Ang mga Magulang na Gumagamit ng Katatawanan ay Maaaring Magkaroon ng Mas Mabuting Relasyon Sa Mga Bata, Sabi ng Pag-aaral
Ang katatawanan ay maaaring magturo ng ilang emosyonal na kakayahan sa pagharap.
Pagkatapos ng ilan mga session ng therapy ng mag-asawa , inirerekomenda iyon ng aming therapist sa ilan sa aming pinakabobo mga argumento, sa halip na hayaan ang mga bagay na tuluyang mawalan ng kontrol sa isang bagay na hindi masyadong pipi, subukang tumawa sa gitna ng away at kilalanin kung gaano tayo katanga.
At sa totoo lang: ito ay gumagana! Ang vibe ng kuwarto ay ganap na nagbabago. Mas gumaan ang pakiramdam namin. Ang pagtawa ay nag-aalis sa amin ng sandali at ni-reset ang mood. Ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamot , hulaan ko. At tila, ang katatawanan ay hindi lamang isang remedyo para sa mga cranky married couples tulad ko at ng aking asawa.
Ayon sa isang bagong pag-aaral, ang mga magulang na gumagamit ng katatawanan ay nagkakaroon din ng mas magandang relasyon sa kanilang mga anak.
Ang pag-aaral, na inilathala sa journal PLOS Isa , ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng katatawanan sa aming pagiging magulang ay maaaring magkaroon ng mas malaking epekto kaysa sa aming napagtanto, kabilang ang pagpapaunlad ng ilang panlipunan-emosyonal na kasanayan.
Nalaman ng mga may-akda ng pilot study na habang mayroong maraming umiiral na pananaliksik kung paano magagamit ng mga magulang ang pagiging magulang na nakabatay sa paglalaro sa kanilang mga pagsisikap sa pagpapalaki ng anak, napakakaunting impormasyon tungkol sa pagsasama ng katatawanan.
Kaya, tinanong nila ang isang seleksyon ng mga nasa hustong gulang na sumasagot tungkol sa kung at paano ginamit ng kanilang sariling mga magulang ang katatawanan sa bahay at kung paano tiningnan ng mga taong iyon ang mga karanasan sa pagkabata pagkalipas ng ilang taon.
Lumalabas na mas positibong tiningnan ang mga nakakatawang magulang, nagkaroon ng mas matibay na relasyon sa kanilang mga anak na nasa hustong gulang, at itinuturing na mas mahusay at mas epektibong mga magulang.
Sinuri nila ang 312 tao sa pagitan ng edad na 18 at 45. Mahigit sa kalahati ang nagsabing pinalaki sila ng mga taong gumagamit ng katatawanan at 71.8% ang sumang-ayon na ang katatawanan ay maaaring maging isang epektibong tool sa pagiging magulang. Ang karamihan ay nagsabi na ginagawa o plano nilang gumamit ng katatawanan sa kanilang mga anak at naniniwala na ito ay may higit na potensyal na benepisyo kaysa sa pinsala.
Nakakita rin ang team ng ugnayan sa pagitan ng paggamit ng pagpapatawa ng isang magulang at sa paraan ng pagtingin ng kanilang mga anak, na ngayon ay nasa hustong gulang na, sa paraan ng pagiging magulang nila at ng kanilang relasyon sa kanilang mga magulang.
Hindi nakakagulat, ang mga nag-ulat na mayroon silang magandang relasyon sa kanilang mga magulang, 63% ang nagsabi na ang kanilang mga magulang ay gumagamit ng katatawanan samantalang 3.7% ang nagsabi na ang kanilang mga magulang ay hindi gumagamit ng katatawanan. Sa mga nag-ulat na inaakala nilang mahusay ang kanilang mga magulang sa pagiging magulang sa kanila, 68.4% ang nagsabi na ang kanilang mga magulang ay gumagamit ng katatawanan samantalang 5.6% ang nagsabi na ang kanilang mga magulang ay hindi gumagamit ng katatawanan.
'Ang katatawanan ay maaaring magturo sa mga tao ng cognitive flexibility, mapawi ang stress, at magsulong ng malikhaing paglutas ng problema at katatagan,' sabi Benjamin Levi , propesor ng pediatrics at humanities sa Penn State College of Medicine at senior author ng pag-aaral. “Gumamit ng katatawanan ang tatay ko at napaka-epektibo nito. Gumagamit ako ng katatawanan sa aking klinikal na kasanayan at sa sarili kong mga anak. Naging tanong, paano ba ginagamit ng isang tao ang katatawanan?'
Ang pag-aaral na ito ay panimulang punto lamang. Gayunpaman, umaasa si Levi at ang kanyang koponan na ang pag-aaral na ito ay maglalatag ng batayan para sa higit pa.
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
