Nagtataka si Nanay kung mali siya sa pagtulog ng kanyang mga bata sa katapusan ng linggo

Karaniwan silang bumangon nang maaga ng 4 ng umaga ...

Sa loob ng maraming taon, mayroon ako Walang alarm clock . Mayroon akong isang anak na lagi akong ginising bago sumikat ang araw. Siya ay isang talamak na 4:30 am - 5 am waker -upper, at ito ay ... ang pinakamasama.

At sa totoo lang, ang pagbangon sa umaga ay hindi ang pinakamasama bahagi. Ginawa nito ang pagpasok sa ilang 'oras sa akin' hindi kapani -paniwalang mahirap. Nainggit ako sa bawat ina na sasabihin, 'Bumangon ka na bago ang iyong mga anak at [ipasok ang pangangalaga sa sarili dito]!'

Hindi lang ito posible dahil handa siyang pumunta sa sandaling siya ay tumayo, nangangailangan ng aking pansin, nais ng agahan, atbp. Ang isang ina ay natagpuan ang kanyang sarili sa isang katulad na bangka, nagtataka kung mali siya sa pagtatakda ng malinaw na mga hangganan sa kanyang mga anak, ginagawa silang manatili sa kanilang mga kama Hanggang sa sinabi niya na maaari silang lumabas sa katapusan ng linggo.

Nag -post siya sa /Subreddit ng pagiging magulang Upang mangalap ng ilang mga opinyon mula sa iba, nakakakuha ng isang kawili -wili at halo -halong tugon.

Ipinaliwanag niya na siya at ang kanyang asawa ay nagbabahagi ng 6 na anak sa isang 'halo -halong pamilya,' at bago sila nabuhay nang magkasama, ang kanyang asawa ay may uri ng pag -set up ng kanyang mga anak. Karaniwan, kahit gaano pa naging maagang nagising sila sa umaga, ang ilang may sapat na gulang (siya o ang kanyang mga magulang) ay doon upang matulungan ang mga bata at ayusin ang mga ito ng agahan.

matamis na pangalan ng lalaki

'Lahat tayo ay nanirahan nang kaunti sa loob ng 3 taon, kaya akalain mong lahat tayo ay nababagay ngayon, at medyo mayroon tayo, ngunit ang dalawang ito ay nais pa ring bumangon kahit saan sa pagitan ng 4 ng umaga. At sa sandaling gising na sila ay nais nilang kumain,' paliwanag niya.

'Gusto kong bumangon bandang 4 am-5am para sa aking oras, kaya mahirap ito.'

Sinabi niya na sinusubukan niyang itulog ang mga bata, ngunit tumanggi sila, nagtanong kung kailan sila 'bumangon.'

Sinubukan niya ang mga orasan ng alarma, paggising-sa-pagtaas ng mga ilaw, atbp, at walang tila pinapanatili ang mga batang ito sa kanilang mga kama.

'Karaniwan kong hahayaan silang maging hanggang sa 5: 30-6 depende lamang, ngunit ang dalawang ito ay napakalakas din at walang kabuluhan. Ang 6yo ay walang tinig sa loob na matagpuan. Nais nilang maglaro at hindi ako umupo nang tahimik sa TV o anumang bagay. Lahat ng ito upang sabihin na ginising nila ang buong bahay. At ngayon ay gumagawa ako ng agahan bago ang 6:00 sa isang Sabado para sa isang bungkos ng mga malutong na bata,' patuloy niya.

'Hindi ko nais na matulog upang maging isang parusa. Ngunit kinailangan kong simulang sabihin sa dalawang ito na hindi sila pinapayagan na bumangon hanggang sa sabihin ko ito (na napagpasyahan ko na 7:30 sa katapusan ng linggo).'

'Ilang araw na ito ay gumagana. Iba pang mga araw, tulad ngayon, patuloy silang bumangon upang magreklamo at sabihin sa akin kung gaano sila gutom. Pinaparamdam sa akin na hindi ko nais na sila ay nakaupo lamang doon na gutom, ngunit alam ko rin na hindi sila nagugutom at nais ko lamang na ang bahay ay magkaroon ng isang mapayapang Sabado ng umaga nang isang beses.'

Maraming mga gumagamit ang nag -alok ng ilang mga ideya sa kung paano maaaring mapawi ng OP ang adobo na ito.

'Ginagawa ng aking ama ang 'Papa's Breakfast Bar' para sa mga lolo noong sila ay maliit. Ang gabi bago, maglalagay siya ng mga kahon ng juice, mga supot ng mansanas, cereal at mga bagay na tulad nito at alam ng mga bata na kung nagising sila bago ang mga matatanda, nagkaroon sila ng access sa mga meryenda na ito at pinapayagan na maging sa isang tiyak na silid nang tahimik hanggang sa isang makatuwirang oras,' iminungkahi nila.

Ang isa pa ay nagsabi, 'Maaari kong simulan ang paglalagay ng isang maliit na 'breakfast set up' sa kanilang silid -tulugan sa gabi bago ang ilang mga napaka -simpleng bagay na maaari nilang makuha hanggang sa bumangon ang lahat. Ang dry cereal sa isang mangkok, granola bar, mansanas na mga supot.

Maaari mo ring i -set up ang 'mga basket ng umaga' sa kanilang mga silid ng tahimik na aktibidad upang mapanatili silang abala. Paikutin sa mga bagong laruan o bumubuo ng ilang mga mas tahimik na aktibidad. Maraming mga ideya sa Pinterest at mga bagay na ganyan. '

Sinabi ng isang gumagamit na ang uri ng OP ay kailangan lamang upang harapin ang kanilang iskedyul ng pagtulog.

'Matapat, mas mabuti para sa kanilang mga katawan na bumangon nang sabay -sabay araw -araw (hindi matulog sa katapusan ng linggo). Ito ang kanilang ritmo ng circadian, at gumugulo dito ay maaaring magkaroon ng mga repercussions sa mga hormone at iba pang mga sistema ng katawan.

Magkakaroon ka ng isang mas madaling pagsasanay sa oras sa kanila kung paano kumilos nang naiiba (hindi makatulog nang iba). Gusto kong malaman ang isang sistema para sa kanila na tumutulong sa kanila na kumain at maglaro nang nakapag -iisa at matutong iwanan ka mag -isa upang magkaroon pa rin ng iyong oras sa akin, 'isinulat nila.

Ang ilang mga tao ay inakusahan ang OP na unahin ang kanyang sarili upang makakuha ng 'ako oras' habang ang kanyang mga anak ay 'gutom' sa kanilang silid. Itinakda ng OP ang record nang diretso sa isang pag -update.

'Pinag -uusapan ng lahat kung paano sila dapat magutom at maglagay doon ng gutom sa loob ng 2 oras, at habang nakikita ko ang larawan na ipininta ko, hindi ito tumpak sa sitwasyon,' sabi niya.

'Tumayo sila ng maraming beses at karaniwang nagsisimula sa paggamit ng banyo, pagkatapos ay bumangon upang uminom, pagkatapos ay bumangon para sa isang yakap. Pagkatapos ay sabihin sa akin na naghahanap sila ng isang laruan. Atbp. Ngunit hindi sila nagugutom. meryenda sa 4:00 dahil ito ay magiging nakagawiang at sisimulan nilang asahan na makakuha ng meryenda sa 4:00 tuwing umaga, kung mas gugustuhin ko ang kanilang nakagawiang isama ang pagtulog hanggang alas -6 ng umaga o layer. '

bihirang natatanging pangalan ng babae

Okay, tila ganap na patas! Bilang isang ina ng isang maagang bata na bumangon, sa palagay ko ang mga tao sa thread ay masyadong mahirap sa OP dahil bumangon bago 6 ng umaga bawat solong araw sucks ! Inaasahan, kinukuha niya ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na mungkahi na naiwan o (tulad ng aking anak sa wakas) ang mga bata ay lumaki mula sa kanilang maagang pamumuhay na buhay!

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: