Paano Ang Maging Isang Nanay At Isang Alcoholic

Kumusta, ang pangalan ko ay Mommy, at ako ay isang alkoholiko.

Hindi ako mukhang type. Isa akong middle-class, nagsisimba, nakapag-aral na 36-anyos — malayong-malayo sa hiccupping, pulang ilong na lasing na nakalarawan sa mga lumang pelikulang Kanluranin. gayunpaman, napagtanto ko na minana ko ang gene ng alkoholismo.

Galing ako sa mahabang linya ng mga boozer. Ang aking ama ay isang alkohol na huminto sa pag-inom noong ako ay isang sanggol. Hindi ko kailanman ikinahiya ang alkoholismo ng aking ama dahil kinilala ko ito hindi bilang isang moral na kabiguan, ngunit sa halip ay isang genetic disorder na naging dahilan upang hindi niya magawang 'i-off' ang kanyang pag-inom kapag nagsimula na siya.

Tulad ng lumalabas, ang aking utak ay naka-wire sa parehong may sira na 'off' na switch.

Ang aking relasyon sa alkohol ay palaging kumplikado. Si Hooch ay parang loser boyfriend na hindi ko kayang itapon. Sa loob ng maraming taon, na-stuck ako sa isang mabisyo na ikot kung saan itatapon ako sa basurahan, pagkatapos ay makipaghiwalay sa kanya para sa isang pagsubok na paghihiwalay, pagkatapos ay gamitin siya sa katamtaman sa loob ng ilang buwan hanggang sa tuluyang maiinom ang aking sarili nang may sakit.

Magsabon. Banlawan. Ulitin.

Nang hindi ko maiwasang matagpuan ang aking sarili na sumusuka sa diyos ng porselana, nagtakda ako ng mahigpit na mga panuntunan para sa pagkonsumo sa hinaharap upang pamahalaan ang problema.

Mula ngayon, iinom na lang ako tuwing weekend. Isa itong isyu sa dalas.

Mula ngayon, lalayuan ko na ang matapang na alak. Isa itong proof percentage na isyu.

Mula ngayon, mananatili ako sa beer. Ito ay isang uri-ng-brew na isyu.

Siyempre, hindi gumana ang aking ground rules dahil hindi naman external ang isyu — utak ko iyon. Lumalabas, kapag nagmana ka ng isang disfunctional na 'off' na switch, ang mga self-imposed precepts ay hindi tugma para sa umiinom na goblin na namumuno sa iyong noggin. Ikaw ay karaniwang allergic sa alkohol.

Ang mga normal na indibidwal ay maaaring makakuha ng mahinang buzz at pigilan ang kanilang mga sarili. Hindi ako. Kapag may patak ako ng alak, sinasabi ng utak ko, “Ang sarap sa pakiramdam. Mas mabuting magkaroon ako ng isang galon ng gin para mapanatili ko ang pagbomba ng mga endorphins na ito. At saka, hindi ba nakakatuwa kung pipiliin ko ang isang laban sa sayaw kasama ang random na hipster na iyon dahil katatapos lang ng 'Can't Touch This'?' (Note: I totally won. But I digress.)

Nagtagal ako upang aminin na mayroon akong allergy sa alak dahil kung minsan ay nagtagumpay ako at umiinom ng katamtaman, na nag-udyok sa akin sa isang maling pakiramdam ng seguridad. Ngunit ang totoo, hindi ko alam kung sino ang nagpapakita sa barstool. Ito ba ay magiging 'One-Drink Crystal'? O ito ba ang magiging paboritong trainwreck ng lahat na 'Drink-the-Entire-Damn-Bottle Crystal'?

Never akong alcohol dependent. Hindi ko hinayaang makagambala ang pag-inom sa aking trabaho o sa aking mga relasyon. Never akong nagkaproblema sa batas. Pero bilang ang Big Book of AA book ay nagpapaalala sa atin , hindi tayo maaaring maglaro ng isip sa pamamagitan ng paggamit ng argumentong 'ol na 'never have I ever'. Ang alkoholismo ay isang progresibong sakit. Ang katawan ay naghahangad ng homeostasis, at kaya kung ano ang nagsisimula bilang mabigat na pag-inom ay sa kalaunan ay bumagsak sa isang punto ng pag-asa sa sangkap. Kung mayroon kang allergy sa alkohol, ipasok lamang ang salitang 'pa' kapag gusto mong bigyang-katwiran ang iyong sarili batay sa mga pinakamasamang sitwasyon.

Halimbawa: Wala akong problema sa pag-inom dahil…

Hindi pa ako nagkaroon ng DUI - pa .

Hindi ako kailanman naging tapat sa aking asawa— pa.

Hindi ko kailanman ninakawan ang isang 711 gamit ang isang Nerf gun - pa .

Hindi pa ako nakatawid sa Super Bowl football field sa half-time — pa .

pagbili ng mga diaper online

Hindi ko pa nahuhulog ang aking pantalon sa isang gawain sa trabaho bago sabihin sa aking amo na pinapatay niya kaming lahat ng dahan-dahan sa kanyang chimichanga breath — pa .

I never hit rock bottom, but I can see it in the distance, and by the grace of God, I decided to break up with alcohol bago ako makarating doon.

Hindi ako magsisinungaling sa iyo at sasabihing madali ang pagtitimpi. Ang booze ay nasa lahat ng dako sa panahong ito — ito ay sa mga laro ng football, brunches — ano ba, ito ay kahit na sa mga party ng kaarawan ng mga bata. At kapag tinanggihan mo ang isang matapang na inumin, ipinapalagay ng mga tao na ikaw ay buntis o mas banal kaysa sa iyo na nakakainis, at aminin natin, gusto mong uminom.

Bukod pa riyan, ang mundo ay isang nakakatakot at nakakalito na lugar. Sa personal, dahil hindi na ako makakakonsumo ng likidong lakas ng loob, sinusubukan ko ang panalangin at pagmumuni-muni at kinakain ang lahat ng mga carbs sa bahay. Ang stress eating ay ang bagong lasing na blackout, y’all.

Marahil ikaw mismo ay nakipagbuno sa pinaasim na katas ng demonyo. Kung gayon, gusto kong malaman mo ang ilang bagay:

Hindi ka talo.

Hindi ka isang kabiguan.

Hindi ka nag-iisa.

Marahil ngayon ang araw na inamin mo na ikaw rin ay may sira na 'off' switch. Maging matapang ka. At kapag nabigo iyon, maaari kang sumama sa akin sa football game/brunch/birthday party. Kakainin namin ang lahat ng meryenda at magpalitan ng pagtitiyak sa mga taong hindi kami buntis. Ito ay magiging isang hiyawan.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: