Ang Pagiging Magulang sa Isang Bata na Malalim ang Pakiramdam ay Kumplikado

Lalo na kung ikaw ay isang malalim na pakiramdam na nasa hustong gulang.

Nagdurusa ako sa isang malubhang kondisyon: labis na mataas na pagpapahalaga sa sarili. Walang lunas. Ayaw kong bumusina ang sarili kong sungay (okay, mabuti, kasinungalingan ito, gustung-gusto kong sungay ang sarili kong sungay), ngunit palagi kong iniisip na ang aking sira-sirang personalidad at kakaibang mga katangian ay kasiya-siya at karismatiko. Iyon ay, hanggang sa ang aking anak na lalaki ay nagsimulang magpakita ng parehong mga katangian, at nagsimula akong isipin ang mga ito bilang nagpapalubha at kasuklam-suklam sa halip na kaakit-akit at kaibig-ibig. Ang makulit bahagi ng panonood sa aking anak na naging isang maliit na bersyon ng aking sarili ay napagtatanto na ang aking mga katangian ay hindi, sa katunayan, bilang kaibig-ibig gaya ng dati kong pinaniniwalaan.

listahan ng pagkain ng prana

Hindi mo mahuhulaan na ang aking tatlong anak ay may kaugnayan sa biyolohikal dahil hindi sila magkamukha at ganap iba't ibang personalidad. Sa kabila, o marahil, dahil sa kanilang uniqueness, ako ay besotted sa kanila. Ang aking panganay ay clone ng kanyang ama; sila ay analytical, praktikal, at mataas ang tagumpay. Ang aking bunso ay parang siya ang spawn ng Care Bears — easy-going, happy-go-lucky, at affable. Ang pagiging magulang sa dalawang ito ay hindi walang mga hamon, ngunit sa pangkalahatan, nakikita ko itong simple dahil sila ay tapat at higit sa lahat ay hindi kumplikado.

Pagkatapos ay ang aking gitnang anak.

Kakambal ko siya, both in physical attributes and personality. Kami ay napaka buhaghag, lubhang sensitibo mga kaluluwa. Ako ay isang malalim na pakiramdam na nasa hustong gulang na nagdurusa sa pagkabalisa, at siya ay isang malalim na pakiramdam na bata na, hulaan mo ito, ay dumaranas din ng pagkabalisa. Kami maranasan ang mundo sa katulad na paraan: tumaas ang mga pandama, labis na pag-iisip, at hilig na mag-alala. Matindi ang nararamdaman namin. Samakatuwid ang ating mga ekspresyon — saya, kalungkutan, pagkabigo — ay mas matindi din.

Marami sa kanyang mga katangian ang nakakaubos sa akin, at marami siyang na-trigger sa akin. Ang kanyang mga pag-uugali ay madaling i-push ang aking mga pindutan, at ako ay hindi maiwasan mawala ang cool ko sa kanya, higit pa sa mga kapatid niya. Sa partikular, isang araw, napagod lang ako sa kanya dahil sa ilang isyung pinagsusumikapan namin iyon, sa kabila ng lahat ng aming pinakamahusay na pagsisikap, tila hindi kailanman bumuti. “Bakit naman lahat Kailangan bang mahirapan ka?!' sabi ko, naiinis. Umupo ako, pagod na pagod, at ipinikit ang aking mga mata nang tumama ito sa akin na parang kulog: ako ay nagpupumiglas dahil eksaktong katulad ko ang batang ito.

The more I thought about it, it all started to make sense: Kaming mga deep feeler magulo, kaya hindi dapat nakakagulat na ang pagiging magulang ng isang bata na tulad nito ay magiging kumplikado din. Sa kasamaang palad, ang mga aklat ng pagiging magulang ay hindi kinakailangang maghanda para sa mga batang tulad nito.

Sa paglipas ng panahon, at sa benepisyo ng therapy at pagsusuri sa sarili, napagtanto ko na ang pattern ko sa kanya ay walang katapusang nakakabigo at kontraproduktibo dahil ang aking internalization at interpretasyon ng kanyang pag-uugali ang talagang problema.

Na-trigger niya ako dahil ang kanyang mga pag-uugali ay nagpapakita ng mga hindi nalutas na mga isyu na mayroon ako sa sarili kong buhay. Madali akong ma-frustrate sa kanya dahil ipinapakita niya ang mga bahagi ng aking sarili na hindi ako komportable. Ang pagkawala ko ng kontrol sa kanyang pag-uugali ay nakakaramdam ng hindi kapani-paniwalang pagkatalo, na nagpapalitaw ng higit na pagkabalisa. Ipinaaalaala niya sa akin ang mismong mga bagay na hindi ko gusto sa aking sarili, na humahantong sa akin sa hindi patas na galit sa kanya para dito. Pinilit ako ng batang ito na humawak ng salamin sa aking sarili at kilalanin ang aking mga pagkukulang at tanggapin ang mga bagay na pareho kong hinahangaan at hindi gusto sa aking sarili, na sabay-sabay na nagpapaliwanag at nakakatakot.

presyo ng similac vs enfamil

Ang pag-alam sa lahat ng hamon na haharapin niya sa kanyang partikular na personalidad ay mahirap. Ang pagmasdan ang aking anak na nakikipagbuno sa pagkabalisa na hinarap ko sa buong buhay ko ay mahirap dahil alam kong alam ko ang matalinghagang hayop na kinakalaban niya, at nakaramdam ako ng pagkakasala na namana niya ang aking mga neuroses. At alam kong mas magiging mahirap ang kanyang buhay bilang isang over-thiker.

Ngunit kapag nagsimula akong bumaba, ipinapaalala ko sa aking sarili na mayroon din siyang mabilis na talino at ang kanyang minanang emosyonal na kumplikado ay maaaring maging isang napakalaking asset. Siya ay lubos na nakikiramay, at ang kanyang mga regular na pagsusuri sa buhay ay humantong sa matalino (at masayang-maingay) na komentaryo tungkol sa walang katotohanan na mundo sa paligid natin.

Ang pagiging malalim na pakiramdam ay isang superpower na ibinabahagi niya at ko. Pareho kaming may malalim at kasiya-siyang pagkakaibigan mula sa pagiging maunawain at lubos na nakaayon sa damdamin ng iba. Ang aming patuloy na pagsisiyasat sa sarili ay gumagawa sa amin ng malalim na mapanimdim, na nagsilbi sa akin nang maayos bilang isang manunulat at isang tao.

bilang alternatibong pagkain

Sa pamamagitan ng pagiging magulang sa kanya, sa wakas ay naunawaan ko na ang aming mga katangian, at ngayon ay tunay kong pahalagahan siya (at ako) kung sino kami. Nakipagkasundo ako sa kanyang (at sa aking) mga kakaiba at natutunan ko pa ngang kilalanin at yakapin ang mga ito bilang mga kakaibang regalo sa kanila. Ngayon kapag nakaramdam ako ng pag-trigger sa kanya, sinisikap kong tingnan kami bilang isang koponan na nakikipaglaban sa aming mga ibinahaging hamon kaysa sa akin laban sa kanya.

Ang napakalaking pribilehiyo ng pagpapalaki sa mahalaga at kumplikadong bata na ito ay naging isang paglalakbay pabalik sa pagmamahal sa aking sarili muli (I guess now I can resume my horn tooting). Ito ay tiyak na hindi madali, ang pagpapalaki ng isang maliit na bersyon ng aking sarili, ngunit ang pinakamalaking pagpapala na hindi niya sinasadyang ipinagkaloob sa akin ay ang pagiging kung sino siya, na maraming aspeto at kahanga-hanga. Katulad ng kanyang mama, na nagmamahal sa kanya ng matindi at walang sukat.

Christina Crawford ay isang manunulat na nakabase sa Dallas, mahilig sa guacamole, at ina sa tatlong mababangis na batang lalaki. Ginugugol niya ang kanyang mga araw sa pagpatay ng apoy (aktwal at metaporikal) at sinusubukang panatilihing buhay ang goldpis. Ang kanyang mga salita ay lumabas sa Newsweek, HuffPost, Health Magazine, Parents, Scary Mommy, Today Show Parents, at higit pa. Maaari mong sundan sa Twitter kung saan nagsusulat siya (kaduda-dudang) mga nakakatawang anekdota tungkol sa kanyang buhay sa @Xtina_Crawford

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: