Huwag mag -inggit kung gusto ng iyong anak ang bagong kasosyo ng iyong dating - makikinabang ka sa malalaking paraan

Sinasabi ng mga eksperto kung ano ang naramdaman mo ay ganap na normal, ngunit maaari ka nitong isara mula sa potensyal na magandang lugar.

Naaalala ni Sarah ang Linggo ng gabi ang kanyang dalawang anak, Paige, edad 10, at Noe, 8, bumalik mula sa isang katapusan ng linggo Sa kanilang tatay at ang kanyang dating asawa na si Dave. Habang binuksan ng mga bata ang kanilang mga damit, sumabog si Paige, 'May bagong kasintahan si Tatay. Ang kanyang pangalan ay Heather, at nais niyang makilala natin siya.'

Ang mga bayag ni Sarah ay nagsimulang lumingon sa pag -iisip lamang Isa pang babae paggugol ng oras sa mga bata, na, ayon kay Mardi Winder-Adams, isang coach ng diborsyo at may-akda ng Ang kabilang panig ng diborsyo , 'ay natural kapag naririnig mo ang iyong dating ay nakikipag -date sa isang bago.' Dahil ang mga bata ay dahan-dahang nag-aayos sa diborsyo at bagong iskedyul ng pagbisita, kinuha ni Sarah ang mataas na kalsada at itinago ang kanyang mga saloobin sa kanyang sarili-'isa pang matalinong paglipat,' sabi ng Winder-Adams, 'dahil ang mga bata ay madalas na nakakaramdam ng maraming pagkabalisa at kawalan ng katiyakan kapag ang kanilang naghiwalay ang mga magulang. '

Ang paunang meet-and-pagbati ng dalawang linggo mamaya ay isang sakuna, at sinabi ni Sarah na ang mga bata ay tumawag mula sa kanilang silid-tulugan sa pag-iyak ni Dave. At habang ang reaksyon na iyon ay maaari ding asahan, maaari itong magpahiwatig sa karagdagang paghahati sa kalsada. Si Jason Ross, isang lisensyadong psychotherapist, ay nagsasabi sa nakakatakot na Mommy, 'Ang posibilidad na ang unang pagpapakilala ay magiging bihira dahil, depende sa edad at antas ng kapanahunan, ang ilang mga bata ay maaaring mapupukaw ang kanilang mga magulang ay magkakasama at maging isang maligayang pamilya muli. Ang paglalahad ng isang bagong pagbawas sa pag -asa na iyon, at ang mga bata ay maaaring makaramdam na mapilit na magkabilang panig, na maaaring humantong sa mga isyu sa katapatan. '

Sa una, lihim na pinasaya ni Sarah ang mga bata na tinanggihan si Heather ... ngunit dumating ito nang may presyo.

Sa panahon ng inilalaang oras ni Dave, sina Paige at Noah ay patuloy na tatawag, text, facetime, at e-mail na si Sarah dahil nais nilang umuwi, at ang puso ni Sarah ay magsisimulang karera kung ang mga pangalan ng mga bata ay naiilawan sa kanyang telepono. Ang barrage ng mga reklamo ay nakakaapekto sa kalusugan ng kaisipan ni Sarah. Nagalit siya na ang kanyang oras sa gym, kasama ang mga kaibigan, o nakikibahagi sa isang pag-aalaga sa sarili tulad ng pagkuha ng isang manikyur ay patuloy na nagambala, samantalang si Dave ay hindi kailanman. Lumikha din ito ng higit na alitan sa pagitan niya at ni Dave.

pagbabalik-tanaw ng mga lagayan ng pagkain ng sanggol

Ang sitwasyong ito ay inulit ang sarili sa loob ng anim na buwan hanggang sa dinala ni Heather ang kanyang Goldendoodle na nagngangalang Thunder. Ang mga bata ay sinaktan at nagsimulang mag -tag kasama ang Thunder para sa mga paglalakad, sa parke, at sa tindahan upang pumili ng isang malambing na laruan. Sa mga sandaling ito, natuklasan ng mga bata si Heather ay talagang medyo cool at alam ang maraming nakakatawang biro. Ang kanilang mga mood ay nagsimulang lumipat, at sila ay nag -aalsa pagdating sa bahay. Muli, unang nadama ni Sarah ang isang zing ng paninibugho na ripple sa pamamagitan ng kanyang katawan.

Ngunit, talaga, ano ang magagawa mo? 'Karaniwan na maging kinakabahan kung ang isa pang babae ay gumugol ng oras sa iyong pamilya kapag hindi ka naroroon,' sabi ng Winder-Adams, na ang dahilan kung bakit nagmumungkahi siya, 'kung maaari kang magkaroon ng isang sibil na pag-uusap sa iyong ex upang malaman ang higit pa tungkol sa taong ito , maaari itong mapawi ang ilan sa iyong mga takot at tulungan ang mga bata na umangkop sa isang tao na hindi isa sa kanilang mga magulang. '

Karamihan sa sorpresa ni Sarah, ang kanyang antas ng stress ay nagsimulang magbago sa sandaling lumipat ang direksyon nina Paige at Noah. Sa halip na pigilan ang katapusan ng linggo at magdulot ng isang magulong eksena nang magpakita si Dave, ang oras ng pagpapalitan ay naging isang simoy. Ang mga bata ay naging mas malaya at kinuha ang inisyatibo upang mag -pack ng kanilang sariling mga bag. Napansin din ni Sarah ang pagkakaiba sa pag-uugali ni Dave-ang dalawa ay nagsimulang mag-asawa nang mas mahusay at mas kaunti ang pakikipaglaban.

'Ang pagkakaroon ng isa pang positibong modelo ng babaeng papel ay maaaring hikayatin ang dating asawa na kumilos nang mas mahusay, at maaari itong mapahusay ang mga bata,' paliwanag ni Ross. 'Nagbibigay ito sa kanila ng pag -unawa sa empatiya, isa pang maimpluwensyang tao na matutunan, at malalaman nila kung paano bumuo ng malusog na relasyon habang tumatanda sila.'

magandang presyo para sa mga diaper

Pagkalipas ng anim na buwan, inanyayahan ni Noe si Heather (at Thunder) sa isang laro ng soccer, kung saan magkikita sina Sarah at Heather sa unang pagkakataon. Habang nakaupo ang mga kababaihan sa tabi ng bawat isa, sinubukan ni Heather na mapagaan ang hindi komportable na pag -igting sa pamamagitan ng pagsisiwalat ng sakit na naranasan niya nang hiwalay ang kanyang mga magulang at ang galit sa kanyang ama nang mabilis siyang lumipat mula sa kanyang ina. Ipinahayag ni Heather na may kaugnayan siya sa nadama at tiniyak ni Sarah at tiniyak ni Sarah na hindi na siya makaka -hakbang sa kanyang mga daliri sa paa.

Sinasabi ng mga eksperto na ang uri ng pagsisikap at pag -unawa, kapag ang gantimpala, ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba -iba sa mundo. 'Ang pagpapalawak ng bilog ay maaaring maging isang panalo-win na sitwasyon para sa lahat,' paliwanag niya, 'lalo na kung may bukas na komunikasyon upang malaman ang mga hangganan, magtatag ng mga patakaran sa lupa pagdating sa pagdidisiplina, at kung paano maging sa parehong pahina pagdating sa pinakamainam na interes ng mga bata. '

Si Michele Heffron, isang strategist sa buhay at host ng Pagdating sa puso Ang podcast, ay nagsasabi sa nakakatakot na mommy, 'Kapag umatras ka, makikita mo na mayroong isang lining na pilak sa paggawa ng silid para sa [bagong kasosyo ng iyong dating], lalo na kung ang iyong mga anak ay nakakaramdam ng ligtas, masaya, at inaalagaan kung kailan sila nasa paligid nito Bagong tao dahil sa huli ay isang magandang bagay para sa kanila Ayaw Binabawasan nito ang iyong tungkulin bilang kanilang ina, ngunit palawakin nito ang bilog ng pamilya ng pamilya at bibigyan ang mga anak ng higit na pagmamahal at katatagan sa kanilang buhay. '

Sinabi ni Ross na may isa pang pakinabang sa pagsuporta sa pagkakaibigan ng iyong mga anak Sa kapareha ng kanilang ama: 'Nagpapakita ito ng malusog na pag -uugali ng may sapat na gulang, at iyon ay isang mahalagang aralin upang turuan ang mga bata dahil ang mga bata ay natututo mula sa nakikita nila sa bahay.' Ang Winder-Adams ay hindi maaaring sumang-ayon pa. Idinagdag niya, 'Kapag nagkakasabay ang lahat, ang mga bata ay hindi pakiramdam na nasa gitna sila ng isang tug-of-war ... hindi nila dadalhin ang pasanin ng pakiramdam na may kasalanan sa kagustuhan ng bagong taong ito na hindi nila Mommy. '

Sa Heather sa larawan, nakatulong siya sa mga carpool at mga pagkakamali, na pinilit si Sarah. At nang ang mga bata ay nasa Dave's, si Sarah ay nagawang muling itayo ang kanyang buhay. Nag -enrol siya sa isang klase ng pagluluto, sumali sa isang pangkat ng Mahjong, nagpunta sa pag -ikot, ang kanyang muling pagsasama -sama, at nagsimulang makipag -date. Lahat nang walang pagkagambala. Nadama ni Sarah ang kanyang sarili na umuusbong sa isang bagong bagong tao. Bumalik ang kanyang bubbly personality, nakaramdam siya ng kumpiyansa nang tumingin siya sa salamin at, sa kauna -unahang pagkakataon, nagkaroon siya ng positibong pananaw tungkol sa kanyang kinabukasan.

Tala ng editor: Ang mga pangalan ay nabago upang maprotektahan ang pagkakakilanlan ng pamilya.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: