Iniwan Ko ang Aking Kasal Dahil Hindi Ako Ligtas ng Emosyonal

Xavier Sotomayor / StockSnap

Nang natapos ang aking unang kasal, nagulat ang mga kaibigan at pamilya. Karamihan sa mga tao ay hinihingal at sinabi kung gaano kalungkot at kakila-kilabot na naghiwalay kami. Nag-aalala tungkol sa kaligayahan ng aking mga anak at ang aktwal na paghihiwalay ng isang pamilya at mga taong pagsasama sa pananalapi ay hindi lakad sa parke, ngunit hindi ako nalungkot na hindi na ako magpapakasal sa partikular na taong ito. Ang paghati ay hindi kahila-hilakbot; para sa akin, at sa palagay ko rin para sa kanya, nakaginhawa ito. At kahit na alam kong ang pag-iwan sa kanya ay walang garantiya na makahanap ako ng tamang tao, alam ko rin na ang pag-iisa ay mas mahusay kaysa sa pagiging malungkot sa isang tao .

Ngunit naintindihan ko ang mga tugon ng mga tao. Walang anumang mga palatandaan na hindi kami nasisiyahan. Walang marka ng pang-aabuso o pagkalason. Walang nakikita o kahit pinaghihinalaang mga pahiwatig na ang aming kasal ay nabigo o kailangan upang wakasan . Hindi ito dahil sadya kong itinago o ang aking dating ang mga bagay na ito; ito ay dahil kung ano ang isasaalang-alang ng karamihan na halatang mga pahiwatig gulo o mga dahilan para sa diborsyo ay wala doon. Sama-sama kaming ligtas sa pananalapi. Ligtas kaming pisikal. Ngunit naramdaman kong hindi ako ligtas sa ibang mga paraan. Maraming tao na dumaan sa diborsyo ang nakakaalam na maraming kadahilanan na hindi gumana ang isang kasal ay tahimik at hindi nakikita ngunit masakit pa rin.

Ang hindi nakikita ng aming mga kaibigan at pamilya - at sa totoo lang ay tumagal ako ng ilang oras upang makita din ito - ay hindi ako ligtas sa emosyonal. Hindi naging safety net ang aking dating. Hindi siya ang aking malambot at maunawang lugar upang mahulog kapag nasasaktan ako, natatakot, nagpoproseso ng mga nakaraang trauma, o nag-aalala tungkol sa mga desisyon na kailangang gawin. Hindi ako inabuso nang emosyonal, ngunit parang wala ang aking damdamin o hindi pinapayagan na kumuha ng puwang. Ako ang malakas na sumusuporta na hindi kailanman nagalit. Palagi akong magbibigay ng empatiya kapag kailangan niya ito ngunit hindi ako nakatanggap ng anumang kapag pinuntahan ko siya para sa suporta. Nakaramdam ako ng pagpapabaya at pag-iisa.

Alam kong lahat ng mga relasyon ay gumagana. Sinabihan ako ng ad nauseam na dumaan sila sa mga panahon, na ang mga mag-asawa ay nahuhulog at wala sa pag-ibig sa isa't isa. At dahil pinaniwala namin ang ating sarili na maaari naming sanayin ang isang tao kung paano tumugon sa ilang mga paraan na makukuha ang mga resulta na nais namin sa isang kasal, naniniwala akong kailangan ko lang hanapin ang tamang mga tool sa pagtuturo. Patuloy din akong nagtatrabaho sa aking sarili at inaasahan kong mapapabuti nito ang aking pag-aasawa. Itinago ko ang aking kalungkutan at inisip na hindi ako nagpapasalamat sa nais ng higit. Ako ay ang dahilan kung bakit hindi ako pakiramdam suportado. Ako kinailangan pang gumaling. Ako kinailangan kong gawin ang trabaho upang makapunta sa isang lugar kung saan pakiramdam ko mahina ako. Ang kawalan ng intimacy ay ang aking kasalanan

ang cute ni boy bames

Sinubukan ko. Sinubukan ko talaga. Pineke ko ito at nagsinungaling at nagputi-puti sa aking daan patungo sa kung ano ang hitsura mula sa labas na parang isang perpektong kasal. Hindi ko inisip na mayroon akong anumang dahilan upang umalis dahil alam kong walang perpekto at wala ring anumang relasyon.

Ngunit dapat ba tayong manatili sa isang bagay o gumawa ng isang bagay dahil lamang sa hindi ito kakila-kilabot?

Ang aking dating laging umaasa sa akin upang suportahan at maiangat siya, at ginawa ko iyon. Ngunit hindi niya nagawa ang kapalit bilang kapalit. Kapag pinuntahan ko siya kasama ang aking pinaka-mahina na damdamin at kilalang-kilala na mga kaisipan, alinman sa wala silang kahulugan sa kanya o takot sa kanya. Ako ang nasasaktan ngunit nauwi sa pagpapagaan ng pakiramdam niya. Pagkatapos ng maraming taon nito at pagkatapos ng maraming taon na pagsubok, hindi na ako umaasa sa pakikiramay at suporta sa emosyonal. Huminto ako sa pagbubukas at paglagay ng mga pader sa halip. Hinimok ako ng aking dating gawin ito kasama ang aking therapist o upang mas mahusay na ipaliwanag sa kanya kung ano ang kailangan ko.

Sinubukan namin ang mga therapy ng mag-asawa. Ipinakita sa amin ng Therapy na siya ay walang malasakit sa amin, sa aming relasyon, sa akin, ngunit nag-aatubili na gumawa ng anumang bagay upang mabago. Pinag-usapan namin ang tungkol sa kanyang mga pangangailangan at aking mga pangangailangan, at nang harapin ang aking mga pangangailangan, nanigas siya.

Gusto ko lang bumalik sa dati, sinabi ko, at kukunin ko dahil lumayo ako sa taong dating ako noon at walang pagnanais na bumalik. Alam nating pareho na tapos na. Handa akong magpatuloy, ngunit hindi na sa loob ng aming pag-aasawa.

Ang kailangan ko ay isang tao na maaaring magbigay ng empatiya nang malaya at pantay nang walang paghatol. Nais ko ang isang tao na, sa aking pinakamasayang sandali, ay hindi mangangailangan ng isang playbook para sa kung paano ako alagaan. Kailangan ko ng iba.

At natagpuan ko siya.

masaya sa pagkain ng sanggol

Alam kong siya ang isa, pagkatapos ng 15 taon na hindi ako komportable na umiyak sa harap ng aking dating at pagkatapos ng maraming taon ng pagpupumilit na umiyak, lahat ng luha ay dumaloy sa mukha ko habang nasa isang pag-uusap. Ako ay nagsiwalat ng isang tahimik ngunit mahalagang piraso ng aking sarili. Pinabayaan ko ang aking pagbabantay, at ang kanyang reaksyon at mga salita ay sumira sa akin sa pinakamabuting paraan, at umiyak ako. Nagbaon ako. Pinahid niya ang luha ko at dinampot ang mga piraso ko. Sa wakas ay naintindihan ko ang hindi nabanggit na bagay na kulang ako. Gusto ko lang makita at marinig.

Hindi nakakabagabag na payagan ang isang tao na makita talaga ako, ngunit ito rin ang pinaka-kamangha-manghang karanasan. Hindi lamang ako binasa ng aking kasintahan, ngunit inaasahan niya ang aking damdamin sa paraang hinahayaan akong payagan sila. Ito ay isang regalong hindi ko pa alam. Ang trauma ng bata ay lumikha ng pangangailangan upang itago ang mga emosyon. Sa mga nakaraang relasyon, ang aking emosyon ay hindi kailanman pinarangalan o naiintindihan. Hindi ko natutunan ang likas na hilig upang takpan ang mga damdaming makalat o mas mababa kaysa sa kagalakan. Kung susubukan kong itago ang damdamin o bugbugin ang sarili ko para maramdaman ang mga ito, sasabihin sa akin ng kasintahan ko ang lahat ng mga dahilan kung bakit sila wasto.

similac advance pinakamagandang presyo

Alam kong hindi gumagana ang aking kasal at kailangan ko ito upang matapos, ngunit hindi ko namalayan kung gaano ako nawawala at kung gaano ako nasasaktan hanggang sa natagpuan ko ang kaligtasan ng emosyonal sa aking kasintahan.

Hindi kami makakonekta sa pinaka-matalik na antas sa ibang tao nang walang kahinaan. At kung hindi tayo maaaring maging aming pinaka tunay na sarili sa isang relasyon, kung gayon ano ang punto? Ang pagkakaroon ng isang taong makakakita sa akin ay pinapayagan akong makita ang aking sarili, at iyan ay kamangha-manghang nakakagulat.

Mula sa paghihiwalay mula sa aking dating, natutunan ko na hindi ako naging masira tulad ng pareho naming ginawa sa akin na maging. Nagbibigay ako ng emosyonal na seguridad ngunit hindi nakuha. Hindi ko inisip na mas nararapat sa akin. Ngunit ginagawa ko. Inabot ako ng oras upang makita iyon dahil naisip kong dapat kong unahin ang mga pangangailangan ng iba pa kaysa sa aking sarili. Naniniwala ako na ang diborsyo ay makakasakit sa aking mga anak, ngunit ang diborsyo ay nagbigay sa kanila ng isang mas mabuti at mas masayang magulang. Idinagdag ko ang pagmamahal sa kanilang buhay, hindi ito kinuha.

At sa wakas ay mayroon akong isang malambot at ligtas na lugar upang mapunta. Ang pakiramdam na ligtas sa damdamin ay nangangahulugang nagiging mas malakas ang aking damdamin. Ang aking kasintahan ay nakikinig sa akin, pinatutunayan ang aking damdamin, at hindi ako pinaparamdamang isang pasanin. Mahal niya ako sa tamang paraan. At sa pag-ibig na iyon ay napakaraming hindi madaling unawain na mga aspeto na hindi ko mailarawan, ngunit iyon ang kagandahan at kahalagahan ng mga lambat sa kaligtasan; ang kanilang presensya lamang ay sapat na upang maprotektahan ka.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: