Iniulat ng CDC Ang mga Teen Girls ay Nagdurusa Mula sa Kalungkutan at Karahasan Sa Nakakaalarmang Mga Rate

Kinausap ng Nakakatakot na Mommy si Dr. Aimee Koerner-Frank, PsyD. upang makita bakit mayroong isang nakababahala na pagtaas sa mga numero.

Dati, kadalasan ay mga pop quizz at hierarchy ng cafeteria table na nagpagulo sa iyong tiyan sa mga nerbiyos sa mga taong iyon ng kabataan. Ngayon, parang mas marami ang kinakaharap ng mga kabataan totoo mga problemang talagang nagtutulak sa kanila sa bingit.

Ang palagiang kasalukuyang mga isyu tulad ng karahasan sa baril, pagbabago ng klima, at mga batas na nagta-target sa kanilang pagkakakilanlan at mga karapatan sa reproductive ay nagdudulot ng hindi pa nagagawang antas ng kawalan ng pag-asa, depresyon, at pag-iisip ng pagpapakamatay sa mga kabataang babae ng Amerika, ayon sa Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC).

Naku, hindi ko makakalimutan ang kasalukuyang pandemya ng COVID-19 at mga taon ng paghihiwalay at online na pag-aaral.

Ang lahat ng iyon ay nakatambak sa itaas ng 'normal' na mga uri ng mga isyung kinakaharap ng mga tinedyer na babae tulad ng tsismis at mga hormone at mga isyu sa imahe ng katawan, at talagang hindi dapat maging isang malaking sorpresa na ang mga kabataang babae ay partikular na madaling makaranas ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa.

Gayunpaman, ang kamakailang mga istatistika na inilabas ng CDC ay lubhang nakakaalarma.

gerber little crunchies recall

Noong 2021, 3 sa 5 batang babae ang patuloy na nalungkot at walang pag-asa, isang marker para sa mga sintomas ng depresyon, na tumaas ng halos 60% mula noong 2011.

Ayon sa CDC, mahigit 1 sa 4 na batang babae ang nag-ulat na seryoso nilang isinasaalang-alang ang pagtatangkang magpakamatay noong 2021, tumaas ng halos 60% mula 2011. Mahigit sa 1 sa 10 batang babae ang nag-ulat na sinubukan nilang magpakamatay noong 2021, tumaas ng 30% mula sa nakalipas na dekada.

Kaya, bakit ang nakakagulat na tumalon sa mga numero?

Ang isang paliwanag, o bahagi ng isang paliwanag, ay ang mga batang babae ay nakakaramdam ng ganito sa nakaraan, ngunit kamakailan lamang ay nakapag-usap tungkol dito.

'Ang mga naunang bilang ay isang napakalaking pagmamaliit sa kung gaano karaming mga bata, kabataan at kabataan ang mayroon o makakaranas ng isang isyu sa kalusugan ng isip. Ito ay totoo lalo na para sa mga batang babae at LGBTQ+ na kabataan,” Dr. Aimee Koerner-Frank, PsyD. and President of Vine Counseling Center told to Scary Mommy.

kaligtasan ng yakap ng sanggol

Ipinaliwanag ni Koerner-Frank na ang mga kababaihan at kabataang babae ay, sa mga henerasyon, ay tinuruan ng lipunan na itulak pababa o 'itago' ang kanilang mga damdamin na maaaring ipaliwanag ang mas maliliit na bilang mula sa mga nakaraang taon.

“Para sa mga grupong ito, individually and collectively, madalas silang kailangang 'magmaskara' o 'magsama para magkasundo.' Iyon ay madalas na nangangahulugan na sasabihin nilang maayos ang lahat o walang mali dahil ayaw nilang magdulot ng anumang problema. , nakaranas na ng karahasan, at nauunawaan na sila ay maaaring masaktan at/o pakiramdam na walang magbabago.”

Iniulat din ng CDC na ang paggamit ng alkohol ay mas mataas sa mga batang babae kaysa sa mga lalaki. 'Ang pag-access at paggamit ng substansiya ay kadalasang isang pagtatangka upang makayanan ang mga sintomas tulad ng mapanghimasok na mga pag-iisip ng pagpapakamatay, mga damdamin ng kawalan ng pag-asa, kalungkutan, labis na mababang halaga sa sarili,' paliwanag ni Koerner-Frank.

Ang isa sa mga pinakanakakagulat na mga punto ng data mula sa pinakabagong ulat ng CDC ay ang 10% na pagtaas sa damdamin ng kalungkutan at kawalan ng pag-asa ng mga teen girls mula 2019 hanggang 2021. Maaaring ipagpalagay na ang malaking pagtaas na ito ay dahil sa pandemya ng COVID-19.

Pinalawak ni Koerner-Frank ang teoryang iyon. 'Ang isang mahalagang aspeto mula sa pandemya ay ang nagdala ito ng mga isyu sa kalusugan ng isip sa harapan ng mga isyu na nakakaapekto sa mga pamilya, na kinabibilangan ng mga bata, kabataan, at kabataan,' paliwanag niya.

'Para sa marami, ang epekto ng pandemya ay kasama ang pagtaas ng paghihiwalay, kawalan ng pakikilahok sa mga aktibidad na lubos na ninanais, mga stress sa pamilya, kawalan ng suporta mula sa ibang mga nasa hustong gulang tulad ng mga guro/coach.'

Sinabi ni Koerner-Frank na para sa ilang kabataang atleta, ang biglaang paghinto sa mga palakasan sa paaralan dahil sa pandemya ay nag-iwan ng malaking butas sa kanilang pagkakakilanlan.

'Para sa marami, nagdulot ito ng malaking depresyon at pagkabalisa. Bukod dito, marami ang naramdaman na nawala ang kanilang pagkakakilanlan sa sarili,' patuloy niya.

katulad na food powder recall

Maaaring may koneksyon din sa mga rate ng kalungkutan at depresyon ng mga kabataang babae at ng kanilang mga magulang. 'Sa nakalipas na ilang taon, ang ibang mga miyembro ng pamilya ay maaaring nakaranas din ng mas mataas na antas ng pinansyal, mga isyu na may kaugnayan sa trabaho at mga sikolohikal na stressor,' paliwanag niya.

Sa lahat ng oras na iyon sa bahay kasama ang mga miyembro ng pamilya at mga nasa hustong gulang na figure na din reeling ang stressors ng modernong araw na buhay ay maaaring lumikha ng isang chain reaction.

Kaya, ano ang magagawa ng mga magulang kung nakadarama sila ng pag-aalala para sa kanilang tin-edyer na anak na babae?

'Mag-check-in kasama ang iyong anak sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga bukas na tanong tungkol sa kanilang araw, mga interes, at mga kaibigan,' inirerekomenda ni Koerner-Frank. 'Bilang mga magulang, madalas kaming tumutuon sa kanilang mga marka, na maaaring magdulot ng mas mataas na mga sintomas dahil karaniwang sinusubukan nilang pamahalaan ang maraming bahagi ng kanilang buhay.'

Gayundin, huwag pansinin ang paghingi ng tulong ng iyong anak, halata man o hindi. 'Naghahanap kami ng pagbabago sa mga pag-uugali o mood, na maaaring magsama ng pagbabago sa mga marka, pagtaas ng paghihiwalay, pagbaba/pagtaas na gawain sa pagtulog, kawalan ng kasiyahan, pagkakaibigan/romantikong salungatan, romantikong break-up, at mga tugon sa social media,' Koerner -sabi ni Frank.

template ng natural na plano ng kapanganakan

Gayunpaman, maaaring mas direkta ang ilang kabataan. 'Kung ang iyong anak o kabataan ay nagpapahiwatig na gusto nilang makipag-usap sa isang therapist, mangyaring seryosohin ang kahilingang ito. Marami pang nalalaman ang mga bata at young adult tungkol sa pag-uusap tungkol sa mga emosyon at paghingi ng tulong. Kung mas mabilis kang makakapagbigay ng mga serbisyo, mas malamang na bawasan mo ang kalubhaan ng mga sintomas,' patuloy niya.

Sa pagtatapos ng araw, nasa mga nasa hustong gulang — mga magulang, tagapag-alaga, guro, tagapagsanay — sa buhay ng isang kabataang babae na bigyan siya ng patnubay na kailangan niya at bigyan siya ng wastong mga kasanayan sa pagharap na maaaring ipatupad ang kanilang buong buhay.

Kahit na lumilitaw na ang iyong tinedyer na anak na babae ay mukhang mahusay na nag-iisketing sa gulo ng pagdadalaga sa ika-21 siglo, makipag-ugnayan pa rin sa kanila.

Nagtapos si Koerner-Frank, “Kausapin ang iyong anak dahil maaaring hindi nila nararanasan ang mga paghihirap na ito; gayunpaman, malamang na magkakaroon sila ng kaibigan o kaibigan na mayroon. Ang pagpayag sa iyong anak na makipag-usap nang bukas at ligtas ay magbibigay sa kanila ng pagkakataong magtiwala at malaman na malaya mo silang minamahal at sinusuportahan.”

Makipag-ugnayan sa 988 Suicide & Crisis Lifeline kung nakakaranas ka ng pagkabalisa na nauugnay sa kalusugan ng isip o nag-aalala tungkol sa isang mahal sa buhay na maaaring mangailangan ng suporta sa krisis. Tumawag o mag-text sa 988. Makipag-chat sa 988lifeline.org .

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: