Maghintay, maghintay, maghintay ... dapat ba nating amoy ang ating floss?

Ang isang virus na Tiktok ay nag -aangkin ng Stinky Floss ay maaaring maging tanda ng sakit sa gum - at ayon sa mga eksperto sa ngipin, hindi ito katawa -tawa sa tunog.

Kung lahat tayo ay may isang dolyar para sa bawat oras na isang gross, kamangha -manghang, at Kakaibang kaalaman sa video Natagpuan ang paraan nito para sa iyo para sa iyo mga pahina, mayaman kami. Minsan, kumuha ka ng mental na tala at patuloy na nag -scroll. Ang iba, ang video ay huminto sa iyo sa iyong mga track. Kaso sa point? Kailan Ang isang dental hygienist kamakailan ay naging viral Para sa pagsasabi sa mga manonood na mag -floss ng kanilang mga ngipin - At pagkatapos ay amoy ang floss . Kung ang iyong floss stinks, maaari kang magkaroon ng periodontal disease. Tunog medyo gross, ngunit ito ba ay a Health Hack Iyon ay talagang may merito? Pagkatapos ng lahat, ito ay nagmumula sa isang tao na gumugol sa buong araw sa paligid ng mga ngipin.

Nakatanong si Scary Mommy ng ilang higit pa (totoong buhay) na mga eksperto sa ngipin na timbangin, mula sa kung anong uri ng amoy na pinag-uusapan natin dito sa mga palatandaan na maaari mong hanapin na hindi kasangkot ang mabaho na string sniff test. Ang dapat nilang sabihin ay maaaring sorpresa ka lang.

Una muna: Gaano kadalas tayo dapat mag -flossing?

Kung ang pag-iisip lamang ng pag-flossing ay gumagawa ka ng isang maliit na gulat na hindi ka nag-flossing, hindi ka nag-iisa (🫣). Ngunit magkano ang sapat? Ayon sa American Dental Association , Bilang karagdagan sa pagsipilyo ng dalawang beses sa isang araw, dapat kang maglinis sa pagitan ng mga ngipin na may floss o isa pang interdental cleaner Minsan sa isang araw .

Ang floss-amoy ba talaga ay isang bagay na dapat nating gawin?

Maaari bang ang pag -sniff ng aming floss ay talagang isang wastong tool na diagnostic pagdating sa periodontal disease? Ang mga eksperto na tinapik namin ay sumasang -ayon na habang ito ay isang ideya na maaaring sabihin sa iyo na 'EW,' hindi ito merito: ang isang napakarumi na amoy na nagmula sa iyong floss ay maaaring maging isang tanda ng isang bagay na mas malalim.

rock n play sleeper

'Tulad ng kakaiba sa tunog, oo, ang amoy ng iyong floss pagkatapos ng paggamit ay maaaring tunay na magbigay sa iyo ng maagang mga pahiwatig tungkol sa sakit sa gum. Hindi lamang ito isang gimmick o gross curiosity. Mayroong totoong microbiological science sa likod nito,' kumpirmahin George Wu ng Clearchoice Dental Implant Center sa West Covina, California. Ang isang board-sertipikadong prosthodontist na dalubhasa sa kapalit ng ngipin, ang WU ay pamilyar sa sakit na periodontal-ito ang No. 1 sanhi ng pagkawala ng ngipin sa mga matatanda.

'Kung napansin mo ang isang napakarumi na amoy sa iyong floss, lalo na ang isang amoy na palaging nagmumula sa parehong lugar, madalas ito dahil sa anaerobic bacteria na naninirahan nang malalim sa mga bulsa ng gum,' paliwanag niya. 'Ang mga bakterya na ito ay umunlad sa mga kapaligiran na may mababang-oxygen, at gumawa sila ng isang bagay na tinatawag na pabagu-bago ng asupre na mga compound (VSCs) bilang basura. Sulfuric odor).

Yep, bibigyan ka nito ng ick. Ngunit ang masamang amoy sa iyong floss? Tulad ng itinuturo ni Wu, 'Maaaring literal na ito ang amoy ng gum tissue na bumabagsak.'

edgepark kumpara sa aeroflow

Kaya, ang isang masamang amoy ay talagang nangangahulugang periodontal disease?

Habang ang Stinky Floss ay isang magandang tagapagpahiwatig ng mga problema sa periodontal, ang lahat ng mga eksperto ay sumasang -ayon na dapat mong isipin ito bilang isang pahiwatig na ang isang bagay ay tumaas - ngunit ang isang bagay ay hindi kinakailangang palaging magiging seryoso tulad ng sakit sa gum.

'Ang oral microbiome ng lahat ay naiiba, at paminsan -minsang masamang amoy ay hindi palaging nagpapahiwatig ng sakit,' sabi Dentistry. Isa Ang manager ng relasyon sa pasyente na si Danielle Nuss, na may higit sa 21 taong karanasan bilang isang kalinisan ng ngipin na may 18 taon sa isang dalubhasang periodontal na kasanayan. '[Ang amoy ng iyong floss] ay hindi isang Siyentipiko Paraan ng Diagnostic, ngunit maaari itong maging isang impormal na palatandaan na ang isang bagay ay maaaring mawala sa iyong kalusugan sa bibig. '

Karen Man, isang pampublikong tagapagturo, dentista, at CEO ng Smilegrove Dental , naramdaman din na ang Smelly Floss ay higit pa sa isang pulang watawat kaysa sa isang maaasahang paraan upang mag -diagnose ng anumang tiyak. 'Ang mas maaasahang mga palatandaan ng mga problema sa gum ay kasama ang pagdurugo kapag nagsisipilyo o nag -flossing, namamaga o malambot na gums, pag -urong ng gum, o patuloy na masamang hininga,' sabi niya sa amin. 'Kung ang iyong floss ay regular na nakakaamoy ng masama, magandang ideya na mag -book ng isang pag -checkup ng ngipin. Maaga ang paghuli ng sakit sa gum ay ang pinakamahusay na paraan upang hindi ito mas masahol.'

Ang mga ngipin na nakakaramdam ng maluwag, kapansin -pansin na tartar buildup, sakit kapag chewing, at sensitivity ng ngipin ay iba pang mga sintomas na sinabi ng mga eksperto na maaaring ituro sa isang potensyal na isyu sa kalusugan sa bibig. 'Ang mga sintomas na ito ay dapat mag -prompt ng pagbisita sa iyong dentista, kahit na ang iyong floss ay hindi amoy,' binibigyang diin ni Nuss.

lalo little cup

Ano ang ilang iba pang mga posibleng dahilan para sa amoy ng ngipin?

Ang Stinky Floss ay hindi palaging nagpapahiwatig ng periodontal disease. Muli, ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na panatilihin ang mga regular na appointment sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa ngipin: makikilala nila nang maaga ang mga isyu.

Ang periodontal disease ay hindi lamang ang dahilan ng iyong bibig ay maaaring amoy ng isang maliit na funky. Ayon kay Fatima Khan , dentista at co-founder sa Riven Oral Care, maraming mga kadahilanan ang maaaring masisi, tulad ng:

• Pagkabulok ng ngipin . Kung may pagkabulok sa pagitan ng iyong mga ngipin o sa ilalim ng isang dental crown, maaari mong mapansin ang iyong floss na may isang hindi kasiya -siyang amoy o kahit na natigil. Kapag mayroon kang pagkabulok ng ngipin, lalo na ang isang malaking lukab, na kung saan ay isang butas sa iyong ngipin, bakterya at mga partikulo ng pagkain ay maaaring magpatuloy na makulong doon at humantong sa masamang hininga at napakarumi na amoy.
• Sirang pagpuno . Ang nasira o bali na pagpuno ay maaaring maging isang kanlungan para sa bakterya, na humahantong sa isang napakarumi na amoy kapag nag -floss ka. Kapag nag -floss ka, maaari mong mapansin ang pagpuno ng paghila o pag -upo.
• Halitosis (masamang hininga) . Kapag ang iyong bibig ay nasa isang estado ng kawalan ng timbang dahil sa hindi magandang kalinisan, hindi magandang gawi, stress, gamot pati na rin ang iba pang mga isyu, mapapansin mo ang build-up sa iyong mga ngipin ay magiging mas makapal, stickier, yellower at magkaroon ng isang napakarumi na amoy, at magiging mas madaling kapitan ng anaerobic bacteria, na gumagawa ng pabagu-bago ng asupre na asupre na nagdudulot ng foul odor.

Siyempre, ang lahat ng mga isyung ito ay ginagarantiyahan pa rin ng isang convo sa iyong dentista. Upang makatulong sa halitosis sa bahay, sinabi ni Khan na kailangan mong tugunan ang kawalan ng timbang sa iyong oral microbiome sa pamamagitan ng pagkuha ng oral prebiotics at probiotics supplement at sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na mayaman sa probiotics tulad ng yogurt, sauerkraut, kefir, sourdough bread, at kimchi. At, hangga't maaari, subukang huminga sa iyong ilong at hindi bibig, dahil mas mababa ang laway (isang natural na byproduct ng paghinga ng bibig) ay maaaring humantong sa isang labis na paglaki ng anaerobic bacteria.

Ok, tumatawag sa aking dentista. Ano pa ang dapat kong gawin?

Una, tandaan na ang funky-smelling floss ay a signal , hindi isang diagnosis. Kaya huwag mag -panic, ngunit huwag mo ring pansinin. Mayroong tiyak na mga bagay na maaari mong gawin sa pagitan ng mga pagbisita sa dentista upang mapanatiling malusog at minimally mabango ang iyong bibig.

'Kung palagi mong napansin ang isang masamang amoy sa iyong floss, suriin ang iyong gawain sa kalinisan sa bibig upang matiyak na ikaw ay brush at mabisang flossing,' sabi ni Nuss. 'Sa ilang mga kaso, ang mga tool na pang -ugnay tulad ng isang flosser ng tubig o interdental brushes ay maaaring kailanganin upang maayos na linisin ang ilang mga lugar.'

pull ups review

Sandip Sachar .

'Karaniwan, ang lahat ng ito ay nangangahulugan na kailangan mong i -floss ang lugar na iyon nang higit pa (kahit isang beses o, kung kinakailangan, dalawang beses sa isang araw). Habang mas mabilis mo itong i -floss, mapapansin mo ang iyong ginamit na floss ay hindi na mabaho dahil ang plaka ng buildup ay hindi nakaupo doon sa mahabang panahon na nabubulok,' sabi niya.

Sumasang -ayon si Khan na ang diin ay dapat na nasa wastong kalinisan sa bibig. Kung ang iyong mga gilagid ay nasa ugat ng iyong mga isyu, bagaman, at kailangan mo ng kaunting ginhawa hanggang sa makarating ka sa iyong dentista, mayroon siyang isang tip sa pro.

'Kung mayroon kang bulbous, pula, dumudugo na gums, inirerekumenda ko ang paglawak ng mainit na tubig sa asin (mas mabuti ang Himalayan salt) upang mabawasan ang pamamaga,' inirerekumenda niya. 'Ang pag -alis ng kalahati ng isang kutsarita ng asin sa maligamgam na tubig ay bumubuo ng isang banayad ngunit mabisang bibig na banlawan. Ang tubig -alat ay hindi lamang naglilinis ng apektadong lugar ngunit binabawasan din ang pamamaga at nagtataguyod ng isang kapaligiran na pumipigil sa paglaki ng bakterya ng pathogen.'

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: