Kung Ang Iyong Anak ay Nasa Therapy, Dapat Ikaw Rin

Paalala: ang iyong anak, o ikaw, na nasa therapy ay hindi gumagawa sa iyo ng masamang magulang!

Kung ang iyong anak ay nasa therapy , ang mga pag-uusap tungkol dito ay maaaring maging medyo awkward. Nagtatanong ka ba tungkol dito? Ano ang gagawin mo kung ilabas nila ito? Ay ikaw may ginagawang masama? May magagawa ka ba para makatulong?

Ganap na normal na nais na tulungan ang iyong anak sa therapy, at talagang walang ideya kung paano. Isang therapist ang nag-alok ng kanyang mga saloobin sa kung paano ka maaaring maging serbisyo sa paglalakbay ng therapy ng iyong anak. Ang sagot niya? Pumunta sa therapy sa iyong sarili .

yakapin mo ako para matulog

Emily, ng @therapybyemily_ sa Instagram, ay isang lisensyadong clinical social worker at therapist. Tumugon siya sa isang kapwa therapist na humihingi ng payo sa kung paano pinakamahusay na makipag-usap sa mga magulang ng mga batang kliyente, at ibinahagi kung paano niya nadama na ang mga magulang ay pinakamahusay na makakatulong sa kanilang mga anak.

'Noong ako ay unang isang therapist, ako ay tulad ng, oh, mabuti sa mga magulang na ito para sa pagdadala ng kanilang mga anak sa therapy,' sabi niya. 'Ngunit ngayon, habang tumatanda ako, parang, maghintay sandali, ito ay talagang hindi sapat.'

'Mayroong ilang talagang kawili-wiling pananaliksik sa labas na nagpapakita, kung ang magulang lamang ang makakakuha ng therapy, at ang bata ay walang ginagawa, nakikita pa rin nila ang mga pagpapabuti sa bata,' paliwanag niya.

Ipinaliwanag ni Emily na ang mga bata, at lalo na ang mga kabataan, ay nakinabang nang malaki mula sa kanilang mga magulang na dumadalo din sa therapy, at napag-usapan ang pag-unlad ng kanilang mga anak — nang may dahilan.

“Siyempre, dahil sa pagiging kumpidensyal, lagi kong sinasabi sa mga magulang at sa mga bata, hindi ko sasabihin sa iyo ang anumang sasabihin ng iyong anak maliban kung ito ay tulad ng isang isyu sa kaligtasan, ngunit hindi ibig sabihin na hindi mo malalaman kung ano ang ginagawa namin,' sabi niya.

'Hinihikayat ko ang bata na siya ang magsasabi sa kanilang magulang kung ano ang takdang-aralin, kaysa sa akin,' dagdag niya.

Maaaring nakikitungo ang mga bata sa mga panloob na pakikibaka, at ang pagkakaroon ng magulang sa loop para sa suporta ay maaaring makatulong sa kanilang pag-unlad. Maaaring hindi rin alam ng mga magulang kung paano nakakaapekto ang ilan sa kanilang sariling mga pag-uugali sa kanilang mga anak, at ang pagpunta sa therapy ay makakatulong sa kanila na mas maunawaan iyon. Sa alinmang paraan, binigyang-diin ni Emily na ang punto ng mga magulang na dumadalo sa therapy ay upang makipagtulungan sa kanila, upang maabot ang pinakamahusay na posibleng resulta para sa kanilang anak.

“Alam ko na mas kilala mo ang anak mo, kaya eto ang inoobserbahan ko, we're on the same team, how can we get over this,” she said.

Ang iba pang mga therapist sa mga komento ay malawak na sumang-ayon, at nagbahagi ng iba't ibang paraan na nakita nilang nakikinabang ang mga pamilya mula sa pagsisimula ng therapy ng mga magulang.

'Karaniwang nagtatrabaho ako sa mga magulang dahil kadalasan sila ang kanilang pinakamalaking tagapagtaguyod at nangangailangan ng tulong sa kung paano i-navigate ang mga pakikibaka ng kanilang anak sa bahay. Napakahalaga ng suporta na iyon, 'sabi ng isang gumagamit.

“Oo!! I used to work with kiddos but now I've shifted and eventually convince the parent to see me instead after the consultation call lol. So much more impactful! (Obviously I recognize there are exceptions to this),” sabi ng isa pa.

Ibinahagi ng ibang mga nagkokomento ang kanilang sariling mga karanasan sa kanilang sariling mga magulang na tumatangging kumuha ng therapy.

'Pumunta ako sa therapy upang magtrabaho sa aking sarili bc nagkaroon ako ng isang kahila-hilakbot na relasyon sa aking mga magulang, bumuti ako at pinagaling ko ang aking sarili, ngunit literal silang tumanggi na muling suriin ang kanilang sarili sa anumang uri ng paraan upang ang relasyon ay hindi bumuti,' isa sabi ng user. 'Gumagawa ako ng mga pagsisikap at hindi ako nawawalan ng galit tulad ng dati ngunit hindi ito sapat, ang parehong mga bahagi ay kailangang mapabuti.'

Ang iyong anak na nangangailangan ng therapy, o nangangailangan nito mismo, ay parehong hindi kapani-paniwalang normal - at hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang masamang magulang! Ang pagpili na pumunta sa therapy bilang karagdagan sa pagkuha ng iyong anak ng tulong ay maaaring isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa inyong dalawa.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: