celebs-networth.com

Asawa, Asawa, Pamilya, Estado, Wikipedia

Pangalawa ang U.S. Sa Mundo Para sa Parental Burnout—May Nagulat ba?

Pagiging Magulang
Isang abalang nag-iisang Nanay ng 4 ang umaaliw sa isang umiiyak na paslit habang napapaligiran ng mas matatandang mga bata

Catherine Falls Commercial/Getty

Halos 15 taon na ako sa pagiging magulang na ito, at pamilyar na pamilyar ako sa mga damdamin ng pagkapagod ng magulang . Para sa akin, ito ay nararanasan bilang isang pagkahapo na higit pa sa pisikal. Nakaramdam ako ng bigat sa aking mga buto, isang pakiramdam ng emosyonal at pisikal na pagkaubos. Gusto kong tumakbo at magtago sa pamilya ko, sa lahat ng responsibilidad. Nagsisimula akong makaramdam ng manhid, malayo. Nataranta ako sa paggawa kahit na ang pinaka-mundo na mga gawain sa pagiging magulang. Pakiramdam ko ay literal na nahuhulog ako.

Sa kabutihang palad, ang mga oras na ito ng pagiging burnout ng pagiging magulang ay balanse sa mga oras ng kagalakan at balanse. At ito ay naging mas mahusay dahil ang aking mga anak ay maliliit pa. Natuto akong humingi ng tulong, at tumanggap ng tulong na inaalok sa akin. Natutunan kong tumanggi sa mga karagdagang responsibilidad o aktibidad na hindi nagsisilbi sa aking sarili o sa aking mga anak. At natutunan kong iwaksi ang ideya na kailangan kong maging isang perpektong magulang. Sapat na, mabuti, sapat na .

Alam ko rin na ang parental burnout ay hindi ko lang naranasan—malayo rito. Sa katunayan, sa palagay ko ay hindi ko kilala ang isang magulang na hindi nakaranas ng ilang uri ng pagkasunog. Either that, or nagsisinungaling sila. O kaya'y sapat na silang mayaman upang kayang bayaran ang isang buong pangkat upang tulungan silang maging magulang at pamahalaan ang kanilang sambahayan. (Kabilang sa pangkat na ito ang isang kasambahay, isang chef, isang tutor, isang tagapayo, isang nars, isang tagaplano ng pananalapi, at isang tsuper, dahil ang mga magulang sa panahong ito ay dapat gampanan ang lahat ng mga tungkulin nang sabay-sabay.)

Hindi rin ako nagulat nang makita ko ang isang kamakailang piraso ng pananaliksik na natagpuan na pagdating sa parental burnout, ang U.S. ay nasa #2 sa mga tuntunin ng porsyento ng mga magulang na nakakaranas nito. Ayon sa pananaliksik, pinangunahan ng isang koponan mula sa UCLouvain sa Belgium , ang mga Belgian na magulang ay may pinakamataas na rate ng parental burnout (8.1%), na sinundan nang malapit ng mga magulang sa U.S. (7.9%), at pagkatapos ay Polish na mga magulang (7.7%).

Kyryl Gorlov/Getty

Ang pangkat ng pananaliksik ay nagpadala ng mga detalyadong talatanungan sa higit sa 17,000 mga magulang na nagmumula sa 42 iba't ibang bansa. Isinagawa ang pananaliksik sa pagitan ng 2018 at 2020, ngunit natapos noong Marso 2020, kaya hindi kasama ang pandemic na pagiging magulang.

Bilang Science Alert nagpapaliwanag nito , ang mga resulta ng mga survey ay medyo iba-iba mula sa isang bansa patungo sa susunod, at ang bagay na karaniwan sa mga bansang may pinakamaraming parental burnout ay isang bagay: isang diin sa kultural na indibidwalismo. Ito ay independiyente sa iba pang mga variable, kabilang ang laki ng pamilya o katayuan sa ekonomiya.

mga pangalan ng babae na nangangahulugang tubig

Sa mga bansang naglagay ng indibidwalismo sa isang pedestal (ummm, tulad ng grand old U.S.A.) at kung saan mas maraming kooperatiba na modelo ng pagiging magulang at istraktura ng pamilya ang hindi binibigyang-diin, mas karaniwan ang parental burnout.

Ang indibidwalismo ay gumaganap ng isang mas malaking papel sa pagkasunog ng magulang kaysa sa alinman sa mga hindi pagkakapantay-pantay sa ekonomiya sa mga bansa, o anumang iba pang katangian ng indibidwal at pamilya na napagmasdan sa ngayon, kabilang ang bilang at edad ng mga bata at ang bilang ng mga oras na ginugol sa kanila, sabi ng mga research researcher .

Ayon sa mga mananaliksik, ang indibidwalismo sa mga bansang ito ay mukhang tinitingnan ang pagiging magulang bilang isang panahon ng kasidhian, kung saan ang mga magulang ay hinuhusgahan ng iba at ng kanilang mga sarili kung gaano kahusay ang kanilang pagganap. Ang mga kulturang ito ay nagbibigay-diin sa pagiging perpekto sa pagiging magulang, at kaakibat nito ang mataas na antas ng presyon at stress.

Kung ano ang pinapakain ng mga magulang sa kanilang mga anak, kung paano nila sila dinidisiplina, kung saan sila pinapatulog, kung paano nila nilalaro ang mga ito: lahat ng ito ay naging mga tanong na may kinalaman sa pulitika at moral, ang mga may-akda ng pag-aaral. magsulat .

Holy crap, ang paglalarawan na iyon mataas tumpak.

Ang aking personal na hinala ay ang mga bagay na tulad ng kakulangan ng parental leave at unibersal na pangangalaga sa bata, na parehong salot sa U.S., ay kailangang maging isang kadahilanan din dito. Ibig kong sabihin, ang mga nanay sa U.S. ay pinipilit na bumalik sa trabaho sa loob ng isang linggo o dalawa pagkatapos manganak. Paanong hindi iyon makatutulong sa pagka-burnout?

Polina Strelkova/Getty

Alinmang paraan, gaya ng itinuturo ng mga mananaliksik sa pag-aaral , ang pagka-burnout ng magulang ay hindi lamang isang hindi kasiya-siyang pakiramdam. Kung hindi matugunan, maaari itong humantong sa lahat ng uri ng mga isyu para sa parehong mga magulang at mga anak. Ayon sa mga mananaliksik, ang pagka-burnout ng magulang ay nagdaragdag ng posibilidad ng pag-abuso sa alkohol, mga isyu sa kalusugan ng isip, pagkagambala sa pagtulog, at pag-iisip ng pagpapakamatay. Ang mahalaga at nakalulungkot, ang pagka-burnout ng magulang ay maaaring humantong sa kapabayaan ng magulang at karahasan sa mga bata.

Hindi ko talaga alam kung ano ang magagawa natin tungkol sa mataas na antas ng parental burnout sa US. Sa palagay ko, kung mayroong anumang silver lining sa pandemya, ito ay ang mga magulang ay hinarap nang direkta sa ilan sa mga kadahilanan na naging sanhi masunog sila sa loob ng maraming taon, at nagsimula nang hindi na magsabi pa!

Gayunpaman, hindi ako sigurado kung ang lahat ng ito ay sapat na upang baguhin ang mga ideyang pangkultura ng mga Amerikano ng indibidwalismo na namuno sa bansang ito mula nang ito ay mabuo. Ibig kong sabihin, tayong mga Amerikano ay tiyak na hindi nananalo ng anumang mga parangal kamakailan pagdating sa pagkakaroon ng habag sa isa't isa o paggawa ng mga sakripisyo para sa kabutihang panlahat.

Pero ayaw kong sumuko sa amin. Alam kong napakaraming mabubuting magulang diyan na gustong palakihin ang kanilang mga anak nang may pagmamahal at kaligtasan, at ginagawa ang kanilang makakaya upang hindi tuluyang masunog sa proseso. Umaasa din ako na ang ating mga anak—na nagpapatunay sa kanilang sarili bilang isang ganap na kick-ass, take-no-bulllshit na henerasyon—ay magagawang iwasto ang ilan sa mga pamantayan ng lipunan na pumipigil sa ating lahat.

pangalan ng kamatayan

Ang pagiging magulang sa ating mga anak ay hindi dapat maging kasing stress at mabigat na karanasan gaya ng madalas. Mas magagawa natin. At dapat tayo.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: