3 Nakakagulat na Senyales ng Pagkabalisa Sa Mga Bata na Baka Nawawala Ka sa Iyo
Ang pagkabalisa ay madalas na nagpapakita ng iba sa mga bata kaysa sa mga matatanda, sabi ng pediatric behavioral health expert na si Dr. Shreya Nagula.
Ang mga rate ng pagkabalisa sa mga bata ay mayroon na nadagdagan sa nakalipas na dekada , kaya medyo ligtas (at nakapanlulumo) na ipagpalagay na ang mga rate ay patuloy na tataas, salamat sa hindi maliit na bahagi sa huling tatlong taon. Ayon kay kasalukuyang mga istatistika , humigit-kumulang 5.8 milyon ang mga bata ay may pagkabalisa . Kaya, hindi na kailangang sabihin, kung mayroon kang isang nerbiyos at nalulula na maliit na bata, hindi ka nag-iisa. Gayunpaman, hindi laging madaling makilala ang mga palatandaan ng pagkabalisa sa ating mga anak — at malaman kung kailan nila maaaring kailanganin kang makipag-ugnayan sa isang eksperto para sa ilang gabay. Ano ang kwalipikado bilang 'normal' ang stress ng bata ? Ang mga 'katangian' ba ng iyong anak ay ang paraan ng kanilang katawan at utak ng pagbibigay ng senyas na higit pa sa antas ng pagkabalisa ang kanilang kinakaharap?
Kung nagdurusa ka sa pagkabalisa, alam mo kung gaano ito nakakatakot. Gayunpaman, ayon kay Dr. Shreya Nagula, psychiatrist at pediatric behavioral health medical director sa Pangangalaga sa Kalusugan ng MVP , ang pagkabalisa sa mga bata ay maaaring magpakita nang iba sa mga bata kaysa sa mga matatanda.
diapers online na pinakamurang
'Ang pagkabalisa ay maaaring lumitaw bilang pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, biglaang pagkamayamutin, o problema sa paghinga,' sabi niya kay Scary Mommy. 'Ang mga sintomas na ito ay maaaring palaging naroroon sa paaralan, kung saan ang mga batang may pagkabalisa ay madalas na napupunta sa opisina ng nars dahil sa kanilang mga sintomas. O pumunta sa Linggo ng gabi, bago magsimulang muli ang paaralan pagkatapos ng katapusan ng linggo. Sa katulad na paraan, maaaring gusto ng mga bata na lumahok sa klase , ngunit kapag tinawag, sila ay nag-freeze dahil sa pagkabalisa.' Marahil hindi nakakagulat, sinabi ni Nagula na ang mga sitwasyong ito ay kadalasang nagpapalala ng mga sintomas ng pagkabalisa sa paglipas ng panahon at maaaring humantong sa mga pagtatangka na umiwas sa paaralan.
Malinaw, maliwanag na nag-aalala ka kung nararanasan ng iyong anak ang mga bagay na ito. Kung pinaghihinalaan mo na maaaring mayroon silang pagkabalisa ngunit hindi 100% sigurado, bantayan ang mga sumusunod na nakakagulat na mga palatandaan ng pag-atake ng pagkabalisa sa mga bata.
Ano ang nagiging sanhi ng pagkabalisa sa mga bata?
Karaniwan, ang pagkabalisa ay nauugnay sa mga makabuluhang pagbabago sa buhay at/o mga nakababahalang sitwasyon. Para sa mga bata, sabi ni Nagula, maaaring mangyari ang pagkabalisa kapag nagsisimula ng bagong paaralan, lumipat, o sumali sa isang bagong aktibidad pagkatapos ng paaralan. Bagama't normal para sa ating lahat na magkaroon ng kaunting takot, kaba, o kahit na sitwasyong pagkabalisa na dumarating sa pana-panahon, ipinapayo ni Nagula na kapag ang pagkabalisa ay naging paulit-ulit o isang labis na pakiramdam ng takot, oras na upang humingi ng tulong.
Ano ang ilang nakakagulat na mga palatandaan ng pag-atake ng pagkabalisa sa mga bata?
Tulad ng nabanggit, ang mga palatandaan ng pagkabalisa ay nagpapakita ng kanilang mga sarili nang iba sa mga bata sa mga matatanda. At kung minsan, ang mga palatandaang ito ay maaaring maging banayad o makabuluhan. Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga sumusunod, ayon kay Nagula, maaaring sila ay nakakaranas ng pagkabalisa.
pinakamahusay na babyproof cabinet lock
1. Madulang pagtulog at pagbabago ng gana . 'Ang mga bata na may pagkabalisa ay maaaring makaranas ng mga isyu sa tiyan, na maaaring magpakita bilang isang dramatikong pagbabago sa kanilang gana at maging sanhi ng mga pagbabago sa kanilang pagtulog,' paliwanag ni Nagula. 'Ang isang maliit na pagbabago para sa mga bata ay normal, ngunit dapat bigyang pansin ng mga magulang ang isang matinding pagbabago sa pagtulog at mga gawi sa pagkain.'
2. Kamakailang social withdrawal at pagkawala ng interes sa mga aktibidad na dati nang tinatamasa. 'Ang mga dating aktibong bata ay maaaring maparalisa sa takot dahil sa pagkabalisa at biglang huminto sa mga aktibidad pagkatapos ng paaralan at/o umalis sa mga pakikipag-ugnayan. Maaaring ito ay sitwasyon, ngunit maaari itong magpahiwatig ng isang bagay na mas malaki tulad ng pagkabalisa o depresyon kung ito ay magpapatuloy o lumala sa paglipas ng panahon 'sabi ni Nagula.
3. Hindi karaniwang pagkamayamutin. 'Ang pagkabalisa ay maaaring gumawa ng mga bata na magagalit at magagalit. Ang mga magulang ay dapat na subaybayan para sa mga makabuluhang pagbabago sa pag-uugali na tila hindi karaniwan ng kanilang anak at dapat subukan na mapanatili ang bukas na komunikasyon tungkol sa mga obserbasyon na ito,' payo ni Nagula. 'Maaaring subukan ng mga magulang na tulungan ang kanilang mga anak na maunawaan ang mga damdaming ito at mga paraan upang makayanan sila. Kung magpapatuloy ang pag-uugaling ito, maaaring pag-usapan ng mga magulang at mga bata kung oras na para humingi ng propesyonal na tulong.'
langis ng doterra para sa adhd
Kailan ka dapat tumawag sa isang doktor o eksperto sa kalusugan ng isip?
Kung sa tingin mo ay nararanasan ng iyong anak ang alinman sa mga sintomas na ito nang biglaan — o kung tila lumalala ang mga ito — magandang ideya na kumonekta sa isang healthcare practitioner. Sinabi ni Nagula na hinihikayat niya ang mga magulang na humingi ng tulong para sa kanilang anak sa pamamagitan ng pagbisita sa kanilang pediatrician o isang mental health specialist para sa suporta. Bukod pa rito, kung may anumang alalahanin sa kaligtasan, inirerekomenda niya na ang mga magulang o mga bata ay makipag-ugnayan sa bagong Crisis and Safety Lifeline sa pamamagitan ng pag-dial o pag-text sa 988.
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
