Narito Kung Bakit Baka Gusto Mong I-off ang California Wildfire News Kung May Mga Bata Ka

Pagiging Magulang

'Ang aming trabaho ay protektahan ang kanilang emosyonal na kaligtasan tulad ng pagprotekta namin sa kanilang pisikal na kaligtasan.'

anastasia.arauz4 / TikTok

Pinagagapang ng malakas na hangin at tuyong kondisyon, a serye ng mga wildfire erupted Martes at patuloy na nasusunog sa buong Lugar ng Los Angeles , sinisira ang daan-daang mga tahanan at pumatay ng hindi bababa sa 10 katao.

Dahil sa mapangwasak na sakuna na ito, ang bawat labasan ng balita ay sumasaklaw sa mga sunog. Hinahanap din ng mga news outlet ang pinaka nakakagulat o nakakapukaw ng damdamin na footage, ang ilan sa mga ito ay maaaring lubhang nakakagambala. Ako mismo, halos hindi makatayo upang panoorin ang ilan sa mga video na kumakalat ngayon, kaya isipin ang pagiging isang maliit na bata.

Isang dekadang eksperto sa pagiging magulang, Anastasia Arauz , ay nagrerekomenda na ang mga magulang ng mga maliliit na bata ay mag-isip nang dalawang beses bago umalis sa napakalaking saklaw ng balita sa buong araw.

“Nakakadurog ng puso ang mga wildfire sa California at bagama't hinihikayat kaming manatiling may kaalaman, mahalagang protektahan ang aming mga bata mula sa ganitong uri ng balita. Ang maliliit na bata ay walang mga tool para magproseso ng mabigat o nakakatakot na nilalaman. Nag-iisip sila sa mga konkretong termino, kaya ang makita ang mga wildfire sa TV ay maaaring maniwala sa kanila na ang panganib ay nasa labas mismo, 'sabi niya.

'Kahit na sa mga paliwanag, hindi lubos na maunawaan ng kanilang mga batang utak ang distansya o konteksto na humahantong sa hindi kinakailangang takot at pagkabalisa. Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga traumatikong larawan ay maaaring magpapataas ng mga hormone ng stress sa mga bata, na nakakaabala sa kanilang pagtulog, gana, at focus. Ang aming trabaho ay protektahan ang kanilang emosyonal na kaligtasan tulad ng aming pagprotekta sa kanilang pisikal na kaligtasan. Mangyaring tandaan ito habang nanonood ka.'

Isang 2016 na pag-aaral mula sa journal, Mga Hangganan sa Pediatrics , na-back up ang mga rekomendasyon ng Arauz.

badass french girl names

'Ang patuloy na pagtingin sa mga nagbabantang larawan at mga gawa ng karahasan ay nagdudulot ng mga yugto ng stress na nagpapataas ng tibok ng puso at presyon ng dugo ng isang bata pati na rin ang paggawa ng mga hormone ng stress,' ang pag-aaral ay nagbabasa.

'Dahil sa kanilang edad, ang mga bata ay walang mga mapagkukunan upang pamahalaan ang stress na ito, na maaaring makagambala sa pag-unlad ng arkitektura ng utak at iba pang mga organ system na may panghabambuhay na mga kahihinatnan. Ang mataas na antas ng stress ay maaaring tumagal nang mas matagal kaysa sa isang may sapat na gulang, na nakakaabala sa natural na proseso ng pag-unlad na nagdudulot ng mga problema sa pisikal at emosyonal na pag-iisip.'

Naalala ko noong ika-7 baitang, noong Setyembre 11, binuksan ng aking guro sa araling panlipunan ang live na telebisyon para mapanood namin ang coverage ng balita. (Pwede ba isipin mo nangyayari na ito ngayon?) Sa 12 taong gulang, napanood ko ang ikalawang eroplano na tumama sa Twin Towers. Ang buong klase namin ay nanonood habang ang mga inosenteng tao ay nahulog mula sa langit.

Makalipas ang dalawampu't apat na taon, naaalala ko pa rin ang mga larawang iyon. Ang pagiging expose sa mga ganitong uri ng nakaka-trauma na larawan sa murang edad pwede gumawa ng pinsala, ako ay buhay na patunay.

Bukod sa pag-off ng TV at paghihintay hanggang matapos ang oras ng pagtulog para mag-scroll ng TikTok, ano pa ang magagawa ng mga magulang para maprotektahan ang kanilang mga anak mula sa mga ganitong uri ng nakaka-stress na larawan?

Non-profit ng maagang pagkabata Zero hanggang Tatlo nagbahagi ng ilang paraan upang matulungan ang mga bata na makayanan ang trauma at ang stress ng wildfire.

Una, dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang kanilang mga ekspresyon sa mukha at wika ng katawan. Ang mga sanggol sa edad na tatlong buwan ay maaaring makadama ng takot sa kanilang mga tagapag-alaga. Pangalawa, dapat ding subukan ng mga magulang at panatilihing normal ang mga gawain hangga't maaari. Ang mga gawain ay nakakatulong sa mga bata na maging ligtas, kahit na sa panahon ng pagbabago at stress. Maging mapagpasensya sa iyong mga anak sa panahong ito. Bagama't maaari kang ma-stress sa iyong sarili, bilang mga magulang, mahalagang mag-ingat sa ating mga anak.

magandang itim na pangalan ng babae

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: