol ng iyong sariling IRL, maaaring mayroon kang ilang mga katanungan upang matulungan ang paghiwalayin ang katotohanan at TV mahika , kabilang ang kung paano mag-time contraction, kung paano malaman kung totoo ang mga ito, at kung kailan makakarating sa isang ospital, stat.

Interesado sa mas maraming nilalaman ng pagbubuntis? Suriin ang aming mga pahina sa malusog na pagkain sa panahon ng iyong pagbubuntis , nag-uudyok ng paggawa , at iba pa.

Ano ang maagang pag-urong sa paggawa?

Meron dalawang yugto ng paggawa: maagang paggawa, at aktibong paggawa. Kapag nasa aktibo kang paggawa, magtiwala sa amin, malalaman mo ito. Ngunit ang maagang paggawa ay maaaring maging medyo mahirap kilalanin. Isipin ito bilang pagbubukas ng iyong katawan bago ang pangunahing kaganapan. Nangyayari ang mga pag-urong kapag ang iyong kalamnan ng may isang ina ay humihigpit at nabaluktot. At habang sila ang huli kung ano ang tutulong sa iyo na itulak ang sanggol na iyon palabas, kapag naramdaman mo ang iyong unang pag-urong, hindi ito nangangahulugang ang sanggol ay malapit nang mag-debut.

Ngunit bago namin napili ang mga detalye ng totoong mga pag-ikli, pag-usapan natin ang tungkol sa mga pag-urong ng Braxton Hicks. Gumagawa ang mga ito ng madalas na pagpapakita sa TV (lalo na sa mga sitcom), na binibigyan nito ng pagkakataong magkaroon ang isang character ng isang sanggunian na Toni Braxton. Mahalaga, sila lang ang iyong matris na nagpapainit, at karaniwang nagsisimula sa ikalawang trimester. At oo, ganap silang normal. Sa kasamaang palad, may posibilidad silang hindi maging matindi tulad ng regular na pag-urong.

Sa kabilang banda, agawin ang iyong serviks upang buksan at maghanda para sa paghahatid. Sa isang yugto, maaari mong mapansin ang isang malinaw, rosas, o bahagyang madugong paglabas ng paglabas sa iyong puki. Marahil iyon ang iyong mucus plug, isa sa iba pang mga hakbang sa proseso ng pagsilang. Ang maagang paggawa ay maaaring tumagal kahit saan sa pagitan ng ilang oras at ilang araw, ngunit kung masira ang iyong tubig (o kung mayroon kang anumang makabuluhang pagdurugo sa ari), oras na upang kunin ang na-pre-pack na bag at makarating sa ospital o sa birthing center. Dati (at i n ilang mga kaso, pagkatapos) masira ang iyong tubig, iyong doula, coach ng birthing, komadrona Ipapaalam sa iyo ng, nars, o doktor kung oras na upang pumunta sa ospital (higit pa rito nang kaunti).

Paano mo i-oras ang mga contraction sa maagang paggawa?

Para sa pinaka-bahagi, maagang pag-urong ng paggawa may posibilidad na maging banayad at pakiramdam na mas tulad ng mga cramp ng panahon, ngunit ang bawat katawan ay magkakaiba, kaya't maaaring hindi sila makaramdam ng banayad sa iyo. Ang iba pang mga bagay tungkol sa maagang pag-urong sa paggawa ay ang posibilidad na maging medyo iregular, na ang bawat isa ay tumatagal sa pagitan ng 30 at 45 segundo at nangyayari sa isang lugar sa pagitan ng limang minuto hanggang 30 minuto ang pagitan. Kaya paano ka talaga nakakakontrata ng oras? Narito anong gagawin :

• Isulat ang oras kung kailan nagsisimula ang isang pag-ikli
• Isulat ang oras kung kailan natapos ang parehong pag-urong
• Ang pagkakaiba sa pagitan ng simula at pagtatapos ng pag-ikli ay nagsasabi sa iyo kung gaano ito tumagal.
• Kapag nagsimula ang susunod na pag-ikli, isulat ang oras, at alamin kung gaano katagal mula nang natapos ang iyong dating pag-ikli. Sasabihin nito sa iyo kung gaano kalayo ang pagitan ng iyong mga contraction.
• Patuloy na gawin ito nang ilang sandali upang makita kung nahulog sila sa isang uri ng regular na pattern. Kung hindi, magpahinga at subukang muli sa ibang pagkakataon.

Kung nagsasangkot iyon ng labis na matematika sa isang nakaka-stress na oras, baka gusto mong gumamit ng isang app upang i-time ang iyong mga contraction. Ang ilang mga tanyag na pagpipilian ay may kasamang Buong termino , Oras ng Kontrata , iBirth app , at ang Pagbubuntis sa Parenting app .

Ano ang mga aktibong pag-urong sa paggawa?

Ito ay naiiba kaysa sa maagang paggawa o mga transaksyon sa Braxton Hicks. Sa panahon ng aktibong paggawa, ang pag-urong ay tungkol sa apat hanggang limang minuto ang layo, at tumatagal ng halos 30 segundo hanggang isang minuto. Ito ay isang magandang panahon upang magtungo sa lugar na nais mong manganak. Karaniwang nakadarama ng sakit ang mga kababaihan sa harap at likod ng matris.

Ano ang mga contraction ng paglipat?

Sa panahon ng mga contraction ng paglipat, ang iyong cervix ay nagbabago mula walong hanggang 10 sent sentimo. Inilarawan ito ng ilang kababaihan bilang isa sa pinakamasakit na bahagi ng paggawa. Ang mga contraction na ito ay mas matagal at karaniwang tatagal ng hanggang dalawang minuto. Ang mga pahinga sa pagitan ay napakaikli at ang mga kababaihan ay karaniwang nakadarama ng maraming presyon sa kanilang puki at tumbong. Kadalasan ito ang punto kung ang mga kababaihan ay sumisigaw o nakakaranas ng pag-alog, pagsusuka, at panginginig.

Kailan ka dapat pumunta sa ospital para sa pag-ikli?

Ang pag-alam kung paano makilala at subaybayan ang mga pag-ikli ay lubos na kapaki-pakinabang, ngunit mahalaga din na malaman kung kailan maitataas ang buntot nito sa emergency room. Hanggang kailan magtungo sa ospital, maaaring naibigay sa iyo ng iyong doktor o komadrona ang tiyak na mga tagubilin. Kung wala (o kung ang mga tagubilin ay nakabatay sa pag-ikli), magtungo sa ospital o sentro ng pag-aanak kung ang iyong pag-ikli ay tatlo hanggang limang minuto ang pagitan, na tumatagal sa pagitan ng 45 at 60 segundo sa loob ng isang oras na oras kung ito ay iyong unang paghahatid. Para sa mga dumaan dito dati, maaari kang maghintay hanggang ang iyong pag-urong ay lima hanggang pitong minuto ang layo (tumatagal pa rin sa pagitan ng 45 at 60 segundo bawat isa).

Paano mo makikilala ang totoong paggawa kumpara sa maling paggawa?

Maling mga alarma ay maaaring kaya nakakainis, ngunit ang mga ito ay pangkaraniwan kapag nasa gilid ka na ng paghahatid. Ang pagpasok sa paggawa ay napakatindi, kaya mahalagang malaman kung kailan talaga nangyayari. Upang makatipid ng isang paglalakbay sa ospital at stress para sa iyong buong pamilya, bigyang pansin ang mga palatandaan na ito ng tunay na paggawa. Kapag talagang oras ng pagpapakita, ang paglalakad sa paligid ay hindi makakapagpahinga sa anuman sa sakit ng iyong pag-urong. Naging mas matindi at masakit ang mga ito sa paglipas ng panahon. Ang kakulangan sa ginhawa ay karaniwang nagsisimula sa iyong likuran at pagkatapos ay lumilipat sa harap ng iyong tiyan. Ang sakit ay kalaunan ay lilipat ng magkakasama. Sa puntong ito, hindi bihirang makaranas ng pagdurugo mula sa iyong puki.

Sa kabilang banda, dapat walang dugo sa maling paggawa. Karaniwan ay nakatuon lamang ang mga pag-urong sa harap ng iyong katawan at, kung maglakad ka at gumawa ng ilang aktibidad sa mga pag-urong na ito, mawawala ang sakit. Ang lakas ng mga contraction at agwat kung saan nangyayari ito ay hindi tumaas. Nanatili silang pareho.

formula para sa mabagsik na sanggol

Ang iba pang mga palatandaan ng totoong paggawa o pagkakaroon ka ng isang sanggol (ngayon) ay ang pagbabago ng posisyon ay hindi makakapagpigil sa sakit.Ang mga kontrata ay pakiramdam ng isang mapurol na sakit sa iyong mababang tiyan at likod. Maaari mo ring pakiramdam ang presyon sa iyong pelvis - karamihan sa mga kababaihan ay sinasabi na ito ay katulad ng panregla cramp.Isang araw o dalawa na humahantong sa iyong paghahatid, maaari mong mapansin ang iyong mga dumi ay malaya rin. Maaari din itong maging isang palatandaan na malapit nang dumating ang sanggol.

Kapag handa na ang iyong sanggol, maranasan mo ang pag-iilaw. Maaari itong mangyari linggo o oras bago magtrabaho. Ito ay kapag ang iyong sanggol ay lumipat sa iyong pelvis, na kilala rin bilang pagbagsak ng sanggol. Maaaring kailangan mong umihi nang mas madalas kaysa dati (oh kagalakan). Ang plus side? Ang paglilipat na ito ay maaaring mapawi ang heartburn o anumang mga isyu sa paghinga baka naranasan mo.

Mayroon bang mga quote tungkol sa panganganak?

Ang panganganak ay isang natatanging karanasan para sa bawat babae, ngunit hindi ito madali. Ang paghahatid ng iyong sanggol ay ang simula ng pagiging ina, ngunit ito ay isang karanasan na hindi mo nakakalimutan. Kaya, kung nais mo ng isang sulyap kung ano ang kagaya ng paggawa, basahin sa ibaba.

Kamatayan, buwis, at panganganak! Walang anumang maginhawang oras para sa alinman sa mga ito.- Margaret Mitchell, Nawala sa hangin

Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay masakit upang maipakita kung gaano kaseryoso ang isang bagay sa buhay. -Lisa Tingnan, Shanghai Girls

Tulad ng walang babala para sa panganganak, walang paghahanda para sa paningin ng isang unang anak. Dapat mayroong isang kanta para sa mga kababaihan na kumanta sa sandaling ito o isang panalangin na bigkasin. Ngunit marahil ay wala dahil walang mga salitang sapat na malakas upang pangalanan ang sandaling ito. -Anita Diamant, Ang Pulang Tent

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: