6 na Paraan ng Pagbabawas Ko sa Aking Nakakatawang Badyet sa Grocery Bilang Isang Nanay ng 5

Lumipas na ang mga araw ng pagbili ng tatlong uri ng cereal dahil hindi magkasundo ang mga bata sa isa.

Napakahirap doon — at mahal ang mga itlog . Nang makita ng mga tao ang lima ko mga batang sumusunod sa likod ko sa tindahan , palagi silang maraming komento, ngunit ang pinakasikat sa ngayon ay, 'May ideya ka ba kung ilang karton ng gatas ang dadaanan nila bilang mga teenager?' Lalo silang nag-aalala dahil apat ang mga lalaki, na tila kumakain ng higit sa mga babae, ayon sa Grocery Grandmas Who Know.

Totoo, ang kanilang mga alalahanin ay hindi ganap na walang batayan. Pagkatapos ng lahat, ang inflation ay nagpadala ng kahit na ang pinakamatapang na mga magulang na tumatakbo mula sa sobrang presyo ng mga pasilyo ng itlog, na itinutulak ang mga mangkok ng off-brand na cereal sa kanilang mga anak sa halip nang kaunti. Ayon sa Serbisyo sa Pananaliksik na Pang-ekonomiya ng Kagawaran ng Agrikultura ng U.S , noong Marso 2024, ang pakikibaka ay tunay na totoo — ang mga presyo ng itlog ay hinuhulaan na tataas ng 4.8% sa 2024, at lahat Ang mga presyo ng pagkain ay hinuhulaan na tataas ng 2.5% sa 2024, iniulat nila.

At ito ay hindi isang bagong problema sa taong ito; ito ay isang bagay na matagal nang pinaghihirapan ng marami. Ayon sa U.S. Government Accountability Office , tumaas ng 11% ang mga presyo ng retail na pagkain mula 2021-2022 — ang pinakamalaking pagtaas na nakita ng U.S. sa mahigit 40 taon. Pinahihirapan nito ang mga pamilya, lalo na sa paglabas natin sa mga taon ng pandemya ng karagdagang kawalan ng katiyakan sa ekonomiya at trabaho, kasama ng pagtaas ng presyo mula sa mga isyu sa supply chain . Ang resulta? Isang malaking pagtaas ng kawalan ng katiyakan sa pagkain (na may kawalang-seguridad sa pagkain ng bata na tumaas ng 45%).

Kaya, wala na ang mga araw ng pagbili ng tatlong uri ng cereal dahil hindi magkasundo ang mga bata sa isa. Narito ang ilang mga diskarte na ginagamit ko bilang isang ina ng limang bata sa ilalim ng 9 hanggang bawasan ang budget sa grocery .

honest wipes recall 2021

Pumunta sa personal.

Alam ko, alam ko — Instacart lovers at curbside pickup friends, nakikita kita. ako ay ikaw. At least, ako. Kapag ang aking bilang ng mga bata ay pumasa sa tatlo, walang paraan na hinahakot ko silang lahat sa isang grocery store kung mapipigilan ko ito. Hindi sa isang abalang araw ng pamimili sa katapusan ng linggo, at hindi pagkatapos ng trabaho kapag sila ay makulit at handa nang matulog. Ngunit sa paglipas ng panahon, nadagdagan ang mga bayarin, tip, at markup ng produkto.

Ito ay palaging isang misteryoso at mapagdebatehang markup, na may mga independiyenteng mamimili na sinusubukang ihambing ang mga presyo sa tindahan kumpara sa mga rate ng paghahatid sa mga tindahan . Napagpasyahan ng ilan na ang mga produkto ay minarkahan kahit 25% , bagama't nag-iiba ito sa pagitan ng mga ulat. Gayunpaman, kapag mayroon kang napakaraming anak, ang anumang uri ng makatwirang tip ay magtatapos sa kabuuan ng halaga ng isang buong dagdag na grocery trip sa pagtatapos ng buwan.

Trae Bodge, eksperto sa matalinong pamimili sa truetrae.com , ay nagmumungkahi, 'Limitahan ang mga takeout order at magluto sa bahay, o kunin man lang ang iyong mga takeout order para maiwasan ang mga bayarin sa serbisyo at mga tip. Palagi din kaming nag-o-order ng takeout sa aming mga laptop para mapakinabangan namin ang mga alok ng cashback o mga kupon mula sa mga site tulad ng CouponCabin.com , na ngayon ay may mga alok para sa Grubhub, Doordash, at higit pa. Palaging ginagawa ito ngayon ng aking anak na dalagita kapag nag-order siya ng takeout kapag wala na ang mga kaibigan.'

mahahalagang langis neuropathy paa

Huwag matakot sa (malapit) na mga petsa ng pag-expire.

Karamihan sa mga tindahan ay may clearance section kung saan ang mga cinnamon roll ay hindi kasing squishy, ​​ang mga saging ay hindi masyadong dilaw, at ang mga pakwan ay isang crapshoot. Kung pupunta ka sa tindahan nang mas madalas at mas mabilis mong gamitin ang pagkain, gayunpaman, makakatipid ka ng kaunti. Maaari mo ring subukan ang ilang mga pagkaing hindi mo makukuha. Pagkatapos ng lahat, sino ang nakakaalam na ang pinakamapili kong anak ay talagang mahilig sa sourdough sa tinapay na 'honey wheat' na hinihingi niya sa parehong tatak sa buong buhay niya?

Idinagdag ni Bodge na, siyempre, mayroong isang app para doon: ' Flash na pagkain nakikipagsosyo sa mga grocer sa buong bansa at tinutulungan silang magbenta sa pamamagitan ng kanilang mga paninda malapit na sa pinakamahusay na petsa ng pagbili o sobra sa pamamagitan ng pag-aalok ng hanggang 50% diskwento sa retail na presyo. Mamili ka sa Flashfood app — na isang bagay na maaari mong gawin kasama ng iyong mga anak — at pagkatapos ay kunin ang iyong order sa grocer.'

Gumawa ng ilang staples sa iyong sarili.

Walang nangangailangan ng ibang trabaho. Gayunpaman, kung ikaw ay isang taong paminsan-minsang nagluluto kasama ang iyong mga anak, maaari kang gumawa ng isang masayang maliit na kaganapan mula sa pag-aaral kung paano gumawa ng ilang mga staple sa iyong sarili. Halimbawa, alam mo ba na ang pangunahing sangkap sa ketchup ay literal na asukal, suka, at dinurog na kamatis? Hindi rin ako... hanggang sa tinanong ko kung gusto ko talagang gumastos ng sa brand-name na ketchup. Kaya, sa susunod na ang iyong mga anak ay magkaroon ng gana na magluto kasama mo, samantalahin ang pagkakataon na gumawa ng isang bagay sa kanila — isang aral sa sarili nito.

Sabi ni Bodge, 'Ang mga bagay tulad ng hummus at granola ay maaaring magastos sa tindahan, ngunit ang mga ito ay maaaring gawin sa bahay nang medyo madali para sa isang maliit na bahagi ng gastos. Isa pang madaling turuan na sandali: Anyayahan ang iyong mga anak na tulungan ka sa kusina, at pagkatapos ay ipakita sa kanila gaano karaming pera ang naipon mo.'

Bigyan ng pagkakataon ang tatak ng tindahan.

Sa isang punto sa iyong karera sa pagiging magulang, maaaring nabigla ka sa presyo ng likidong Motrin ng mga bata — napagtanto lamang na ang tatak ng tindahan ay may eksaktong parehong sangkap para sa halos kalahati ng presyo (kasama ang isang maliit na sticker na nagsasabing 'ihambing sa' at ang tatak ng pangalan). Ang mga swap na ito ay lahat sa pamamagitan ng tindahan: liquid detergent para sa dishwasher sa hindi gaanong kapana-panabik na packaging mula sa brand ng tindahan, tortillas para sa ilang dolyar na mas mababa, at higit pa.

'Maaaring nakakalito ito kung minsan kapag mayroon kang mga anak dahil gusto nila ang item na pamilyar sa kanila, ngunit huwag mapipigilan. Gawin itong isang madaling turuan na sandali at ipaliwanag na lumilipat ka upang makatipid ng pera upang makayanan mo ang iba pang mga bagay na kanilang kinagigiliwan. ,' sabi ni Bodge. 'Palagi naming pinapanatili ang aming anak na si Sadie, na ngayon ay halos 18, sa loop tungkol sa mga pagpapalit ng pera tulad nito, at siya ngayon ay isang bihasang matalinong mamimili.'

Idinagdag niya na kung minsan ang mga bagay na ito ay ginawa sa parehong mga pabrika bilang mga tatak ng pangalan.

Gamitin ang fruit and veggie rotation system.

Ang mga bata ay pabagu-bago - isang minuto, ang mga pipino ang kanilang jam, at sa susunod, mas mabuting ilayo mo sila sa kanila o baka sila ay masuka (gayon nga, sabi nila). Kaya, para panatilihing nobela at kawili-wili ang mga prutas at gulay at makatipid ng pera, iniikot namin ang mga seleksyon ng prutas at gulay. Halimbawa, maraming bata ang gusto ng maraming uri ng berry, ngunit hindi kami laging may mga strawberry sa paligid. Sa ganoong paraan, kapag turn na nila, mas exciting at parang espesyal ang mga strawberry dahil wala sila rito noong nakaraang linggo. Katulad nito, ang mga bata ay hindi kailangang mag-navigate sa isang gulay na hindi nila gusto bawat linggo.

eucalyptus oil malamig na sugat

Ang taktika na ito ay nakatulong sa aming pamilya na bawasan ang bilang ng mga pagbili, dahil ang isang malaking kaso ng mga strawberry ay mas mura kaysa sa dalawang mas maliit na mga kaso ng iba pang mga uri ng mga berry, halimbawa. Nagbibigay-daan din ito sa akin na mamili ng mga benta at espesyal nang hindi nararamdaman ng mga bata na parang may nawawala sila.

Pagtitipid ng inumin

Limang bata na beses ng tatlong inumin bawat araw ay nagreresulta sa 15 sippy cups, siksikan ang dishwasher at ang mga countertop. Ilan sa mga iyon ang talagang ganap na natupok? Malamang wala. Iyan ay maraming apple juice, gatas, Prime, at tulad na ibinubuhos sa kanal. Kaya, bumili ako ng isang maliit na tray, at kapag ang mga bata ay hindi umiinom ng isang bagay, iniipon ko ang kanilang tasa at iniiwan ito doon (maliban kung ito ay gatas, na malinaw na nangangailangan ng refrigerator). Pagkatapos, kapag gusto nilang uminom pagkatapos ng limang segundo, nasa paligid pa rin ito. Hinahalo ba nila ang kanilang mga tasa at nagbabahagi ng mga mikrobyo? Malamang. At muli, ginagawa na rin nila iyon.

Alam kong tataas lang ang bill namin sa grocery sa mga susunod na taon, at malamang na kailangan ko ng pangatlong trabaho kapag tinedyer na sila. Gayunpaman, sinisikap kong tandaan na sulit ang lahat — at ang pagsisikap na mapakain ang isang malaking pamilya ay isang pribilehiyo (at siyempre, isang napakalaking gawain).

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: