Humihingi ako ng Paumanhin sa Aking Pagkalaglag na Ginagawa kang Hindi komportable

Pagbubuntis
Pagkalaglag-Gumagawa-Ikaw-Hindi komportable-1

Nakakatakot na Mommy at Ponomariova_Maria / Getty

Maghintay ng tatlong buwan upang ipahayag ang iyong pagbubuntis, sapagkat maaari itong mabigo - at ipinagbabawal ng Diyos na kailangan mong ibahagi ang balita tungkol sa iyong pagkawala.

Pinangarap ko ang araw na makikilala natin ang mga pagbubuntis kapag nangyari ito, ipahayag agad ang mga ito at ibahagi ang paglalakbay at ang kagalakan sa lahat. Hayaang suportahan kami ng mga pamayanan ng aming mga kaibigan at pamilya at tumulong sa pagkuha ng mga piraso kung biglang tumagal ang paglalakbay na iyon. Sa halip, nai-save ko ang aking larawan ng anunsyo ng napakagandang nai-edit sa aking camera roll: Hindi kailanman naibahagi. Hindi matanggal ito, ngunit isang twinge ng sakit sa tuwing i-scroll ko ito.

Ang karamihan sa mga tao ay hindi alam kung ano ang sasabihin sa isang tao na nagbahagi ng balita tungkol sa isang pagkawala ng pagbubuntis. Alam mo ba kung bakit? Dahil hindi namin ito pinag-uusapan nang sapat. Bagaman nagawa ang mga hakbang, ang mga kababaihan ay pinaparamdam pa rin na kailangan nilang magtago at magdusa ng mag-isa.

Sa nasabing iyon, marami huwag sabihin ang tama. Maraming mga tao, kabilang ang isang karamihan sa mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan (nagsasalita ako mula sa karanasan), sinasabi na, napaka maling bagay sa mga kababaihang nagdurusa sa pagkawala ng kanilang hindi pa isinisilang na anak. Ngunit kinukuha lang ng mga nagdurusa. Hindi sila nag-abala upang maitama ito. Pinatawad namin ang mga komento. Hindi lang nila alam kung ano ang sasabihin, sinasabi natin.

Halimbawa, hindi okay na sabihin…

Nangyayari ito sa lahat ng oras ...

Paano hindi kapani-paniwala walang katotohanan. Kung may nagbahagi lamang ng balita tungkol sa pagkawala ng isang miyembro ng pamilya, kaibigan o minamahal, gagawin mo hindi kailanman tumugon sa, nangyayari ito sa lahat ng oras. Ito ay isang katawa-tawa na pangangasiwa sa kalubhaan ng pagkawala at ang matinding kalungkutan na dinaranas ng isang ina.

Sana maging okay ka o Kumusta ka?

Oo! Magaling lang! Medyo maganda ang mga bagay, salamat sa pagtatanong. Halika Sa kung ikaw gawin tanungin ang katanungang ito, maging handa at handang tanggapin ang isang totoong sagot. Hindi ko maihatid ang aking sarili na ibigay ang tipikal na mahusay ako ... sagutin at mapanatili ang mga ganda. Hindi ako naging mabuti at ayaw kong magsipilyo sa matinding kirot at kalungkutan sa pagkawala ko. Ang maliit na kaluluwang iyon ay karapat-dapat sa aking katotohanan - ang katotohanan sa kung gaano nila ginusto at kung gaano kalalim ang pagkawala ng pagkita sa kanila na nagbawas sa akin.

Alam kong mahirap ito ...

kung ikaw ginawa alam (at hindi ko hinihiling ang sakit at pagpapahirap sa pagkalaglag sa sinuman), hindi mo gagawin ang pahayag na kumot: Dapat maging mahirap. Dapat maging matapang? Ang Hard ay hindi nagsisimulang tugunan ang saklaw ng mga emosyon at yugto ng kalungkutan. Dapat iminumungkahi na mayroon itong potensyal na hindi.

pagkain ng sanggol na walang metal

Magkakaroon ka ng isa pa…

Humihingi ako ng Paumanhin sa Aking Pagkalaglag na Ginagawa kang Hindi komportable

Pagganyak / Getty

Magisip ng sandali. Ito ang katumbas ng isang taong nawawalan ng isang kapatid na lalaki at sinasabing, Mabuti ang iyong kapatid ay ikakasal at magkakaroon ka ng isang bayaw… Huwag tanggihan ang natatanging koneksyon, relasyon, bono o kahalagahan na kaagad nagkaroon ng maliit na hindi pa isinisilang na kaluluwa ang mommy nila.

Atleast maaga pa

Ito ay nagmumungkahi na mayroon kang isang smidgen ng isang bakas tungkol sa kailaliman ng damdamin at koneksyon ng isang ina sa kanyang hindi pa isinisilang na anak. Hindi mahalaga kung gaano kaaga o kung gaano kahuli ang pagbubuntis - ang pagkawala ng isang bata ay ang pagkawala ng isang bata, at ang pagkawala ng lahat ng mga pag-asa at pangarap na dumating sa pag-alam na ikaw ay buntis. Isipin na sabihin sa isang taong matanda na lolo't lola ang pumasa, Hindi bababa sa nagkaroon sila ng magandang buhay - iyon ay tinatanggal ang sakit at kawalan ng laman na nilikha ng kanilang pagpanaw. Tulad nito ay kahit papaano ay okay na ang iyong sanggol ay namatay dahil hindi ka buntis ng ganoong katagal (o ang lolo na iyon ay mabuhay nang sapat). Kunin mo?

natatanging mga pangalan ng bulaklak

Mayroon ka nang dalawang kamangha-manghang anak ...

Ganun ba kadali? Maaari ba nating palitan ang isang buhay sa isa pang buhay? Kung nawalan ka ng isang kapatid na babae, kahit papaano may isa pa kang natitira sa iyo. Kung nawalan ka ng tiyahin, kahit papaano ay nagsisipa pa ang dalawa ... Ano ?! Narito, hindi ko sinusubukan na tuluyan ng patulan ng lalamunan ang bawat tao na gumagawa ng kanilang makakaya upang subukan at aliwin ang isang taong nagdalamhati sa hindi pa isinisilang na anak na nawala sa kanila; gayunpaman, nakakaloko na ipalagay na ang anumang bilang ng mga miyembro ng pamilya o mga mahal sa buhay kahit papaano ay bumabawi sa pagkawala ng maliit na anghel na iyon.

Hindi ako nagsusulat ng anuman sa mga ito upang mapasama ang pakiramdam ng iba. Nagkasala ako na hindi sinabi ang tamang bagay na may taos-pusong hangarin lamang ng puso. Ngunit kung hindi natin pag-uusapan ito, paano malalaman ng sinuman ang sasabihin? Kinikilala ko rin na ang bawat babae ay nakakaranas at nagpoproseso ng pagkawala sa iba't ibang paraan - at kung ano ang ibinabahagi ko ngayon ay maaaring hindi makagawa ng parehong mga chords para sa ibang tao na nag-navigate sa kanilang sariling paglalakbay ng pagkawala ng pagbubuntis.

E ano ngayon gawin sabi mo? Ang ilang mga bagay na nakita kong personal na nakakaaliw sa oras na ito ay magkatulad na damdaming nais mong ihatid sa isang taong nakaranas ng kamatayan at pagkawala ng sinumang mahal sa buhay:

1. Humihingi ako ng paumanhin para sa iyong pagkawala.

2. Iniisip ka sa oras ng paghihirap na ito.

3. Ipinapadala sa iyo ang lahat ng aking pag-ibig at yakap.

4. Pinapanatili kang at ang iyong pamilya sa aking mga panalangin.

5. Hindi ako sigurado kung ano ang maaari kong gawin, ngunit kung may anumang kailangan mo - narito ako.

6. Salamat sa pagbabahagi. Napakatapang mo.

Sa panahon natin ngayon, kahit ang pagpapadala ng isang simpleng emoji sa puso ay sapat na! Tumawag kaagad sa akin ang matalik kong kaibigan pagkatapos kong ibahagi ang balita at umiyak lang sa telepono sa akin. Nakaupo lang kami, at umiyak, hanggang sa sinabi ko sa kanya na mahal ko siya at kakausapin siya sa ibang araw.

Nakuha ko ito, mahirap malaman kung ano ang sasabihin. Ngunit sa pagsasabi ng wala, nang hindi napagtanto, pinapayagan mong lumungkot ang mommy na iyon nang mag-isa. Mag-isa ka lang. Pakiramdam mag-isa, nakahiwalay, umiwas, at / o napahiya. Tumawag sa kanya, umiyak ka lang kasama niya. Maaaring hindi niya nais na magsalita, at kung hindi siya - hindi niya sasagutin ang tawag! Sa parehong paghinga, napapailalim sa kanya ng patuloy na mga mensahe at pag-check-in kapag hindi pa siya tumugon sa unang ilan ay dapat makatulong na bigyan ka ng ilang pananaw tungkol sa kung ano ang kailangan niya (umatras ng kaunti, hindi pa siya handa).

Mahalaga din na huwag maglagay ng anumang mga inaasahan sa isang ina na nagdadalamhati sa pagkawala ng kanyang anak. Huwag asahan na ang text ay bumalik, huwag asahan ang isang salamat o tugon, huwag asahan na siya ay nalulungkot sapat na at dapat na bumalik ngayon ..., at tiyak na hindi inaasahan na siya ay ang eksaktong parehong tao na siya ay bago ang kanyang pagkawala. Ang pagpapaalam lamang sa kanya na nandiyan ka at hindi umiwas sa kanya upang maprotektahan ang iyong sariling kaakuhan mula sa peligro ng kahihiyan ang pinaka magagawa mo.

Ako ay scarred ng mga kaibigan at pamilya na inabandona ako dahil sa peligro ng kanilang sariling kakulitan, peligro na sabihin ang maling bagay, o hindi lamang nagsisimula na maunawaan ang lalim ng mga scars pagkakuha ay maaaring umalis. Kung ang sakit na pang-emosyonal ay hindi sapat na malubha, ang isang ina ay kailangang magtiis sa inilabas na pisikal na sakit at mga pagbabago na kasama nito - patuloy na pinapaalala ang mga pag-asa at pangarap na nawala kasama ang maliit na tibok ng puso.

newton twin mattress

Sinimulan kong buksan ang mga pag-uusap at pag-uusap tungkol dito sa aking doktor ng pamilya, na tatalakayin ang paksang ito sa kanyang mga contact sa lupon at pangangasiwa ng lokal na ospital. Panahon na upang talakayin at mas mahusay na magbigay / turuan ang mga doktor, nars at kawani ng ospital sa kung paano haharapin at talakayin ang pagkalaglag.

Oo, ang mga istatistika ng pagkalaglag ay mataas. Oo, nakikita nila ito sa lahat ng oras. Hindi, hindi okay na imungkahi na dahil sa dalas lamang ng isang ina ay dapat makaramdam ng anumang mas kaunting sakit, kalungkutan at kawalan ng laman mula sa kanyang pagkawala. Nakaupo sa emergency room, pisikal na nararamdaman ang pagkawala ng aking anak, at sinabihan, Ay, okay lang. Nangyayari ito sa lahat ng oras, nagpapadala ng panginginig sa aking gulugod at pinintasan ang aking puso magpakailanman.

Kailangan kong tawagan at i-book ang aking huling ultrasound upang matiyak na ang aking sanggol ay tuluyan nang nawala. Sinimulan ko ang tawag sa telepono, nagdusa ako ng pagkalaglag noong nakaraang linggo, kailangan kong i-book ang aking follow-up na ultrasound. Makikilala lamang, Miyerkules, Huwebes at Biyernes ay ganap na nai-book. Mayroon akong 10:00 o 10:30 Martes.

Bakit mayroon kaming pangkalahatang kawalan ng kakayahan na makiramay sa pagkalaglag at pagkawala ng pagbubuntis? Humihingi ba ako ng paumanhin na nasabi nang sobra?

Sa lahat ng mga ina na nagdusa ng pagkalaglag, maging sa madilim o ibinahagi sa iba: nakikita kita. Malakas ka at maganda, at ang maliit na anghel na iyon ay napakaswerte na naramdaman ang iyong pag-ibig mula sa loob. Ang munting kaluluwang iyon ay naramdaman na kumpleto sa ginhawa at tindi ng iyong pag-ibig at pinagpala na magkaroon ng pagmamahal na iyon magpakailanman.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: