Paano Magkaiba ang Mga Personalidad ng Type B Sa Type A?

Kalusugan At Kaayusan

Artem Beliaikin / Pexels

maliit na batang lalaki sa bansa

Kapag tumutukoy sa pagkatao o ugali ng isang tao, karaniwan na maririnig ang mga bagay tulad ng, oh, siya ay isang uri A. Ang pagtukoy sa isang tao bilang isang uri A ay naging maikling salita para sa isang tao na maaaring may mga ugali na maging pagkontrol, agresibo, at hindi kapani-paniwala hinimok o masipag. Bagaman ang term na ito ay maaari ding gamitin nang negatibo, lalo na kung tumutukoy sa isang babae. Ngunit paano ang mga taong may uri ng personalidad na B? Upang magkaroon ng a uri ng pagkatao , kailangang magkaroon ng isang uri B para sa kapakanan ng paghahambing, hindi bababa sa, ngunit ito ba ay kabaligtaran ng isang uri ng Isang tao?

Talagang inilalagay ng mga taong B ang B sa inilatag bumalik ? O mayroong higit pa upang mai-type ang B mga personalidad kaysa sa napagtanto ng karamihan sa mga tao? Mahalagang tandaan na ang bawat uri ng pagkatao ay hindi isang mabuti o masamang uri ng karakter. Bagaman ang isang uri ng B tao ay naiiba kaysa sa isang tao na uri A, hindi ito nangangahulugan na ang isa ay mas may kakayahan kaysa sa isa pa. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa kahulugan ng isang uri ng B personalidad, at ilan sa mga pinaka-karaniwang katangian.

Nais mong sumisid nang mas malalim sa uri ng B personalidad? Suriin ang aming mga pahina ng quote ng sitcom para sa isang mas mahusay na pagkasira ng ganitong uri ng character: Joey Tribianni , Haley Marshall , Si Anna ng Arendell , at iba pa

Ano ang isang uri ng B pagkatao?

Ang teorya na ang mga tao ay mayroong uri A o uri ng B na personalidad mula pa noong 1950s. Dalawang cardiologist- Meyer Friedman at Ray Rosenman - ay naghahanap ng mga kadahilanan ng pagkatao na maaaring magbigay ng kontribusyon sa panganib ng atake sa puso at sakit sa puso. Eksklusibo ang pagtingin sa isang sampol ng mga nasa edad na kalalakihan, natagpuan nila na ang mga taong may itinuring nilang mga A na personalidad - na may kaugaliang mapagkumpitensya, hinimok, nagmamadali, at madaling magalit - ay may mas mataas na peligro ng mga problema sa cardiovascular kaysa sa mga may uri ng B personalidad. Mahalagang tandaan na hindi isinasaalang-alang nina Friedman at Rosenman ang iba pang mahahalagang detalye tulad ng genetics at socioeconomic factor.

Sa bawat pagsasaliksik, ang mga taong may uri ng pagkatao B ay maaaring magkaroon ng mas mahusay na kalusugan sa puso sa pangmatagalan, ngunit bakit ganun ang kaso? Ito ba ay isang bagay na gagawin sa stress, o isang bagay na mas pisyolohikal? Tingnan natin ang ilan sa mga pinaka-karaniwang katangian ng mga taong may uri ng personalidad na B upang malaman.

mga pintuan ng kaligtasan ng bata

Ano ang mga ugali ng isang uri ng B personalidad?

Ang pagkakaroon ng isang uri ng B personalidad ay higit pa sa kawalan ng mga ugali ng isang uri ng pagkatao. Sa katunayan, kapaki-pakinabang na tingnan ang dalawang uri ng mga personalidad bilang isang pagpapatuloy, kasama ang mga tao na karaniwang nakahilig patungo sa isang panig o iba pa, ngunit hindi kinakailangang pagkakaroon ng bawat ugali na naiugnay sa isang uri, at walang naiugnay sa isa pa. Ayon kay VeryWell Mind, ang ilang mga karaniwang katangian ng mga taong may uri ng personalidad na B ay kinabibilangan ng:

Kakayahang umangkop
Mababang antas ng stress
Relaks na ugali
Kakayahang magbago
Pati-ulo
Nai-back-back
Hilig magpaliban
Pasensya
Pagkamalikhain

Mahalaga ring tandaan na posible para sa mga taong may mga personalidad na uri A na maipakita din ang mga ugaling ito, ngunit ang isang taong may isang uri ng pagkatao B ay madalas na maranasan sila kaysa hindi. Posible ring posible para sa mga taong may mga personalidad na uri ng B na magpakita ng mga klasikong ugali ng uri A, tulad ng pagiging lubos na organisado, hinihimok, at nakatuon sa layunin. Sa esensya, ang ideya ng kultura ng pop na ang isang uri ng B ay walang alintana, tamad, o hindi organisado ay simpleng hindi totoo. Ang mga taong may mga katangiang ito sa pagkatao ay maaaring maging matagumpay bilang matagumpay, determinado, at nakatuon sa layunin bilang isang uri A. Hindi lamang nila itaboy ang kanilang mga sarili sa gilid, magkaroon ng isang mas mahusay na hawakan sa (imposible) na paghabol ng pagiging perpekto, at ipinakita upang magkaroon ng mas kaunting mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa stress.

Paano mo malalaman kung mayroon kang isang uri ng B pagkatao?

Dahil sa ang mga uri ng pagkatao ay umiiral sa isang pagpapatuloy, maaaring mahirap sabihin kung saan, eksakto, nahulog ka doon. Kung iyon ang kaso, narito ang a ilang mga katanungan na maaari mong tanungin ang iyong sarili upang makakuha ng isang mas mahusay na ideya kung ikaw ay mas uri ng B:

Nahanap mo ba ang kagalakan sa paglalakbay at nasisiyahan sa paglalaan ng oras upang makumpleto ang isang gawain?
May posibilidad ka bang maging isang madaling lakad na tao?
Kapag naglalaro, nakatuon ka ba sa pagkakaroon ng kasiyahan?
Madalas ka bang naghihintay hanggang sa huling minuto upang magawa ang mga bagay?
Kapag kumakain ng pagkain, dahan-dahan kang kumakain at nalalasahan ang bawat kagat?
Karaniwan mo bang tinatalakay ang mga gawain nang paisa-isa?
Nakapagpahinga ka ba kapag wala ka sa trabaho?
Mahusay ka ba sa pagpapanatili ng mababang antas ng stress?
Mas nakatuon ka ba sa pag-enjoy sa isang aktibidad o sa pagtatapos ng gawain?

Paano makakaapekto ang isang uri ng pagkatao B sa kalusugan at mga relasyon ng isang tao?

Babalik saAng mga natuklasan nina Friedman at Rosenman na ang mga taong may mga personalidad na uri ng A ay may mas mataas na peligro para sa sakit sa puso - higit sa lahat dahil sa stress - nangangahulugan ba ito na ang pagkakaroon ng isang uri ng B na personalidad ay mas malusog? Hindi eksakto. Ang mga taong may ang mga personalidad na uri ng B ay tiyak na nakakaranas ng stress, ngunit maaaring mas mahusay sa paghawak nito. At ang pagkakaroon ng isang uri ng B personalidad ay hindi awtomatikong protektahan ka mula sa maraming mga kadahilanan na tumutukoy sa kalusugan ng puso, tulad ng genetika, o gawi sa pagkain at ehersisyo.

Ang isa pang bagay na isasaalang-alang ay ang mga taong may mga personalidad na uri ng B ay maaaring magkaroon ng isang pag-uugali sa kanilang sariling kalusugan na kaunti ganun din natahimik. Kung may tendensya sila hindi upang mai-stress ang tungkol sa kanilang kalusugan , maaaring wala silang parehong disiplina tulad ng uri ng Isang tao pagdating sa mga nakagawian na pag-uugali sa kalusugan, o pangkalahatang pagpapanatili, tulad ng pananatili sa tuktok ng regular na mga pag-check up o pagsusuri sa kalusugan.

At pagdating sa mga relasyon, ang pagkakaroon ng isang uri ng B personalidad ay maaaring maging parehong kapaki-pakinabang at nakakasama. Halimbawa, ang pagiging mas tahimik tungkol sa lahat ay maaaring mangahulugan na ikaw ay isang mahusay na tagapakinig at mas mahusay na kagamitan upang mag-navigate sa mga menor de edad na problema. Ngunit sa kabilang banda, ang laging pag-iwas sa tunggalian ay hindi perpekto din. Minsan maaari itong maging isang hamon para sa mga taong B ay tumayo para sa kanilang sarili, sa halip na samantalahin ng ibang tao dahil lamang sa nais nilang panatilihin ang kapayapaan. Ang susi ay ang pag-unawa kung saan nakasalalay ang mga kalakasan at kahinaan ng iyong relasyon, at pagkatapos ay gumawa ng labis na pagsisikap sa mga lugar kung saan maaari kang magkulang.

Mga uri ng personalidad ng B sa kultura ng pop

Ang bituin sa Opera na si Robert Breault ay bantog na nagsabi, Hindi iyon sa isang uri ako ng Type-B. Ito ay na hinihimok ako ng isang madamdamin, lubos na pagnanasang gawin itong madali. Habang hindi iyon eksakto ang kahulugan ng isang pagkatao ng Type B, ang ganoong katahimikang ugali ay naging isang kabit ng sikat na Type B sa pelikula at TV. Narito ang ilang mga tanyag na halimbawa:

ihambing ang mga similac formula

- Tyrion Lannister
- George Costanza
- Rachel Green
- Ron Weasly
- Carrie Bradshaw
- Gina Linetti
- Chandler Bing
- Tom Haverford

Ano ang mga kahinaan ng isang uri ng B pagkatao?

Nakalulungkot na ang mga tao ay may posibilidad na tumingin sa isang uri ng pagkatao B bilang pangalawang lugar sa isang uri A. Una, mahalagang tandaan na ang mga pagkasira ng character na ito ay wala sa isang hierarchal order. Inilalarawan lamang nila ang iba't ibang mga uri ng tao. Ang isa pang kabiguan ng pagkakaroon ng isang uri ng B personalidad ay na sa nagtatrabaho mundo, karaniwang ginugusto ng mga tao ang isang tao na may uri na-A pagkatao dahil nais nila ang isang manggagawa na nagsusumikap na magawa ang mga bagay nang mabilis at mahusay. Pinahahalagahan ng uri ng A ang maximum na order at para sa isang uri ng B, ang pagkakaiba-iba ng pagkatao na ito ay maaaring maging sanhi ng mga isyu para sa isang employer. Ang mahigpit at mabilis na mga deadline ay hindi isang paboritong bagay ng tao na uri ng B, ngunit hindi ito nangangahulugang hindi nila maaabot ang mga layuning iyon. Nangangahulugan lamang ito na maaaring kailanganin nilang gumawa ng medyo higit pang pagsasaayos sa kanilang bahagi.

Ano ang hitsura ng isang uri ng C pagkatao?

Ngayong alam mo na ang mga ugali at katangian ng uri ng A at uri ng B na personalidad, hindi mo ba naisip kung ano ang magiging uri ng C? Ito ay medyo katulad sa uri ng A, ngunit ang isang tao na may isang uri ng C pagkatao ay karaniwang isang napaka-detalye na nakatuon sa mga bagay na kinokontrol, nasusukat, at matatag. Pinahahalagahan nila ang kawastuhan, katwiran, at lohika. Malakas silang tagapagtaguyod para sa pagiging objectivity at hindi naniniwala na dapat hadlangan iyon ng emosyon. Ang mga tao sa uri ng C ay hindi nasiyahan sa pagiging malapit sa mga tao na sumabog sa lakas dahil hindi nila gusto ang mga sorpresa. Kadalasan ay inilalarawan ang mga ito bilang tahimik, nakatuon, o introvert. Ang ibang mga tao ay nakikita sila bilang mga perpektoista na napansin ang mga detalye. Hindi rin bihira na magpakita sila ng emosyon.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: