Ang Nanay na ito ay May Mensahe Para sa Mga Magulang na Nararamdamang Kailangan Nila ng Pana-panahong Pagpapahinga Mula sa Kanilang Mga Anak
Mayroon siyang dalawang simpleng pag-aayos na sinasabi niyang nakatulong sa kanya na ganap na ayusin ang problema.
Ikaw ba ay isang magulang na kailangang kumuha break mula sa iyong mga anak palagi? Touched out? Nasunog? Pagod na pagod na marinig ang, 'Moooooooooooom!' 700 beses sa isang araw? Hindi ka nag-iisa!
snopes capri sun
Ang pakiramdam na kailangan mong tumakas mula sa iyong maliliit na bundle ng kagalakan ay ganap na normal, ngunit isang ina ang nagsabi na hindi ito kailangang maging ganito. Sa katunayan, mayroon siyang dalawang dahilan kung bakit maaaring nararamdaman namin na kailangan naming magpahinga ng ilang beses at kung ano ang maaari naming gawin upang matulungan ang aming sarili (at ang aming mga anak)!
'Kung ikaw ay isang magulang na patuloy na nangangailangan ng pahinga mula sa iyong mga anak, malamang na may isa sa dalawang bagay na nangyayari. At kung aayusin mo ang dalawang bagay na ito, literal na hindi mo na kailangan ng pahinga sa iyong mga anak,' Amber C. mga tala sa kanyang video.
'Una ay ang mga Amerikanong magulang ay karaniwang tumatakbo na parang mga manok na pugot ang kanilang ulo, sinusubukang panatilihing abala ang kanilang mga anak o aliwin ang kanilang mga anak o isama ang kanilang mga anak sa ilang aktibidad sa lahat ng oras. Naririnig ko ang mga magulang na sinasabi ito palagi, tulad ng, 'Kailangang panatilihing abala ang mga bata. Gotta keep the kids occupied.’ And they're trying to turn every moment into a very teachable moment and like a lesson,” sabi niya.
'At labis kaming nag-aalala tungkol sa aming mga anak na ang pinakamatalino at nagtatrabaho sa lahat. Ito ay gumugugol ng labis na enerhiya bilang isang magulang. May kaibigan akong gumagawa nito. Ang kanyang mga anak ay medyo henyo, ngunit sila ay nagtatrabaho sa pag-aaral at pagsasaulo at pagbigkas. At may ginagawa sila tuwing nakakagising.'
Bagama't mukhang mahuhusay ang mga batang ito, itinuro ni Amber ang isang pangunahing snafu sa planong ito na kailangang magpalaki ng masisipag na maliliit na henyo ng kanyang kaibigan — hindi siya makapaghintay na malayo sa kanila.
“...hindi makapaghintay ang kaibigan ko na patulugin ang mga batang ito. Pinapatulog niya ang mga ito nang mas maaga at mas maaga tuwing gabi. Wala akong kakilala na nagpapatulog sa kanilang mga anak na kasing aga niya. At palagi siyang nangangailangan ng pahinga mula sa kanyang mga anak, kung saan ang aking teorya ay na kung bawasan mo ito, ang pangangailangan, ang desperadong pangangailangan para sa pahinga ay bumaba dahil hindi ka naglalabas ng mas maraming enerhiya.
Pangalawa, sinabi ni Amber na alam niyang mas madaling mag-grocery at iba pang mga gawain sa labas ng mga bata dahil, siyempre, mga bata. pwede gawing extra stressful ang mga bagay. Gayunpaman, sinabi ni Amber na ang mga ugali na dapat iwasan ng mga magulang na gawin ang mga bagay kasama ang ating mga anak ay talagang isang hadlang sa kanila.
“Second thing is that if you are exhausted because your kids are just acting crazy, that is an opportunity to teach your kids how to not act crazy. Anumang oras na ang ugali ng mga bata ay nakakapagod sa iyo, ibig sabihin iyon ay isang sandali na madaling turuan, 'paliwanag niya.
'Alam mo, alam kong napakaraming tao na ayaw pumunta sa grocery kasama ang kanilang mga anak dahil nag-aalala sila na masira nila ang mga itlog at tatakbo sila sa paligid at sila ay magsisisigaw at gagawin nila. lahat ng mga bagay na ito. Kailangan mo silang turuan hindi gawin iyon para walang stress na nangyayari.”
natatanging magagandang pangalan ng bulaklak
“Kung ang iyong mga anak ay magalang at nakatayo malapit sa iyo at matulungin sa grocery store, hindi iyon isang bagay na kakailanganin mo ng pahinga mula sa iyong mga anak upang gawin ... na umiral, hindi lang ito para sa mga bata.”
Sinabi ni Amber na kung 'babawasan natin ang paggasta sa paglilibang' at gagawin natin ang lahat sa mga aktibidad ng mga bata, na ang 'bawat segundo ng araw' ay nakaayos, ang mga magulang ay gugugol ng mas kaunting lakas at darating sa punto kung saan hindi mo na kailangan ng pahinga. iyong mga anak.
'Bago ko ginawa ang mga pagbabagong ito, halos hindi ako nakaligtas sa pagiging ina. Napagod ako. Para akong shell ng isang tao. Sa sandaling ginawa ko ang mga pagbabagong ito at tumutok sa pagtuturo sa mga bata upang mamuhay kami sa isang napakaganda, mapayapang lugar at hindi gaanong nagawa ang mga nakakaaliw na bata at aktibidad na ito dahil sa totoo lang ang buhay ay puno ng mga aral ... Hindi ko kailangan ng pahinga mula sa aking mga anak at sasabihin sa akin ng mga tao, 'Oh, dapat kang magpahinga. You should take a break.’ I'm like, sila ang paborito kong makakasama. Masaya akong gumawa ng ibang bagay, ngunit hindi ko kailangan ng pahinga mula sa kanila.
Habang ang lahat ng ito ay may katuturan sa teorya, lahat ng ito ay mas madaling sabihin kaysa gawin, tama ba? Napansin ng ilang mga gumagamit ng TikTok ang payo ni Amber, na nagbigay ng kanilang sariling opinyon sa kanyang opinyon.
'Sa totoo lang, ito ay overstimulation at ang aking ADHD 😅' isinulat ng isang user.
'Sumasang-ayon ako ngunit tungkol sa bahagi ng pagsasanay kung paano ko dapat sanayin ang aking 20 buwang gulang na hindi sumigaw sa aking mga paa kapag sinusubukan kong magluto ng hapunan o maglinis. I know it’s the age but 😭,” tanong ng isa pa.
'Pakiramdam ko ay hindi na tayo magulang sa mga komunidad na ginagawa natin ito nang mag-isa,' sabi ng isa pa.
Kung sinubukan ng sinuman ang pamamaraang ito nang matagumpay, mangyaring ipaalam sa amin!
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
