Sinabi ng Isang Lalaki na NBD ang Pagkukulang sa Tulog, At Dumating ang Mga Magulang na May Mga Resibo

Marahil ay huwag mainis ang isang grupo ng mga sobrang pagod na ina.

Magandang balita, mga magulang! Lumalabas na kung naghihirap ka sa pamamagitan ng kulang sa tulog na may kasamang bagong sanggol ( at lahat ng sintomas nito ), mayroon talagang isang bagong solusyon! Ayon sa isang gumagamit ng X, kailangan mo lang lumaki at malampasan ito.

Oo mga kabayan, una mong narinig dito. Hindi ka ba masyadong gising ngayon?

Noong Lunes, ibinahagi ng X user na si Santi Ruiz ang tweet, na nagsusulat ng “The sleep deprivation is fine. Ito ay ganap na maayos. Sipsipin mo ito at pagkatapos ay tapos na. Lumaki ka.”

Bagama't iminungkahi ni Santi na hindi niya nais na 'halokan ang palayok ng diskurso ng pagiging magulang,' tiyak na nagkaroon ito ng ganoong epekto. Ang mga magulang ay, predictably, asar.

Itinuro ng marami ang matinding epekto ng kakulangan sa tulog sa mga bagong magulang.

Napansin ng ibang mga user kung paano ang kawalan ng tulog ay hindi nangangahulugang isang panandaliang isyu para sa maraming magulang, na may maraming bata o isang bata na partikular na hindi interesado sa pagtulog ay maaaring tumagal ng ilang buwan, o kahit na taon.

may soy ba ang nutramigen

Napansin din ng mga user na, kung ang orihinal na poster ay nakaramdam ng kawalan ng tulog ay NBD, maaaring hindi siya ang magulang na talagang bumangon kapag tumatawag ang tungkulin.

Dapat pansinin na ang agham ay pumanig sa mga magulang sa kasong ito: ang tulog ay mabuti, ang kakulangan ng tulog ay maaaring talagang, talaga masama.

Ang Dibisyon ng Sleep Medicine sa Harvard Medical School (oo, napakahalaga ng pagtulog na mayroong isang buong dibisyon upang pag-aralan ito!) Itinuturo ang ilang mga panganib sa sakit at kaligtasan na nauugnay sa kakulangan ng tulog. Sa partikular, iniuugnay nila ang kawalan ng tulog sa pagtaas ng labis na katabaan, diabetes, sakit sa puso at mga karamdaman sa mood. Maaari rin itong maging sanhi ng pagbaba ng immune function, at kahit na mas mababang pag-asa sa buhay.

Ang kawalan ng tulog ay mapanganib din sa ating pang-araw-araw na buhay, dahil ang Division of Sleep Medicine ay nagsasaad na 20 porsiyento ng lahat ng mga pag-crash ng sasakyan ay sanhi ng antok na pagmamaneho — isipin kung gaano karaming tao ang malamang na sinubukang 'sipsipin ito' at magmaneho habang pagod. at nagdulot ng aksidente!

At oo, ang matinding pagkahapo ay maaaring magresulta sa mapanganib na pag-uugali, tulad ng pag-alog ng isang sanggol. Tulad nito Pag-aaral sa Pagbubuntis at Panganganak ng BMC nagpapakita, ang isang mabagsik na siklo ng pag-iyak ng sanggol at ang pagtaas ng pagkahapo sa mga magulang ay humahantong sa isang mas mataas na panganib para sa shaken baby syndrome o iba pang anyo ng pang-aabuso sa bata.

Kaya't oo, mga kaibigang matagal nang pagod, mangyaring madama na ang pakiramdam na tulad ng ganap na kamatayan pagkatapos ng mga buwan ng pagtulog sa dalawang oras na shift ay talagang masama para sa iyo - at hindi ka madrama para sa ganoong pakiramdam. Ito ay literal na isang malaking bagay.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: