35+ Mga Drameng Quote na Hindi Clichès At Mag-aalok ng Ilang Tunay na Aliw

PeopleImages / Getty

kakaibang pangalan ng sanggol

Ang bawat isa ay nakikipag-usap sa mga yugto ng kalungkutan nang magkakaiba. Ano ang aliwin ang isang tao ay magagalit sa iba pa. Ang ilang mga tao ay nais na madama ang sakit, ang iba ay nais na makagambala. At clichès? Ang pinakamasama. Kung nakikipag-usap ka man sa isang pagkawala, pag-navigate sa iyong sariling damdamin at pagluluksa, o sinusubukang tulungan ang isang mahal sa buhay na makitungo sa kanila, kung minsan ay kapaki-pakinabang na ibahagi ang mga pananaw ng iba. Pinagsama namin ang isang bilang ng mga quote tungkol sa kalungkutan at saloobin tungkol sa kalungkutan mula sa mga higanteng pampanitikan, kapansin-pansin na psychologist, at iba pa na sana ay makapagbigay ng ilang ginhawa habang ikaw o ang isang taong pinapahalagahan mo ay dumaan sa proseso ng pagdadalamhati. Inaasahan namin, ang mga pagpapahayag na ito ng karunungan tungkol sa kalungkutan at ang proseso ng pagdadalamhati na inaasahan naming maaaring magbigay ng ilang ginhawa.

1. Ang minsang nasiyahan at minahal ng lubos ay hindi natin matatalo, sapagkat ang lahat ng ating minamahal ay malalim na naging bahagi sa atin. - Helen Keller

2. Ang kalungkutan ay nagbabago ng hugis, ngunit hindi ito nagtatapos. - Keanu Reeves

3. Ang totoo ay malulungkot ka magpakailanman. Hindi mo 'makukuha' ang pagkawala ng isang mahal sa buhay; matututunan mong mamuhay kasama nito. Pagagalingin mo at itatayo mo muli ang iyong sarili sa pagkawala ng dinanas mo. Magiging buo ka ulit ngunit hindi ka magiging pareho. Hindi ka rin dapat maging pareho at hindi mo nais. - Elisabeth Kubler-Ross

4. Ang kalungkutan ay nagsisimulang maging mapagpabaya, at hindi ito naghahatid sa sinuman, at ito ay masakit. Ngunit kung binago mo ito sa pag-alaala, pagkatapos ay pinalalaki mo ang taong nawala sa iyo at nagbibigay din ng isang bagay ng taong iyon sa ibang tao, upang maranasan nila ang isang bagay ng taong iyon. - Patti Smith

5. Ang bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang ritmo ng pagdurusa. - Roland Barthes

6. At kapag sinubukan ng mga tao na i-minimize ang iyong sakit ginagawa ka nilang pagkasira. At kapag sinubukan mong i-minimize ang iyong sariling sakit ginagawa mo ang iyong sarili ng isang pagkasira. Huwag gawin iyon. Ang totoo masakit ito dahil totoo ito. Masakit kasi mahalaga. At iyon ang isang mahalagang bagay upang kilalanin sa iyong sarili. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ito magtatapos, hindi ito magiging mas mahusay. Dahil gagawin nito. - John Green

7. Ang pagdadalamhati ay maaaring maging hardin ng kahabagan. Kung mapanatili mong bukas ang iyong puso sa lahat, ang iyong sakit ay maaaring maging iyong pinakadakilang kaalyado sa paghahanap ng pag-ibig at karunungan sa iyong buhay. - Rumi

8. Kung mayroon man bukas kung hindi tayo magkasama… may isang bagay na dapat mong laging tandaan. Ikaw ay mas matapang kaysa sa pinaniniwalaan mo, mas malakas kaysa sa tingin mo, at mas matalino kaysa sa iniisip mo. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay, kahit na magkalayo kami ... Palagi akong makakasama. - A.A. Si Milne

9. Ang matinding kalungkutan kung minsan ay halos tulad ng isang tukoy na lokasyon, isang coordinate sa isang mapa ng oras. Kapag nakatayo ka sa kagubatang iyon ng kalungkutan, hindi mo maisip na maaari mong hanapin ang iyong daan patungo sa isang mas magandang lugar. Ngunit kung may isang tao ay makatitiyak sa iyo na sila mismo ay nakatayo sa parehong lugar, at ngayon ay lumipat, minsan ito ay magdudulot ng pag-asa - Elizabeth Gilbert

10. Walang oras na walang hanggan, ngunit may karapatang umiyak. - Zora Neale Hurston

11. Ang kalungkutan ay tulad ng karagatan; dumarating ito sa mga alon na kumakalinga at dumadaloy. Minsan ang tubig ay kalmado, at kung minsan ay napakalaki. Ang magagawa lamang natin ay matutong lumangoy. - Vicki Harrison

12. Ang kalungkutan ay ang halagang binabayaran natin para sa pag-ibig. - Queen Elizabeth II

13. Mayroong kabanalan sa pag-iyak. Hindi sila ang marka ng kahinaan, ngunit ng kapangyarihan. Mas mahusay silang magsalita kaysa sa sampung libong mga wika. Ang mga ito ay mga messenger ng labis na pagdadalamhati, ng malalim na pagsisisi, at ng hindi masasabi na pag-ibig. - Washington Irving

14. Karamihan sa mga bagay ay magiging okay sa huli, ngunit hindi magiging lahat. Minsan maglalagay ka ng mahusay na laban at talo. Minsan hawakan mo talaga ng husto at mapagtanto walang pagpipilian ngunit upang bitawan. Ang pagtanggap ay isang maliit, tahimik na silid. - Naligaw si Cheryl

15. Upang mapigilan ang sarili mula sa kalungkutan sa lahat ng mga gastos ay maaaring makamit lamang sa presyo ng kabuuang detatsment, na ibinubukod ang kakayahang maranasan ang kaligayahan. - Erich Fromm

16. ’Malalagpasan mo ito ...’ Ang mga klisey na sanhi ng gulo. Ang mawalan ng isang mahal mo ay upang baguhin ang iyong buhay magpakailanman. Hindi ka makakakuha dito dahil ‘ito ang taong minahal mo. Humihinto ang sakit, may mga bagong tao, ngunit ang puwang ay hindi kailanman magsara. Paano ito nagawa? Ang pagiging partikular ng isang tao na sapat na pinahahalagahan ay hindi ginawang anodyne ng kamatayan. Ang butas na ito sa aking puso ay nasa hugis mo at walang ibang maaaring magkasya ito. Bakit ko gugustuhin na sila? - Jeanette Winterson

17. Isa sa mga bagay na nangyayari sa mga tao sa kalungkutan ay palihim nilang iniisip na sila ay baliw, dahil napagtanto nila na iniisip nila ang mga bagay na walang katuturan. - Joan Didion

18. Napakakausyoso nito: maaaring labanan ng isang luha at 'kumilos' nang napakahusay sa pinakamahirap na oras ng kalungkutan. Ngunit may isang gumawa sa iyo ng isang magiliw na pag-sign sa likod ng isang bintana, o napansin ng isang bulaklak na namumuko kahapon ay biglang namulaklak, o isang sulat na nadulas mula sa isang drawer ... at ang lahat ay gumuho. - Colette

19. Ang kalungkutan ay isang kakaibang bagay; wala kaming magawa sa harap nito. Ito ay tulad ng isang window na simpleng magbubukas ng sarili nitong pagsang-ayon. Nanlamig ang silid, at wala kaming magawa kundi ang manginig. Ngunit magbubukas ito nang kaunti nang kaunti sa bawat oras, at medyo mas mababa; at isang araw nagtataka kami kung ano ang nangyari dito.
- Arthur Golden

nasusuot na kumot na may paa

20. Kapag ang kanyang sakit ay sariwa at bago, hayaang magkaroon siya nito. Huwag subukang alisin ito. Patawarin ang iyong sarili para sa hindi pagkakaroon ng kapangyarihang iyon. Ang kalungkutan at sakit ay tulad ng kagalakan at kapayapaan; hindi sila mga bagay na dapat nating subukang agawin mula sa bawat isa. Sagrado sila. bahagi sila ng paglalakbay ng bawat tao. Ang magagawa lamang natin ay mag-alok ng kaluwagan sa takot na ito: Mag-isa lang ako. Iyon ang takot na maaari mong maibsan.
- Glennon Melton

21. Ang pighati ay maraming anyo, kasama na ang kawalan ng pighati. - Alison Bechdel

22. Mawawala sa iyo ang isang tao na hindi ka mabubuhay nang wala, at ang iyong puso ay masisira nang masama, at ang masamang balita ay hindi mo tuluyang nawala ang pagkawala ng iyong minamahal. Ngunit ito rin ang magandang balita. Nabuhay sila magpakailanman sa iyong basag na puso na hindi nagse-back up. At dumaan ka. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang putol na binti na hindi gumagaling nang perpekto-na masakit pa rin kapag lumalamig ang panahon, ngunit natutunan mong sumayaw gamit ang pilay. - Anne Lamott

23. Kapag namatay ang isang mahal mo, at hindi mo ito inaasahan, hindi mo siya mawawala nang sabay-sabay; nawala mo siya sa mga piraso sa loob ng mahabang panahon - ang paraan ng paghinto ng pag-mail, at ang kanyang bango ay nawala mula sa mga unan at kahit na mula sa mga damit sa kanyang aparador at drawer. Unti-unti, naipon mo ang mga bahagi niya na nawala. Pagdating lamang ng araw-kapag may isang partikular na nawawalang bahagi na natatabunan ka sa pakiramdam na wala na siya, magpakailanman-darating ang isa pang araw, at isa pang partikular na nawawalang bahagi. - John Irving

24. Nawalan kami ng buhay ay hindi nag-iisa. Kami ay kabilang sa pinakamalaking kumpanya sa buong mundo — ang kumpanya ng mga nakakaalam ng pagdurusa. - Helen Keller

25. Ang totoo ay malulungkot ka magpakailanman. Hindi mo 'makukuha' ang pagkawala ng isang mahal sa buhay; matututunan mong mamuhay kasama nito. Pagagalingin mo at itatayo mo muli ang iyong sarili sa pagkawala ng dinanas mo. Magiging buo ka ulit ngunit hindi ka magiging pareho. Hindi ka rin dapat maging pareho at hindi mo nais. - Elizabeth Kübler-Ross

26. Siya ay isang henyo ng kalungkutan, inilulubog ang sarili dito, pinaghihiwalay ang maraming mga hibla, pinahahalagahan ang mga banayad na nuances. Siya ay isang prisma kung saan ang kalungkutan ay maaaring nahahati sa kanyang walang katapusang spectrum. - Jonathan Safran Foer

27. Balang araw ay babalik ka sa sandaling ito ng iyong buhay bilang isang napakatamis na oras ng pagdadalamhati. Makikita mo na nasa kalungkutan ka at ang iyong puso ay nasira, ngunit ang iyong buhay ay nagbabago ... - Elizabeth Gilbert

28. Ang ilang mga tao, hindi lamang sila maaaring magpatuloy, alam mo, nalulungkot at umiyak at tapos na kasama ito. O kahit papaano ay. Ngunit para sa akin ... hindi ko alam. Ayokong ayusin ito, para makalimutan. Hindi ito isang bagay na nasira. Ito ay ... isang bagay na nangyari. At tulad ng butas na iyon, naghahanap lang ako ng mga paraan, araw-araw, ng pagtatrabaho sa paligid nito. Paggalang at pag-alala at pagsabay nang sabay. - Sarah Dessen

29. Upang mabuhay sa mga pusong iniiwan natin ay hindi mamamatay. - Thomas Cambell

30. Kapag naisip ko ang kamatayan, at huli na ang ideya ay dumating na may alarma sa dalas, tila ako ay payapa sa ideya na ang isang araw ay bukang liwayway na hindi na ako kasama sa mga naninirahan sa libis na ito ng mga kakaibang humors.
Maaari kong tanggapin ang ideya ng aking sariling pagkamatay, ngunit hindi ko matanggap ang kamatayan ng iba pa.
Nahahanap kong imposibleng pabayaan ang isang kaibigan o kamag-anak na pumunta sa bansang iyon na walang pagbabalik.
Ang hindi paniniwala ay naging aking malapit na kasama, at ang galit ay sumusunod sa paggising nito.
Sinasagot ko ang magiting na tanong na 'Kamatayan, nasaan ang iyong sakit? 'Sa' nandito sa puso at isip at alaala ko. ' - Maya Angelou, Kapag Isipin Ko Ang Kamatayan

31. Hindi ito haba ng buhay, ngunit lalim ng buhay. - Ralph Waldo Emerson

32. Sapagkat ang buhay at kamatayan ay iisa, tulad ng iisa at ilog at dagat. - Kahlil Gibran

pinakamahusay na tummy time mat

33. Sabihin sa iyong kaibigan na sa kanyang pagkamatay, ang isang bahagi sa iyo ay namatay at sumasama sa kanya. Kung saan man siya magpunta, pupunta ka rin. Hindi siya mag-iisa. - Jiddu Krishnamurti

34. Narito ang isa sa pinakapangit na bagay tungkol sa pagkamatay ng isang taong mahal mo: Ito ay nangyayari muli tuwing nag-iisang umaga. - Anna Quindlen, Bawat Huling Huli

35. Ang bawat isa ay 'labis na maganda'-at sa palagay ko ay lubos akong nag-iisa. (Abandonitis).
- Roland Barthes, Diencing na Diary

36. Naisip ko na siguro na nagdalamhati tayo hindi lamang para sa mga patay kundi pati na rin para sa mga nabubuhay. Naramdaman namin ang pagkawala nila bago namin siguraduhin na wala na sila. - Vaddey Ratner, Sa Shadow ng Banyan

37. Hanggang ngayon nagawa ko lamang magdalamhati, hindi magdalamhati. Pasibo ang pagdadalamhati. Nangyari ang kalungkutan. Ang pagluluksa, ang kilos ng pagharap sa kalungkutan, ay nangangailangan ng pansin. - Joan Didion

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: