Naghahanap ng Mga Tip Kung Paano Mabilis na Mabuntis? Narito ang Dapat Mong Malaman

Rya Franco / Unsplash

Karamihan sa mga taong may isang matris ay gumugol ng isang disenteng bahagi ng kanilang buhay alinman sa pagsubok na maiwasan na mabuntis o subukan na magbuntis. Alinmang paraan, kinakailangan ng pera at pagsisikap. Ngunit paano kung ang oras, sa ilang kadahilanan, ay wala sa iyong tabi, at kailangan mong mabuntis nang mabilis hangga't maaari? Maaaring ito ay isang isyu sa kalusugan o pagbawas ng suplay ng itlog, o baka gusto mo ng isang sanggol, tulad ng, kahapon. Hindi alintana kung bakit nais mong mabuntis nang mabilis, magandang ideya na malaman kung ano ang dapat abangan sintomas ng maagang pagbubuntis at kung paano kalkulahin ang iyong takdang petsa sa sandaling magbuntis ka. Sa gayon, nakarating ka sa tamang lugar. Narito kung ano ang malalaman tungkol sa pagbubuntis sa lalong madaling panahon.

Paano ko madaragdagan ang aking tsansa na mabuntis?

Kung nasa posisyon ka kung saan kailangan mong makakuha ng buntis na stat (kasama ang buwang ito), maaaring interesado kang malaman kung paano mabuntis nang mabilis at madagdagan ang iyong posibilidad na magbuntis. Narito ang ilang mga tip para sa paggawa nito:

• Regular na makipagtalik - Malinaw na walang-utak, ngunit tulad ng binanggit ng Mayo Clinic, ang pinakamataas na rate ng pagbubuntis ay nangyayari sa mga mag-asawa na nakikipagtalik araw-araw o bawat ibang araw. Oras upang maging abala - kahit na nangangahulugan ito ng pag-iiskedyul ng sex.
• Subaybayan ang iyong siklo ng panregla
• Manatili kang malusog
• Magkaroon ng isang paunang pagpapalagay sa ang iyong dalubhasa sa utak

Gaano katagal dapat mong panatilihin ang tamud sa loob upang mabuntis?

Maaaring nagtataka ka kung gaano katagal dapat mong itago ang tamud sa loob mo upang madagdagan ang iyong pagkakataon na mabuntis , ngunit ito ay hindi talaga isang bagay na kailangan mo o makontrol dahil ang tamud ay maaaring mabuhay sa reproductive tract ng isang taong may matris hanggang sa limang araw, ang Mayo Clinic nagpapaliwanag. Sa halip na ituon ang tamud / semilya, bigyang pansin kung kailan ka nai-ovulate dahil mayroon kang pinakamahusay na pagkakataong mabuntis kapag ang live sperm ay naroroon sa mga fallopian tubes habang ang obulasyon. Nangangahulugan ito ng regular na pakikipagtalik limang araw bago at sa araw ng obulasyon. Mayroong maraming mga paraan upang masubaybayan ang iyong iskedyul ng obulasyon, kasama na ito calculator ng obulasyon o gumagamit ng isang pagsubok sa obulasyon.

Paano mabuntis nang mabilis sa hindi regular na mga panahon?

Ang pagsubaybay sa iyong iskedyul ng obulasyon ay maaaring maging lalong kapaki-pakinabang kung sinusubukan mong mabuntis nang mabilis sa mga hindi regular na panahon na 0r nais malaman kung paano mabuntis pagkatapos ng iyong panahon. Kung regular ang iyong tagal (kung ang mga unang araw ng iyong mga tagal ng panahon ay may posibilidad na maganap ang parehong bilang ng mga araw na magkahiwalay bawat buwan) o hindi regular (ang haba ng iyong ikot ay nag-iiba-iba sa bawat buwan), ang pag-alam sa oras ng iyong ikot ay maaaring makatulong. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong may regular na pag-ikot ay ovulate tungkol sa dalawang linggo bago magsimula ang kanilang panahon. Sa kasamaang palad, mas mahirap hulaan ang obulasyon sa mga may iregular na pag-ikot, ngunit karaniwang nangyayari ito 12 hanggang 16 araw bago magsimula ang iyong susunod na panahon, LiveSensya mga ulat.

Ano ang dapat kong iwasan kung sinusubukan kong mabuntis?

Bilang karagdagan sa pagsasagawa ng mga hakbang na iyon, narito ang ilang mga bagay na inirerekumenda ng Mayo Clinic na iwasan kung sinusubukan mong mabuntis nang mabilis (o sa anumang iskedyul, talaga):

• Huwag manigarilyo
• Huwag uminom ng alak
• Curb caffeine (mas mababa sa 200 milligrams sa isang araw - o halos isa hanggang dalawang tasa ng 6 hanggang 8 ounces ng kape bawat araw, max)
• Huwag labis na labis na ehersisyo (Ang matinding ehersisyo na higit sa limang oras sa isang linggo ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng obulasyon). Mahalaga ang ehersisyo ngunit kung sinusubukan mong makakuha ng mga buntis, palamig ito sa sobrang matinding pag-eehersisyo. Dapat ka pa ring mag-ehersisyo ngunit hindi tulad ng pagsasanay ka para sa Palarong Olimpiko.
• Tanggalin ang pakikipagtalik. Obvi, di ba Ngunit kung sakali kailangan itong sabihin, dapat kang magkaroon ng maraming kasarian. Gawin itong isang bahagi ng iyong iskedyul kung kailangan mo.

Manatiling malusog hangga't maaari

Bagaman walang garantiyang kumain ng maayos, regular na paglipat, at pagkuha ng sapat na pagtulog ay makakatulong sa iyong mabuntis nang mas mabilis, tiyak na hindi ito makakasama sa iyong mga pagkakataon. Maaari ring isama ang pagkuha ng prenatal vitamin o multivitamin na naglalaman ng folic acid o pagkain ng pagkaing mayaman sa bitamina, tulad ng madilim na berdeng mga gulay, broccoli, pinatibay na tinapay at cereal, beans, prutas ng sitrus, at orange juice.

Sa wakas, kung sinusubukan mong magbuntis, mag-check in sa iyong doktor hindi lamang tungkol sa iyong pangkalahatang kalusugan kundi pati na rin ang anumang mga gamot na kasalukuyang kinukuha mo, dahil ang ilan ay maaaring gawing mas mahirap mabuntis.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: