Ang Masakit na Pagbubuntis na Maaaring Magkaroon Ka (Ngunit Hindi Alam na May Pangalan)

Pagbubuntis
karamdamang pagbubuntis

nazar_ab / Getty

Ilang buwan akong nabuntis ng aking pangatlong sanggol nang magsimula ang sakit. Napansin ko ito nang nakatayo ako nang mahabang panahon, o kapag umakyat at lumabas ako ng kama. Ito ay nadama tulad ng isang tao ay kicked sa akin parisukat sa mga bahagi ng ginang - Talaga mahirap. Para sa isang sandali, naisip ko na ang aking buto ng pubic ay nabugbog, kahit na hindi ko matandaan ang paggawa nito.

Mula noon ito ang pangatlo ko , Alam ko na ang mga random na sakit at kirot ay maaaring maging isang normal na bahagi ng pagbubuntis. Nagkaroon ako ng matinding sakit sa ligamentong bilog sa aking pangalawang sanggol na nararamdaman na may sinaksak sa gilid, ngunit ito ay panandalian. Ang sakit sa crotch na ito ay mula sa isang mapurol na sakit hanggang sa isang matalim na sakit, at nagpatuloy ito.

Masakit nang tumayo ako ng sobrang haba. Masakit sa sobrang lakad ko. Nasasaktan ako paglabas at paglabas ko ng sasakyan. Masakit kapag pinagkalat ko ang aking mga binti nang mas malayo kaysa sa lapad ng balikat. Kaya talaga, masakit na gumalaw.

Kinausap ko ang aking doktor - dalawa sa kanila, sa katunayan - tungkol sa sakit na ito, at ang kanilang mga sagot ay halos magkapareho: Marahil ay ang sanggol lamang ang tumulak sa iyong pelvis. Normal na madama ang ilang presyon doon.

Sinubukan kong ipaliwanag sa kanila na alam ko kung ano ang pakiramdam ng presyon ng pelvic (hello, pangatlong sanggol) at naiiba ito. Ito ay isang matalas na sakit, sa tuktok ng aking buto ng pubic. Yeah, lahat ng mga uri ng sakit at sakit ay maaaring maging normal, sinabi nila.

Alam ko yan. Alam ko rin na iba ito. May hindi tama.

Hindi ako doktor, ngunit tulad ng karamihan sa mga modernong Amerikano, naglalaro ako ng isa sa internet. Habang maaaring hindi palaging maaasahan si Dr. Google, paminsan-minsan siyang naghahatid. Sa isang paghahanap sa Google na nagpunta sa isang bagay tulad ng, Buntis at pakiramdam na ako ay sipa sa crotch, nahanap ko ang sagot sa aking misteryo.

Tinawag itong symphysis pubis disfungsi . SPD for short. Mas katulad ito ng an ORAS , ngunit ito ay isang kundisyon kung saan, karaniwang nagsasalita, ang mga relaxin na hormon ay gumagana nang masyadong maayos at sanhi ng labis na pagluwag ng mga pelvic bone. Ang magkasanib na nag-uugnay sa mga buto ng pubic ay maaaring paghiwalayin at maging sanhi ng isang buong saklaw ng sakit sa mga mas mababang rehiyon. Kilala rin ito bilang sakit ng pelvic girdle.

ameda breast pump reviews

Humihingi ako ng paumanhin, ngunit ang sakit ng pelvic girdle ay tulad ng pagsusuot mo ng iyong Spanx na masyadong mahaba at hindi isang angkop na tagapaglarawan para sa aking naranasan. Maliban kung nag-iingat ako na huwag maglakad ng sobra o tumayo nang labis o gumawa ng anumang normal na labis, ang aking hoo-ha ay nasa matinding sakit sa loob ng maraming oras.

Sa 6 na buwan na buntis, hindi ako makalakad sa paligid ng isang grocery store. Kailangan kong gumamit ng isa sa mga cart ng pagmamaneho. Palagi kong nasisiyahan na maging aktibo sa panahon ng aking pagbubuntis - ngayon ay hindi ako nakalakad ng mas mahaba kaysa sa limang minuto nang hindi binabayaran ito sa natitirang araw.

Ang paggulong sa kama ay nagdulot ng matalim na sakit ng pananaksak. Anumang bagay na kasangkot sa pagkalat ng aking mga binti ay sanhi ng matalim sakit ng pananaksak. (Oo, sex din, kahit na sa ilang mga anggulo ay okay ako.)

Bumalik ako sa doktor at sinabi sa kanya ang tungkol sa aking mga natuklasan sa Dr. Google. Yeah, maaaring maging iyon, sinabi niya. (Bakit hindi mo sinabi sa akin noon?) Iminungkahi niya na kumuha ng isang support belt.

Ginawa ko, at nakatulong ito sa ilan. Ang higit na nakatulong ay ang pagkuha ng isang pag-aayos ng chiropractic at ilang acupunkure, kahit na hindi ito nalutas. Nabasa ko ang ilang mga kwento ng mga kababaihan na may SPD na nakakita ng makabuluhang kaluwagan mula sa pangangalaga sa kiropraktiko, ngunit ang sa akin ay tila walang lunas o kahit na gaanong ginhawa.

Pagkatapos ay nabasa ko iyon sa mga bihirang okasyon na hindi ito nawawala pagkatapos ng kapanganakan. Ano?!

Sa kabutihang palad, ginawa ng minahan. Halos kaagad, salamat sa matamis na langit. Hindi ko gugustuhin ang sakit na iyon sa sinuman.

Ang aking karanasan sa SPD ay hindi katakut-takot bihira. Nahirapan ako maghanap ng mahirap na istatistika - sinasabi ng ilang mga site 1 sa 300 ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng SPD, habang sinasabi ng ilan hanggang sa 1 sa 5 . Dalawa sa aking pinakamalapit na kaibigan ang nagkaroon nito habang isa sa kanilang pagbubuntis. Nabasa ko ang hindi mabilang na mga kwento sa online ng mga kababaihan na mayroon nito. At sa isang malaking porsyento ng mga kuwentong iyon, ang mga doktor ng kababaihan ay paunang pinalis ito bilang normal na sakit at sakit ng pagbubuntis.

Walang normal tungkol sa pakiramdam na tulad ng isang bowling ball na nahulog sa iyong pubic bone. Ang sakit ay maaaring hindi palaging ganoon kalubha (mula sa katamtaman hanggang sa labis na sakit ang mga paglalarawan - Isa ako sa hindi sinasadya, hulaan ko), ngunit hindi ito katulad normal na kakulangan sa ginhawa ng pagbubuntis . Kung naramdaman mo man ang isang sakit o paggiling na pang-amoy sa iyong lugar ng pubic habang ikaw ay buntis, maaaring mayroon kang hindi natukoy na SPD.

Kung ikaw ay buntis at nakakaranas ng isang masakit na buto ng pubic, kausapin ang iyong doktor.

Sa tingin mo ay tulad ng isang karaniwang karamdaman sa pagbubuntis ay magiging mas kilala, ngunit hindi eksakto ang uri ng sakit na nais mong sabihin sa mga tao. Kumusta, paumanhin, masakit talaga ang aking lugar sa pubic ngayon. At pagkatapos ay ipinapaliwanag na mayroon kang isang bagay na tinatawag na symphysis pubis Dysfunction? Yeah, hindi salamat.

Kung nagkaroon ka ng SPD o nakikipag-usap dito, Humihingi ako ng paumanhin. Ito ay ganap na sumuso. Ngunit kahit papaano alam mong hindi ka nag-iisa.

Pakikiisa, mga kapatid na SPD.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: