celebs-networth.com

Asawa, Asawa, Pamilya, Estado, Wikipedia

Ang Mundo ay Nangangailangan ng Higit pang 'Overemotional' na mga Tao

Pamumuhay
Babaeng nasa hustong gulang at nakatatandang ina na nag-uusap sa harap ng balkonahe

MoMo Productions/Getty

Ako ang tinitingnan ng mga kaibigan ko habang nanonood kami ng sine para makita kung Umiiyak ako pa. At, siyempre, kadalasan, Ako ay . Ako ay palaging isang panunuyo para sa kahit anong sentimental, at kasama diyan ang napili kong mga pelikula. Ngunit bagama't okey lang na lumuha ng isa o dalawa sa panahon ng isang gut-wrencher tulad ng 'My Sister's Keeper,' tila hindi katanggap-tanggap na makuha ang iyong damdaming kasangkot sa pang-araw-araw na buhay nang hindi binansagan bilang sobrang emosyonal.

greek na kahulugan ng pangalan ay mandirigma

Ako yan. Kahit sa murang edad, natatandaan kong pinipigilan ko ang aking mga luha dahil parang pabigat sa iba ang aking emosyon. Ang mga kaedad at matatanda ay nakasanayan na iikot ang kanilang mga mata na parang nagsasabing, Siya ay umiiyak ... muli . Halos ako, ang empath, ay hindi alam kung gaano ako umiiyak. Pero bilang isang sensitibong tao, siyempre, ako.

Sisigawan ko ang sarili ko na huminto. Ngunit, kasabay ng aking kawalan ng kakayahan na manirahan (kahit gaano ko kagusto) at ang mapang-asar na tingin mula sa iba, ang resulta ay napaiyak ako nang mas malakas at mas matagal.

Kapag may pumapasok na impormasyong [napakasensitibo] ng mga tao, pinoproseso nila ito nang mas malalim at mas detalyado, si Genevieve von Lob, isang clinical psychologist na nakikipagtulungan sa mga bata at nasa hustong gulang na sensitibo, nagsasabi Ang tagapag-bantay. May posibilidad silang kumuha ng higit pang impormasyon mula sa maraming iba't ibang uri ng stimuli. At pagkatapos ay pinoproseso nila ito nang mas malalim kaysa sa isang hindi sensitibong tao - at dahil nakakakuha sila nang sabay-sabay, maaari silang makakuha ng higit na overstimulated, [over aroused] at ma-overwhelm.

Masasabi kong ako ang uri ng tao na mabilis masaktan ang damdamin. At hindi, ang aking mga luha mula sa gayong mga kaganapan ay hindi kasama ng isang agenda (walang puting babae ang luha dito). Ngunit kapag may sapat na pananakit sa akin, pisikal man o mental, kilala akong umiiyak tungkol dito. At kung may sapat na nagpapasaya sa akin, iniiyakan ko rin iyon.

Ano ang masasabi ko? Isinuot ko ang aking puso sa aking manggas, at ito ay ikinasimangot ng marami. Ang mga taong tulad ko ay kailangang matuto kung paano yakapin ang kanilang kumplikadong emosyonal na saklaw dahil walang ibang gagawa nito para sa kanila. Sinabi ni Von Lob na ang mga taong humarap sa laganap na damdamin noong bata ay malamang na na-bully sa paaralan dahil ang lipunan ay may posibilidad na tingnan ito bilang isang kahinaan.

Sa tingin ko ang mga taong napakasensitibo ay kadalasang maaaring makaramdam ng kalungkutan at hindi pagkakaunawaan, at hindi normal. Masyadong malupit ang pakiramdam ng mundo, masyadong malakas para sa kanila, paliwanag ni von Lob. Hindi nakakagulat na nahihirapan silang tanggapin ang kanilang sarili, at nahihirapan silang pahalagahan ang kanilang mga regalo dahil sa mga mensaheng natanggap nila.

Ang pagiging sobrang emosyonal na tao ay hindi darating nang walang mga pakikibaka nito. Hindi karaniwan para sa akin na ma-burn out o makaranas ng isang hangover pagkatapos na i-channel ang aking enerhiya sa isang bagay na nangangailangan ng aking emosyonal na atensyon.

Alam ng sinumang may label na overemotional kung ano ang pakiramdam ng pagiging iba at ang masamang pagtrato na kadalasang kasama nito. Kami ang mga snowflake, at mabilis na ipaalala sa amin iyon ng mga tao. Walang umiiral na filter na tumutugon sa mga taong masyadong sensitibo, at bahagyang nagpapasalamat kami para doon. Wala sa ating kalikasan na tumingin sa ibang paraan mula sa mga isyung panlipunan o mga problema ng ibang tao kapag napakaraming gawaing dapat gawin tungkol dito.

Ang ilan sa mga kalakasan ay na sila ay lubos na nakakaalam sa sarili, mayroon silang mahusay na kapasidad para sa empatiya, sabi ni von Lob. Kaya talagang mahusay iyan sa mga tungkulin sa pamumuno. Madalas silang mga taong malikhain, kaya maaari silang maging mga visionaries ng ating mundo - nagkakaroon sila ng iba't ibang paraan ng pag-iisip mula sa mainstream. Mayroon silang napakalakas na pakiramdam ng hustisya at pagiging patas. Napakahusay nilang tagapakinig, at nagtatanong ng mga panuntunan na hindi makatuwiran. Napaka-conscientious nila, dahil tinitingnan nila ang mga detalye. Kailangan natin ng ganitong mga kasanayan at kamalayan sa mundo sa ngayon.

Sa madaling salita, gusto nating madama ang ating sarili na nabubuhay, na nangangahulugan ng pagkuha ng masama sa mabuti. Ako, para sa isa, ay ipinagmamalaki na maging isang sensitibong tao dahil napakaraming insensitive na tao doon. Ang mga taong tulad ko ang siyang nagpapataas ng kamalayan para sa mahahalagang isyu tulad ng pandemya, karapatan ng kababaihan, karapatan ng LGBTQ+, pagkakapantay-pantay ng lahi, at pag-init ng mundo, kung ilan lamang.

Hindi mahalaga kung sino o ano ang aming sinusuportahan, isang karaniwang tema ang lumitaw: gusto naming umalis sa lugar na ito nang mas mahusay kaysa sa dati. At mayroon tayong sapat na pagnanasa na pinalakas ng ating mga emosyon upang lubos na maniwala na magagawa natin iyon — kahit na nangangahulugan ito na aalis lang tayo sa mundo nang mas mabuti para sa isang tao lamang.

Hindi ko naramdaman na ang isang tao ay masyadong nagmamalasakit - napakaliit lamang. Kaya, oo, maaaring ako ang tinutukoy ng ilan bilang isang sobrang emosyonal na tao, ngunit tumatalon ako sa buhay araw-araw nang buong puso ko, at mas masaya ako para dito.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: