Bakit Gusto Mo ng Humidifier Sa Bawat Kwarto

Ang pinakanakakatakot na karanasan ko sa aking buhay ay noong ang aking anak na babae, na noon ay isang sanggol, ay nagka-trangkaso. Isa ako sa mga magulang na puro on-schedule pagbabakuna , ngunit siya ay napakabata para sa isang bakuna laban sa trangkaso. Nagkaroon na ako ng isa, at gayundin ang lahat ng mga tao sa paligid niya, ngunit gayon pa man, kahit papaano, nagkasakit siya.

Sa loob ng ilang araw, hindi siya matamlay, ngunit halatang hindi komportable. Ayaw kong matulog dahil natatakot akong tumaas ang temperatura niya o hindi siya humihinga. Ito ay ganap na nakakatakot.

Mga isang taon pagkatapos noon, dinala ko siya sa doktor para sa patuloy na pag-ubo. Ito ay naroroon na halos hindi siya natutulog sa gabi, at pagod sa araw. Dinala ko siya sa doktor na hindi ma-diagnose na may hika siya dahil bata pa siya, ngunit niresetahan ko siya ng nebulizer na tumulong sa aking sanggol na huminga nang may malinaw na mga baga muli.

Marami akong natutunan sa mga unang taon ng pagiging bagong ina. Ang mga isyu sa kalusugan ay hindi pa ganoon kahalaga sa akin noon, dahil wala akong marami. Sa katunayan, marahil ay masasabi pa nga na ako ay may kaunting kumpiyansa sa aking mabuting kalusugan, at malamang na kinuha ko ito para sa ipinagkaloob.

hindi naaalala ang pagkain ng sanggol

Sa aking unang bahagi ng twenties, nakatira ako sa isang napakarilag na studio apartment sa tuktok na palapag ng isang mataas na gusali. Napakaalikabok doon, at hangga't sinubukan kong manatili sa ibabaw nito, hindi ko talaga kaya. Paminsan-minsan ay magkakaroon ako ng panauhin na may allergy, at gagawin ko ang lahat para maging komportable sila, ngunit sa totoo lang, hindi talaga priority para sa akin ang pag-aalis ng alikabok.

Fast forward mga dalawampung taon. Hindi lang ako nagpakasal sa lalaking may alikabok allergy , ngunit mayroon akong balat na napakasensitibo, sa isang punto ay naisip ko kung ako ay alerdyi sa hangin. Ang aking anak na babae ay mayroon pa ring ilang mga hamon sa paghinga, at ang aking paslit na anak na lalaki ay tila nagpapakita ng mga parehong isyu. Gayundin? Ang alaalang iyon ng aking anak na may trangkaso ay patuloy pa rin sa akin.

nakakatawang mga pangalan ng prinsesa

Bukas akong subukan ang anumang bagay sa puntong ito upang mapanatiling malusog ang aking pamilya. Tulad ng sinabi ko, lahat ako ay tungkol sa mga pagbabakuna, ngunit naniniwala ako na may halaga din ang mga holistic at natural na mga remedyo. Nasubukan ko na ang lahat ng bago at trending sa health space, ngunit nakalimutan ko ang tungkol sa isang lumang standby na iminungkahi sa akin mga taon na ang nakakaraan.

Isang humidifier.

Noong unang dumaan ang aking anak na babae sa kanyang mga problema sa paghinga, siya nagmungkahi ang pediatrician ng humidifier upang magdagdag ng kahalumigmigan sa hangin. Gumana ito. Ang pagpapatakbo ng humidifier ay nakatulong sa kanya na makatulog ng mas mahimbing sa gabi, at nagbigay sa kanya ng kaunting ginhawa mula sa pag-ubo. Noong lumipat kami ng ilang buwan, hindi ko na ito na-set up. Nakalimutan ko ang tungkol sa mga benepisyo sa loob ng maraming taon, ngunit pinaalalahanan ako kamakailan tungkol sa mga benepisyo nito.

Ang mga humidifier ay talagang tulad ng mga superhero ng lahat ng mga kasangkapan sa bahay. Malamang na alam mo na nagdaragdag sila ng moisture sa hangin na maaaring makatulong sa mas mahusay na paghinga, ngunit mayroon din silang napakaraming iba pang mga super power na masyadong underrated.

Halimbawa, alam mo kung paano tayo nag-aalala tungkol sa trangkaso? Buweno, ipinakita ng isang pag-aaral ilang taon na ang nakalilipas na hindi ang lamig ang nag-iimbita ng trangkaso sa mga buwan ng taglamig, kundi ang tuyong hangin. Mga siyentipiko sinubok ang teoryang ito sa pamamagitan ng paggamit ng cough simulator upang maikalat ang virus ng trangkaso sa pamamagitan ng hangin na may iba't ibang antas ng halumigmig. Natagpuan nila na pagkatapos ng 24 na oras, 100% ng virus ng trangkaso sa mahalumigmig na hangin ay patay na. Sa mga tuyong kondisyon, 60% pa rin ang nakaligtas! Hindi ba ito kamangha-mangha!

Sa lahat ng oras na ito, sinisikap naming tiyakin na ang aming mga anak ay nakatakip ang kanilang mga ulo kapag sila ay umalis ng bahay, at malamang na sila ay nagkakaroon ng trangkaso dahil pinapanatili naming maganda at mainit ang aming mga bahay, at tuyo, sa mga buwan ng taglamig.

pangalan ng mga babaeng german

Sapat na iyon para makumbinsi kang maglagay ng humidifier sa bawat silid ng iyong bahay, ngunit kung hindi, marami pa silang magagawa.

Nang lumipat ako sa California, ang aking buhok at balat ay palaging tuyo. Nagsasalita ako ng mga natuklap at nangangati sa aking mukha, anit, at sa buong katawan ko. Sinubukan ko ang maraming mamahaling cream, uminom ng toneladang tubig, ngunit wala akong kumikinang na balat na nakasanayan kong magkaroon.

Iyon na naman ang mapahamak na tuyong hangin! Kakasimula pa lang naming gamitin ang humidifier para tulungan ang aking anak na makahinga muli, at pagkaraan ng ilang araw, napansin kong hindi gaanong masikip ang aking balat. Ang lahat ng mga lotion na binili ko ay sa wakas ay tumagos sa aking balat, sa halip na nakaupo lamang sa itaas.

Tinutulungan din ng mga humidifier ang mga taong humihilik na makatulog nang mas mahusay. Ang halumigmig na kanilang inaalis ay nakakatulong na panatilihing init sa hangin, kaya sa mga buwan ng taglamig ang iyong heater ay hindi kailangang gumana nang kasing lakas. Kung nagtatrabaho ka sa isang lugar na may recycled na hangin tulad ng isang ospital o isang gusali ng opisina, makakatulong ang mga humidifier upang mabawasan ang mga sintomas ng 'sick building syndrome' tulad ng pananakit ng ulo, pangangati ng lalamunan, pagkapagod, at pagkahilo. Nakakatulong din ang mga ito upang mabawasan ang mga sintomas ng allergy.

mainit na itim na pangalan ng lalaki

Alam ko na parang may mga bagong kwentong “get better quick” araw-araw. Ang pagsisikap na malaman kung ano ang totoo o hindi ay maaaring maging isang buong trabaho. Ang magandang bagay tungkol sa mga humidifier ay walang panganib. Maglagay ng tubig sa isang makina, isaksak ito, at kung ito ay gumagana para sa iyo, kahanga-hanga. Kung hindi, walang pinsalang ginawa.

At talagang, sa pinakamaganda, ang iyong balat ay kumikinang at ikaw ay titigil sa hilik. Sa mas masahol pa, ang iyong mga halaman ay lalago sa basa-basa na hangin. Parang panalo/panalo para sa akin!

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: