Kailan ito pinangangasiwaan ng pagbisita sa likod ng sakit sa likod ng doktor?
Tumanda ... tulad ng isang kagalakan!
Kung nag -aaway ka ba ng maliliit na bata sa buong araw o simpleng swerte na magkaroon Ipinanganak noong 1900s , may isang magandang pagkakataon na nagising ka at naisip, 'Oh sh*t. Bakit nasasaktan ang aking likod?'
Karaniwan ang sakit sa likod - karaniwan, sa katunayan, na ang 8 sa 10 mga may sapat na gulang ay makakaranas nito sa ilang mga punto sa kanilang buhay, bilang spinal at orthopedic surgeon Dr Greatest Group nagsasabi kay Scary Mommy. Ngunit paano mo malalaman kung kailan oras na upang bisitahin ang isang doktor, at kapag maibibigay mo ang iyong sarili ng kaunti sa bahay o OTC TLC?
Ang pagbagsak ng mga pangunahing kaalaman sa sakit sa likod
Una, sulit na ituro na ang sakit sa likod ay isang catch-all term para sa anumang uri ng karamdaman na nagmula sa sakit sa balikat hanggang sa matalim, pagbaril ng mga nasasaktan sa gulugod-at anumang bagay sa pagitan. Ngunit maging totoo: maaari itong maging matigas na sabihin kung ang sakit o pilay ay nakakaramdam tayo ng mga warrants sa isang paglalakbay sa doktor. Pagkatapos ng lahat, ang pangangalaga sa kalusugan ay madalas na mahal at hindi naa -access , at sino ang may oras upang pisilin sa Isa pang appointment ?
Gayunpaman, binanggit ni Okubadejo na ang sakit sa likod ay isa sa mga nangungunang kadahilanan na napalampas ng mga tao ang trabaho o bisitahin ang isang doktor, ginagawa itong isang sertipikadong sakit sa leeg ... o puwit , depende sa iyong tukoy na gulugod. Nabanggit niya na ang sakit sa likod sa mga may sapat na gulang sa pagitan ng edad na 30 at 50 ay karaniwang naka -link sa mga kadahilanan sa pamumuhay, mga pagbabago sa kalamnan, o mga pagbabago sa disc.
similac neosure recall 2022
Ang mga kadahilanan sa pamumuhay ay maaaring magsama ng pinsala mula sa labis na paggamit o pag -underuse, pagbubuntis, at iba pang mga pagbabago sa katawan, habang ang mga disc sa ating gulugod ay maaaring lumala habang tumatanda tayo, na humahantong sa pagkawala ng cushioning na nagpoprotekta sa pinong mga nerbiyos ng gulugod. Siyempre, kung minsan ay yumuko ka lang sa maling paraan o natutulog sa isang posisyon na naiinis ang gulugod, at poof, bigla kang nasaktan ng hindi maipaliwanag na sakit.
Kapag oras na upang mag -check out
Ang sakit sa likod ay maaaring magpahina, at may ilang mga pangunahing palatandaan na oras na upang tumawag sa mga eksperto, tulad ng itinuturo ni Okubadejo. 'Kung ang sakit sa likod ay tumatagal ng higit sa isang pares ng mga linggo o recurs, magandang ideya na kumunsulta sa isang doktor,' sabi niya. 'Dapat ka ring pumunta kung ang sakit ay lalong lumala o ginagawang mahirap gawin araw -araw na mga bagay tulad ng paglalakad, pagtulog, o pagbihis. Kahit na hindi ito malubha, ang patuloy na sakit ay maaaring maging tanda ng isang bagay na nangangailangan ng paggamot.'
Ito ay isang 'malubhang pag -aalala kapag sinamahan ng mga sintomas tulad ng lagnat, pamamanhid, o kahinaan sa mga binti,' dagdag niya. 'Ang pag -tingling sa mga bisig o binti, lalo na kung kumakalat o lumala, maaari ding maging isang pulang bandila. Ang biglaang problema sa paglalakad o pagkawala ng kontrol ng iyong pantog o bituka ay maaaring mangahulugan ng isang bagay na seryoso, tulad ng nerve o spinal cord pressure. Ang mga palatandaan na ito ay maaaring ituro sa isang impeksyon, ang pagkasira ng nerbiyos, o isa pang emerhensiyang pang -medikal.
Para sa sakit na hindi nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal, 'magsimula sa pamamagitan ng pagbisita sa isang orthopedist na maaaring pisikal na suriin ang pinsala, masuri ang iyong paggalaw, at mag-order ng tamang mga pagsubok sa imaging. Kung walang nagpapakita sa mga pag-scan ngunit ang mga sintomas ay nagpapatuloy, maaari silang sumangguni sa iyo sa isang neurologist upang suriin ang mga isyu na may kaugnayan sa nerbiyos o sa isang psychologist kung ang stress o emosyonal na mga kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa sakit,' sabi ni Okubadejo.
'Ang isang doktor ay maaaring magsimula sa isang pisikal na pagsusuri upang masuri ang iyong hanay ng paggalaw, reflexes, at anumang mga lugar ng sakit o kahinaan,' dagdag niya. 'Depende sa iyong mga sintomas, maaari silang mag-order ng X-ray upang suriin ang mga buto, o isang MRI o CT scan upang makakuha ng isang mas malinaw na pagtingin sa mga disc, nerbiyos, at malambot na tisyu. Kung may pag-aalala tungkol sa impeksyon o pamamaga, maaari silang magpatakbo ng mga pagsusuri sa dugo. Sa mga kaso ng pamamanhid o kahinaan, isang pagsubok ng electromyography (EMG) ay maaaring makatulong sa pag-diagnose ng pinsala sa nerbiyos.'
mga langis para sa mga pasa
Upang magpahinga o hindi upang magpahinga
Kung naglalayon ka para sa isang 'wait-and-see' na diskarte, walang pawis. 'Para sa banayad na sakit sa likod, maraming ligtas at epektibo sa bahay o over-the-counter (OTC) na paggamot ay makakatulong,' sabi ni Okubadejo. 'Ang Ibuprofen (Advil) o acetaminophen (Tylenol) ay maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga. Ang mga heat pack ay nakakatulong sa nakakarelaks na mga kalamnan, habang ang mga ice pack ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa unang 48 oras. Banayad na lumalawak .
Upang maiwasan ang sakit mula sa pag -iwas sa hinaharap, sinabi ni Okubadejo na ' pagpapabuti ng pustura , gamit ang isang suportadong upuan o kutson, at ang pag -iwas sa mabibigat na pag -angat ay maaaring maiwasan ang karagdagang pilay. Kung ang sakit ay hindi nagsisimula upang mapabuti sa loob ng isang linggo o dalawa, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. '
Ibalik ang lahat
Kung ang iyong kiddo ay umuwi na nagrereklamo ng sakit sa likod, ang iyong mga pandama ng Spidey ay dapat na magsimulang mag -tingling, tala ng Okubadejo. 'Sa mga bata, ang sakit sa likod ay hindi gaanong karaniwan ngunit maaari pa ring mangyari, lalo na dahil sa Malakas na backpacks , Mahina pustura , o pinsala sa palakasan . Kung ang isang bata ay nakakaranas ng paulit -ulit o malubhang sakit sa likod, dapat itong suriin ng isang doktor, dahil hindi ito karaniwang inaasahan sa isang murang edad. '
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
