Paano Mapipigilan ang Mga Mas Matandang Bata Sa Pag-basa sa Kama (Sa Isang Malusog, Sumusuporta na Paraan)

Mga Bata

Kelly Sikkema / Unsplash

Ang artikulong ito ay nasuri nang medikal ni Howard Orel, MD . Ang sertipikadong board at isang Fellow ng American Academy of Pediatrics, si Dr. Orel ay nagpapatakbo ng isang aktibong pangkalahatang pagsasanay sa bata, Advocare Marlton Pediatrics. Nagsisilbi din siya bilang CEO ng Advocare - isa sa pinakamalaking independiyenteng mga grupo ng medikal sa bansa.

Salamat sa lahat ng (ganap na nauunawaan) positibong pampalakas kasangkot sa pagsasanay sa palayok, isang beses sa isang bata opaslitay nakarating sa punto ng tuyong gabi sa big-kid na damit na panloob , maaari itong dumating sa isang pakiramdam ng pagmamataas at tagumpay (tulad ng dapat!). Ngunit ang downside sa na ay kung ano ang mangyayari kapag ang hindi maiiwasang mga insidente sa bedwetting magaganap sa paglaon. Matapos palakpakan - minsan literal - para sa pag-pee-pee sa palayok , kapag ang isang bata ay gumawa ng kabaligtaran ng na (pagpunta sa kanilang kama habang silamatulog), maaari silang makonsensya o mapahiya. Ngunit pagkakaroon ngaksidente sa gabiay hindi pangkaraniwan para sa isang bata sa elementaryao kahit na ang simula ng gitnang paaralan. Hindi ito nangangahulugan na, sa isang tiyak na mahiwagang edad, tumitigil silang lahat. Sa katunayan, ang bedwetting ay isang bagay na mas matandang bata (paumanhin, tweens ) at kahit na ang paminsan-minsang high schooler ay maaaring makaranas. Sa mga kasong iyon, gugustuhin nilang wakasan ito sa lalong madaling panahon. Narito kung paano ihinto ang bedwetting sa mas matatandang mga bata.

Ano ang sanhi ng bedwetting sa mga mas matatandang bata?

Una, tingnan natin ang mga numero. Ayon kay Jennifer Kirk, isang nars na nagsasanay sa Division of Urology sa Children's Hospital ng Philadelphia (CHOP), tinatayang nasa pagitan ng 15 hanggang 20 porsyento ng mga bata sa pagitan ng edad na lima at pitong nakakaranas ng hindi bababa sa paminsan-minsang pag-bedwetting. Mayroong isang tuluy-tuloy na pagbawas sa bedwetting habang tumatanda ang isang bata, bumababa sa humigit-kumulang na dalawang porsyento ng mga 16 na taong gulang. Sa oras na iyon, ang mga bata ay abala sa kanilang pagbuo ng mga buhay panlipunan. Pinaplano nila ang mga pagtulog at paglalakbay sa klase at totoong ayaw makitungo sa mga epekto ng panlipunan na magkaroon ng isang aksidente sa harap ng kanilang mga kapantay. Ito, na maunawaan, ay maaaring makaapekto sa kanilang kumpiyansa sa sarili .

Kahit na ang porsyento ng mga mas matatandang bata na nakikipag-usap sa bedwetting ay medyo mababa (sa dalawang porsyento ng 16 na taong gulang), kumakatawan pa rin ito sa maraming tao. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng bedwetting sa mga mas matatandang bata,Paliwanag ni Kirk, maaaring kabilang ang:

Isang pattern ng genetiko na minana mula sa isang magulang, tiyahin, o tiyuhin
Malalim na natutulog hanggang sa puntong ang mga signal ng isang buong pantog ay hindi gisingin sila
Isang hindi karaniwang maliit na pantog
Isang nabawasan na halaga ng vasopressin, isang hormon na ginawa sa utak na binabawasan ang paggawa ng ihi habang natutulog ang isang tao
Stress at pagbabago sa pamilya (kahit na positibo)

Bagaman karaniwang hindi ito ang kaso, ang bedwetting ay maaaring maging isang tanda ng mas seryosong mga isyu.Kabilang dito ang:

Mga impeksyon sa ihi
Diabetes
Sleep apnea(kahit na hindi ito karaniwang ginalugad bilang isang posibilidad maliban kung ang bata ay hilik)

Paano mo dapat itigil ang bedwetting sa mas matatandang mga bata?

Kung nakikipag-usap ka sa isang mas matandang bata na naghuhugas ng kama, malamang na nagtataka ka kung paano ititigil ang pag-bedwetting sa edad na 14 at bukod sa iba pang mga kabataan. Narito ang ilang nasubukan at totoong mga rekomendasyon:

Bumuo ng isang pang-araw-araw na diskarte sa pag-inom. Palakihin ang pag-inom ng likido ng iyong anak nang mas maaga sa araw, at palagi silang uminom ng tubig sa buong araw (kung pinapayagan ito ng kanilang paaralan). Sa ganitong paraan, hindi sila makakarating sa puntong labis na uhaw at pagkuha ng maraming likido nang sabay-sabay. Bawasan ang dami ng kanilang iniinom habang papalapit na ito sa oras ng pagtulog.
Iwasan ang ilang mga prutas. Upang maiwasan ang bedwetting, subaybayan ang pag-inom ng tubig ng iyong anak, lalo na sa oras ng pagtulog. Ang ilang mga magulang ay maaaring kapalit ng isang basong tubig ng prutas, ngunit tandaan na ang mga nakabatay sa tubig na prutas at gulay ay maaari ding maging sanhi ng mga aksidente. Ang mga pagkain tulad ng strawberry, melon, kintsay, at ubas ay mga prutas na nagtutulak sa katawan na maglabas ng tubig. Kaya, itago ang mga ito sa listahan ng meryenda sa gabi.
Ilagay ang agenda sa banyo sa agenda . Hoy, bilang isang mama, kailangan mong gawin ang dapat mong gawin upang matiyak na tapos na ang mga bagay, tama? Maaaring kasama rito ang pagpindot sa iyong anak sa banyo tuwing dalawa hanggang tatlong oras at palaging tama bago matulog.
Isaalang-alang kung ano ang iyong bata ay ubos. Nalaman man o hindi mo ito, ang tsokolate na gatas at mainit na tsokolate ay naglalaman ng caffeine. Kaya, sa pangkalahatan, pinakamahusay na iwasan ang mga ito sa gabi kung nais mong matulog ang iyong anak. Ngunit gayun din, ang caffeine ay isang nanggagalit sa pantog. Ang iba pang mga potensyal na salarin sa kategoryang ito ay maaaring magsama ng mga citrus juice, artipisyal na pampalasa, tina (lalo na pula), at mga pampatamis.
Pag-usapan ang tae. Ano ang kaugnayan nito sa bedwetting? Sa gayon, ang tumbong ay matatagpuan direkta sa likod ng pantog. Kung nahihirapan ang iyong anak sa paninigas ng dumi, maaari itong lumitaw na isang problema sa pantog - lalo na sa gabi. Siyempre, ang mga mas matatandang bata ay hindi eksaktong hilig sa pagbabahagi ng ganitong uri ng impormasyon kay Nanay, kaya maaaring direktang tanungin mo kung nasusuportahan sila (at nag-aalok ng ilang mga solusyon para sa kung paano gumawa ng iyong tae ).
Huwag maging isang disrupter sa pagtulog. Alerto sa Spoiler: Ang pag-jostling ng iyong anak na gising sa kalagitnaan ng gabi upang pumunta sa palayok ay hindi pipigilan ang bedwetting. Ngunit pipigilan nito ang mga ito mula sa pagtahimik ng tulog.
Palitan ang gawain sa oras ng pagtulog . Naalala mo kung paano natin napag-usapan ang mga deep-sleepers kanina? Kung natukoy mo ito bilang isang posibleng dahilan para sa bedwetting ng iyong anak, maaaring ito ay isang resulta ng hindi pagtulog ng sapat sa kanila. Subukan na matulog sila nang mas maaga upang makita kung makakatulong iyon.
Abutin ang tulong . Kausapin ang pedyatrisyan ng iyong anak para sa mga karagdagang pagpipilian, kasama ang mga alarma sa bedwetting at ang paggamit ng mga gamot sa ilang mga sitwasyon.

Mga remedyo sa Bahay Para sa Bedwetting

Upang matulungan ang pamamahala ng bedwetting, narito ang ilang mga item na maaari mong makita sa iyong kusina sa kusina upang panatilihing tuyo ang umaga. Bago subukan ang alinman sa mga remedyong ito, mag-check in muna sa iyong doktor at kumunsulta muna sa kanilang pedyatrisyan.

Magnesiyo pulbos: Paghaluin ito ng tubig at uminom ng ilang oras bago matulog. Binabawasan ng magnesiyo ang pagkabalisa, na makakatulong na mapababa ang peligro ng bedwetting. Tanungin ang iyongpedyatrisyan kung anong inirekumenda nilang dosis para sa iyong anak.
Chamomile: Ito rin ay isang nakapapawing pagod na damo na maaaring gawing tsaa. Ginagamit ito upang huminahon ang katawan at makatulong sa pagkabalisa at hindi pagkakatulog.

Panghuli, huwag magalit o parusahan ang iyong anak sa pag-aayos ng kama. Tiwala sa amin: Hindi rin sila kinikilig sa kanilang sarili, at ayaw mong pahirapan sila. Subukang maging sumusuporta sa halip.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: