Sinasabi ng Kamakailang Pag-aaral na Ang Paggamit ng Pagkain Bilang Gantimpala ay Maaaring Magdulot ng Emosyonal na Overeating sa Mga Bata

Sa susunod na magkaroon ng temper tantrum, maaaring manatili sa isang hindi nakakain na anyo ng panunuhol.

Mayroong ilang mga araw na napaka-kaakit-akit na gawin panunuhol , at ang pagkain ang kadalasang paraan. Bata na tumatanggi na payagan ang kanilang sarili na ma-buckle sa upuan ng kotse? Well, maaari kang magkaroon ng cookie kapag nakauwi na tayo. Paghahagis a init ng ulo sa grocery store? Shhhh, meryenda. Ngunit, sinabi ng isang bagong pag-aaral na ang mga 'mapilit na gawi sa pagkain' ay maaaring magkaroon ng hindi sinasadyang mga epekto, na nagreresulta sa emosyonal na labis na pagkain.

Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na sa paligid ng mga taon ng preschool, ang emosyonal na undereating — tumatangging kumain kapag nagagalit — ay nagbibigay daan sa emosyonal na labis na pagkain, na humahantong sa mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng North Florida na tingnan ang mga salik sa kapaligiran na maaaring makaimpluwensya sa gayong pagbabago.

Ang emosyonal na labis na pagkain, o pagkain bilang tugon sa emosyon, ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang negatibong epekto, tulad ng hindi malusog na mga pattern ng pagkain, mga isyu sa timbang at pagbuo ng mga karamdaman sa pagkain .

Ang pag-aaral, na inilathala sa gana sa pagkain , ginalugad kung ang paggamit ng mga magulang ng mapilit na gawi sa pagkain — paggamit ng pagkain para kontrolin ang emosyon ng kanilang anak — sa halip na turuan ang mga bata mga estratehiya para sa emosyonal na regulasyon , nagresulta sa emosyonal na labis na pagkain.

Ang mga mananaliksik ay nagrekrut ng 221 mga ina ng apat at limang taong gulang na mga bata sa pamamagitan ng online na mga platform ng survey na Amazon Mechanical Turk at Prolific. Ang mga ina lamang ang isinama upang mapanatili ang pare-pareho, dahil ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga gawi sa pagpapakain ng mga ama ay maaaring magkaiba.

Ang mga kalahok ay hiniling na kumpletuhin ang isang survey, na nagdedetalye ng kanilang mga gawi sa pagpapakain, at ang emosyonal na pag-uugali ng pagkain ng kanilang anak at kakayahang mag-regulate ng emosyonal.

Sinuri ng mga mananaliksik ang 4 na iba't ibang mapilit na gawi sa pagkain sa mga ina: paggamit ng pagkain upang kontrolin ang mga emosyon ng isang bata, paggamit ng pagkain bilang gantimpala, pag-aalok ng pagkain sa mga sitwasyong emosyonal, at paggamit ng pagkain upang hikayatin o pigilan ang ilang mga pag-uugali.

Iniulat ng mga ina ang kakayahan ng kanilang mga anak na emosyonal na umayos gamit ang isang checklist na nagtala kung paano ipinahayag ng mga bata ang kanilang mga emosyon, at ang kanilang kakayahang pamahalaan ang intensity at tagal ng mga ito. Ang emosyonal na pagkain ay sinusukat sa isang palatanungan, kung saan sinagot ng mga ina kung ang mga bata ay may kaugaliang kumain ng mas marami o mas kaunti bilang tugon sa iba't ibang mga sitwasyon.

Kinokontrol din ng mga mananaliksik ang pangkalahatang pagtugon sa pagkain - ang pagkahilig na kumain kapag sinenyasan ng paningin o amoy ng pagkain.

Ang pag-aaral ay nagsiwalat na ang lahat ng nasuri na mapilit na mga gawi sa pagkain ng mga ina ay nauugnay sa mas masahol na emosyonal na regulasyon sa mga bata, na pagkatapos ay nauugnay sa pagtaas ng mga tendensya patungo sa emosyonal na labis na pagkain.

Habang ang mga mapilit na gawi sa pagkain ay nakaugnay din sa emosyonal na undereating, ang kakayahan ng mga bata sa emosyonal na pag-regulate ay hindi nakakaapekto sa tendensya na kulang sa pagkain. Iminumungkahi nito na, hindi tulad ng labis na pagkain, ang hindi gaanong pagkain ay hindi isang natutunang pag-uugali mula sa mga magulang, at maaaring isang mas natural na tugon sa stress.

Habang ang mga natuklasan ng pag-aaral ay nagmumungkahi ng isang mahalagang link sa pagitan ng mga pag-uugali ng ina at mga tendensya sa pagkain ng mga bata, tiyak na may mga limitasyon. Ang pag-aaral ay batay sa sariling-ulat at panandaliang data, at ang isang mas tumpak na pagtatasa ay maaaring batay sa obserbasyon, at mga pangmatagalang ulat. Gayundin, ang pananaliksik na ito ay nakatuon lamang sa mga ina, kaya maaaring gawin ang pananaliksik sa hinaharap upang makita kung ang mga gawi sa pagpapakain ng ama ay may katulad na mga epekto.

Kaya, sa susunod na magkaroon ng temper tantrum, maaaring manatili sa isang hindi nakakain na anyo ng panunuhol.

Ang ibig sabihin ng pangalan ng babae ay diyosa

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: