Anong Edad Dapat Matutong Lumangoy ang mga Bata? Isang Eksperto ang Sumisid

Tayo, ahem, pagtapak sa pamamagitan ng mahalagang paksang ito.

Sa pagtatapos ng panibagong taon ng pag-aaral, ang mga magulang at mga bata ay maghahanap ng ilan masayang aktibidad sa tag-init upang gawin nang magkasama. Mula sa mga barbeque at piknik hanggang sa “ araw na kamping ” at miniature golf, ang listahan ng mga posibleng panlabas na pakikipagsapalaran ay walang katapusan. Gayunpaman, ang isa sa mga pinaka-sinubok-at-tunay na mga libangan na nauugnay sa oras na ito ng taon ay ang paglangoy. Ito ay masaya, nakakapresko, at isang mahusay na paraan para masunog ng mga bata ang walang katapusang supply ng enerhiya na tila naimbak nila. Ngunit gaano man ito kahusay, maraming magulang ang hindi sigurado kung kailan nila dapat ipakilala ang partikular na aktibidad na ito sa kanilang anak. Mayroon bang tiyak na edad kung saan dapat matuto ang mga bata kung kailan lumangoy, at paano dapat lapitan ang buong proseso ?

Upang matulungan kaming tumawid sa madilim na tubig ng mahalagang paksang ito, kinausap kamakailan ni Scary Mommy Thomas Hollingsworth , isang dating mapagkumpitensyang manlalangoy at punong tagapagsanay sa paglangoy sa Queensland, Australia, na nagbahagi ng ilang nakapagbibigay-liwanag na mga insight sa paksa — pati na rin kung ano ang hahanapin sa isang klase sa paglangoy at ang maraming benepisyo na maaaring magmula sa pagiging pamilyar sa mga bata sa pagtuturo ng paglangoy sa isang murang edad.

Ano ang pinakamagandang edad para magsimulang matutong lumangoy?

Ang American Academy of Pediatrics Inirerekomenda ng (AAP) na maghintay hanggang ang iyong anak ay hindi bababa sa isang taong gulang bago sila i-enroll sa anumang opisyal na mga klase sa paglangoy. Gayunpaman, hindi iyon nangangahulugan na hindi mo maaaring gawing pamilyar ang iyong sanggol sa proseso bago iyon sa mga paglalakbay sa lokal na pool o kahit na pag-sign up para sa isang klase ng paglalaro ng tubig ng magulang-anak para lang sa kasiyahan. Sa katunayan, naniniwala si Hollingsworth na mas maaga mong maipasok ang iyong anak sa tubig, mas mabuti.

'Sa isip, ang mga bata ay dapat magsimulang matutong lumangoy nang maaga hangga't maaari dahil nakakatulong ito sa kanila na magkaroon ng kumpiyansa sa tubig at bumuo ng mga pangunahing kasanayan sa motor nang mas mabilis,' sabi ni Hollingsworth sa ScaryMommy. 'Ang maagang pagkakalantad ay makabuluhang binabawasan din ang posibilidad ng takot sa susunod.'

Iyon ay sinabi, kung mas komportable kang maghintay hanggang sa lumaki ng kaunti ang iyong anak, ikaw ang ganap na bahala. Kapansin-pansin, gayunpaman, na ang AAP ay lubos na naniniwala na ang lahat ng mga bata ay dapat na handa at may kakayahan sa pagharap sa mga aralin sa paglangoy sa edad na 4. Sa puntong ito ng kanilang pag-unlad, ang mga bata ay nasasangkapan upang matutunan ang mga pangunahing kasanayan na kailangan para sa kaligtasan sa tubig. Kabilang dito ang pagtapak sa tubig, paglutang, at paghahanap ng kanilang daan palabas sa tubig.

mga langis para sa namamagang lalamunan

Ano ang dapat mong hanapin kapag pumipili ng klase sa paglangoy?

Sa napakaraming opsyon sa mga araw na ito, napakahirap para sa mga magulang na magpasya kung ano ang dapat nilang hanapin sa klase ng paglangoy ng kanilang anak. At bagama't mahalagang isama ang iyong sariling panlasa sa equation, may ilang mahahalagang salik na dapat bantayan. 'Ito ay susi upang maghanap ng mga madamdamin, sertipikadong mga instruktor at isang paaralan ng paglangoy na may mahusay na nakabalangkas na programa sa pag-unlad na nagsisiguro ng tamang pagkuha ng kasanayan sa tamang antas at edad,' paliwanag ni Hollingsworth. 'Ang isa pang aspeto ay ang pagsasaalang-alang sa laki ng klase at kalidad ng mga pasilidad. Ang mas maliliit na laki ng klase ay nangangahulugan ng higit na indibidwal na atensyon, at ang mga pasilidad na napapanatili ng maayos ay nagsisiguro ng ligtas at malinis na kapaligiran.'

Nariyan din ang usapin ng mga pangkatang aralin kumpara sa mga pribadong aralin, na parehong may mga pakinabang. 'Ang mga panggrupong klase ay nagtataguyod ng panlipunang pakikipag-ugnayan, nagbibigay-daan sa mga bata na matuto mula sa kanilang mga kapantay, at gawing masaya ang pag-aaral, na nagpapanatili sa kanila na nakatuon,' sabi ni Hollingsworth. 'Ang mga pribadong aralin ay nag-aalok ng personalized na atensyon at maaaring mapabilis ang pag-unlad ng kasanayan.'

Ano ang mga benepisyo ng pag-aaral kung paano lumangoy?

Malinaw, ang pinakamahalagang benepisyo ng lahat ay nakasalalay sa kaligtasan. Ang Consumer Product Safety Commission (CPSC) natagpuan na 69% ng mga batang wala pang 5 taong gulang ay hindi dapat nasa tubig sa oras ng pagkalunod, na siyang dahilan kung bakit napakahalaga ng pag-aaral na lumangoy. Ang patuloy na pangangasiwa ay higit sa lahat , siyempre, ngunit mas maraming kaalaman ang iyong anak tungkol sa bagay na ito, mas mahusay sila para sa anumang hindi inaasahang mga insidente na darating sa kanila na may kinalaman sa tubig. Ngunit ang kaligtasan ay hindi lamang ang dahilan upang isawsaw ang iyong mga daliri sa paa (literal at matalinghaga) sa mga araling ito.

'Ang paglangoy ay nag-aalok ng maraming benepisyo na higit sa kaligtasan,' tiniyak ni Hollingsworth. 'Ito ay nagtuturo ng disiplina, nagbibigay ng istraktura, at pinahuhusay ang mga kasanayan sa motor at koordinasyon. Ang pag-aaral sa paglangoy ay maaari ring mapalakas ang kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili ng isang bata habang nakakamit nila ang mga bagong kasanayan at milestones.'

sangkap ng gerber baby food

Idinagdag ni Hollingsworth na ito rin ay isang mahusay na paraan upang isama ang pisikal na aktibidad at ehersisyo sa araw ng iyong anak, na maaaring humantong sa kanila na 'panatilihin ang isang malusog na pamumuhay hanggang sa pagtanda, binabawasan ang panganib ng mga malalang sakit at pagpapabuti ng kalusugan ng isip sa buong buhay nila.'

Sa huli, ikaw na ang bahalang gumawa ng matalinong desisyon tungkol sa mga aquatic na gawain ng iyong anak. Ngunit sa napakaraming mga pro na pabor dito, tila ligtas na sabihin na ang mga aralin sa paglangoy ay tiyak na sulit ang pagsisikap.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: