Baby-Led Weaning & Choking: Mga Tip sa Pag-iwas at Mataas na Panganib na Panganib na Mabulunan na Dapat Iwasan

Nutrisyon Ng Sanggol

Pagdating sa pag-alis ng iyong sanggol sa gatas ng ina o formula at sa mga solidong pagkain, mayroong dalawang paaralan ng pag-iisip: tradisyonal na pag-awat at pag-awat ng sanggol. Ang tradisyunal na pag-awat ay nagsasangkot ng dahan-dahang pagpapakilala sa iyong sanggol sa mga purong pagkain, habang ang baby-led weaning ay nagbibigay-daan sa iyong anak na magpakain sa sarili mula sa pagsisimula. May mga kalamangan at kahinaan sa parehong mga pamamaraan, ngunit kung ikaw ay nakasandal sa baby-led weaning, may ilang bagay na kailangan mong malaman. Una at pangunahin, ang pagpapasuso na pinangungunahan ng sanggol ay maaaring magpataas ng panganib na mabulunan. Upang maiwasan ito, siguraduhing mag-alok ka sa iyong sanggol ng maliliit at malambot na piraso ng pagkain na madaling nilalagin at lunukin. Iwasan ang matigas, chewy, o malagkit na pagkain, at palaging subaybayan ang iyong sanggol sa oras ng pagkain. Bilang karagdagan, magkaroon ng kamalayan sa mataas na panganib na mabulunan na mga panganib. Kabilang dito ang mga bilog at matigas na pagkain tulad ng mga ubas at mainit na aso, pati na rin ang maliliit at matitigas na bagay tulad ng mga barya at kuwintas. Panatilihin ang mga bagay na ito na hindi maabot ng iyong anak, at palaging subaybayan ang mga ito sa oras ng pagkain. Sa kaunting kaalaman at paghahanda, maaaring maging ligtas at kasiya-siyang karanasan ang baby-led weaning para sa iyo at sa iyong anak.

Na-update noong Enero 26, 2023 labing-isa minutong pagbasa

Maaari bang maging sanhi ng pagkabulol ang Baby-Led Weaning?

Alam mo ba na humigit-kumulang 12,435 na batang wala pang 14 taong gulang ang ginagamot sa mga ospital sa US taun-taon dahil sa nabulunan? Humigit-kumulang 37.8% ng mga kasong ito ay mga bata sa kanilang unang taon. (1)

Ang mabulunan ay isa sa mga pangunahing kinatatakutan ng mga magulang na simulan ang kanilang mga sanggol sa mga solido.

Maaaring nakakatakot na makita ang iyong sanggol na bumubula sa pagkain o mga purée.

Kapansin-pansin, ang mga pag-aaral ay aktwal na nagpapakita na ang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng parehong panganib na mabulunanBLW(baby-led weaning) bilang mga sanggol na sumusunod sa tradisyonal na pagpapakain ng kutsara. (2)(3)(4)

Gayunpaman, sa wastong pagsusuri at paghahanda sa kaligtasan, maaaring maiwasan ang mabulunan.

Mahalagang tiyakin na nag-aalok ka ng mga pagkaing may mas mababang panganib na mabulunan, anuman ang pipiliin mong paraan ng pag-awat.

Iyong pedyatrisyan maaari ring magbigay sa iyo ng higit pang impormasyon tungkol sa pag-iwas mga panganib na mabulunan at paghahanda ng mga pagkaing ligtas na kainin ng iyong anak.

Maaari bang mabulunan ang isang anim na buwang gulang sa finger food o toast? Maaari bang mabulunan ang isang sanggol ng saging, piniritong itlog, gisantes, kanin, o malambot na pagkain? Mayroon bang iba pang mga paraan upang maiwasan ang pag-awat ng sanggol na pinangungunahan ng sanggol bukod sa pag-aalis ng mga panganib sa pagkain na ito?

Maghanap ng mga sagot sa mga tanong na ito at matuto nang higit pa tungkol sa BLW choking sa ibaba.

Gaano kadalas nabubulunan ang mga sanggol sa panahon ng baby-led weaning?

Hanggang sa 35% ng mga sanggol sa pagitan ng anim hanggang walong buwan ang edad ay maaaring makaranas ng mabulunan kahit isang beses. Ngunit ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga sanggol na sumusunod sa paraan ng pag-wean na pinangungunahan ng sanggol ay maaaring hindi mas malamang na mabulunan kaysa sa mga sanggol na pinapakain ng kutsara. (2)(3)(4)

Batay sa mga pag-aaral na ito, maaaring mabulunan ang mga sanggol kung sinusunod nila ang tradisyonal na paraan ng pag-awat ng kutsara o pamamaraan ng BLW (baby-led weaning).

Ano ang Karamihan sa mga Sanggol?

Ang pagkain ang pinakakaraniwang sanhi ng mga insidente ng pagkabulol, ngunit maraming mga laruan at gamit sa bahay ang itinuturing ding panganib na mabulunan.

Mula 2001 hanggang 2009, aabot sa 111,914 na bata ang naospital sa US dahil sa hindi nakamamatay na pagkasakal na nauugnay sa pagkain. (1)

Sa lahat ng uri ng pagkain, ang mga sumusunod ang nagbilang sa pinakamaraming insidente ng pagkabulol: (1)

Hard candy (15.5% o 16,168 case)
Iba pang uri ng kendi (12.8% o 13,324 case)
Karne (12.2% o 12,671 kaso)
Bone (12.0% o 12,496 na kaso)

Ang Kagawaran ng Kalusugan ng Estado ng New York ay tinuturuan ang mga magulang na ang windpipe (trachea o daanan ng hangin) ng isang bata ay humigit-kumulang sa laki ng isang inuming straw. (5)

Iyan ang isa sa mga dahilan kung bakit ang pagkabulol ay ang ikaapat na pinakakaraniwang sanhi ng hindi sinasadyang pagkamatay ng mga batang wala pang limang taong gulang. (5)

Upang mabawasan ang mga panganib na mabulunan, ilayo ang maliliit at matitigas na bagay (pagkain at hindi pagkain) na hindi maaabot ng iyong anak.

Maaari bang Mabulunan ang Isang 6 na Buwan sa Finger Food?

Oo, ang isang bata sa edad na ito (o mas matanda pa) ay maaaring mabulunan ng finger food.

Upang mabawasan ang panganib ng mga insidenteng mabulunan, iwasan ang mga matapang na pagkain na mahihirapang ngumunguya at lunukin ng iyong anak. Sa halip, pumili ng malalambot na pagkaing gamit sa daliri, tulad ng mga steamed carrots o chicken drumsticks (luto hanggang malambot).

Mabulunan ba ang Aking 6 na Buwan na Bata sa Toast?

Oo, ang iyong maliit na bata ay maaaring mabulunan ng toast sa edad na ito. Upang maiwasang mangyari iyon, alisin ang crust at i-toast nang bahagya ang tinapay bago ito hiwain sa kagat-laki ng mga piraso na naaangkop sa kanilang edad.

Maaari mo ring gupitin ang toast upang mahawakan ng iyong anak ang isang dulo habang kumagat sa kabilang dulo.

Mabulunan ba ng Sanggol ang Saging?

Ang mga saging ay hindi itinuturing na isang karaniwang panganib na mabulunan, ngunit maaari itong maging sanhi ng pagbuga dahil maaari silang makaalis sa loob ng bibig ng iyong sanggol.

Gayunpaman, kailangan mong bantayang mabuti ang iyong anak habang kumakain dahil kahit ang isang sanggol na walang ngipin ay madaling maputol ang isang malaking piraso na maaaring masyadong malaki para lunukin niya. Ito ay maaaring maging isang panganib na mabulunan.

Tandaan na ang mga naprosesong saging tulad ng chips o pinatuyong saging ay maaaring maging isang panganib na mabulunan dahil ang mga ito ay napakahirap para sa iyong sanggol na ngumunguya.

Maaari bang Mabulunan ang Isang Sanggol sa Scrambled Egg?

Ang mga piniritong itlog ay hindi itinuturing na isang pangkaraniwang panganib na mabulunan, ngunit kailangan mo pa ring mag-ingat kung ang iyong anak ay makakagat ng mas malalaking kagat na hindi nila malunok ng maayos. Ang pagkain ay maaaring makaalis sa kanilang lalamunan.

Upang maghain ng piniritong itlog, tiyaking pinutol mo ang mga ito sa mga pirasong kasing laki ng kagat na naaangkop sa kanilang edad.

Ang Bigas ba ay Isang Panganib sa Nabulunan Para sa mga Sanggol?

Oo. Nakakagulat,kaninat iba pang mga butil ay itinuturing na isang choking hazard ng CDC (Center for Disease Control and Prevention). (6)

Ang bigas at iba pang butil tulad ng quinoa at oats ay maliit at malamang na hindi makabara sa lalamunan ng iyong sanggol. Ngunit ang mga piraso ay maaaring magkalat habang ang iyong sanggol ay kumakain at nakakakuha ng aspirasyon sa kanilang daanan ng hangin. Maaari itong humantong sa kakulangan sa ginhawa at maraming pag-ubo.

Hikayatin ang iyong anak na kumain lamang ng maliliit na kagat upang maiwasang mangyari iyon. Maaari mo ring ihalo ang bigas na may hummus o yogurt upang pagsamahin ang mga butil.

Gayundin, siguraduhin na ang iyong anak ay nakaupo nang maayos upang mabawasan ang panganib na mapunta ang pagkain sa kanilang mga daanan ng hangin.

Kung maaari, gayunpaman, iwasan ang pagbibigay ng bigas sa iyong sanggol.

Hindi namin inirerekomenda ang kanin bilang pangunahing o regular na bahagi ng mga diyeta ng mga sanggol dahil naglalaman ito ng mataas na antas ng arsenic, isang mabibigat na metal na maaaring magdulot ng tumaas ang panganib ng ilang mga kanser. Maaari rin itong humantong sa pagbaba ng IQ at mga problema sa pag-unlad ng utak o motor.(7)(8)

Ang mga gisantes ba ay isang panganib na mabulunan para sa isang 11-buwang gulang?

Ang mga gisantes ay bilog at kung minsan ay maaaring malunok ng buo. Ngunit ang kanilang diameter ay masyadong maliit upang ituring na isang panganib na mabulunan para sa isang bata sa edad na ito (kung kinakain nang paisa-isa).

Gayunpaman, ang iyong anak ay maaaring mabulunan ng mga gisantes kung kumain sila ng higit sa isang gisantes sa isang pagkakataon. Para maiwasan ang mabulunan na mga episode sa pagkaing ito, maaari mo itong i-mash nang bahagya upang hindi ito maging bilog. Maaari mo ring hikayatin ang iyong anak na pigilin ang paglalagay ng labis nito sa kanilang bibig.

Mabulunan ba ang mga sanggol sa malambot na pagkain?

Tulad ng matitigas na pagkain, ang malambot ay maaaring maging sanhi ng pagbuga. Ngunit bihira silang ituring na panganib na mabulunan maliban kung ang iyong anak ay kumagat ng malaking tipak (tulad ng saging) na masyadong malaki para lunukin niya.

Gayunpaman, ang mga bata sa kanilang unang taon hanggang tatlong taong gulang ay maaaring magkaroon ng pinakamataas na panganib na mabulunan mula sa pagkain at mga bagay na hindi pagkain. Kaya, mahalagang palaging subaybayan sila habang kumakain, kahit na malambot na pagkain lang ang ibibigay mo sa kanila.

Paano Mo Maiiwasan ang Mabulunan Sa Baby-Led Weaning?

Maghintay Hanggang Handa ang Iyong Anak

Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) ang eksklusibong pagpapasuso para sa mga sanggol na anim na buwang gulang pababa. Ngunit ang ilang mga sanggol ay maaaring handa na para sa mga solidong pagkain sa edad na apat na buwan. (9)

pinakamahusay na sippy cup 2015

Iba-iba ang bawat bata, ngunit maaaring handa na ang iyong sanggol para sa mga solidong pagkain kung nagpapakita sila ng mga palatandaang ito:

Umupo nang mag-isa (may suporta o walang suporta)
Maaaring kontrolin ang kanilang leeg at ulo
Nagpapakita ng interes sa pagkain (ibinuka ang bibig, sumandal, o sumusubok na kumuha ng pagkain)
Lumunok ng pagkain sa halip na subukang itulak ito palabas nang hindi sinasadya (tonue-thrust reflex)

Gayunpaman, si Dr. Gill Rapley, ang pioneer ng pag-awat ng sanggol , ay nagpapaalala sa mga magulang na maghintay hanggang ang kanilang mga anak ay tunay na handa para sa mga solidong pagkain .(10)

Ipinaliwanag niya:

Ang problema ay nakakatukso na makita ang higit na kakayahan sa anak ng isa kaysa sa aktwal na naroroon, at mag-alok lamang ng kaunting tulong upang bigyang-daan silang makamit ang isang partikular na layunin.

Kadalasan, hindi ito mahalaga, ngunit pagdating sa pagkain, ang kakayahan ng isang sanggol - o kawalan ng kakayahan - na pamahalaan ang kinakailangang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay isang mahalagang kadahilanan sa kaligtasan.

Ang 'pagtulong' sa kanila sa isang hadlang na hindi pa nila kayang pamahalaan para sa kanilang sarili (hal. sa pamamagitan ng pagbibigay ng dagdag na suporta upang umupo o abutin, paggabay sa kanilang braso patungo sa kanilang bibig, o – mas masahol pa - paglalagay ng pagkain sa kanilang bibig 'para sa kanila') ay posibleng mapanganib.

Hayaang Mag-self-Feed ang Iyong Baby

Ang pinakamahusay na paraan upang suportahan ang iyong anak sa pagpapasuso na pinamumunuan ng sanggol ay tiyaking nauunawaan mo ang konsepto at matutunan kung paano panatilihing ligtas ang mga pagkain hangga't maaari.

Ipinaliwanag ni Dr. Rapley na ang pagtitiwala ay isang malaking salik sa BLW . Dapat kang magtiwala sa mga instinct ng iyong sanggol at bigyan sila ng pagkakataong gawin ang mga bagay sa kanilang paraan.(10)

Itinuturo niya na ang tagumpay ng isang sanggol ay talagang layunin ng isang may sapat na gulang, hindi nagpapahiwatig ng tagumpay o kabiguan ng bata.

Kaya, kung ang isang bata ay hindi namamahala na maglagay ng pagkain sa kanilang bibig, ito ay hindi isang aktwal na kabiguan. Maaaring ito ay dahil ang iyong anak ay hindi handa para dito, sa kabila ng pagpapakita ng mga palatandaan ng pagiging handa.

Mahalagang maunawaan kung nasaan ang iyong tungkulin pag-awat ng sanggol ay upang bigyan ang iyong anak ng pagkakataon na gawin ang anumang handa na nila. Naghahanda ka ng ligtas at masustansyang pagkain para sa iyong anak, ngunit ang lahat ay nasa kanila.

Hindi mo matutulungan ang sanggol na pumili ng mga pagkaing gusto mong kainin niya o gawing mas mabilis silang kumain ng pagkain. Dapat silang pahintulutan na pumili kung ano ang gusto nila mula sa kung ano ang ihain, kumain ng marami o kaunti nito, at kumpletuhin ang pagkain sa kanilang sariling bilis.

Humingi ng Payo Mula sa Mga Health Professional

Matutulungan ka ng mga pediatrician, dietitian, nutritionist, at iba pang propesyonal sa kalusugan na magpasya kung handa na ang iyong anak para sa pag-awat ng sanggol.

Maaari rin silang mag-alok ng higit pang impormasyon tungkol sa mga panganib na mabulunan at kung paano mo matitiyak ang kaligtasan ng iyong anak sa oras ng pagkain.

Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Gagging at Nabulunan

Bagama't maaaring magkatulad ang pagkabulol at pagbuga, magkaiba sila. (11)

Ang pagbuga ay dahil sa gag reflex ng sanggol, isang mekanismong pangkaligtasan na maaaring maiwasan ang mabulunan.

Maaari mo ring mapansin ang pagbubula ng iyong anak sa pagkaing natikman nila sa unang pagkakataon. Maaari itong mangyari kung pinapakain mo sila ng kutsarang purée o kumakain sila ng mga finger foods sa pag-awat ng sanggol.

Ang mga palatandaan ng pagbuga ay maaaring kabilang ang:

Malakas na pag-ubo, pag-ungol, o pag-utal
Ang pagbabalik o pag-regurgitate ng pagkain pabalik sa kanilang bibig
Ang dila ay maaaring itulak pasulong
Pagdura o pagsusuka
Malamang pulang pula ang mukha

Kung nakikita mo ang mga palatandaang ito ng pagbuga, huwag subukang tulungan ang iyong anak o pigilan siya sa pagdura. Ang paggawa nito ay maaaring humantong sa pagkabulol.

Ang pagbuga ay kadalasang napagkakamalang nabulunan, ngunit ito ay talagang isang normal na bahagi ng pagsubok ng mga bagong pagkain.

Kilalanin ang mga Maagang Tanda Ng Nabulunan

Nangyayari ang pagsakal kapag may nakaharang sa mga daanan ng hangin ng iyong anak. Mahalagang alisin ang pagharang na ito nang mabilis ngunit ligtas hangga't maaari.

Dahil ito ay mapanganib, dapat mong matutunang kilalanin ang mga unang palatandaan ng pagkabulol:

Nahihirapang huminga o umubo
Mataas na tunog habang humihinga
Maaaring maging asul ang mukha at labi
Nakakatakot na tingin

Maaaring maging tahimik ang mga nasasakal na episode dahil maaaring mahirapang gumawa ng tunog ang iyong sanggol.

Limitahan ang mga Pagkagambala

Maaaring mas madaling bigyan ng pagkain ang mga sanggol na pinapakain ng kutsara kapag naabala sila, ngunit mahalaga ang buong atensyon ng iyong anak sa pagpapakain na pinangungunahan ng sanggol. Maaari nitong bawasan ang mga insidente ng pagkabulol at hayaan ang iyong anak na tumutok sa pagkain at pagpapakain sa kanilang sarili.

Kaya, iwasang hayaan ang iyong anak na manood ng TV, gumamit ng cellphone, o maglaro ng mga laruan sa oras ng pagkain.

Laging Bantayan ang Iyong Sanggol Habang kumakain

Ang diameter ng mga daanan ng hangin ng isang bata ay halos kasing laki lamang ng isang inuming straw, kaya maaari rin silang mabulunan ng isang maliit na piraso ng pagkain.

Iwasan ang multitasking habang pinapakain ang iyong sanggol. Tandaan na ang mga nakakasakal na episode ay maaaring maging tahimik. Maaaring hindi mo mapansin na nasasakal ang iyong anak kapag may ginagawa kang iba, kahit isang braso lang ang layo mo.

Kilalanin at Iwasan ang Mataas na Panganib na Nakakasakal na Pagkain

Isinasaalang-alang ng CDC ang mga sumusunod bilang mga potensyal na panganib na mabulunan para sa mga bata: (6)

Mga Prutas At Mga gulay

Buong butil ng mais (luto o hilaw)
Buong cherry tomatoes
Buong piraso ng de-latang prutas
Matitigas na prutas o gulay, tulad ng hilaw na mansanas o karot
Buong ubas, berry, seresa, o bola ng melon
Mga pinatuyong gulay o prutas, tulad ng mga pasas

Ang mga pagkaing ito ay maaaring ligtas para sa iyong sanggol kung luto hanggang malambot at gupitin sa mas maliliit, mas madaling pamahalaan.

Mga protina

Tinadtad o buong mani at buto
Buto o nut butter, gaya ng peanut butter (sticky consistency at lalo na sa chunky bits)
Malaki, matigas na tipak ng karne
Mga hot dog, sausage, meat sticks, o iba pang naprosesong karne
Malaking tipak ng keso, lalo na ang mas malagkit tulad ng string cheese
Mga buto sa karne
Isda na may buto
Buong beans

Maaaring mainam na ihain ang iyong anak na may karne sa malalaking buto (tulad ng mga tadyang) ngunit mag-ingat sa mas maliliit at sirang piraso ng buto.

Sa pagbibigay ng karne sa iyong sanggol, tiyaking luto ito hanggang malambot.

Produktong butil

cookies,pagngingipin ng mga biskwit, mga granola bar, o mga katulad na meryenda
Mga crackers
Matigas na meryenda tulad ng patatas o corn chips, popcorn, o pretzel
Tinapay na may mga buto, butil ng buong butil, o mga piraso ng nut
Payak na mikrobyo ng trigo
Mga butil ng whole grain ng nilutong trigo, barley, o iba pang butil

Bukod sa pagiging mga panganib na mabulunan , ang ilan sa mga butil na ito (gaya ng trigo, barley, at rye) ay naglalaman ng gluten, isang karaniwang allergen.

Mga Pagkaing Matamis

Bilog o matigas na kendi, jelly beans, caramels, gumdrops, o gummy candies
Chewy fruit snacks
Ngumunguya ng gum
Mga marshmallow

Iwasan ang pagbibigay ng matamis na pagkain sa iyong sanggol. Bukod sa pagiging mga panganib na mabulunan , ang mga matamis na pagkain na ito ay walang nutritional value, at ang idinagdag na asukal ay maaaring magpapataas ng panganib ng labis na katabaan.(12)

Mag-alok ng Mga Pagkaing Angkop Para sa Kanilang Edad

Ihanda ang mga pagkain ng iyong sanggol ayon sa kanilang edad at yugto ng pag-unlad.

Para sa 4-9 na Buwan

Maaari kang magbigay ng mga hiwa ng pagkain o sibat na kasing laki ng lapad ng dalawang daliri ng nasa hustong gulang sa mga bata hanggang siyam na buwang gulang. Maaari silang kumapit sa pagkain habang kumagat sa itaas na bahagi.
Sa yugtong ito, hindi pa nila natuto o nakakabisado ang paghawak ng pagkain gamit ang kanilang hinlalaki at hintuturo (pincer grasp), kaya karaniwan nilang kukulutin ang lahat ng kanilang mga daliri sa paligid ng item bago ito dalhin sa kanilang bibig.
Ngunit maaari mong dahan-dahang ipakilala ang mga ito sa mga cube ng malambot na prutas o lutong gulay habang tumatanda sila.
Ang karne sa buto (tulad ng mga buto-buto o drumstick) ay mainam para sa iyong sanggol na kumagat ng ilang karne nang hindi nasasakal ang isang malaking piraso ng buong buto.

Para sa 9+ na Buwan

Maaari mo silang bigyan ng mga piraso ng pagkain na kasing laki ng kagat.
Habang nabubuo ang kanilang pincer grasp, matututo silang pumili ng mas maliliit na piraso ng pagkain.
Ang mga batang nasa edad na ito ay maaaring mayroon nang ilang ngipin na magagamit nila sa pagnguya ng pagkain, ngunit pigilin ang pagbibigay sa kanila ng mga hilaw na mansanas o iba pang matitigas na pagkain dahil ang mga ito ay nananatiling mga panganib na mabulunan sa hanay ng edad na ito. Pinakamainam na ipagpatuloy ang pagluluto nito hanggang sa lumambot bago ito ibigay sa iyong sanggol.

Kailan Ko Maihahatid ang Mas Matigas na Pagkain sa Aking Sanggol?

Maaari kang magsimulang magbigay ng mas matitigas na pagkain tulad ng hilaw na mansanas kapag ang iyong anak ay isang taong gulang pataas. Ngunit gayunpaman, tiyaking pinangangasiwaan mo ang iyong anak habang kumakain para hindi sila makakagat ng malalaking kagat na mahirap nguyain at lunukin.
Mag-alok ng iba't ibang pagkain, ngunit ipagpatuloy ang pagsuri para sa mga potensyal na panganib na mabulunan.

Pumili ng Tamang Lugar Para sa Pagkain

Huwag hayaang kumain ang iyong anak sa kotse maliban kung may nakakakilala sa BLW at may kasamang pangunang lunas.
Iwasang hayaang tumakbo, gumapang, o maglakad ang iyong anak habang kumakain.
Kung maaari, pumili ng tamang highchair na may footrest.

Ang katatagan at balanse ay mahalaga sa kaligtasan sa pagpapakain sa sarili. Kaya, inirerekomenda ni Dr. Rapley ang pagkuha ng isangmataas na upuanmay footrest. (13)

Kung ang iyong sanggol ay napakaliit para sa mataas na upuan na binili mo, inirerekumenda niya ang paglalagay ng isang nakabalot na tuwalya sa paligid ng kanilang mga balakang upang punan ang espasyo. Ang isang maliit na tuwalya na inilagay sa pagitan ng mga binti ng iyong anak ay makakatulong din sa kanila mula sa pag-slide pasulong sa isang madulas na mataas na upuan.

Ang mga matataas na upuan na ito na may footrest ay adjustable at maaaring lumaki kasama ng iyong sanggol:

Suriin ang Bibig ng Bata Pagkatapos ng Pagkain

Kung ang iyong anak ay tumigil na sa pagkain, huwag subukang pakainin siya ng higit pa.

Ngunit dapat mong suriin kung mayroon pang natitirang pagkain sa kanilang bibig dahil maaari itong maging isang panganib na mabulunan.

Suriin ang bubong ng kanilang bibig o ang mga gilid ng kanilang mga pisngi. Ngunit huwag ipasok ang iyong daliri.

Sa halip, hikayatin ang iyong anak na uminom ng ilang likido (gatas ng ina, formula, o tubig) upang lunukin ang pagkain o ipagpatuloy ang pagnguya. Kung kinakailangan, maaari mo ring hilingin sa kanila na iluwa ito.

Matuto ng First Aid

Magandang ideya na matutunan kung paano magsagawa ng mga karaniwang pamamaraan ng first-aid.

Paano mo matutulungan ang isang nasasakal na sanggol? Gawin ang Heimlich maneuver upang subukang alisin ang bagay na nagdulot ng pagkabulol. (14)

Mga Sanggol sa Kanilang Unang taon

Tawagan ang isang tao sa mga serbisyong pang-emergency.
Ilagay ang iyong sanggol na nakaharap sa iyong kandungan.
Suportahan ang kanilang ulo gamit ang isang kamay.
Gamitin ang base ng iyong kabilang kamay upang maghatid ng limang mabilis at malakas na suntok sa pagitan ng kanilang mga talim ng balikat.

Ang mga suntok ay maaaring lumikha ng isang malakas na panginginig ng boses na maaaring makatulong sa pag-alis ng bara. Ngunit mag-ingat na huwag tumama nang masyadong malakas dahil ang puwersa ay maaari ring makabali sa likod ng iyong anak.

Kaya, mahalagang malaman kung paano ito gagawin nang maayos. Maaari kang dumalo sa mga live na kurso sa iyong lugar o kumuha ng mga online na klase depende sa kung saan ka nakatira.

Mga Batang Mas Matanda sa Isang Taon OId

Hayaang may tumawag sa mga serbisyong pang-emergency.
Tumayo sa likod ng nasasakal na bata at iyakap ang iyong mga braso sa kanilang baywang.
Gamit ang iyong hinlalaki, gumawa ng kamao gamit ang isang kamay.
Ilagay ang kamao na ito nang bahagya sa itaas ng pusod ng iyong anak ngunit sa ibaba lamang ng dibdib.
Kunin ang unang kamay at pindutin ang tiyan ng iyong anak nang mabilis na paitaas gamit ang iyong kabilang kamay.
Ulitin hanggang sa maalis ang bagay.

Ang biglaang papasok, paitaas na pag-ulos ay maaaring pilitin ang pagbara sa bibig ng iyong anak.

CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)

Ang pamamaraang ito ay dapat gawin kung ang iyong anak ay hindi tumutugon o hindi humihinga.

Dahil ito ay isang mahalagang pamamaraan na maaari ring makapinsala sa iyong anak kung hindi tama ang ginawa, pinakamahusay na matutunan ito nang direkta sa pamamagitan ng pagdalo sa mga klase sa first aid.

Ang mga pamamaraang ito ay maaaring magligtas ng buhay ng iyong sanggol habang hinihintay mo ang pagdating ng mga serbisyong pang-emerhensiya.

Turuan ang mga Caregiver Tungkol sa CPR Readiness At BLW

Dapat ding malaman ng ibang taong nag-aalaga sa iyong anak ang tungkol sa pagiging handa sa CPR, pangunahing first aid, at ang mga prinsipyo ng baby-led weaning.

Sa ganitong paraan, matututunan din nilang maghanda ng mga tamang pagkain ng sanggol, makilala ang mga senyales ng nabulunan, at matiyak na makakain ang iyong anak nang nakapag-iisa ngunit ligtas.

Dapat Ko Bang Dalhin ang Aking Baby sa Ospital Pagkatapos Mabulunan?

Oo. Kahit na maalis ang bara, mas mabuting dalhin ang iyong anak sa ospital pagkatapos ng isang episode ng pagkabulol dahil ang isang piraso ng pagkain ay maaaring umabot sa kanilang mga baga.

Ano ang Dapat Panoorin Pagkatapos Mabulunan?

Dalhin ang iyong anak sa ER kung patuloy niyang nararanasan ang mga sumusunod pagkatapos mabulunan:

Pag-ubo
humihingal
Problema sa paghinga
Problema sa paglunok
Madalas gags
Mga laway

MGA SANGGUNIAN

(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23897916/

(2)

Fangupo LJ, Heath AM, Williams SM, Erickson Williams LW, Morison BJ, Fleming EA, Taylor BJ, Wheeler BJ, Taylor RW. Isang Pamamaraan na Pinamunuan ng Bata sa Pagkain ng Solid at Panganib na Mabulunan. Pediatrics. 2016 Okt;138(4):e20160772. DOI: 10.1542/peds.2016-0772. Epub 2016 Set 19. PMID: 27647715. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27647715/

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6202902/

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23183112/

(5) https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm

(6) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html

(7) https://www.fda.gov/files/food/published/Arsenic-in-Rice-and-Rice-Products-Risk-Assessment-Report-PDF.pdf

(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4779445/

(9) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

(10) http://www.rapleyweaning.com/assets/How_early_is_too_early.pdf

(11) https://preventallergies.org/baby-gagging-vs-choking/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6959843/

(13) http://www.rapleyweaning.com/assets/Sitting_upright.pdf

(14) https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=how-to-help-a-choking-child-1-197

mahahalagang langis ng poison ivy

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: