Ang 5 Pinakamahusay na Essential Oils Para sa Acne at 3 DIY Pimple Rescue Remedies

Mga Mahahalagang Langis

Ang acne ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat na maaaring nakakabigo at mahirap gamutin. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga mahahalagang langis na maaaring magamit upang makatulong na mabawasan ang hitsura ng acne at pimples. Bukod pa rito, may ilang DIY pimple rescue na remedyo na maaaring magamit upang makatulong sa pagpapaginhawa at pagpapagaling ng balat. Ang 5 pinakamahusay na mahahalagang langis para sa acne ay: 1. Langis ng Lavender: Ang langis ng Lavender ay kilala para sa mga katangian nitong nagpapakalma at nakakarelaks. Makakatulong ito upang mabawasan ang pamumula at pamamaga na nauugnay sa acne. 2. Tea Tree Oil: Ang langis ng puno ng tsaa ay isang natural na antiseptic at antibacterial agent. Makakatulong ito na patayin ang bacteria na nagdudulot ng acne at pimples. 3. Langis ng Rosemary: Ang langis ng Rosemary ay isang astringent na langis na makakatulong upang higpitan ang mga pores at bawasan ang produksyon ng sebum. Makakatulong ito upang maiwasan ang pagbuo ng mga bagong pimples. 4. Langis ng Chamomile: Ang langis ng chamomile ay isang nakapapawi na langis na makakatulong upang mabawasan ang pangangati at pamumula na nauugnay sa acne. 5. Geranium Oil: Ang langis ng Geranium ay isang astringent na langis na makakatulong upang higpitan ang mga pores at bawasan ang produksyon ng sebum. Makakatulong ito upang maiwasan ang pagbuo ng mga bagong pimples. Mayroong ilang mga DIY pimple rescue remedies na maaaring magamit upang makatulong na paginhawahin at pagalingin ang balat. Kabilang dito ang: 1. Apple Cider Vinegar: Makakatulong ang Apple cider vinegar para patayin ang bacteria na nagdudulot ng acne at pimples. Makakatulong din ito upang mabawasan ang pamumula at pamamaga na nauugnay sa acne. 2. Aloe Vera: Ang aloe vera ay isang natural na nakapapawing pagod na ahente na makakatulong upang mabawasan ang pangangati at pamumula na nauugnay sa acne. 3. Honey: Ang honey ay isang natural na antibacterial agent na makakatulong upang patayin ang bacteria na nagdudulot ng acne at pimples. Makakatulong din ito para moisturize at pagalingin ang balat.

Na-update noong Hunyo 16, 2020 7 minutong pagbasa

Bakit Dapat Mong Isaalang-alang ang Essential Oils Kung Mayroon kang Acne-Prone na Balat

Ang mga mahahalagang langis (EOs) ay mataas na konsentrado na mga extract ng halaman na nagmula sa dagta ng puno, balat ng puno, ugat, dahon, mani, buto, bulaklak, at prutas.

Ang therapeutic application ng EOs ay tinutukoy bilang aromatherapy.

Ang mga EO ay kilala sa kanilang mataas na antas ng mga aktibong compound na nag-aalok ng nakapagpapagaling at nakapagpapagaling na mga katangian.

Kapag ginamit nang tama ang mga EO ay maaaring makatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, bawasan ang pagkabalisa at stress hormones, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, pagpapagaan ng pananakit ng ulo at migraine, pagpapababa ng mga sintomas ng allergy, pangasiwaan ang mga antas ng asukal sa dugo, at pagpapababa ng pamamaga.

Ang mga EO ay karaniwang ginagamit sa maraming skincare at beauty products sa buong mundo.

Malamang na makikita mo sila sa iyong banyo kung titingnan mo ngayon.

Maaaring gamutin ng ilang partikular na langis ang iba't ibang kondisyon ng balat at maaaring gumana para sa iba't ibang uri ng balat kahit na dapat mong palaging kumonsulta sa iyong dermatologist bago gumamit ng mga langis para sa pangangalaga sa balat.

Ito ay totoo lalo na kung ikaw ay nakikitungo sa talamak na acne o iba pang mga problema sa balat.

Bagama't kamakailan lamang ay may lumalaking interes sa karagdagang pananaliksik upang maunawaan ang potensyal ng pagpapagaling at therapeutic ng mga EO, ang panggamot na paggamit ng mga langis ng halaman ay hindi bago.

Ang mga extract ng halaman ay ginamit sa daan-daang taon ng maraming kultura at sibilisasyon tulad ng mga sinaunang Egyptian, Romans, at Greeks.

Paano Gumagana ang Mga EO Para sa Paggamot ng Acne at Blemishes

Iniisip na ang mga taong may acne-prone na balat ay may sobrang aktibong sebaceous glands at labis na produksyon ng langis. (1)

Ang mga glandula na ito ay matatagpuan sa ilalim ng balat na gumagawa ng isang mamantika na sangkap na tinatawag na sebum.

Ang sebum ay natural na moisturize ang iyong buhok at balat, ngunit kapag ang mga selula ng balat ay hindi lumiliko nang mabilis, maaari itong ma-trap sa mga follicle ng buhok at maging sanhi ng mga acne breakout.

Ang acne ay isang kondisyon ng balat na nangyayari kapag ang mga follicle ng buhok ay barado ng sebum, isang labis na paglaki ng bakterya, at mga patay na selula ng balat.

Ang hitsura ng acne ay nailalarawan sa pamamagitan ng namamagang namamaga na balat, pulang bukol, blackheads, whiteheads, at/o pus-filled zits at pimples (aka pustules).

Hindi lang mga teenager o hormonal na kababaihan ang nakakaranas ng acne, maaari itong makaapekto sa mga tao sa lahat ng background at edad.

Ang mga pimples at breakouts ay maaaring sanhi ng mga pagbabago sa panahon, allergy, stress, kawalan ng tulog, at maging ang pagkasensitibo sa pagkain.

Ang karaniwang paraan ng pagkilos ay isang over-the-counter (OTC) spot treatment sa alinman sa gel o lotion form na kadalasang naglalaman ng benzoyl peroxide o salicylic acid bilang mga aktibong sangkap.

Ang isyu sa maraming OTC na paggamot sa acne ay madalas na naglalaman ang mga ito ng iba pang malupit na kemikal na maaaring masyadong matuyo ang balat at makairita sa sensitibong balat.

Kapag ginamit nang maingat at maingat, ang mga mahahalagang langis ay nag-aalok ng isang natural na alternatibo sa malupit na mga produktong naglalaman ng kemikal na may medyo mababang panganib at masamang epekto.

Ang mga aktibong compound na matatagpuan sa maraming EO ay maaaring mag-alok ng mga partikular na katangian na partikular na nakakatulong sa paggamot sa acne:

Mga katangian ng antibacterial– Dahil ang isa sa mga pangunahing sanhi ng acne ay ang labis na bacteria sa mga follicle ng buhok at pores na antibacterial EO ay maaaring makatulong sa pagpatay ng bacteria upang maiwasan ang paglaki sa hinaharap.
Anti-inflammatory properties– Maraming EO ang kilala na may makapangyarihang epekto na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga, pamumula, at pamamaga ng balat.
Anti-fungal ari-arian– Makakatulong na patayin ang mga fungi sa balat na nagdudulot ng acne.
Antiseptiko– Tumulong na panatilihing malinis ang balat, mga follicle ng buhok, at mga pores upang maiwasan ang karagdagang pamamaga o potensyal na impeksyon.
Mga katangian ng antimicrobial– Tumutulong na panatilihing walang anumang nakakainis na mikrobyo ang balat.
Mga katangian ng pagpapagaling ng sugat– Binabawasan ang hitsura ng acne scars sa pamamagitan ng pagtulong sa balat na gumaling nang natural.

Ang 5 Pinakamahusay na Essential Oils Para sa Acne Breakouts

Langis ng puno ng tsaa( Melaleuca alternifolia)

Mga katangian ng antibacterial
Anti-inflammatory properties
Anti-fungal ari-arian
Antiseptiko
Mga katangian ng antimicrobial
Mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at pagbabawas ng peklat

Ang mahahalagang langis ng puno ng tsaa ay isang napakalakas na antiseptiko kaya dapat itong gamitin nang may pag-iingat at hindi kailanman direktang inilapat sa balat nang hindi natunaw ng isang carrier oil.

Maaari itong maging isang mabisang spot-treatment bagama't maaari din nitong patuyuin ang balat kaya mahalagang sundan ang paglalagay nito ng isang moisturizer na nagpapahid sa balat.

Maaari ka ring maghanap ng de-kalidad na panghugas sa mukha at panlinis na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa.

Langis ng lavender(Lavender angustifolia)

Mga katangian ng antibacterial
Anti-inflammatory properties
Anti-fungal ari-arian
Antiseptiko
Mga katangian ng antimicrobial
Mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at pagbabawas ng peklat

Ang mahahalagang langis ng Lavender ay banayad para sa karamihan sa mga sensitibong uri ng balat habang ito rin ay isang malakas na karagdagan sa paggamot sa acne.

Ang mga pangunahing aktibong sangkap nito na linaool at linalyl acetate ay kilala na nakakabawas ng pamamaga at nakakatulong na mapabilis ang paggaling ng sugat habang binabawasan ang pagkakapilat. (2)

Langis ng kamangyan(Boswellia carterii)

Mga katangian ng antibacterial
Anti-inflammatory properties
Antiseptiko
Mga katangian ng antimicrobial
Mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at pagbabawas ng peklat

Ang mahahalagang langis ng Frankincense ay isang kilalang makapangyarihang lumalaban sa pamamaga na nagpapabuti din sa proseso ng pagpapagaling ng balat. (3)

Makakatulong ito upang maiwasan at ma-neutralize ang mga peklat.

Bilang karagdagang bonus, lumalabas din ang Frankincense oil na tumutulong sa pagtanda ng balat, dahil maaari nitong mapabilis ang paggawa ng bagong skin cell habang binabawasan ang paglitaw ng mga dark spot at wrinkles.

Langis ng Clary Sage(Salvia scrarea)

Mga katangian ng antibacterial
Anti-inflammatory properties
Antiseptiko
Mga katangian ng antimicrobial
Mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at pagbabawas ng peklat

Ang Clary sage oil ay mayaman sa linalyl acetate na bukod sa pagiging anti-inflammatory ay nakakatulong din na mabawasan ang oil production sa balat.

Ginagawa nitong mas epektibo ang clary sage para sa mga uri ng oily na balat.

Isang pag-aaral noong 2015 na inilathala saMga advance sa Dermatolohiya at Allergologynatagpuan ang clary sage oil na mabisa sa paggamot sa mga impeksyon at sugat sa balat. (4)

gitnang pangalan ng bulaklak

Napag-alaman na lalo itong aktibo laban sa mga strain na lumalaban sa antibiotic tulad ng Staphylococcus aureus.

Langis ng peppermint(peppermint)

Mga katangian ng antibacterial
Anti-inflammatory properties
Antiseptiko
Mga katangian ng antimicrobial
Anesthetic

Ang langis ng peppermint ay isang makapangyarihang lokal na anesthetic agent na maaaring makatulong na mabawasan ang anumang kakulangan sa ginhawa dahil sa mga bukas na sugat at namamagang balat.

Ang pangunahing aktibong tambalan nito, ang menthol, ay nag-aalok ng panlamig na sensasyon na nakakapagpaginhawa ng maraming acne sufferers.

Kinokontrol din nito ang produksyon ng langis na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mamantika na mga uri ng balat.

Ang Mga Kalamangan at Kahinaan ng Paggamit ng Mga EO Para sa Pangangalaga sa Balat

Ang mga kalamangan:

Ang mga EO ay makapangyarihan – medyo malayo ang mararating. Halimbawa, alam mo ba na ang 30 lbs ng mga bulaklak ng lavender ay napupunta sa isang maliit na bote lamang? Ang ilang patak lang ay nag-aalok ng maraming aktibong compound na maaaring positibong makaapekto sa iyong balat, mapabilis ang paggaling, at maiwasan ang mga breakout sa hinaharap.
Ang mga mataas na kalidad na EO ay dapat na 100% natural. Tinitiyak nito ang kanilang buong therapeutic at medicinal effect sa iyong balat.
Kung maingat kang gagamit ng mga EO at maingat na ubusin ang mga ito, malamang na makaranas ka ng kaunti o walang mga side effect tulad ng tuyo o inis na balat. (Hindi tulad ng karamihan sa mga opsyon na puno ng kemikal.)
Maaari kang maghalo at maghalo ng maramihang mga langis upang ma-maximize o mapahusay ang kanilang mga epekto sa pagpapagaling sa balat.

Ang Cons:

Ang mga EO ay makapangyarihan – ang hindi kinakailangang mataas na konsentrasyon o maling paggamit ay maaaring magdulot ng karagdagang pangangati sa balat o magpapalala ng iyong mga sintomas ng acne.
Sa kasamaang palad, mayroong maraming mga adulterated na produkto ng EO sa merkado na nagtatampok ng mga mapanlinlang na claim at label. Maaaring ibenta ang mga ito bilang malusog habang nilalabnaw ng sintetikong materyal.
Kahit na mapapakinabangan ng mga EO ang iyong skincare routine, hindi ito nakakagaling. (Kung nakikitungo ka sa isang malubhang kondisyon ng balat, kumunsulta sa iyong dermatologist o medikal na tagapagkaloob bago gamitin ang mga ito.)
May mga kontraindikasyon na dapat malaman para sa paggamit ng EO. Halimbawa, ang mga langis tulad ng clary sage ay dapat na iwasan sa panahon ng pagbubuntis. Ang langis ng puno ng tsaa ay hindi dapat kainin dahil maaari itong maging nakakalason. Basahin ang mga kontraindiksyon ng bawat solong langis na inilalapat mo sa iyong balat bago gamitin.

Paano Pumili ng Tamang Mga De-kalidad na EO Para sa Iyong Routine sa Pangangalaga sa Balat

Dahil maraming EO sa merkado ang maaaring matunaw o ma-adulte, napakahalagang malaman kung paano pumili ng tamang uri.

Ang paggamit ng mga adulterated na langis sa iyong balat ay maaaring magpalala ng iyong acne kaya siguraduhing magpatuloy nang may pag-iingat.

Narito ang 7 walang kabuluhang hakbang upang matulungan kang pumili ng mga tamang langis para sa iyong balat:

1 – Maghanap ng mga sertipikadong organic therapeutic grade essential oils.

2 – Suriin kung nagawa na ang pagsubok.

3 – Magsaliksik sa kumpanya.

4 – Suriin ang label.

5 – Suriin ang presyo.

6 – Suriin ang Latin na pangalan.

7 – Mag-check in sa iyong sarili.

Paano Gamitin ang mga EO para sa Acne Treatment at Skincare

Ang unang tuntunin ng paggamit ng mga EO sa iyong balat ay ito:

Huwag kailanman ilapat ang mga ito nang direkta sa balat nang hindi muna diluting!

Ito ay lalong mahalaga kung mayroon kang anumang bukas na zit, sugat, o sugat sa balat.

Maaari mong palabnawin ang mga EO ng mga carrier oil na kilala na nakakatulong na mabawasan ang mga breakout, bawasan ang pagkakapilat, at nag-aalok ng mga antibacterial at antifungal effect:

Langis ng buto ng rosehip
Langis ng jojoba
Langis ng niyog

Ang mga langis tulad ng langis ng puno ng tsaa ay maaaring nakakairita para sa sensitibong balat.

Pinakamainam na magsagawa ng patch test sa iyong bisig bago ito gamitin sa iyong mukha.

Maghintay ng 24-48 oras at kung walang reaksyon pagkatapos ay magpatuloy nang may pag-iingat.

Ihinto ang paggamit kung nakakaranas ka ng anumang masamang reaksyon o kakulangan sa ginhawa.

3 DIY EO Pimple Rescue Remedies:

Acne RX Astringent

Ang isang astringent ay tumutulong sa mamantika at acne-prone na balat sa pamamagitan ng pagbabawas ng labis na produksyon ng langis, pag-urong ng mga pores, pag-unclogging ng mga pores, at paglilinis ng balat.

Ano ang kailangan mo:

matigas na itim na pangalan ng lalaki

Isang medium-sized na dark glass bottle na may airtight lid para sa storage (Mas gusto ang spray topper)
¼ tasa ng distilled water
¼ tasa ng witch hazel
¼ tasang apple cider vinegar
1 tasang aloe vera juice
7 patak ng langis ng lavender
7 patak ng langis ng puno ng tsaa
7 patak ng frankincense oil
3 patak ng clary sage oil
3 patak ng lemon oil

Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa bote.

Panatilihin sa isang malamig, tuyo na lugar at malayo sa direktang sikat ng araw.

Ipahid pagkatapos maghugas/maglinis ng mukha.

Gumamit ng cotton ball at ilapat nang husto sa iyong buong mukha at leeg.

Hayaang matuyo nang lubusan.

Magpatuloy sa paglalapat ng iyong mga serum at moisturizer pagkatapos.

Ihinto kaagad ang paggamit kung nakakaranas ka ng masamang reaksyon.

Acne RX Spot Treatment

Ang solusyon na ito ay para sa pag-target ng mga partikular na mantsa na walang malupit o potensyal na nakakapinsalang kemikal na makikita sa maraming over-the-counter na produkto.

Maaari itong matuyo sa balat kaya siguraduhing moisturize pagkatapos ng bawat paggamit.

Ang langis ng niyog at langis ng buto ng rosehip ay lubos na nakapagpapalusog sa balat at napakahusay na mga opsyon sa natural na moisturizer para sa acne-prone na balat.

Ihinto kaagad ang paggamit kung nakakaranas ka ng masamang reaksyon.

Ano ang kailangan mo:

Isang maliit na lalagyan ng madilim na salamin na may takip o takip ng hindi tinatagusan ng hangin
1 kutsarang salicylic acid
2 patak ng langis ng puno ng tsaa
2 patak ng clary sage oil
¼ kutsarita ng activated charcoal powder

Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa lalagyan.

Linisin at patuyuin ang iyong mukha.

Mag-apply ng dalawang beses sa isang araw sa bawat partikular na apektadong lugar at mantsa at mag-iwan ng hindi bababa sa 30 minuto.

(Kung mas matagal mong iwanan ito, mas mahusay na ang paggamot ay maaaring tumagos sa mga layer ng balat upang suportahan ang paggaling.)

Ang solusyon na ito ay hindi nananatiling maayos kaya pinakamahusay na gawin ito tuwing ibang araw.

Iwanan ito sa refrigerator kung mayroon kang natira para sa susunod na araw.

Ihinto kaagad ang paggamit kung nakakaranas ka ng masamang reaksyon.

Solusyon sa Peklat ng Acne RX

Ang solusyon na ito ay para sa pagsuporta sa pagbabawas ng acne scarring.

Gamitin ito dalawang beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Ano ang kailangan mo:

2 tablespoons ng raw Manuka honey
½ kutsarang langis ng niyog
2 patak ng langis ng puno ng tsaa
2 patak ng frankincense oil
2 patak ng langis ng lavender

Linisin ang iyong mukha at ganap na tuyo ito.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ilapat ang halo sa iyong mukha.

Pahintulutan itong tumira nang hindi bababa sa 30 minuto bagama't mas mahaba mas mabuti.

Banlawan ng maligamgam na tubig.

Ihinto kaagad ang paggamit kung nakakaranas ka ng masamang reaksyon.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: