Ano ang Gagawin Kapag Hindi ka Pinapansin ng Iyong Lumang Anak (At Pinaghihiwa ang Iyong Puso)

Lifestyle

Westend61 / Getty Images

mahahalagang langis para sa ingay sa tainga

Bahagi ng apela ng pagiging isang magulang (o pagkuha isang tuta ) ay ang magkaroon ng isa pang nabubuhay na bagay na nagmamahal sa iyo at nangangailangan ng iyong pag-ibig, pansin, at pangangalaga. Ngunit sa buhay, walang garantiya na ang katotohanan ay mabubuhay ayon sa iyong mga inaasahan (totoo para sa pareho mga bata at mga tuta). Hindi lahat ng relasyon ng magulang at anak ay nakalaan upang maging isang mahusay, at ibinigay na ang bawat isa ay may mga pagkakamali, ang mga ito ay maaaring minsan makagambala. Sa huli, maaari itong humantong sa isang nabali na pamilya na may mga malalaking anak na hindi pinapansin ang kanilang mga magulang.

Kapag ang iyong mga anak ay bata pa, malapit ka na sa ganap na kontrol sa kanilang buhay - salamat sa kanilang edad at ang katotohanan na umaasa ka sa iyo para sa pagkain, damit, tirahan, at paggawa ng mga kaayusan para sa kanilang edukasyon at pangangalaga ng kalusugan, bukod sa iba pang mga bagay. Oo naman, maaari at marahil ay magkaroon ng iyong hindi pagkakasundo Ngunit kahit na mangyari ang mga iyon, ang iyong anak ay karaniwang pa rin kahit papaano nakasalalay sa iyo.

Lahat yan nagbabago pag tumanda na. Kapag naabot nila ang 18, maaari silang (hindi bababa sa legal) na subukang mag-out sa kanilang sarili, at bahagi ng iyon ay maaaring kasangkot sa pagwawalang-bahala o pagputol ng mga ugnayan sa iyo. Habang maraming mga kadahilanan na maaaring mangyari ito - hindi na banggitin ang dalawang panig sa bawat kuwento - na hindi pinansin ng isang matandang bata maaaring nakakasakit ng puso. Narito kung ano ang malalaman tungkol sa paghihiwalay ng magulang, kabilang ang mga paraan upang makaya kung nangyari ito.

Bakit pinapansin ng ilang mga may sapat na anak ang kanilang mga magulang?

Bago tayo masyadong malayo sa paksa, dapat nating kilalanin na ang konsepto ng hindi pagpapansin sa isang tao ay maaaring mangahulugan ng iba't ibang mga bagay sa iba't ibang tao. Halimbawa, para sa isang may edad na anak, ang nakikita ang kanilang magulang minsan o dalawang beses sa isang taon sa mga pangunahing bakasyon ay higit pa sa sapat na pakikipag-ugnay - ngunit sa magulang, nararamdaman na hindi sila pinapansin. O baka ang matandang anak na babae ng iyong kaibigan ay tumatawag sa kanya isang beses sa isang araw, ngunit ang iyo ay isang beses lamang sa isang buwan mag-check, na pinaparamdam sa iyo na hindi pinansin sa paghahambing. Palaging mahalaga na tandaan na ang bawat relasyon ay magkakaiba, at palaging may dalawang panig sa bawat kuwento.

Gayunpaman, may mga pamantayan upang makatulong na matukoy kung ang relasyon sa pagitan ng isang magulang at may sapat na gulang na anak ay naging pagkalayo. Per sa Journal ng Kasal at Pamilya , ang ilang mga tagapagpahiwatig ay kasama ang:

Ang pares ay walang anumang contact (sa personal o sa telepono) nang hindi bababa sa isang taon.
Ang pares ay nakikipag-ugnay nang mas mababa sa isang beses sa isang buwan; ang rate ng magulang ang kalidad ng relasyon bilang mas mababa sa isang apat sa isang sukat ng isa hanggang pitong.

Kapansin-pansin, isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Cambridge nalaman na, sa maraming mga kaso, alinman sa magulang o anak ay hindi alam kung sino talaga ang nagpasimula ng paghihiwalay. Ngunit ito ay nagbigay ng ilaw sa mga dahilan sa likod ng paghihiwalay.

Ayon samga batang may sapat na gulang na nagsurvey, ang pinakakaraniwang mga kadahilanan na lumayo sila sa kanilang mga magulang ay:

Pang-aabusong emosyonal
Magkasalungat na inaasahan hinggil sa mga tungkulin ng pamilya
Pagkakaiba sa mga halaga
Pagpabaya o hindi sangkot na magulang
Mga problemang nauugnay sa mga isyu sa kalusugan ng isip
Isang traumatiko kaganapan sa pamilya

Samantala, anginiulat ng mga magulang sa surveyna ang mga kadahilanan sa likod ng kanilang paghihiwalay mula sa kanilang mga may sapat na gulang na anak ay kasama ang:

Diborsyo
Hindi magkatugma ang mga inaasahan tungkol sa mga tungkulin ng pamilya
Mga pangyayaring traumatiko
Mga isyu sa kalusugan ng kaisipan
Pang-aabusong emosyonal
Mga isyung nauugnay sa mga biyenan
Mga isyung nauugnay sa pag-aasawa

Ano ang mangyayari kapag ang isang magulang ay tinanggihan ng kanilang anak?

Ang mga magulang na hindi pinapansin ng kanilang mga anak ay maaaring dumaan sa isang roller coaster ng emosyon. Ang pagtanggi ng iyong anak ay masakit at maaaring magresulta sa mga sumusunod.

Ang mga pista opisyal ng pamilya ay maaaring maging mahirap. Ang isang oras na dapat ay puno ng kagalakan ay maaaring talagang maging malungkot kapag nais ng mga magulang ang kanilang mga anak sa paligid nila.
Maaari din itong pakiramdam tulad ng pagluluksa. Kapag pinutulan ng isang bata ang kanilang sarili sa buhay ng kanilang magulang, maaaring makaramdam na nawalan sila ng isang tao, lalo na kung ang mga isyu ay wala kahit saan malapit na malutas.
Ang mga magulang ay maaaring nahihirapan sa paghahanap ng suporta sa pangangalaga. Maraming mga magulang, sa kanilang pagtanda, humingi ng tulong sa mga kaayusang iyon mula sa kanilang mga anak. Gayunpaman, kapag ang isang tumatandang magulang ay naiwan upang pamahalaan ang mga isyung iyon sa kanilang sarili, maaaring magresulta ito sa hindi sapat na pangangalaga.

Anong mga magulang ang hindi dapat sabihin sa kanilang anak?

Ginawang panloob ng mga matatanda ang mga salitang sinabi o kilos na ginawa sa kanila noong bata pa. Ang mga negatibong karanasan bilang mga bata ay maaaring humantong sa paghihiwalay mula sa mga magulang sa paglaon. Mahalagang lumayo sa wika na nagpapawalang-bisa sa kanilang damdamin o pinaparamdam sa kanila na mas mababa sa. Kaya, upang maiwasang saktan ang iyong mga anak o maging sanhi ng kalabog sa relasyon, narito ang maraming parirala upang maiwasan na sabihin sa mga bata.

mga bihirang pangalan para sa mga babae

Itigil ang pagiging madrama.
Hindi mo iyon nararamdaman.
Bakit hindi ka magiging mas katulad ng * isingit ang pangalan ng iba pang kapatid? *
Sana hindi ka na ipinanganak.
Bakit wala kang magawa ng tama?

Gaano kadalas nakikipag-usap ang mga matatanda sa kanilang mga magulang?

Ayon sa a Survey sa CBS News , 24 porsyento ngmatanda nananiniwala ang mga bata na dapat silang makipag-ugnay sa kanilang mga ina kahit isang beses sa isang araw. Tatlumpu't limang porsyento ang naisip na dapat silang makipag-usap sa kanilang mga magulang isang beses sa isang linggo, habang 24 porsyento ang naniniwala na tumunog sa ilang beses sa isang linggo ay sapat na. At humigit-kumulang na 12 porsyento ang nakadama na isang beses sa isang buwan o mas mababa ay OK.

Paano mo makaya kung hindi ka pinapansin ng iyong may sapat na anak?

Kung ikaw ay isang magulang na naniniwala na hindi ka pinapansin ng iyong anak na may sapat na gulang, marahil ay nagtataka ka kung saan ka pupunta mula rito. Paano ka makitungo sa isang walang galang na may edad na bata? Ano ang dapat mong gawin kapag ang iyong may sapat na anak sinisira ang iyong puso ? Narito ang ilang mga diskarte sa pagkaya na maaaring makatulong, sa kabutihang loob ng Debbie Pincus - isang therapist, isang dalubhasa sa kalmadong pagiging magulang, at isang ina ng tatlong may sapat na anak:

Humingi ng suporta.

Maunawaan, ang hindi pinapansin ng iyong may sapat na anak ay isang napakahirap na sitwasyon, na maaari ding maging traumatiko. Iyon ang dahilan kung bakit nakikipag-ugnay sa mga taong nagmamahal at sumusuporta sa iyo napakahalaga. Bilang karagdagan sa pag-abot sa mga kaibigan at pamilya, isaalang-alang ang pagsali sa isang pangkat ng suporta, nagsusulat si Pincus. Kung hindi mo magawang gumana ng iyong makakaya, kumuha ng tulong sa propesyonal.

Huwag labanan ang apoy sa apoy.

Dahil lamang sa pinaghiwalay ka ng iyong anak ay hindi nangangahulugang gawin mo ang parehong bagay. Patuloy na maabot sa kanya, pagpapaalam sa kanya na mahal mo siya at nais mong ayusin ang anumang nasira, nagsusulat si Pincus. Magpadala ng mga kaarawan at holiday mensahe pati na rin paminsan-minsang maikling tala o email. Sabihin lamang na iniisip mo ang tungkol sa kanya at inaasahan na magkaroon ng pagkakataong magkonektang muli. Ipadala ang iyong init, pag-ibig, at pakikiramay - sa iyong buhay.

cute ng mga pangalan ng lalaki

Huwag hayaang mamuno ang iyong galit.

Likas na magalit kapag nararamdaman mong hindi ka pinapansin ng iyong may sapat na anak, ngunit hindi ito partikular na kapaki-pakinabang. Bumalik at subukang unawain kung ano ang humantong sa paghihiwalay na ito, payo ni Pincus. Anong mga pattern ang tumatakbo sa sayaw ng iyong pamilya? Kung maaari mong tingnan ang iyong pamilya mula sa isang mas nakabatay sa katotohanan na punto ng paningin, maaari itong huwag mag-personal. Walang sisihin. Ngayon, kung magbubukas ang pinto, mas mahusay ka sa posisyon na magkasundo.

Makinig sa iyong anak ( Talaga makinig).

Kung may pagkakataon kang makipag-usap sa iyong anak, kunin mo! At kapag ginawa mo, labanan ang pagnanasang ipagtanggol ang iyong sarili at maglaan ng oras upang makinig sa kanila. Ayon kay Pincus, dapat mong pakinggan ang pananaw ng iyong anak tungkol sa kung anong mga maling nangyari - kahit na hindi ka sumasang-ayon. Habang nandito ka, pagnilayan ang iyong sariling pag-uugali, at subukang unawain na kahit na gumawa ka ng isang bagay na may pinakamahusay na hangarin, maaari pa rin itong maging hindi kapani-paniwalang nakakainis at nakakasakit para sa iyong anak.

Ang iyong anak na may sapat na gulang ay maaaring mangailangan na manatili sa sisihin bilang isang paraan upang pamahalaan ang kanyang sariling pagkabalisa, nagsulat siya. Ang pagpapaalam lamang sa kanya na naririnig mo ang lalakasan nito. Isaisip na siya din, ay dapat na magkaroon ng napakalaking sakit upang maabot ang punto ng pagtanggal sa iyo. Sikaping makiramay sa kanyang sakit kaysa mahuli sa saktan at galit.

Ituon ang maaari mong baguhin: ang iyong pag-uugali.

Kung ikaw at ang iyong may sapat na anak ay nagkasundo, dapat mong iwanan ang nakaraan sa nakaraan at ituon ang mas mabuti mong magagawa (kasama ang mga pagbabagong magagawa mo) upang mapabuti ang iyong relasyon. Ilagay ang iyong mga pagsisikap na baguhin ang iyong sarili, hindi ang iyong anak, nagsusulat si Pincus. Pakawalan ang iyong sama ng loob hinggil sa paghihiwalay. Maunawaan ang kanyang pangangailangan na tumakas - at patawarin siya.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: