Emetophobia — Ang Reality sa Likod ng Phobia Iniisip ng Karamihan sa mga Tao na Meron Sila (Ngunit Hindi)

Sa natatandaan ko, ang aming anak na babae ay natatakot na masusuka. Hindi lamang tumanggi sa ideya, ngunit tunay, nakamamatay na takot dito.

KAUGNAY : Maaari Ka Bang Magkasakit ng Stress? Ang Dose-dosenang Mga Tahimik na Paraan na Naaapektuhan ng Stress ang Iyong Katawan

pinakamahusay na mga bag ng imbakan ng gatas

Ang aking asawa at ako ay hindi ganap na nakilala ang pagkakaiba hanggang sa nakaraang taon o dalawa bagaman. Ipinapalagay namin na ang aming tinedyer ay nagkaroon lamang ng mas matindi-kaysa-pinaka-panghamak para sa suka at ilang pagkabalisa na kasama nito . Hanggang sa huminto siya sa paggawa ng mga bagay na gusto niya at napag-alaman na hindi niya magawang pumunta sa kahit na ang pinakapangkaraniwang lugar, tulad ng grocery store o sa isang restaurant, na natanto namin na ito ay isang bagay na mas malalim.

Ang aming anak na babae ay obsessively suriin ang mga petsa ng pag-expire at patuloy na hinihiling sa amin na amuyin ang kanyang pagkain, na nangangailangan ng katiyakan na ang mga bagay ay okay na makakain. Hindi siya lalapit sa sinumang nagreklamo anuman kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kung may nagbanggit pa ng salitang 'suka,' siya ay mapupunta sa isang pagkabalisa. Palagi siyang nakaupo sa gitnang likurang upuan o upuan sa harap ng kotse, kahit na hindi pa siya nasusuka mula noong siya ay isang taong gulang.

Sinimulan kong pagsamahin ang dalawa at dalawa at tinanong siya isang araw kung ang lahat ng kanyang pagkabalisa ay may kinalaman sa pagsusuka. Sabi niya oo. Bukod sa kaunting pagkabalisa sa lipunan, tungkol doon ang bawat takot na bumabalot sa kanyang mga iniisip.

Nag-google ako ng 'takot sa pagsusuka' at nalaman ko ang opisyal na salita para dito - emetophobia . Ngayon, walang sinuman sa atin ang gustong sumuka, siyempre. Ito ay ganap natural na magkaroon ng pag-ayaw sa pagsusuka . Ngunit ang mga emetophobes ay hindi lamang hindi gusto ito o kahit na napopoot dito, sila takot ito.

Hindi tulad ng maraming mga takot, ang emetophobia ay madaling makaapekto sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao at sa huli ay maging ganap na nakakapanghina. Ang mga emetophobes ay mahalagang takot sa kanilang sariling katawan, at walang pag-iwas sa posibilidad na magkasakit. Kahit sino, anumang oras, ay maaaring nagdadala ng nakakahawang virus sa tiyan at hindi alam ito. Anumang pagkain ay maaaring kontaminado ng sakit na dala ng pagkain. Karamihan sa atin ay nabubuhay sa ating buhay na nauunawaan ang mga nagtatagal na posibilidad na iyon, ngunit huwag mo silang pag-isipang mabuti. At kahit na gawin natin ito, mabilis nating maalis ito.

pangalan na nangangahulugang biyaya

Hindi kayang gawin ng mga emetophobes ang brush-off. Nag-aalala sila tungkol sa posibilidad ng pagsusuka sa lahat ng oras . Kabalintunaan, ang takot at pagkabalisa dito ay kadalasang nagdudulot ng distress sa pagtunaw, at kapag mayroon kang klinikal na takot sa pagsusuka, ang anumang sensasyon sa tiyan ay mabibigyang kahulugan bilang pagduduwal, na nagsisimula ng isang mabagsik na siklo ng pagkabalisa at pagduduwal (o naramdamang pagduduwal), na humahantong. sa higit na pagkabalisa, na humahantong sa higit pang pagduduwal.

Para sa aming anak na babae, ang pagkabalisa na iyon sa kalaunan ay pumalit sa lahat. Sa paglipas ng mga buwan, napanood namin ang aming maliwanag, matamis, masaya, talentadong 16 na taong gulang na naging ermitanyo. Nagsimula siyang maghirap na gawin ang lahat ng gusto niya noon. Tumutugtog siya ng violin at kinailangan niyang iwan ang kanyang orkestra na konsiyerto sa panahon ng intermission dahil minsan ay nakarinig siya ng kuwento tungkol sa isang bata na nagsusuka sa entablado habang may pagtatanghal. Siya ay kumukuha ng mga klase sa kolehiyo at mahilig sa paaralan, ngunit nahirapan sa quarter na iyon kahit na makapasok siya sa klase.

Maaaring isipin ng ilan na kung sumuka lang siya, malalampasan niya ito - mga limang taon na ang nakalipas mula nang siya ay nagsuka. Ngunit ang emetophobia ay hindi nalulunasan sa pamamagitan ng pagtapon sa malalim na dulo. Ito ay tulad ng pagsisikap na pagalingin ang isang sundalo na may PTSD sa pamamagitan ng pagbabalik sa kanila sa isang lugar ng digmaan. Hindi lang iyon kung paano ito gumagana.

Ang mabuting balita ay ang emetophobia ay karaniwang napakagagamot sa kumbinasyon ng cognitive behavioral therapy at exposure therapy. Ang masamang balita ay hindi laging madaling makahanap ng mga therapist na nakakaalam nito. Dinala namin ang aming anak na babae sa dalawang magkaibang therapist nang akala namin ay nagkaroon lang siya ng pangkalahatang pagkabalisa, ngunit bahagyang nakakatulong ang mga ito. Ang paghahanap ng isang taong may karanasan sa paggamot sa emetophobia ay napatunayang mahirap sa aming maliit na bayan. Tumawag ako ng therapist pagkatapos ng therapist, at lahat sila ay hindi narinig tungkol dito o walang karanasan dito.

Kaya sinubukan naming tulungan siya. Nakakita kami ng isang website na nagtuturo sa mga therapist kung paano gamutin ang emetophobia at nagsimulang magsagawa ng ilan sa mga hakbang nang magkasama. Ang unang hakbang sa pagkakalantad ay tingnan ito:

SA * * * *

At habang tinitingnan mo ito, bawasan ang pagkabalisa sa pamamagitan ng mga relaxation exercise. Susunod na binabasa ang aktuwal salitang “SUKA.”

Ganyan ang pagdaragdag ng pagkakalantad, at tumagal ang aming anak na babae na gumawa ng isang bagay na simple nang walang takot. Nalampasan namin ang unang ilang yugto ng pagkakalantad nang magkasama, ngunit ang pagkabalisa ay bumabalot sa mga takong nito at naging malinaw na kailangan namin ng propesyonal na tulong upang matrato siya nang epektibo.

korean name girl

Sa wakas ay nakahanap ako ng lokal na tagapayo na may karanasan sa emetophobia. Sinabi niya sa akin na ang therapy ay tumatagal ng mga walong session, ang mga pasyente ay nagsimulang makakita ng pagpapabuti nang mabilis, at ang pangmatagalang pagbabala ay mahusay. Honest to goodness, mahalikan ko sana ang babaeng iyon. Umiyak talaga ako sa phone kasama siya. Na-book siya ng isang buwan sa labas, kaya kinailangan naming maghintay ng kaunti, ngunit napakagaan ng loob ko na makahanap ng isang taong makakatulong.

Ang aming anak na babae ay halos kalahati na ngayon sa pamamagitan ng therapy, at nakakakita kami ng napakalaking pagpapabuti. Nagagawa niya ang higit pa kaysa sa nagawa niya noong nakaraang taon. We're watching our girl come back to life, which is an undescribed relief to this mama's heart.

Kung ang iyong anak ay tila labis na nababalisa tungkol sa pagkakaroon ng sakit sa kanilang tiyan at nagsimulang umiwas sa mga bagay o lugar dahil dito, maghanap ng isang therapist na may karanasan sa emetophobia. At kung mayroon kang isang bata na ang pagkabalisa ay tila higit na nakatuon sa kalusugan o pagkain, at hindi ito tumugon sa tradisyonal na paggamot sa pagkabalisa, tingnan ang mga sintomas ng emetophobia at tingnan kung magkatugma sila.

Hindi isang hindi pangkaraniwang phobia , ngunit marami ang hindi magsasalita tungkol dito dahil ang pagbanggit ng anumang bagay tungkol sa pagsusuka - kahit na sinasabi na nag-aalala sila tungkol dito - nakakagulat sa kanila. Ito ay karaniwang maling natukoy bilang isang disorder sa pagkain o pangkalahatang pagkabalisa, ngunit ang mga paggamot para sa mga bagay na iyon ay hindi epektibong matutugunan ang isyu. Karaniwan din na nakakapanghina ito sa loob ng ilang buwan o taon, kaya mahalaga ang paghingi ng tulong nang maaga.

Salamat sa diyos para sa mga taong nag-aral ng emetophobia upang malaman kung paano ito gamutin at para sa epektibong therapy. Nanginginig akong isipin kung ano ang mangyayari sa aming anak kung wala ito.

mahahalagang langis varicose veins

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: