Tapos na ako sa New Year's Resolution
Wala nang 'bagong akin.' magaling ako.
Magsisimula ang bawat araw sa pareho: Ini-snooze ko ang aking alarm nang limang beses. Naglalakad ako saglit papunta sa banyo, nararamdaman kong umuungol ang aking mga kasukasuan sa bawat hakbang habang iniisip ko kung kailan naging mahirap na bumangon sa kama. Pagkatapos kong gumamit ng banyo at magwisik ng tubig sa aking mukha para subukang magising, tumayo ako sa harap ng salamin at nag-assess. Mula ulo hanggang paa, nag-iimbentaryo ako — ang malabo na mga kulay-abo na tumatagos sa dagat ng itim sa aking ulo, ang patuloy na lumalagong mga bag sa ilalim ng aking mga mata, at ang lumulubog na dibdib na umaakay patungo sa lupa sa pamamagitan ng gravity. Ang pagiging ina ay nag-iwan din ng isang masayang roll sa paligid ng aking midsection, na hindi maganda sa mga matibay na materyales tulad ng denim.
Payat ako sa halos buong buhay ko, ngunit kakaunti ang pinaniwalaan ako nito. Napakaraming pokus at halaga ang inilagay sa aking katawan bilang isang napakabata, at ito ay nakakapinsala. Naapektuhan nito ang aking relasyon sa pagkain at sa aking sarili. Kaya bawat taon, ipinapangako ko sa aking sarili na ang susunod na taon ay magiging iba. Ipinapangako ko sa sarili ko na magbabago ako. Hindi lang ako magpapayat, ngunit magbabasa pa ako, magpapatuloy ako sa higit pang mga pakikipagsapalaran, at ako ang magiging pinakamahusay sa aking makakaya... simula Enero 1.
Ngunit kahit papaano, taon-taon, mananatili akong pareho ng timbang o tumataas ng kaunti. Mayroon akong isang tumpok ng mga libro na kumukuha ng alikabok sa istante. Nag-scroll ako sa mga larawan ng mga kaibigan sa kanilang mga kamangha-manghang bakasyon habang nakaupo ako sa aking sopa, wala akong napuntahan, walang nagawa. Nakatayo ako sa harap ng parehong salamin, hindi alam kung matatawa o maiiyak.
Mayroon pa akong isang kahon ng taunang mga resolusyon Ginawa ko ang aking sarili taon-taon, mula noong ako ay nasa high school. Naaalala ko na binuksan ko sila sa pagtatapos ng taon at bumuntong-hininga sa pagkabigo nang mapagtanto kong hindi ko nakilala ang alinman sa kanila. Taon-taon, nanginginig ako, napagtanto kung gaano karaming timbang ang natamo ko, masyadong. Ito ang palaging pinakamahirap sa mga resolusyon, at marahil ang ginagawa ng lahat.
Bawat Bagong Taon ay nagsisimula sa mga gulay at pag-eehersisyo na kalaunan ay mauuwi sa mga pangakong 'Magsisimula akong muli sa Lunes.' Winters matunaw sa panicked springtimes kapag napagtanto ko panahon ng swimsuit ay nasa akin muli. Ang mga tag-araw ay magpapatuloy sa aking pinakamahusay na mga pagtatangka na magtago sa maluwag na damit hanggang sa magalak ako sa malamig na yakap ng taglagas kung saan maaari kong takpan ang aking sarili ng malalaking sweater.
Ako ay lumaki sa isang komunidad ng Sri Lankan kung saan hindi lamang ang aking ina ay mabait na subaybayan ang aking baywang, ngunit sinumang 'Tita' na walang tunay na kamag-anak ay lalapit sa akin sa isang party at magkomento sa aking laki simula sa gitnang paaralan . Ito ay katanggap-tanggap sa kultura at hindi nilalayong maging malisyoso. Gayunpaman, bilang isang impressionable, lumalaking batang babae, ito ay lubos na nakakapinsala. Hindi lamang iyon, ngunit ako ay isang bata ng '90s, kung saan ang payat ay nasa loob! Ang mensahe ay natanggap nang malakas at malinaw: sa 5'3' at 130 pounds, ang aking maikli, matipunong pangangatawan ay wala sa istilo.
Well, pagod na ako. Nakakapagod na mamuhay sa ganitong paraan, araw-araw, iniisip ang hitsura ko at kung ano ang dapat isipin ng iba sa akin. Gusto kong makakain o makadaan sa salamin at huwag isipin ang aking timbang.
This year, tapos na ako. Hindi ko na inuulit ang cycle na ito para sa isa pang labindalawang buwan. Medyo marami na akong nagawa na ipinagmamalaki ko. Nagpalaki ako ng dalawang kamangha-manghang anak; Mayroon akong magandang mapagmahal na asawa at mainit na tahanan na kung minsan ay malinis. Medyo oversized ako dahil magaling talaga akong mag-bake at magluto, at ang mga pagkaing nililikha ko ay nagpapasaya sa mga tao sa paligid ko.
Ang aking mental at pisikal na kalusugan ay ang tanging bagay na susubukan kong panatilihin habang sumusulong ang mga layunin. Hindi ko kailanman ire-reset ang mga ito, at hinding-hindi sila magbabago. Pero sila ang magtutulak sa mga desisyong gagawin ko. Hindi ko kailangang maging bagong ako. Kailangan ko lang matutunang magustuhan kung sino na ako. Sa tingin ko, oras na para magpasya na ako, ngayon, ay sapat na.
essential oil burn remedyo
Chandi Kelsey ay isang asawa at ina ng dalawa at ang kanyang pamilya ay nakatira sa metro Detroit area. Nagtatrabaho siya bilang isang physical therapist at sa kanyang bakanteng oras ay nasisiyahan sa pagbabasa, pagluluto at pagsusulat sa kanyang blog mommingonfumes.com .
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
