Ano ang isang 'micro-break' sa isang kasal?

'Ito ay bihirang ang napakalaking blowup tulad ng pagtataksil na nag -aalis ng mga relasyon.'

Ang pagtatapos ng anumang relasyon, lalo na ang isang pag-aasawa o isang pangako sa isang pangmatagalang kasosyo, ay mahirap at hindi gaanong gaanong ginawang. Ngunit habang ang mga ganitong relasyon ay maaaring magtatapos sa isang Cataclysmic bang , mas madalas kaysa sa hindi iyon malaking kaganapan ay ang resulta ng marami, marami mas maliit na mga kaganapan Na humantong sa isang bagay na mas dramatiko.

pinakamahusay na spit up formula

Sa isang kamakailang post, ang tagalikha ng Instagram na si Abby Eckel ( @abyockel ) ipinaliwanag ang konsepto ng 'microbreaks' bilang pangunahing sanhi ng kung bakit ang ilang mga relasyon sa kalaunan ay gumuho.

'Ang mga microbreaks sa tiwala ay kung ano ang tunay na sumabog ng isang relasyon,' nagsisimula siya. 'Ito ay bihirang ang napakalaking mga blowup tulad ng pagtataksil na nag -aalis ng mga relasyon. Ito ay ang mga maliliit na maliit na pahinga na nagdaragdag sa paglipas ng panahon na sa huli ay gagawa ng isang relasyon na gumuho.

'Sa tuwing sasabihin nila na may gagawin sila at hindi nila ito gagawin, at kailangan mong mag -follow up: iyon ay isang microbreak,' patuloy niya. 'Sa tuwing sinabi nila na gagawin nila bumangon ka sa sanggol , at ang sanggol ay nagising sa kalagitnaan ng gabi at nalaman mong gising ang iyong sarili, hinihiling mo sa kanila na bumangon [at] sila ay nagpapanggap na hindi ka nila naririnig o ang sanggol o bigla silang napapagod: iyon ay isang microbreak. Sinasabi na babaguhin nila ang kanilang pag-uugali pagkatapos ng isang blow-up na argumento, at pagkatapos ay maaaring gawin nila sa isang maikling panahon ngunit sa huli ay bumalik sa pag-uugali na naging sanhi ng pagsabog sa unang lugar: iyon ay isang microbreak. '

Ang mga microbreaks, paliwanag niya, ay hindi lamang mga pagkabigo, alinman. Maaari silang maglingkod upang maapektuhan ang pag -uugali ng ibang tao bilang tugon sa nasirang tiwala na ito. Sinabi ni Eckel na ang mga maliit ngunit nakagawiang mga paglabag sa tiwala na 'magkasama sa mga kababaihan ay biglang naging control freaks.'

'Ang mga kababaihan ay hindi magiging control freaks magdamag,' sabi niya. 'Ang mga kababaihan ay hindi ipinanganak na control freaks. Ginagawa nating kontrolin ang mga sitwasyon na nawalan ka ng tiwala. ... Kami ay naiwan na walang pagpipilian kundi gawin ang mga bagay sa ating sarili dahil hindi mo ito ginagawa.'

Kaya sabihin ng isang kapareha na nagsasabing 'Huwag kang mag -alala tungkol sa X: Hahawakan ko ito' ... at pagkatapos ay hindi. Ano ang mangyayari kapag ang ibang kasosyo ay nagpapaalala sa kanila ng kanilang pangako?

'Bigla kaming nag -ungol,' malubhang sabi ni Eckel. 'At pagkatapos at on at sa bilog ay napupunta. Sa tuwing sasabihin mong gagawa ka ng isang bagay at hindi mo, iyon ay isang microbreak sa tiwala. At iyon ang mga maliliit na nagdaragdag sa paglipas ng panahon na tunay na sumabog ang isang relasyon. Dahil sa lalong madaling panahon ay ginagawang hindi ka mapagkakatiwalaan at hindi mapagkakatiwalaang tao.'

Ang ideya ay sumasalamin sa maraming mga komentarista, na nagbahagi ng kanilang sariling mga kapus -palad na karanasan sa kababalaghan.

'Ang dahilan ng mga micro-break sa bahay ay panimula na hindi sila naniniwala na responsable silang sundin,' sabi ng isa. 'Ito ay isang bagay na masarap gawin kung gusto nila ito.'

'Ito ang ipinapakita sa iyo kung gaano ka mahalaga sa kanilang buhay,' pagdaragdag ng isa pa.

'Ito,' ay nagpapahayag ng isang pangatlo, 'kung bakit ang 70% ng mga diborsyo ay sinimulan ng mga kababaihan!'

Ang mga ugnayan ay hindi laging madali: Ang isang mahusay na relasyon ay mahalagang nangangailangan sa iyo upang i -juggle ang iyong mga pangangailangan, mga pangangailangan ng iyong kapareha, at ang mga pangangailangan ng iyong pamilya sa lahat ng oras upang maging maayos ang buhay. Maaari itong maging maraming at marami sa atin ay magugulo sa oras -oras. Kalimutan na tawagan ang tubero, mow ang damuhan, o makuha ang gatas mula sa tindahan nang sinabi namin na tiyak na mag -swing kami pagkatapos ng trabaho. Sa mga pagkakataong iyon ang pinakamahusay na magagawa mo ay humingi ng tawad at gumawa ng mas mahusay sa susunod na oras ... ngunit ang susi doon ay mas mahusay sa susunod na oras.

mahahalagang bagay sa postpartum mom

Ang mga microbreaks ay maaaring mapabagal at madaling makulong - sila Micro Ang mga break, pagkatapos ng lahat - ngunit kung ang isang lugar sa isang pundasyon ay patuloy na bumabagsak, kahit gaano karaming beses mong i -patch ito ang buong bagay ay sa kalaunan ay bababa.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: