Sinabi Ko na 'Walang Mga Bumibisita' Matapos Ang Pagkuha ng Aking Sanggol, At Ibig Sabihin Ko Ito

LWA / Dann Tardif / Getty

Nang buntis ako sa aking mga anak, nilinaw ko na hindi ko nais ang anumang mga bisita pagkatapos manganak, kahit na dalawang linggo. Hindi isang solong isa. Wala sa ospital at wala sa bahay.

Matindi? Siguro. Ngunit para sa akin, ito ay kailangan .

Bilang isang introvert, mahirap para sa akin na mag-host ng mga bisita kahit na hindi ko lamang itinulak ang isang nabubuhay, humihinga na tao sa aking katawan. Kailangan ko ng sarili kong puwang. Isang puwang upang makatakas. Puwang upang huminga. Idagdag sa karanasan na nagbabago sa buhay ng pag-uwi ng isang bagong sanggol at ginagawa lamang nitong isang hamon ang mga bagay.

Ang pagkakaroon ng mga bisita sa ospital ay isang ganap na hindi. Walang paraan na uupo ako doon at ngumiti, cramping at dumudugo sa aking panty na mata, habang ang lahat ay pumasa sa paligid ng bata na gusto kong bumalik sa aking sariling mga bisig. Gusto ko ng privacy at nais ko ng oras upang makapagbuklod lamang sa aking bagong maliit na pamilya.

Alam ko na tiyak na hindi ako nag-iisa sa aking pagnanais para sa mga maagang araw ng bonding nang walang isang stream ng mga bisita. Madalas akong nakakakita ng mga post sa mga pangkat at sa mga board ng mensahe mula sa mga ina-to-be na nag-aalala tungkol sa lahat ng pamilya at mga kaibigan na nagpaplano na dumating sa ospital sa lalong madaling magsimula ang paggawa. Ang miyembro ng pamilya na nagpipilit na naroroon para sa tunay na kapanganakan. Ang mga bisita na magpapakita kaagad sa kanilang pag-uwi mula sa ospital. Nakikita ko ang lahat ng mga post na ito na humihiling ng payo sa kung paano hawakan ang mga sitwasyong ito, dahil sa palagay nila ay hindi nila masabing hindi. Ito ang mga kababaihan na parang wala silang sasabihin. Ang mga babaeng maling naniniwala na ang pagsilang ay isang isport ng manonood at lahat ay dapat na malugod.

organic na walang gatas na formula

Pagkatapos, kapag nauwi mo ang iyong bagong panganak, mayroong isang ganap na bagong normal na kailangan mong masanay. Tumatagal upang makapunta sa uka na iyon at bumuo ng isang gawain. Pagkatapos ng kapanganakan, ang aking asawa at ako ay gumawa ng isang iskedyul ng pagtulog, na pinapalitan ang aming oras sa paggising na mga oras nang shift upang maabutan namin ang mas maraming pagtulog hangga't maaari. Tulad ng kapana-panabik na makakita ng isang bagong sanggol, kailangang tandaan ng mga bisita na pagod na ang mga bagong magulang. Napapagod ng kaluluwa. Kailangan namin ng tahimik. Kailangan namin ng zero interruptions. Ito ay tumagal ng mga unang ilang mga linggo upang makuha ang aming mga bearings at ayusin sa aming mga tungkulin bilang bagong mga magulang. Nais kong malaman kung paano maging isang ina nang walang anumang panlabas na payo o opinyon.

Ang postpartum depression ay tunay ding totoo. Nahirapan ako halos kaagad pagkapanganak ng aking una at hindi ito tumila hanggang sa tumigil ako sa pag-aalaga. Naaalala ko ang mga unang ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan minsan ay nakakakuha ako ng labis na pagnanasa ng kalungkutan, at naiyak lang nang walang dahilan. Minsan ay nabigo akong alisin ang aking sarili sa silid sa oras at nagtapos sa pag-iyak nang hindi mapigilan sa harap ng ilan sa aming pamilya. Bilang isang tao na ginusto na hawakan ang aking damdamin nang pribado, o sa mga napakalapit ko lang, nakakahiya at nakakahiya ito para sa akin.

YDL / Getty

Nahirapan din ako sa iba na may hawak ng aking umiiyak na bagong panganak. Kailan man umiyak ang aking sanggol, gusto kong ako lang ang may hawak. Sa tuwing siya ay umiiyak at may kumuha sa kanya sa akin, ramdam ko ang labis na gulat na tumataas sa loob ko at ito lang ang hindi ko magawa upang mahuli siya at tumakbo na umiiyak mula sa silid.

ano ang mga natatanging pangalan

Sa totoo lang, mayroong isang buong mga kadahilanan kung bakit ang pagkakaroon ng mga bisita pagkatapos ng panganganak ay maaaring gumawa ng mga bagay na hindi kapani-paniwala na nakaka-stress para sa mga ina. Ang pag-aaral na magpasuso ay isa sa mga ito. Ang pag-aalaga ay mahirap, nakaka-stress, at madalas na maging masakit. Ang aking panganay ay may malubhang kurbatang labi at dila na hindi na-diagnose hanggang sa siya ay halos dalawang buwan ang edad, kaya ang pag-aalaga ay pambihirang nakakabigo sa amin sa simula. Ang isang pabalat sa pag-aalaga ay hindi isang pagpipilian sapagkat kailangan kong tulungan siyang muling ma-hit ulit. Ang pinaka komportableng posisyon para sa aming dalawa ay nasa sofa na may unan na nakadikit laban sa braso. Ngunit sa tuwing may bisita kami, nagbitiw kami sa pagtatago sa kwarto, natutulog ang mga naubos kong braso habang sinusubukang hawakan siya hanggang sa aking dibdib, na may isang unan sa pag-aalaga na tila hindi ko magamit.

Tuan Tran / Getty

Nabasa ko ang maraming mga artikulo tungkol sa mga patakaran para sa pagbisita sa isang bagong ina at palaging sila ay nagsasama ng isang rekomendasyon sa mag-alok ng tulong. Walang laman ang makinang panghugas. Patakbuhin ang isang karga ng paglalaba. Tiklupin ang mga tuwalya. Magluto ng hapunan. Sa totoo lang ang naisip ay palaging pinahahalagahan, ngunit nakaliligaw na ipilit ito lahat ina nais ng tulong na ito. Sa personal, mayroon akong napaka-tukoy na mga paraan ng paggawa ng mga bagay at kapag sinubukan ng iba na gawin ang mga ito para sa akin, lalo lang akong binibigyang diin. Ngunit paano mo masasabi na hindi sa mabubuting kahulugan ng mga kaibigan at pamilya na sinusubukan lamang na gawing mas madali ang iyong buhay?

Ipinahayag ko ang aking mga pananaw bago tungkol sa mga bisita pagkatapos ng kapanganakan at syempre natugunan ako ng mga komentong nagsasabi sa akin na ako ay makasarili. Iyon ay tumatagal ng isang nayon at na hindi ko dapat maiingat ang mga pinakamalapit sa amin mula sa pagbisita sa mga unang araw. Ngunit ang mga komentong iyon ay nasa minorya. Ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsasabi na nais nilang magawa nila ang ginawa ko. Tinawag akong matapang para sa hindi pagpayag sa mga bisita sa unang dalawang linggo. Sinabi sa akin ng isang babae na nais kong magkaroon siya ng lakas ng loob. Mayroong mali sa pag-iisip na ito. Hindi ito dapat tumagal tapang at katapangan para sa mga bagong ina upang magtakda ng mga hangganan. Hindi makasarili na malaman kung ano ang lubhang kailangan natin at hilingin para dito.

Gumugol ng mas maraming oras hangga't kailangan mo, Inay. Ang mga bisita ay maaaring maghintay.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: