Isang Tatay ang Nagbahagi ng Mga Simpleng Tip Para Bawasan ang Mental Load Para sa Kanyang Kasosyo Habang Siya ay Wala
Isang kahanga-hangang tip: kumuha siya ng kwarto sa hotel ng kanyang asawa sa isang gabi pagkatapos niyang makabalik para makapagpahinga ito at gumaling.
Sa tuwing namumuno ang aking kasama sa labas ng bayan para sa isang paglalakbay sa trabaho, talagang natatakot ako sa oras na mawawala siya. Don't get me wrong: Mahal na mahal ko siya at mami-miss ko siya, ngunit ang pangamba sa kanyang pag-alis ay talagang nagmumula sa lahat ng crap na kailangan kong gawin nang mag-isa habang wala siya.
Aking hinihila ng asawa ang kanyang timbang sa lahat ng pagpapalaki ng anak, kabilang ang pagdadala sa aming anak sa mga aktibidad, pagpili ng kanyang mga damit, paggawa ng kanyang mga pagkain at meryenda, atbp. At habang, siyempre, ako ang ina at ginagawa din ang lahat ng mga bagay na iyon, mayroon lamang napakabuti tungkol sa pagkakaroon ng isang kasosyo upang tumulong sa lahat ng iyon. Kapag wala na siya, doble ang trabaho. naubos ako.
mahahalagang langis para sa laryngitis
Alam ng isang ama sa TikTok ang pasanin sa kapareha na naiwan sa bahay kapag ang isa ay nagtungo sa labas ng bayan at nagbahagi at nagbahagi ng ilang kapaki-pakinabang na tip sa kung paano pagaanin ang pag-iisip na iyon bago tumama sa kalsada.
Mga gumagamit ng TikTok @world.shaker (AKAMichael Vaughn) — na tinutukoy ang kanyang sarili bilang “Great Value brand na si Seth Rogen,” at isang “Licensed Girl Dad” — ay ibinahagi ang maliliit ngunit makabuluhang gawaing ginagawa niya bago siya umalis upang bawasan ang mental load para sa kanyang partner habang siya ay wala.
Vaughn simulan ang video sa pagsasabing, 'Ang pagbabawas ng mental load para sa iyong partner ay hindi lamang tungkol sa kapag nasa bahay ka, ito rin kapag wala ka na.'
Inihayag ni Vaughn na aalis siya ng bahay para sa isang kumperensya nang halos isang linggo. 'Iyon ay nangangahulugan na ang aking kasosyo ay nakakakuha ng 100% ng mga responsibilidad ng bata at ang mga responsibilidad sa bahay na sinasabi niyang hindi niya iniisip, ngunit alam ko na ito ay marami,' sabi niya.
Pagkatapos ay isinasaalang-alang ni Vaughn ang listahan ng lahat ng mga gawain na natapos niya bago siya umalis para sa paglalakbay upang makatulong na mapagaan ang trabaho para sa kanyang kapareha.
“Ni-vacuum ko ang bahay para makapagsimula siya sa malinis na sahig. Hinugasan at tinupi lahat ng labahan para makapagsimula siya ng walang damit,” simula niya.
Siya rin ang naghugas ng pinggan, nag-impake ng mga pananghalian ng bata, at nagsama ng 5 damit para sa kanilang paslit. Pagkatapos ay tinatalakay niya kung paano kinakailangan ang pagsasama-sama ng damit para sa isang paslit paraan higit pang mental na paggawa kaysa sa iniisip ng isa.
'Para sa mga kasosyo na hindi karaniwang nagsasama-sama ng mga damit para sa kanilang mga anak, hindi ganoon kadali. Ito ay hindi lamang tungkol sa kung ano ang tumutugma o mukhang maganda kapag magkasama. I looked at the weather report to base out these outfits, Wednesday is a light shirt and pants because it's gonna be warm and it's not gonna rain so they'll be out in the playground. Ang Biyernes ay malamig kaya mas mabigat na pantalon, mahabang manggas na T-shirt, at isang sweatshirt, 'sabi niya sa video.
pinakamahusay na itim na mga pangalan ng sanggol
Pagkatapos, ang cherry sa itaas ng buong listahan ng paglalaba ng mga preemptive na gawain na nakumpleto ni Vaughn, ibinunyag niya na nag-book siya sa kanyang kapareha ng isang silid sa hotel para magkaroon siya ng ilang oras sa kanyang sarili kapag nakabalik siya mula sa kanyang paglalakbay sa trabaho.
Bagama't iginiit ni Vaughn na hindi niya sinusubukang 'mag-grandstand,' hindi nagtagal ay naging viral ang video — umani ng 2.9 milyong view at mahigit 400k likes — na may ilang default na magulang na nawalan ng isip sa seksyon ng komento, pinupuri ang kanyang atensyon sa mga pangangailangan ng kanyang partner at nag-overtime sa makatulong na maibsan ang ilan sa kanyang stress habang wala siya.
Isinulat ng isang user, 'Kailangan mong gumawa ng mga klase sa tatay/bahay at talagang sinadya ko iyon.'
mga pangalan ng babae na inspirasyon ng kalikasan
Another echoed, “Nahimatay lang yata ako ng konti... yung effort, yung detalye, yung awareness sa hotel?!? Ito ay maganda. Para maramdaman ang pagmamahal ng ganito...'
Bagama't maaaring sabihin ng ilan na ang bar ay nasa impiyerno para sa mga ama at asawa - sinasabing pinupuri sila para sa literal na umiiral - ipinapakita ng pananaliksik na mas nasasangkot ang mga ama sa pagpapalaki ng anak kaysa dati. A 2022 pag-aaral natagpuan na ang mga modernong ama ay talagang mas nakatuon sa kanilang mga anak kaysa sa mga ama ng mga nakaraang henerasyon.
Gayunpaman, pagdating sa gawaing bahay, ang pasanin na iyon ay mabigat pa rin sa Nanay. Nalaman ng isang 2020 Gallup poll na ang mga kasal o magkasosyong heterosexual na mag-asawa sa U.S. ay patuloy na naghahati-hati sa mga gawaing bahay kasama ang luma at pagod na tradisyonal na mga tungkulin ng kasarian. Isang buong 58% ng mga kababaihan ang naglalaba ng karamihan sa kanilang bahay habang higit sa kalahati ang gumagawa ng karamihan sa paglilinis at paghahanda ng mga pagkain.
Kung ano ang inilatag ni Vaugh para sa ibang mga magulang na tandaan ay hindi kahit na sa labas ng kahon. Pumili ng ilang damit at naghahanda ng ilang pagkain maliit mga bagay na maaaring magkaroon ng a malaki epekto para sa isang default na magulang na maiiwan upang kunin ang malubay sa loob ng isang linggo.
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
