Ang mga Capsule Wardrobe ay Isang F*cking Scam. Narito ang Bakit.

HINDI DAPAT ANG LIMIT PARA SA MGA DAMIT.

Bilang ang nagbabago ang mga panahon at lahat tayo ay nakakakuha ng I-need-an-entrely-new-wardrobe-for-this-weather bug, tayo ay nahaharap sa isang desisyon: Maging full-out fast fashion at makakuha, tulad ng, 50 usong mga bagong piraso wag kang sumigaw' Nanay ako ng iba! ' o mamuhunan sa isang seleksyon ng mga evergreen na item na mukhang mahusay sa lahat, lumalampas sa trend at seasonality.

Ang huli ay kung minsan ay tinutukoy bilang isang capsule wardrobe, aka isang minimalist na koleksyon ng mga damit na maaari mong ipares nang malikhain para sa maraming mga pagpipilian sa damit. Ang benepisyo dito ay malinaw: Ang mga capsule wardrobes ay 'nagsusulong ng pagiging simple, kahusayan, at kadalian sa pananamit habang pinapaliit ang kalat at pagkapagod sa desisyon,' sabi ng Carolyn Mair, PhD , cognitive psychologist, fashion business consultant, at may-akda ng Ang Sikolohiya ng Fashion.

Ang mga capsule wardrobe ay may malaking kahulugan sa papel. Ang mga ito ay theoretically maginhawa, pragmatic, at, siyempre, environmentally responsable (dahil ikaw ay hindi churning sa pamamagitan ng mabilis na fashion sa bawat season). Ngunit narito ang bagay: Sila ay isang kabuuang scam para sa mga ina. Pag-usapan natin kung bakit.

Nag-f*ck sila sa body image mo.

Mula noong unang beses akong natumba mga limang taon na ang nakakaraan, ito nanay bod ay dumaan sa mas maraming laki ng bra kaysa sa mabilang ng kanyang panganay na anak. Ang laki ng pantalon ko ay tumaas at bumaba (at pataas at pababa) nang higit sa karaniwang seesaw. Para sa akin, ang anumang pagsisikap na mapanatili ang isang capsule wardrobe ay walang kabuluhan dahil nangangailangan ito ng stagnant na laki at hugis - hindi katulad ng anumang katawan, kailanman .

'Ang inaasahan ay ang [mga item sa iyong capsule wardrobe] ay regular na isusuot sa loob ng mahabang panahon,' sabi ni Mair. 'Maaaring baguhin ng mga pagbabago sa laki ng katawan ang fit at ginhawa ng damit, na ginagawa itong hindi komportable o kahit na hindi maisuot. Ito ay maaaring magdagdag sa emosyonal na toll ng pakikipagbuno sa mga isyu sa imahe ng katawan o pakiramdam ng pagkabigo ng damit na hindi na akma.'

yogurt recall 2021

At alam mo kung ano ang pakiramdam ng sh*ttier kaysa sa mga damit na hindi kasya? Mga mamahaling damit na hindi kasya pagkatapos mong partikular na ipagmalaki ang mga ito na may layuning isuot ang mga ito magpakailanman.

Pinaparamdam nila sa iyo na ikaw ay isang ina.

Hindi mahalaga kung gaano kalaki ang aming pagsisikap sa pag-curate ng aming mga capsule wardrobe, hindi sila kailanman kasing-berde gaya ng inaasahan namin. Tingnan mo, sa susunod na season, kung ang iyong napaka-edited na koleksyon ng ~couture~ ay akma sa iyong pabago-bagong katawan (at higit pa doon sa ibang pagkakataon), ito ay halos tiyak na magpaparamdam sa iyo na para kang isang makulit na matandang ina na lubos na hindi alam.

mahahalagang langis analgesic

Pag-isipan ito: Ang mga uso sa lapad ng paa ng pantalon, taas ng baywang, at pagbabago sa haba ng binti, ano, bawat season? ( Tandaan ang skinny jeans ? RIP. At huwag mo na akong simulan sa Amazon jacket at millennial pink...) Pagdating sa fashion, walang evergreen, timeless, o palaging 'in' — gaya ng gusto ng mga brand ng damit at fashion influencer sa atin. iba ang isipin.

Ni hindi sila malapit sa kid-proof.

Siyempre, ang pagbabago ng laki at mga istilo ay hindi lamang ang mga variable na maaaring magtapon ng iyong capsule wardrobe sa labas ng orbit. Sabihin nating pinahiran ng iyong anak ang iyong isang magandang puting tee ng avocado, blueberries, suka, o dumi ng tao, gaya ng nakagawian ng mga bata. ' ANO NGAYON?!' Sisigaw ako sa bangin kung pagmamay-ari ko ngunit isang puting pang-itaas.

Nag-trigger sila ng nakakalason na pagiging perpekto.

Kung ang ideya ng pag-edit ng iyong wardrobe - o marahil ay nagsisimula sa simula - ay nag-trigger ng matinding pagkabalisa at maaaring maging isang pagwiwisik ng pagkahumaling, hindi ka nag-iisa.

Ang mas kaunting mga piraso na kailangan kong magtrabaho, mas maraming kalidad, akma, at istilo ang talagang binibilang, at mas pinipilit kong maghanap ng mga item na 100% perpekto. Sino ang may oras upang mamili para doon, o ang badyet na gagastusin dito?! (Ang bulto ng oras at pera ko sa pamimili ay napupunta sa pagpapanatili ng mga lumalaking anak ko sa mga damit na akma... at umiiral ang limitasyon.)

Isa pa silang pinagmumulan ng kahihiyan ni nanay, FML.

Kapag nagkasakit tayo at napagod sa pag-ikot ng parehong mga lumang item sa ating mga capsule wardrobe, pakiramdam na naantig na palawakin ito, o lumaki ito nang buo, normal lang na makaramdam ng pagkabigo. 'Hindi ko kailangan ng guilt trip kung mayroon akong kapsula at gayunpaman impulse buy a fun top,' nagsulat Virginia Sole-Smith , may-akda ng Matabang Usapang , sa kanyang Substack, Nasunog na Toast . Siya ay kahit na malayo bilang pagtawag ng capsule wardrobe 'kultura ng diyeta para sa iyong aparador' - at hindi ako sumasang-ayon nang higit pa, dahil ang mga ito ay mahigpit sa disenyo.

Para sa kadahilanang ito, sumasang-ayon si Mair na ang mga capsule wardrobe ay hindi para sa lahat. 'Ang nagsusuot ay maaaring pakiramdam na pinaghihigpitan ng limitadong pagpili ng damit, lalo na kapag ang kanilang mga pagpipilian sa pananamit ay naaapektuhan ng mga pagbabago sa hugis ng katawan at klima,' sabi niya.

Ang mga nanay ay nakakaramdam ng sapat na pagkakasala. Hindi namin kailangang mag-alala tungkol sa pagpapalawak ng aming wardrobe o pagpapalit ng mga item dahil hindi magkasya o hindi tumutugma ang mga ito sa imaheng gusto naming i-project sa anumang partikular na season.

Ang mga ito ay ang antithesis ng dopamine dressing.

Ang pagbibihis ng dopamine, para sa mga nakaligtaan ang memo, ay 'sinasadyang pumili ng mga kasuotan na nagpapasiklab ng mga positibong emosyon upang magamit ang mga epekto ng dopamine, isang neurotransmitter na nauugnay sa gantimpala at kasiyahan sa utak,' paliwanag ni Mair. 'Hinihikayat nito ang mga mamimili na gamitin ang fashion bilang isang paraan ng pagpapahayag ng sarili at pag-aalaga sa sarili upang iangat ang kanilang kalooban at itaguyod ang pangkalahatang kalusugan ng isip.'

apelyido ibig sabihin ay kamatayan

Dahil ang dopamine dressing ay kadalasang nangangailangan ng maliliwanag na kulay at bold na pattern, at ang mga naturang statement na piraso ay maaaring maging nakakapagod kung sila ay dumapo sa isang pinaghihigpitang pag-ikot, ang dopamine dressing at capsule wardrobing ay hindi talaga magkakasundo.

Ang Bottom Line

Bagama't may oras at lugar para sa isang minimalist na wardrobe (ibig sabihin, nasa bakasyon, kapag wala kang lugar para mag-empake ng higit pa kaysa sa aktwal mong kailangan), ang pang-araw-araw na capsule wardrobe sa huli ay nakakakuha ng pakiramdam ng isang ina sa sarili at kalusugan ng isip. Ayan, sinabi ko na!

Sa halip na magpataw ng sarili na mga paghihigpit sa kung ano ang ating isinusuot, kunin natin ang isang cue mula sa ating mga anak, tulad ng aking 4 na taong gulang, na medyo matangkad kapag isinusuot niya ang kanyang fire chief rain boots.

Pumili tayo ng damit — sa dami ng gusto natin! — na nagpapagaan sa ating pakiramdam, luma man o bago, mura o mahal, itim o puti o neon o bahaghari, perpektong iniakma o eksklusibong nababanat. Alisin natin ang pagkakasala, ang mga patakaran, at mga paghihigpit, at yakapin ang pagbabago sa ating katawan, sa ating istilo, at aming mga aparador.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: