Kung ang Iyong Teen ay Papunta sa Isang Spring Break Trip, May Pag-uusapan Ka

Ito ay isang malaking hakbang sa iyong pag-unlad — sa kanila bilang isang young adult at sa iyo bilang isang magulang ng isa.

Aalis sa spring break ay isang milestone para sa iyong tinedyer. First time nilang malayo sa mga magulang, silid-aralan, at lalo na sa mga panuntunan. Bagama't ang iyong anak ay maaaring maging maayos at responsable, huwag nating lokohin ang ating sarili: Totoo ang panggigipit ng mga kasamahan, at gayundin ang sex, mapanganib na pag-uugali , at droga at paggamit ng alak . (Mga kapwa millennial, kailangan nating balikan ating mga teen spring break?)

'Ang pahinga sa tagsibol ay isang kapana-panabik na panahon para sa maraming kabataan. Nagpapakita ito ng pagkakataon para sa kanila na makihalubilo sa kanilang mga kapantay at makisali sa mga aktibidad sa isang bagong setting,' Dr. Cara Goodwin , Ph.D., isang lisensiyadong clinical child psychologist, ang nagsabi kay Scary Mommy. 'Ang spring break ay nagbibigay din sa mga kabataan ng maraming hindi nakaayos na oras na malayo sa kanilang mga magulang at tagapag-alaga. Bilang resulta, ang mga magulang ay dapat na maging maingat at intensyonal tungkol sa pagpapanatili ng isang bukas na dialogue sa kanilang mga kabataan habang naghahanda sila para sa spring break.'

Sa kanyang klinikal na kasanayan, hinihikayat ni Goodwin ang mga magulang na ipagpatuloy ang mga pag-uusap na ito at maging bukas sa pagkakaroon ng bukas na pag-uusap sa kanilang mga tinedyer dahil ang mga uri ng pag-uusap na ito ay makakatulong sa mga kabataan na mag-isip tungkol sa pag-navigate sa mga mahihirap na sitwasyon at kung paano isagawa ang kanilang mga sarili.

Sa ibaba, ibinahagi ni Goodwin ang kanyang mga tip sa pagbubukas ng pag-uusap tungkol sa mga plano ng spring break ng iyong tinedyer at anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka — bago nila simulan ang pag-impake ng kanilang dala-dalang bag.

Pagbubukas ng Pag-uusap

Sa mga pag-uusap na ito, sinabi ni Goodwin na mahalaga para sa mga magulang na maging maingat sa pakikinig sa mga pananaw at pagpapahalaga ng kanilang tinedyer habang iniisip din ang mga halaga ng kanilang pamilya.

'Sa tingin ko sa mga pag-uusap na ito, mahalagang makinig at magmuni-muni, at dapat magkaroon ng kamalayan ang mga magulang na huwag magtanong ng masyadong maraming tanong,' inirerekomenda niya. 'Mahalagang tiyakin na naririnig nila kung ano ang sasabihin ng kanilang tinedyer.'

Iminumungkahi ni Goodwin na manatili ang iyong tinedyer sa pangunguna ng pag-uusap upang talagang marinig mo kung ano ang kanilang sasabihin.

'Alamin kung ano ang alam at iniisip ng iyong anak tungkol sa paksang iyong tinatalakay; ang ilang mga kabataan ay maaaring mas alam kaysa sa iba,' sabi niya. 'Palagi kong hinihikayat ang mga magulang na lumayo sa pagtuturo sa kanilang mga kabataan upang magkaroon ng bukas na pag-uusap.'

Ang isang paraan upang ma-navigate mo ang pag-uusap, sabi ni Goodwin, ay ang magtanong tulad ng:

• Ano ang narinig mo?
• Kanino mo ito narinig?
• Ano sa tingin mo?
• Paano mo dadalhin ang sitwasyon kung ______?

Pag-navigate sa Mga Usapang Tungkol sa Droga, Kasarian, at Alitan

Gusto ito o bukol, ang iyong anak ay malamang na magsisimulang mag-eksperimento sa mga droga, alak, at/o pakikipagtalik sa panahon ng kanilang kabataan. Hindi sigurado kung paano haharapin, lalo na kapag alam mong maaaring may access ang iyong anak sa lahat ng nasa itaas sa kanilang paglalakbay sa spring break? May ilang mungkahi si Goodwin.

Paggamit ng Droga at Alak

'Ang ilang mga pamilya ay may mga halaga tungkol sa mga droga at alkohol, at kailangang tiyakin ng mga magulang na alam ng kanilang mga kabataan ang mga halagang ito,' sabi ni Goodwin. Sinabi rin niya na dapat ding talakayin ng mga magulang ang mga batas tungkol sa paggamit ng droga at alkohol at ang mga kahihinatnan na nauugnay sa paggamit ng mga substance kapag menor de edad.

Ngunit dahil ang mga bata ay magiging mga bata - ibig sabihin ay malamang na mag-eksperimento pa rin sila sa isang six-pack - sa palagay niya ay dapat magkaroon ng bukas na pag-uusap ang mga magulang tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan ng paggamit ng droga at alkohol at ibahagi sa kanilang anak ang eksaktong dapat gawin sa mga kaso ng emerhensiya kapag may mga sangkap.

'Dapat kilalanin ng mga kabataan na napakahalaga na humingi ng tulong mula sa isang may sapat na gulang o medikal na propesyonal kung may nasaktan o nangangailangan ng tulong,' sabi ni Goodwin.

kasarian

Pagdating sa sex, sinabi ni Goodwin na napakahalaga na magkaroon ng pag-uusap mga hangganan, pahintulot, at kaligtasan . At habang may mga pagpapahalaga ang ilang pamilya tungkol sa sex — isang pag-uusap na sinasabi ni Goodwin na dapat gawin ng mga magulang kasama ang kanilang mga kabataan — erotikong filmmaker at ina Erika Lust Iminumungkahi din ng mga magulang na dapat magbigay ng tumpak na impormasyon, hikayatin ang pag-uusap, at sagutin ang mga tanong ng kanilang mga anak nang matapat at nauunawaan.

'Bagama't mahalaga na malaman ng mga nakababatang henerasyon ang tungkol sa mga potensyal na panganib na maaaring magkaroon ng pakikipagtalik nang walang mga hakbang sa kaligtasan, dapat din nating pag-usapan ang maraming benepisyong maidudulot ng sex sa ating buhay at kung paano dapat ipagdiwang ang kasiyahan,' sabi niya sa Scary Mommy.

Pagpapatuloy niya, 'Sa tahanan, napakahalaga na lumikha ng isang kapaligiran ng pagtitiwala at pagiging bukas kung saan ang ating mga anak ay nakadarama ng kaligtasan sa pakikipag-usap tungkol sa sex at pornograpiya. isang ina, kinailangan kong harapin nang personal ang pag-uusap na ito, at lagi kong hinahangad na lumikha ng isang kapaligiran ng pagtitiwala kung saan maaari silang magtanong sa akin at ipahayag ang kanilang mga alalahanin nang walang takot na husgahan — mahalagang masira natin ang mga bawal na sekswal upang mas bata. ang mga tao ay maaaring bumuo ng malusog na relasyon sa hinaharap!'

Pag-navigate sa Peer Conflict

Dahil ang mga kabataan ay makakasama sa kanilang mga kapantay sa loob ng mahabang panahon sa panahon ng spring break, may potensyal para sa kaguluhan ng mga kasamahan. Para sa kadahilanang ito, pinapayuhan ni Goodwin ang mga magulang na makipag-usap sa kanilang mga tinedyer tungkol sa kung paano nila magagawa at haharapin ang hindi pagkakasundo at ipaalam sa kanilang mga tinedyer na maaari silang makipag-ugnayan sa kanila para sa suporta kung kinakailangan.

Mas Maginhawa sa Spring Break ng Iyong Teen

Ang makitang lumaki ang iyong tinedyer sa harap ng iyong mga mata ay hindi madali. Ang pagpayag sa kanila na gumawa ng isang bagay na nagsasarili at nagsasarili gaya ng pag-alis para sa spring break ay isang malaking hakbang sa iyong pag-unlad — sa kanila bilang isang young adult at sa iyo bilang isang magulang ng isa.

Kaya, paano mo malalaman kung ang iyong tinedyer ay handa nang mag-isa sa kanilang unang bakasyon sa tagsibol? Ayon kay Goodwin, ang ilang bagay na dapat isaalang-alang ng mga magulang kapag tinutukoy kung ang kanilang anak ay dapat pumunta sa spring break ay:

doterra acid reflux

• Responsable ba ang anak mo? Makakagawa ba sila ng mga konkretong desisyon sa mahihirap na sitwasyon?
• May interpersonal skills ba sila? Maaari ba silang magsalita para sa kanilang sarili sa kanilang mga kaibigan at kapantay?

Sinabi ni Goodwin na isang mahalagang kadahilanan sa pakiramdam ng mga magulang na hindi gaanong na-stress tungkol sa kanilang mga tinedyer na pupunta sa spring break ay ang pag-alam kung sino ang makakasama ng kanilang mga kabataan sa kanilang paglalakbay.

Iminumungkahi din niya na makipag-usap muna sa iyong tinedyer tungkol sa kung paano at kailan magaganap ang komunikasyon sa panahon ng paglalakbay. 'Halimbawa, 'Magsasalita kami tuwing umaga sa 11 a.m..' Ang pagbabahagi ng lokasyon ay isa ring paraan para mas maging komportable ang mga magulang,' sabi niya. 'Ang pinakamahalaga, ang pagtitiwala sa kakayahan ng iyong mga kabataan na mag-navigate sa malayo ay makakatulong upang mapanatiling komportable ang mga magulang.'

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: